年度计划定义(年度计划要怎么做，可否看一下你们的计划)

下面是好好范文网小编收集整理的年度计划定义(年度计划要怎么做，可否看一下你们的计划)，仅供参考，欢迎大家阅读！

翻开日历，发现已经到了2022年的年底。

打开自己在去年年末制定的新年计划，发现实现了的计划，寥寥无几。很多计划甚至从来没有实践过，如果不是翻开新年计划，自己根本想不起这件事。

英国心理学会会员、心理学博士、畅销书作家尼基·海斯（Nicky Hayes）的《想：你想对了什么，想错了什么》是一本实用的实用思维科学书籍，带着“如何制定一份可完成的新年计划”这个目的，我拜读了这本书。

在《想：你想对了什么，想错了什么》（下文简称《想》）这本书中，尼基·海斯（Nicky Hayes）指出：拉开人生差距的不是努力，而是底层思维！

那么，在制定一份可执行的新年计划的时候，底层思维是怎么影响我们的呢？

1、你设置的目标是可管理的吗？

很多人的新年目标里，一定有这样一项：在新的一年里，我要看完XX本书。

设置这个目标的时候，想法也很明确：扣除每天工作8小时，外加通勤2小时，以及8小时的睡眠时间，我一天还剩下6小时。哪怕我读一本书需要8小时，也能够每2天就完成看一本书的任务。

可是，在设置这个目标的时候，却往往忽略了实际的情况：我们需要做家务，我们会玩手机，我们会和朋友聊天甚至聚会，我们甚至需要相亲或参加朋友的婚礼……

所以，看到这里，你知道你的新年计划为什么总是完不成了吗？

一个可执行的新年计划，我们需要确保所设定的目标是可管理的目标。

何为可管理的目标？

在时间、精力和情境因素都允许的情况下，所设定的切实可行且能够达成的计划或目标。

如果在设定新年计划的时候，没有考虑自己的时间、精力以及随时可能会发生的意外，就给自己制定好了新年的计划，只能是重蹈覆辙。

吸取可管理的目标的底层逻辑，我在设置自己的新年目标的时候，为自己留出了每天3小时的空闲时间，用来应对一些暂时还未预测到的不可控因素。

目标可管理，计划更易实行。

2、你的目标需要付出巨大的努力吗？

如果你是一个胖子，而且是一个曾经无数次尝试减肥的胖子，那么你对水煮菜、减脂餐等名词，一定不陌生。

甚至可能到了听到这些词语，就觉得减肥太可怕了的地步。

这是为什么呢？

因为，通过吃水煮菜、减肥餐的方法来达到减肥的目的，往往需要我们付出巨大的努力。但是，当一件事需要我们付出巨大的努力才能达成的时候，也就意味着我们无法将这件事变成习惯。

我们无法一辈子吃水煮菜和减脂餐，所以我们减肥总是失败。

当许下新年愿望时，我们真正想做的其实是改变自己的行为。

反观那些减肥成功的人，我们会发现，他们并没有吃水煮菜和减脂餐，而是在自己原先的饮食基础上，调整了一下饮食结构、用餐习惯、咀嚼习惯和三餐的量，就达到了减肥的效果。

这是因为，调整饮食结构、用餐习惯、咀嚼习惯和三餐的量不需要付出巨大的努力，只需要养成习惯，就可以做到。

所以，在制定新年计划的时候，问一问自己：要实现这个目标，需要我付出怎样的努力？

如果不能，就尽快修改自己的新年计划。

3、你能接受偶尔的失败吗？

失败总是令人难以接受。

如果在你的新年计划里，你今天本应该运动半小时，而你没有做。临睡前想到这件事，心中难免懊恼不已。

那么，当你第二天需要运动半小时，却又因为某些原因不能继续执行的时候，你心中的挫败感就更强烈了。

第三天，你能坚持运动的概率更低。

久而久之，你就会忘记了每天运动半小时这个目标。

尼基·海斯说：没有必要因为一次失败就放弃一个改变人生的机会，把对自己失望当作不再尝试的理由，最终注定会走向失败。

面对失败，我们需要做的就是接纳。然后，继续集中精力重新开始。只要你还在坚持，你的目标就不会被放弃。

周一没有如约进行运动计划，那就周二继续，周二没有进行，那就周三继续……不要因为一次失败，就放弃这个改变自己命运的机会。

我们需要做的，是接受失败，然后再次挑战。

总结：

一份可执行的新年计划，应该具备尼基·海斯（Nicky Hayes）在《想：你想对了什么，想错了什么》这本书中说到的可管理的目标、可培养的习惯、可接受的失败三个要素，也许在遵循这个法则去制定新年计划的时候，你会发现新的新年计划比你的原计划“逊色”了不少。

但是，请你相信，与其制定一份不能执行的目标，不如制定一份目标低一点的新年计划。

我们要的是结果，是改变，是进步，而不是一份计划书。

谢邀，前段时间刚写了一篇年底人人都会用到的，如何做年终总结的内容：

指路：如何做个人及工作年终复盘总结？

最近收到了很多小伙伴的私信，问年度计划怎么做？正好刚做完团队的23年规划，这篇就来分享几个做年度计划的技巧。分为两大部分：

第一，制定年度计划常见的误区

第二，如何做出一份出色的年度计划

注：此篇更偏向于职场人年度规划，个人向的有需要可以看这个话题下的回答个人年度计划怎么制定？模板指路：（可直接套用）

做项目/计划管理最好用的工具就是甘特图了，将事情划分好重要程度后，制定个日／周工作计划，或者是正在进行的项目计划。

针对每一项工作或项目任务：详细标注开始和截止时间、交付物是什么、需要对接的有哪些部门和同事、有什么样的KPI等等……

这样方便定期回顾任务的状态，是待开始、进行中、延误还是取消。有利于自己针对不同情况采取下一步措施。

2、个人精力/时间管理——工作日志

模板指路：

这也是我用了好几年的时间管理模板，可以自定义任务待办、学习待办、任务清单、任务排期，并自动生成精力图谱。

能够明确知道自己的精力花在了哪些事情上，及时矫正方向，让自己的精力放在最重要的事情上。

3、待办、备忘录随记——桌面日历

指路：桌面日历

前前后后已经用了4、5年了，日历和待办事项相结合，快速添加代办事项，每天需要做什么一目了然，也支持查看历史记录。

注：部分内容配图来源网络，侵删