一学期个人计划怎么写 如何制定一份短期和长期的学习计划

下面是好好范文网小编收集整理的一学期个人计划怎么写 如何制定一份短期和长期的学习计划，仅供参考，欢迎大家阅读！

最近刚好跟学习群的小伙伴们讨论到如何制定一个学习计划，

稍微整理了一下，放上来做个回答。

一份好的学习计划是：

早上起床睁开眼就知道今天该干什么，

晚上睡觉动动脑就知道今天没干什么。

下面是我的个人经验，先不管长期还是短期，先说说制定一份学习计划的5个原则。

清晰的学习目标

明确学习重点

将计划落实到每一天

计划的调整优化

合理的奖惩制度

1 清晰的学习目标。标准格式：具体时间+具体学习成果

例如，有人的学习目标是：今年我一定要学会韩语，可以跟韩国欧巴会话交流。

太模糊了，咱们套用上面的格式来改一改，具体时间：2018年12月

具体结果：学会韩语，可以会话交流，那差不多是韩语中级水平，怎么判定学的水平，那可以转化成通过等级考试，或者学完相应的中级课程。

最后出来的清晰目标是：2018年12月我要通过韩语中级考试/2018年我要学完XX教材1~4册。

2 明确学习重点。给重点内容调配更多时间。

这里的重点内容，一般是你目标的重点，或者你自己学习中存在的薄弱点。

还拿上面那个目标来说，想要跟韩国欧巴会话交流，那重点肯定是口语&听力。

或者你自己排查一下，你是语法弱，还是词汇弱，什么弱当然就要多花时间。

3. 将计划落实到每一天 。

这个是制定一个学习计划，最重要的环节了。这个关系到你的计划能不能实施能不能坚持下去。一个原则：把大目标拆分成小目标

怎么拆？最简单直接的方法：用➗除法！

首先你自己花点时间去做下面几件事：

统计清楚自己每天能用来学习的时间，比如我每天可以用来学习的时间是：3小时

简单统计下你的学习效率，比如你学习一篇课文需要2小时，背20个单词是30分钟，听力一篇需要20分钟。

对需要学习的内容总量做个大致了解，比如XX教材一册有10课，4册就是40课。中级单词词汇是4000个，听力需要听500篇（数据是我瞎编的，别较真）

当前距离目标完成期限，还有多少天。 比如：还有200天

那算下来：

你完成所有学习量是：教材：80小时，背单词：100个小时，听力：166.67小时，总计346.67小时。（希望我没有算错）

那你按时达成目标，只需要每天学习：346.67/200天=1.74小时=105分钟。(希望我没有算错）

拆分出来每一天的目标差不多是：每天20个单词30分钟，每天听力一篇20分钟，每天课文学0.5课60分钟（或者2天学一课）

是不是很容易拆出来?

好吧，有人会问：我不知道我自己该学多少才可以算是完成学习目标。

如果你是这种情况，那我建议你先来个3天学习计划，或者7天学习计划。

直接把今天你的学习量X3倍=三天学习计划的目标。

例如：我今天一天学下来是，课文1课，听力听了1篇，单词记住了10个。

那你三天后的学习目标是：课文学到第3课，听力总计3篇，单词记住30个

每天的任务就是重复你今天的学习量：每天学1课，听力1篇，单词10个。

多个短期计划实施后，慢慢的你就有规律了，清楚自己的学习节奏了，不断调整优化后，周计划变成月计划并不是一件难事。

4 调整优化，建议按周期（一周）调整优化

我们花了大半天做的学习计划，它就像个指导手册。但是实际操作的时候，会有很多跟我们预想的不一样的状况。比如课文学到后面越来越难了，内容越来越难懂了，原来2个小时可以学一课现在4个小时都搞不定呀。或者我们现实生活中多了其他事情干扰到计划，比如要准备考试，最近加班多，身体非常不舒服什么的。

调整优化包括调整：学习目标&每天的学习任务

调整优化的原则是：把难度系数控制在中档

难度太大，打击积极性，容易放弃。难度太小，没什么挑战，容易松散。

中档怎么控制，大概就是，比如我每天其实空闲时间是3小时，完成每天的学习任务需要的时间大概要用60%~70%，也就是差不多100分钟~130分钟。剩下的就自己自由支配，我们肯定是需要劳逸结合嘛~

5 合理的奖惩制度，周期性评判。

这个还用解释吗？就是表现好当然要给自己买买买咯。

表现的不好，那肯定是该学习的时间去玩手机了！！

那就要把浪费的时间弥补上来，把微博，知乎，朋友圈，视频 娱乐软件统统封禁（删除）。

任务达标了再下载下来。

我就是这样做的。

建议按7天一个周期，只要一周内的总任务数都达标就算合格。比如今天单词少背了5个，第二天我补上了，这个也算合格。