关于啦啦操的论文(大学生运动论文 啦啦操对塑造大学生良好行为的影响)

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郭玉铸1,刘 松2

（1. 大连理工大学城市学院,辽宁 大连 116600；2. 大连理工大学附属学校,辽宁 大连 116600）

收稿日期：2016-01-20

1. 啦啦操概述

1..1 啦啦操在我国开展的现状

在我国啦啦操项目尚处于启蒙阶段,仅有10 年左右时间,但发展速度较快,已具有一定社会影响力.我国每年会举办各类啦啦操联赛、对抗赛和友谊赛等,这些比赛大都由符合身体素质要求的在校大学生参加,比赛形式多种多样,包括技巧啦啦操、民族舞啦啦操、自由舞啦啦操等,每个项目分别规定不同的难度和动作要求.通过啦啦操运动不仅能够让大学生的身体得到锻炼,还能够陶冶情操,培养大学生的团队合作能力,完善人格魅力.每年参加省市级或国家级啦啦论文范文赛的高校和学生数量在逐年增加,啦啦操已成为一项独立赛事,据不完全统计,我国每年大约有近万人参加相关比赛.因而啦啦操开始在高校学生群体中得到普及,这对于弘扬校园文化、全面培养大学生良好行为建树具有重要意义.

1..2 啦啦操项目的特点

啦啦操区别于其他体育运动项目的显著特征是它通过集体完成特定的组合动作,充分体现团队凝集力和集体荣誉感.啦啦操以团队的形式开展, 通常由6~30 人组成,要求队员互相协调和配合,因此团队配合非常重要.啦啦操运动不仅要求每个参与者必须具备出色的身体条件和突出的个人素质,还需要团体目标一致,着重强调动作配合的一致性、口号的一致性以及与音乐节奏的一致性等.啦啦操运动还需要队员具备良好的集体荣誉感、集体凝聚力和良好的团队合作精神,这些优秀的个人素质在啦啦操运动训练中能够得到锻炼和加强,而啦啦操运动所要求的团队合作精神恰恰是大学生步入社会走向成功的重要前提和保障.

2. 啦啦操对大学生良好行为建树的影响

2..1 啦啦操对大学生身体素质的影响

啦啦操是一项艰苦的运动,它需要队员没有任何停顿,连贯完成托举、跳跃、动作和技巧的表演.啦啦操队员无论在比赛中还是在表演中未完成规定动作不得休息,同时他们还需要努力吸引观众注意,需要耗费极大的体力和精力.因此,啦啦操运动可以使大学生的毅力和耐力得到有效锻炼.

同时,啦啦操运动需要每个队员必须会托举、跳跃和技巧等基本动作要领,因而对于促进大学生加强体育锻炼,增强个人体质具有积极的推动作用.另外,啦啦操还可以锻炼大学生的身体灵活性和柔韧性.大学生正处于身体条件最为论文范文的时期,身体灵活性和柔韧性对于啦啦操美学方面很重要,啦啦操要求动作与音乐同步,所有队员必须协调一致,否则表演会看似草率,无质感.因此,啦啦操的诸多要

2..2 啦啦操对大学生良好人格形成的影响

啦啦操队员需要不断尝试新事物,和新的朋友共处,与陌生人互动,在比赛中赢得注意力,要求啦啦操队员必须满怀热情,因此,热情是啦啦操的必要条件.一个冷漠、怯懦的人不敢尝试新事物和融入人群,信任感是成为一名优秀啦啦队员的必要条件,啦啦操强调团队配合,如果成员彼此不信任,则不可能正确地完成动作.同时,特技需要不同成员信任,彼此才能将他们的动作表现得淋漓尽致,才能使队友在正确的位置、正确的时间表现出正确的动作.因此,信任是一项重要的技能.能够接受队友的批评和建议也是啦啦操队员需要具备的性格品质,因而参加啦啦操运动的大学生需要学会积极地接受批评,并能够正确对待批评,以不断完善自我.

2..3 啦啦操对大学生学习的影响

啦啦操需要毅力、耐力、方法、技巧、沟通等基本能力,这些能力在大学生的专业学习中能够产生潜移默化的影响.掌握并熟练运用这些基本能力后,大学生会将其充分运用到课业学习中,从而养成良好的学习习惯和学习能力,这样才能够在学习上融会贯通.因而啦啦操项目能够促使大学生良好学习行为的养成,将会使大学生终身受益.

2..4 啦啦操对大学生日常生活的影响

啦啦论文范文赛一般会与大学生正常的学习和生活发生冲突,这时需要调节好学习与训练之间的关系,合理安排时间,这一方面可以促使大学生有效利用时间,提高学习效率,另一方面还可以使学生在啦啦操训练中找到快乐,发现一些有趣和兴奋的事情,调节学习产生的压力,使身心得到放松.

另外,啦啦操运动员需要大量的营养,因而食物需要合理搭配,形成良好的饮食结构,所以啦啦操对于大学生养成良好的饮食习惯也具有积极的影响.因此,针对于当前大学生饮食不规律、暴饮暴食、体重超标、体质下降等问题,广泛推广啦啦操运动具有一定现实意义.

3. 啦啦操对大学生养成良好行为建树的对策

3..1 高校应加强对啦啦操运动的扶持

一方面高校可以将啦啦操纳入体育课教学体系,结合时尚舞蹈元素,确定课程教学内容,制订教学大纲,扩大啦啦操在大学生中的影响范围.另一方面加强啦啦操专职教师队伍建设,教师水平的高低直接影响啦啦操队员的整体素质,与啦啦操在大学生中的推广和普及积极相关,因此一定要加强啦啦操教学人员专业水平的提升.

3..2 完善高校啦啦操运动的相关设施

完善高校啦啦操运动的相关设施要做到：（1）高校必须建设满足啦啦操运动广泛开展的场地和空间.目前高校在体育运动场地建设上普遍比较重视瑜伽、健美操等活动,因为需要的空间有限,且对场地环境的要求不高,而在啦啦操运动的场地建设上缺乏必要的投入和规划,因而高校需要根据啦啦操运动的特点和性质有针对性地进行建设规划.（2）需要加强啦啦操运动中所必须的器械、镜子、把手、杠杆等辅助设施的建设.在啦啦操技巧训练中还需要一些必要的安全保障器械,如蹦床、安全垫等.