学校篮球比赛活动方案(学校篮球比赛方案计划)

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当面临一个复杂的问题时，我们需要制定一个详细的方案来分析问题的根源，并提出解决方案。那么方案应该怎么制定才合适呢？

学校篮球比赛方案计划篇一

为同学们打造相互交流、互习的平台，把“每天锻炼一小时”落到实处。展现学生的运动风采。

(1)切实推动“全民健身计划”增强学生身体素质。

(2)增进各班之间的感情，促进篮球者间的交流。

10月28日，学校篮球场

小学体育组

于10月17日将通知各班班主任传达到各个班，由各班负责组织参赛队。10月28日开始进行比赛。

1、参赛单位：三个年级，二、三年级为一组、一年级为一组。

2、参赛资格：凡属本年级，体质良好者，爱好篮球者

3、参赛人数：每队领队一人，男女运动员各8—10人

4、报名日期：10月20日

(1)胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛比分。

各队队服均为运动服，服装要从运动安全的角度出发。

1、每队至少有8名运动员。

2、比赛开始后可经裁判同意，替换原有队员。

3、进球后换发球。

4、一节中所犯规(7次以上)，采用二次罚球、个人犯规达5次罚下场。

5、上下半场每队各有两次暂停机会，暂停不暂停，最后三分钟不准暂停。

6、有投篮动作的二次罚球。

第一名，发奖金50元班级量化分8分、第二名发奖金30元班级量化分5分、第三名发奖金20元班级量化分3分、并表彰优秀运动员十名，发奖品。

学校篮球比赛方案计划篇二

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

每个工会小组组选出十人参加活动。

学校操场。

奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷。

学校全体教职工。

x月2日下午。

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

后勤服务：x，x。

裁判：x，x。

记录：x。

设团体奖一等奖3个，二等奖6个。（如遇得分相同，抽签决定）每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

1、奔腾列车。

（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠。

每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎。

每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷。

跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。x工会1月18日。

学校篮球比赛方案计划篇三

为加强系部班级之间的团结与交流，丰富我系学生课外活动，促进各班同学们之间的交流和相互联系，增强同学们体育锻炼的意识和同学之间的团结，以组织篮球比赛的形式为平时缺乏体育锻的同学们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。

xx年11月24日—xx年12月1日。

东区大篮球场。

以大班为单位参赛，13、14级每班必须参加，12级自愿报名参加。

1、比赛分为小组赛以及决赛，其中小组赛中取各小组第一进入决赛，决赛将采取循环制。

2、小组赛计分办法为胜一场积两分，负一场积零分。

3、小组赛或决赛阶段循环赛中，若各班所胜场数相当，则按失分多少决定胜出者。

详见《赛程安排》。

1、赛制类型：比赛共四节，其中一、三节为女生上场，二、四节为男生。每队要求至少五名男生、五名女生，赛前将名单报至记录员处。每队设队长一名。

2、时间设定：采用12分钟制，每一节过后无休息，半场休息5分钟，暂停每队全场累计不得超过3次，每次不得超过一分钟。比赛除规定休息时间外，其余时间不停表。

3、球服要求统一，考虑到具体情况，届时体育部将通知各队应着服装的颜色，一般分为浅色(浅色以白色为主)和深色(深色可为蓝色，红色，黄色等)，如各班有统一球服，应尽量穿着统一球服。

4、违例：此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男生违例情况以一般的规则为准，如女生违例，则可稍作放松，尽量保证比赛连贯性。

5、犯规：犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规须罚篮。在判罚尺度上对男生会比对女生严一些，对于男生有进攻“三秒”的犯规。

1、前三名颁发奖金，每个小班分别附奖状一张。

第一名：80元。

第二名：60元。

第三名：40元。

2、另设“优秀组织奖”一名，颁发奖状。

中文系学生分会文体生活部。

学校篮球比赛方案计划篇四

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，x技术学院定于在20xx年x月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

x月17日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场

x学院学工处

1、以专业为单位，参赛队伍队员最少5人，最多10人包括队长，不含教练。

2、每个专业须报1名裁判员。

3、在截止日期前，各班直接把名单发到学生会。

x月15日中午12点20分

1、参赛选手必须为各专业本专业学生（不能外援）。

2、全场比赛采用单循环比赛方式，胜利者计分，最后确定胜利。

1、各院代表于6月16日中午12：20到9201进行抽签分组。

2、设2名裁判员、2名记分员（记分员由参赛双方各派一名）。

3、除以下特殊规则外，比赛均按照最正式篮球竞赛规则执行。

（1）时间：本次比赛采用男子4×15分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。

（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情况除外）

（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

（4）加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。

（5）暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停；三、四节时总共可以请求两次暂停。

（6）犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。

1、比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。

2、运动员必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。

3、裁判必须在比赛开始前30分钟前签到。

4、在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。

2、友谊第一，角逐第二，角逐中杜绝打架等事故！一朝出现，黉舍将严肃处理；

3、赛程要是因天气或其他原因儿导致角逐无法按计划进行，外联部会及时作出相应的方法通知角逐步队，如未通知，角逐正常进行。

学校篮球比赛方案计划篇五

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，xx技术学院定于在2020年xx月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

2020年xx月17日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场。

xx学院学工处。

1、以专业为单位，参赛队伍队员最少5人，最多10人包括队长，不含教练。

2、每个专业须报1名裁判员。

3、在截止日期前，各班直接把名单发到学生会。

xx月15日中午12点20分。

1、参赛选手必须为各专业本专业学生（不能外援）。

2、全场比赛采用单循环比赛方式，胜利者计分，最后确定胜利。

1、各院代表于6月16日中午12：20到9201进行抽签分组。

2、设2名裁判员、2名记分员（记分员由参赛双方各派一名）。

3、除以下特殊规则外，比赛均按照最正式篮球竞赛规则执行。

（1）时间：本次比赛采用男子4×15分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。

（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情况除外）。

（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

（4）加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。

（5）暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停；三、四节时总共可以请求两次暂停。

（6）犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。

1、比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。

2、运动员必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。

3、裁判必须在比赛开始前30分钟前签到。

4、在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。

2、友谊第一，角逐第二，角逐中杜绝打架等事故！一朝出现，黉舍将严肃处理；

3、赛程要是因天气或其他原因儿导致角逐无法按计划进行，外联部会及时作出相应的方法通知角逐步队，如未通知，角逐正常进行。

学校篮球比赛方案计划篇六

时间：xx年5月中旬——6月上旬。

地点：水土学院篮球场。

水土学院13级、14级所有在校男女生宿舍。

(一)自主报名。

自主报名：经过宣传，班长通知等方式让每个宿舍每位同学都充分了解此次活动，并积极参与，为了让更多同学感受活动的氛围，每班至少两个男生宿舍和一个女生宿舍参加本活动，并在5月13日晚7点至晚9点交至学生会。

(二)中期开展。

(1)“阳光寝室”评选(5月14日---5月27日)：

为了增强宿舍文化建设，改善宿舍卫生状况，进一步加强同学们对宿舍卫生的重视程度，同时增强同学们宿舍学习的积极性，自律会、女工委将对报名宿舍进行“阳光宿舍”评选，评选内容以宿舍卫生纪律状况为主要评价标准，同时对宿舍文化水平，学习氛围等多项内容进行评比。

每个报名宿舍基准分为80分，满分100分，经过为期两周共六轮的比赛，分别从报名的男女生宿舍中评选16个宿舍为“阳光寝室”，并进入下一轮比赛。评比公开公正，并会实时通报报名宿舍成绩，最终成绩以最后得分为准。(后附评分标准)。

(2)篮球比赛(比赛队伍必须为“阳光寝室”成员)(5月28日---6月3日)：

本着公平公正的原则，晋级的男女生宿舍自由抽签，男生宿舍为比赛队，女生宿舍作啦啦队，同时首节的发球权由双方女生啦啦队比赛投篮决定，每队投篮5次，胜出者队获发球权。比赛严格按照赛程制度安排，鼓励各女生拉拉队别出心裁富有创意的加油方式，展现当代大学生的时代创新精神。(后附比赛规则及赛程计划)。

(3)评委审定，邀请团委老师做评审团，根据比赛情况、啦啦队的创意和表现及宿舍情况，好中取优，评选出冠军队、亚军队、季军队、优胜队。

“阳光寝室”宿舍打分标准。

(一)加分标准：

每个宿舍的基准分为80分，满分100分，内务状况优秀，宿舍成员无违纪现象，且宿舍具有较好的文化和学习氛围，可获得表扬加分，每次表扬加5分，加满为止。

(二)扣分标准：

1、宿舍内部公共卫生。

(1)整体：布置美观高雅，无乱涂乱画现象，天花板、阳台无蛛网，垃圾桶内的垃圾要清除;(不合格将扣成绩5分)。

(2)地面、桌面：卧室、阳台地面，桌面保持清洁;垃圾及时倾倒，不得有垃圾残留;(不合格将扣成绩5分)。

(3)物品摆放：书籍摆放整齐，摆向统一，桌上的其他东西不凌乱，卫生打扫工具摆放阳台的角落，寝室网线，电话线要整齐疏通，行李箱、脸盆、水壶、洗刷用品等生活用品摆放整齐有序;(不合格将扣成绩5分)。

(4)物品乱挂：墙壁、窗台、暖气片、椅子、衣橱上禁止乱挂东西;门玻璃上除床表位外不准另贴东西;(不合格将扣成绩5分)。

(5)宿舍异味：室内不得有异味;(不合格将扣成绩5分)。

(6)门、窗、电器：门、窗及玻璃、灯具、电风扇等无灰尘、污迹。(不合格将扣成绩5分)。

2、个人内务卫生部分。

(1)床铺：被子叠整齐，床面平整，枕巾、床单整洁干净，床上物品摆放整齐有序;(不合格每人次将扣成绩2分)。

(2)衣物：衣服、鞋袜等按指定的位置摆放，个人的暖瓶、毛巾、脸盆、牙具等生活用品摆放做到整齐、美观、有序;(不合格每人次将扣成绩2分)。

(3)其他私人物品：严禁乱拉绳索、乱设床帏及在墙壁和天花板上乱安装设备。(不合格每人次将扣成绩2分)。

3、安全检查标准。

(1)、无违章电器(如电炉子、电热杯、电饭煲、电磁炉、电热毯等)及燃具(如油炉、煤炉、酒精炉、煤气罐)，室内无存放酒精、煤油等易燃易爆、异味、毒性的物品;(不合格将扣成绩10分)。

(2)无点蜡烛、焚烧杂物现象，无烟蒂;(不合格将扣成绩10分)。

(3)无乱拉乱接电源线，确因需要，插座放在安全的位置，外接电源线要做到人走断电;(不合格将扣成绩10分)。

(4)网络线路只在本房间使用，不跨楼层房间接用，室内布线整齐有序，不乱接乱拉;(不合格将扣成绩10分)。

(5)无酒瓶、木棒、管制刀具、砖头等禁存物品。(不合格将警告并扣成绩10分)。

4、作息检查标准。

(1)无晚归现象，按时作息，不影响其他同学正常休息。(不合格将扣成绩10分)。

(2)无夜晚外出上网，唱歌等夜不归宿现象。(不合格将直接取消参赛资格)。

“阳光寝室”三人篮球赛比赛规则。

一、活动规则：

1、本次参赛人员为北校区水土学院09、14级男生宿舍共十六个参赛队伍，并且选出十六个女生宿舍为啦啦队。

2、比赛分组由抽签决定、请各宿舍舍长在学生会抽签，决定最后的比赛分组。(时间另行通知)。

3、比赛期间，各参赛代表队选手于赛前10分钟到场，进行准备活动。

4、活动期间各个参赛队请务必准时到达比赛指定场地，做到有组织，有纪律，听从相关工作人员安排。

5、各参赛队伍需认真阅读活动规则与相关要求，比赛期间不得出现违例现象。

6、各部门必须做好准备工作，使活动生动有序进行。

二、活动内容及详细规则：

1、本次比赛采淘汰赛的制度，比赛共分四个小组(甲、乙、丙、丁)，每小组4支参赛队伍。采取淘汰赛的制度。具体对阵由抽签决定。

2、比赛共分3小节，每节10分钟，共计30分钟。每节比赛得分上限为21分。率先得到21分时，本节比赛结束;若10分钟到未得到21分时，本节比赛也结束。三节比赛累计得分多者胜出。

3、每队共有3次暂停机会，每次暂停1分钟。参赛球员犯规满6次离场，全队每节满3次进入罚球。

4、比赛由自律会计分，并且由参加该场比赛的宿舍派出一名学生协助计分,由每场比赛的裁判人员计时，保证比赛的公平、公正。

三、注意事项：

1、每支参赛队伍必须以该宿舍成员作为参赛队员，不得以任何理由请用其他人员上场比赛，一旦查出，予以取消所有比赛资格。

2、比赛开始后，10分钟不到场者取消比赛资格。

3、本次比赛裁判人员每场比赛执法必须公平公正，不得偏袒任何一方队员，如有违纪现象立即取消其执法资格。

4、各参赛队员在比赛过程中必须尊重裁判，如对裁判有议者，赛后及时与水土学院自律会工作人员联系，不得在场上与裁判发生冲突，经自律会调查落实后给予相应处罚。

5、各参赛队在比赛过程中不得产生冲突，一旦发现，取消两队参赛资格并通报批评。

6、若出现天气等特殊原因，则比赛日期适情况推迟。

四、比赛分组及时间。

甲组：a-------b(a)(5月28日中午)。

c-------d(b)(5月29日中午)。

乙组：e-------f(c)(5月30日中午)。

g-------h(d)(5月31日中午)。

丙组：i-------j(e)(5月28日中午)。

k-------l(f)(5月29日中午)。

丁组：m-------n(g)(5月30日中午)。

o-------p(h)(5月31日中午)。

第二阶段比赛：

a胜-------b胜(6月1日中午)。

c胜-------d胜(6月2日中午)。

e胜-------f胜(6月1日中午)。

g胜-------h胜(6月2日中午)。

半决赛：

甲胜-------乙胜(6月3日中午)。

丙胜-------丁胜(6月3日中午)。

总决赛：6月4号。

学校篮球比赛方案计划篇七

丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅能提高学校的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围，在这次活动中，我们企盼广大同学积极热情的参与，学校及老师们的广泛支持，同时也希望本次活动能圆满成功，并能在以后的学年中一直延续下去！

加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。

xx。

xx委员会主办。

xx协会策划承办。

xx学院篮球队。

xx月18号xx学院灯光篮球场。

xx月20号xx学院风雨球场。

xx月23号场地抽签决定。

张扬青春，生命脉动---为篮球而喝彩。

参赛人数：比赛双方各五人。

队服要求：运动服，上场前发统一队服。

冠军：奖金600。

亚军：奖金500。

旅游商务协会各部门部长及干事。

体育部：负责记录各个参赛队的成绩；

实践部：负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作。

宣传部：负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部：负责，维护比赛秩序，负责计分等工作；以及监督管理。

保证比赛顺利进行；负责处理比赛中的违纪，争议事件。

秘书部：负责具体比赛协调工作，及咨询工作。

1、在校园宣传栏内张贴宣传画及海报。

2、在合适的地点设置展板。

3、在学校各个醒目位置悬挂海报。

4、在校网，贴吧等进行网络宣传。

5、通过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程。

学校篮球比赛方案计划篇八

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为了丰富我校学生的.校园文化生活，提高学生的身体素质和积极性,全面推进职业教育，增进各班级与各年级同学之间的交流,决定从即日起，举行学生篮球比赛,活动安排如下:

一．比赛日期与地点

时间：2019年5月27日党团活动课正式开始（根据天气情况；如有调整另行通知）。

地点：学校篮球场。

二．活动方式

1．各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名（含2名以上）同学替补和一名队长。

2．各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。

三．比赛方法

四．比赛规则

1．比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

2．比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟.

五．活动组织

1．组织部门：黔东南州德才科技职业技术学校政教科、校团委、学生会。

2．比赛裁判：杨老师及学生若干。

3．比赛计分、计时：校团委。

4．比赛场纪律维持：学生会纪检部、体育部。

5．卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。

6．后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。

六．比赛注意事项

1．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援（参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服）。

2．各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

3．每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。

4．各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。

七．奖励

（一）奖励项目

1．第一名

2．精神文明奖一个

3．有价值球员（男、女mvp）

（二）奖励内容

1．第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张；

2．精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张；

3．有价值球员（男、女mvp）奖励精美纪念品、荣誉证书。

学校篮球比赛方案计划篇九

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2+1”活动方案，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2+1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。

本校三年级以上的学生。

每周五下午。

自愿报名，教师筛选。

(1)必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

(2)有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

(3)训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

(5)队员必须服从教练和队长安排。

(6)一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

(7)训练安排两人轮流收放器材。

(一)训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

(二)训练原则。

1、根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的`潜力。

2、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)。

5、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

(三)训练内容：

1、身体训练：

(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2、投篮：

(1)罚篮。

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3、篮板球：

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4、积极防守：

(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。

(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)。

5、快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)。

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6、阵地进攻：

(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4)组织后卫的发动配合。

(四)、训练重点安排：

1、第1——2次：

(1)讨论和制定计划。

(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3)个人投篮与防守技术训练。

(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2、第3——4次：

(1)柔韧性练习。

(2)半场小配合练习(掩护、传切)。

(3)罚篮、三分球练习。

(4)小力量训练。

3、第5——6次：

(1)半场人盯人攻守练习。

(2)全场人盯人攻守练习。

(3)五点投篮练习。

(4)罚篮练习。

4、第7——8次：

(1)加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

(2)防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

(3)半场、全场一打一、二打二练习。

(4)速度、力量、耐力训练。

(5)区域联防(2——3、2——1——2)。

5、第9——10次：

(1)半场各种运球突破上篮技术。

(2)半场一打一、二打二、三打三。

(3)罚篮、五点投篮。

(4)教学比赛。

6、第11——12次：

(1)篮板球训练。

(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3)联防训练：如1——3——1进攻打法。

(4)教学比赛。

(5)罚篮。

7、第13——14次：

(1)阵地进攻，强调配合训练。

(2)快攻路线训练。

(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4)教学比赛。

(5)五点投篮。

(1)篮球15个。

(2)小哑铃10副。

(3)大体操垫4个，小体操垫4个。

总负责人：

教练员：

学校篮球比赛方案计划篇十

校篮球场，周二至周四下午活动课(具体时间待定)。

分三个年级组，每年级组两个代表队。

初中部各个班级。

1、比赛采用循环积分制：每个代表队打两场。

2、每场比赛时间为30分钟包干，分上下半时，中间休息2分钟；比赛用球统一由学校提供。

4、比赛规则原则上参照国家体委审定的最新篮球比赛规则。

5、参赛队要求服装必须统一，至少上衣要求统一。

6、参赛队比赛前10分钟到比赛场地热身，比赛准时开始，迟到十分钟判弃权。

7、每场比赛每队可暂停二次，时间一分钟；换人必须在30秒内完成，延误换人时间判技术犯规，两罚一掷。

8、最后两分钟不能暂停和换人。比赛时间终了，比分相同，将以互罚球篮决定胜负（每队5人参加罚球，每人一次机会），胜队积2分，负队积0分。

9、在特殊情况下（队员受伤或球出界很远）比赛时间需要停止由裁判员管理。

以班级为单位组队参加比赛，每队可报领队名1名，教练员1名，运动员5—8名；报名单于4月20日前交体育组左树茂老师，运动员必须身体健康。

1、比赛每组取第一名予以奖励。

2、评选每组的得分王、优秀运动员。

学校篮球比赛方案计划篇十一

为积极推进素质教育，增强学生体质，认真落实“阳光体育活动”，培养学生对乒乓球活动的兴趣爱好，发展学生个性特长，提升学生的体育素养，特开展20xx年莒口中学学生乒乓球比赛活动。

二、比赛时间、地点：

20xx年10月30日—11月6日在学校乒乓球场举行。具体比赛时间看黑板通知或听学校的广播通知。

三、参赛单位：

莒口中学各班级。

四、比赛项目：

男子单打、女子单打。

五、参加办法：

1、各班单打项目男、女运动员各限报二人，报名后一律不得更改。

2、各班运动员必须具有正式学籍的在校学生，并能保证自己身体健康者方可参赛。

3、各班需详细填写报名学生的班级、姓名，于20xx年10月29日之前上交学校政教处，以便安排比赛顺序和比赛场次。

六、比赛办法：

1、采用国家体育总局审定的乒乓球比赛规则。

2、单打比赛采用淘汰赛制，实行11分制，五局三胜，实行无遮挡发球。分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。

3、比赛按七、八、九年级分别分组取名次。

七、录取名次：

1、单项各组均录取前三名。

八、比赛规则。

1、采用国家体育总局审定最新乒乓球竞赛规则。运动员发球时必须向上明显离手，发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上，发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，球下降到被击出前不能碰到任何物体。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球。严禁合力发球，比赛时未持球拍的手不得触摸球台。

2、比赛采用40mm比赛用球，标准比赛球台。

3、运动员自带球拍。（注：不得使用未粘贴胶片、海绵的光板参加比赛）。

4、每场比赛教练员（班主任）可暂停一次，时间为1分钟。每局比赛结束后教练员有1分钟时间对运动员进行指导。

九、裁判员名单：

总裁：葛清鹏。

裁判员：何天荣、永斌、叶其生、林小福、林贡英。

文档为doc格式。

学校篮球比赛方案计划篇十二

时间：2011年5月27日党团活动课正式开始(根据天气情况;如有调整另行通知)。

二.活动方式。

1.各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名(含2名以上)同学替补和一名队长。

2.各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。

三.比赛方法。

四.比赛规则。

1.比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

2.比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟.

五.活动组织。

1.组织部门：黔东南州德才科技职业技术学校政教科、校团委、学生会。

2.比赛裁判：杨老师及学生若干。

3.比赛计分、计时：校团委。

4.比赛场纪律维持：学生会纪检部、体育部。

5.卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。

6.后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。

1.本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的;一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛，不得请外援(参赛运动员必须为本班在校学生，各队员请备好球服)。

2.各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

3.每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。

4.各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。

七.奖励。

(一)奖励项目。

1.第一名。

2.精神文明奖一个。

3.有价值球员(男、女mvp)。

(二)奖励内容。

1.第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张;。

2.精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张;。

3.有价值球员(男、女mvp)奖励精美纪念品、荣誉证书。

学校篮球比赛方案计划篇十三

一、活动宗旨:。

丰富同学们的课外娱乐生活，提高大家的综合素质，培养用心向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则，促进学校间的交流，同时为校篮球选拔人才，作好充分的准备。我们组织这场篮球赛，不仅仅能提高学校的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!在这次活动中，我们企盼广大同学用心热情的参与，学校及老师们的广泛支持，同时也期望本次活动能圆满成功，并能在以后的学年中一向延续下去!

二、活动目的:。

加强和三亚高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采，丰富校园文化生活。旅游商务协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣，促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传，彰显琼州学院师生的运动风采和校园文化。

三、指导老师:。

李永怀毛印艳武。

四、主办部门:。

共青团琼州学院委员会主办。

旅游商务协会策划承办。

五、参赛队伍:。

旅游商务协会篮球队三亚学院篮球队。

六、比赛时间及地点:。

11月18号琼州学院灯光篮球场。

11月20号三亚学院风雨球场。

11月23号场地抽签决定。

七、

口号。

张扬青春，生命脉动---为篮球而喝彩。

八、比赛规则:。

参赛人数:比赛双方各五人。

队服要求:运动服，上场前发统一队服。

比赛规则:。

(1)比赛分为四节，每节12分钟，每节每队能够有一次暂停，最后一节能够有两次暂停，最后两分钟不可喊暂停，暂停时停表。

(2)比赛中每个队员允许4次犯规，5次罚下场。

(3)得分多为胜，得分相同时加打三分钟。

(4)比赛中队长是发言者，队员要服从裁判，以裁判的判决为最终决定。

(5)比赛中倡导“友谊第一，比赛第二”

九、奖励办法:。

冠军:1)名奖金600。

亚军:(1名奖金500。

十、工作人员:。

旅游商务协会各部门部长及干事。

体育部:负责记录各个参赛队的成绩;。

实践部:负责赞助工作，为活动拉经费、奖品和后勤工作。

宣传部:负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部:负责，维护比赛秩序，负责计分等工作;以及监督管理。

保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪，争议事件。

秘书部:负责具体比赛协调工作，及咨询工作。

十一、宣传工作。

1.在校园宣传栏内张贴宣传画及海报。

2.在适宜的地点设置展板。

3.在学校各个醒目位置悬挂海报。

4.在校网，贴吧等进行网络宣传。

5.透过校团委和旅游商务协会宣传部跟踪报导，广播赛程。

十二、活动经费预算:。

物品费用:篮球2个每个260元共计520元、

队服20套每套60元共计1200元。

比赛用水10箱每箱72元共计720元。

宣传费用:横幅12条10元/米，12x5米x10条=600元。

宣传海报12张30元/张30x12=360元。

奖金费用:冠军600元亚军500元。

其他费用:雇佣裁判两天400元车费1200元(一天四百需三天)。

总计经费:6100元。

十三.市场分析。

(1)同电视，报刊，网络等传媒的宣传相比，在学校宣传商家的品牌商品具有良好的性价比，大学校园不仅仅有着良好的消费市场，而且也用最少的经费，较短的时间树立了良好的品牌形象。

(2)篮球在大学校园能够说是最多人参加的体育活动。因此，在我们在本次活动中定有着一大批身手不凡，而且有热爱篮球的同学。不仅仅如此，透过多次组织篮球赛的经验可知，本次篮球赛必须会吸引很多同学用心参与到本次的活动中来，因此商家在本次的品牌宣传中会到达比较集中效果。可谓商机无限!

(3)因为本次篮球赛的举办是全校性的，我院(旅游管理学院)也用心的参与其中，我院在学校不论在学生人数方面，还是在学风，体育，文娱等面在学校都有较大的优势，在本年也多次成功举办了大型的活动，其各方面的而经验是很丰富的。我院对本次篮球赛进行了规范化的精心策划，使本次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。在这样一场精彩的活动中进行品牌宣传，效果就应是可想而知。

(4)由于我院长期的宣传经验积累，我们会对给予我们赞助的商家进行品牌宣传，我们会尽量满足商家提出的宣传要求，我们各部门会用心配合，再将活动办的精彩的同时也对给予与我们经费赞助的商家做的额宣传最为回报。我院对本次篮球赛进行了规范化的精心策划，使本次活动丰富多彩，具有更大的吸引力和影响力。(5)但在如果条件允许的状况下，我院能够在每年迎新生的过程中进行商家的品牌宣传。随着琼州学院的不断壮大，每年的新生的数量也是很大的，这是一个潜在的大市场，更存在更多的商机。透过多次的合作，商家能够与我院更好持续良好的合作关系，实现真正好处上的双赢。

十四.宣传方案。

(1)球服宣传:。

可在运动服上标记商家广告。这是整个场上显示最多的也是最耀眼的，整齐的服饰必须为你的品名为之一亮。而且球员在各学校都有很大的影响力，日常训练的穿着对贵公司也是种长期的宣传。

(2)横幅宣传:。

(3)海报宣传:。

我们每次搞活动都会有海报作为最重要的宣传途径之一，因为它主要张贴于同学必走过的路边宣传栏内，也有着持续时间长、宣传效果好的特点。而且我们宣传部的干事主要来自艺术设计学院，海报的吸引力完全能够保障。

(4)传单宣传:。

为让我们的活动在第一时间抓住同学们的眼球，我们将宣传单列入了我们的宣传途径。一方面能更好的辅助海报宣传和条幅的宣传，另一方面也会对更公司取得更好的宣传效果。宣传单由商家带给。

(5)宣传栏宣传:。

我院能够将赞助商的宣传单和海报张贴在学校和公寓的宣传栏中，以到达更好的宣传效果。

(6)广播台宣传:。

(7)网络宣传:。

本次的活动的网站报道均能够融入公司文化，其电子资料由商家带给。

(8)其他宣传:。

商家能够自我选取宣传方式，不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。商家也能够带给自己的方案给我们。如果是双赢的效果。我们将乐于理解。

十五.合作事宜。

(1)双方就细节问题达成协议。

(2)双方负责人签字，

合同。

生效。

(3)双方一旦签订合同就严格按合同行事。

我们的承诺:。

选取与我院合作我院将会为贵公司做最到位的宣传，绝对保证质量，相信贵公司在于我院合作以后会以最低的投资获得的回报及最广泛的影响，更期望能够获得与贵公司长期良好的合作机会。

篇二。

为了营造一个用心、健康、热烈、活、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，我院学生会策划组织20xx年度篮球联赛。

一、活动目的:为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。

二、活动宗旨:。

(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

(2)增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动时间和地点:。

四、活动举办单位:山东建设学院。

五、比赛安排:于11月10日将通知发送到各个班，由各班负责组织参赛队。

六、参赛办法:。

1、参赛单位:各个班。

2、参赛资格:凡属本班，体质良好者。

3、参赛人数:每队领队一人，教练一人，运动员5人。

4、报名日期:11月10日-11月15日

1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则。

2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

3、计分方法:。

(1)胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

八、比赛服装:。

各队服装务必整齐颜色一致，服装要有号码，号码务必清楚。

九、比赛规则:。

1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队能够只上两名队员，但不准仅有一名队员。

2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也能够换人。

4、进球后换发球。

5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。

6、每次换发球。

发球方务必退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

7、所有犯规(7次以下)或球出界，到中场发球区发球。

8、二分球:与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。

9、每场比赛中，一队先打到12分，并对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。

12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

十、奖项设置。

(1)获前3名的队给予群众奖和个人奖。

(2)在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。

(3)裁判员每人赠送一份纪念品。

学校篮球比赛方案计划篇十四

为丰富学生的课余文化生活，增强学生体质，经学校研究决定，于10月中旬举办泰安长城中学三对三篮球比赛。

20xx年10月中旬。

比赛地点：校篮球场。

1、报名条件：泰安长城中学全体在校学生，要求身体健康，经常参加体育锻炼，有一定的篮球基础，经体检合格。

2、报名时间：截至20xx年10月8日，以班为单位将报名单报艺体处。

3、每队限报队员5人，不报名者不准参赛。

1、比赛不分组别，第一轮采用双败淘汰制，从第二轮开始采用单败淘汰制，对阵形势由抽签决定。

2、比赛球场以正式篮球比赛的.半个场区为准，采用国际篮联最新规则。

3、每队限报名5人，3人首发，2人为替补，每场每名队员累计犯规满三次罚下，比赛中若因罚下或受伤不满两名队员，则停止比赛，由对方球队获胜。

4、每场比赛共10分钟，比赛结束分数高的队伍为获胜队伍。如果两队比分相同，以两队由队员轮流罚球决定胜负，某队领先1分即为胜方，比赛结束。

5、得分判定：罚球中篮算一分;两分区域投中算两分;三分区投中算三分。

6、每场比赛每队可暂停一次，暂停时间为20秒。

7、比赛开始由掷硬币决定发球权，比赛开始或得分换发球时发球在中圈内;发球时不可传入2分区域直接得分，中圈发球时不可抢断。

8、当防守队抢断球、抢得篮板球时，球必须回到三分线外重新进攻;持球者必须双脚出三分线，否则进攻后为违例，由对方获发球权。

9、当得分、出界、违例、裁判均应鸣笛，表示死球，由对方队员在中圈获发球权。

10、所有参赛选手对比赛队员、裁判、工作人员态度恶劣或有违反体育运动道德之行为时，裁判有权取消该队比赛资格。

11、各队需按照比赛规定时间准时到场，迟到十分钟，按自动弃权处理。

12、如遇全校活动或天气原因导致比赛不能进行时，时间顺延，另行通知。

13、比赛奖励前8名，分别加相应量化分。

xx。

学校篮球比赛方案计划篇十五

2、精神文明奖一个。

3、最具有价值球员（男、女mvp）。

（二）奖励内容。

1、第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张；

2、精神文明奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张；

3、最具有价值球员（男、女mvp）奖励精美纪念品、荣誉证书。

学校篮球比赛方案计划篇十六

在充满激情与活力的校园里，那一道道优美的弧度曲线，那矫健的身姿，那自信的面孔，都是运动展现的风采。通过篮球比赛来丰富大家的业余生活，强身健体，增进感情，提高团队协作能力。

用于挑战，友谊第一，展现活力，追求梦想。

多文中学团委。

活动时间：周一、二、三、四，（16：300活动地点：多文中学篮球场。

1.以班为单位参赛。

2.比赛分上下半场，每场15分钟。

3.上下半场之间休息10分钟。

4.如果在规定的时间内双方比分相同，设置加时赛，每次加时5分钟，直至分出胜负。

1.禁止在赛场上打架斗殴。

2.禁止用不文明的语言辱骂裁判及参赛者。

3.裁判必须公正严明，参赛者无条件服从裁判员。

4.安排人员负责统计分数。

裁判委员会：苏文高王小弟林显乐林显湖裁判长：庞信裁判负责人：林新。

裁判员：苏文高王小弟林显乐林显湖。

名次物品第一名第二名70元第三名50元。

金额100元（两名）油漆一罐：20元。

比赛用水：20元。奖状：10元。金额总计：370元。

比赛用球：两个（体卫处出）。

吴英麒负责临时需要的东西庞信负责记录比赛结果。

以上为本次活动的策划书，望各班尽最大的努力将其举办成功，拿出我们的实力，打出我们的风格，凸显我们的精神。

由于学校领导的关怀、指导，团委学生会各干部的配合，同学们的支持，这次篮球赛能顺利举行。这里还特别感谢体育组各位老师和校篮球队，他们对篮球赛的协助，支持和配合工作，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我校同学对体育的兴趣和爱好！同学在比赛中也表现出比赛第二，友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各班篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

在这次篮球赛中，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

比赛的精彩瞬间。

比赛的精彩瞬间。

此次篮球联赛大大拉动了学校篮球爱好者的`兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。

七（2）班。