• 素食瑜伽修行者 瑜伽者的好身材是因为吃得少
    素食瑜伽修行者 瑜伽者的好身材是因为吃得少
    这个要看大家练习瑜伽的目标。一种单纯地就是做体式:只是为了锻炼身体,保持健康,这就需要强调营养均衡,而只吃素是无法满足身体所需要的各种营养元素的。另一类群体是瑜伽修行者,我们常见到的“只吃素”的情况一般会发生在他们身上,但是,并没有规定...
    2023-03-13 11:41:00
专题分类