《我们内心的冲突》一书的作者是
下面是好好范文网小编收集整理的《我们内心的冲突》一书的作者是，仅供参考，欢迎大家阅读！
《我们内心的冲突》这本书给我的感觉……一言难尽。读这本书的时候就像是把我拉到手术台上，进行解剖了一样，很多的描述会让我深有同感，甚至提到的很多手段也是我所使用的。有兴趣的朋友可以一读。这儿简单总结记录下第六章关于理想化意象的描述，主要是因为这一部分给了我很多的思考。
每个人心中大概都会有着一个完美的自我，他仿若执剑的少年，无坚不摧，指引着我们，让我们能坚韧的迎接生活中的各种困难。但是，当这个完美的自我逐渐偏离现实的时候，他似乎就成为了我们和幸福生活之间的一道无形的墙。
本文主要以摘抄为主，不过没有完全按照书中的结构，而是做了一些改动。另外，这仅限于个人记录展示，如果想看通畅的评价和笔记，敬请期待我后续整本书的笔记。
一、理想化意象是什么
简单来说，就是自我的一种内在想象形象，但是又不同于幻想和理想中的形象，这个形象既有一定的现实基础而又脱离现实，是自我的一种保护方式，他构建了一道重要的自尊防线，然而却也让我们逐渐远离现实，并且承受着很多不必要痛苦。更为重要的是，很多人可能并不会意识到他，而他却在无形中起着很重要的作用。
另外简单介绍下神经症：神经症又叫神经官能症，是一类常见的精神心理障碍，它包括几种疾病，分别是：焦虑症，强迫症，恐惧症，疑病症，神经衰弱等。神经症患者主要表现出明显的焦虑、烦躁、恐惧不安，或者反复思考一些不必要的问题、重复做一些无意的动作，或者总是怀疑自己患有某种疾病，反复到医院检查身体。从疾病的严重程度来讲，神经症属于轻微的精神心理疾病，这种疾病对人们的工作、学习和生活会产生一定的不利影响，但绝大部分神经症患者在患病的情况下还是能够保持基本正常的社会活动，他们可以和周围的人正常相处，也不会出现冲动、攻击、伤害别人的行为，只是他们的工作或学习效率较低，适应性较差，需要进行治疗。
神经症是一种程度，程度，程度……
理想化意象因人而异
“理想化意象的具体特征取决于人格结构，也随人格结构而有所不同：可能突出的是美好，或权力、智力、天赋、圣洁、诚实或随心所欲。”
理想化意象千奇百怪，会衍生于个人的潜力。但这个意象突出亮点是不切实际，不贴合当前的实际，且阻碍了个人的前进。精神病中的自夸妄想大概是这种意象的极端，虽然神经症中这种意象的幻想成分更少，但对神经症来说，这种意象同样是那么的真实，以至于他们不愿意放手这种意象。请注意，这种理想化意象本质上是无意识的现象。换句话说，旁观者可能很容易看到这种自我膨胀，然而神经症患者却毫无意识。
“他也不知道这些品性汇集在一起有多古怪。他可能隐约觉得自己的自我要求高，但他错把这种完美主义的苛求当作真正的理想，所以绝不会质疑这些要求的正当性，还引以为傲。”
理想化意象和理想的区别
“相较于真实可靠的理想，理想化的意象是静态的。它不是他追求成就的目标，而是他所尊崇的固定信念。而理想是动态的，它唤起趋近理想的动机，它是成长和发展不可或缺的宝贵动力。理想化意象是成长的决定性障碍，因为它要么否认缺点，要么只是谴责缺点。真正的理想使人谦虚，而理想化的意象使人骄傲。”
我对此的理解是：理想是我们前进过程中面对种种挫折的支撑，而理想化意象是我们受到打击后构建出来的支撑（只要我不去做，那么我就永远可以认为我自己具有某种天赋，这一点没有人可以质疑。）
“再者，动力的强迫性性质已经被遮掩，替换成了相信自己与生俱来的品性和天赋。他觉得自己有爱的能力，而不是对爱和支持有神经症需要；他觉得自己有出众的天赋，而不是超越他人的动力；他觉得自己独立、英明，而不是需要超然离群。”
理想化意象和幻想的区别
“理想化意象并不是完全幻想性的。他在各个方面都极具潜力。但这些潜力已经被提升到了既成事实的水平，已经被提升为伟大独特的成就。”换句话说，理想化意象基于个人潜力，没有现实支撑却会让人自己相信，毕竟我们都是自己的专家，对自己潜力的认识或多或少都有一些。
不同学者对理想化意象的认识
“弗洛伊德将它引入神经症理论，赋予其不同的名称：自我理想、自恋、超我。它构成了阿德勒心理学的中心论题，被描述为追求优越。如果详细阐述这些概念与我的异同，那就离题太远了。简而言之，所有这些概念都只涉及理想化意象的某一个方面，而没有把它看作一个整体来看。因此，尽管除了弗洛伊德和阿德勒，还有很多其他作者（例如弗朗茨·亚历山大、保罗·菲德尔、伯纳德·格鲁伊克和厄内斯特·琼斯）都评论和探讨过这个问题，但都没有认识到这个现象的全部意义及其功能。那么，它的功能是什么呢？显而易见，它满足了至关重要的需要。不管作者在理论上的解释有多不同，他们都认同一点，即它相当于神经症的要塞，难以动摇，甚至难以削弱。例如，弗洛伊德认为这种根深蒂固的“自恋”态度是治疗中最为严重的障碍物。”
举个书中例子：
“另一个例子能使我们更清楚孤立各个冲突元素的重要性。Y的主导倾向是离群，一种相当极端的离群，而且具备前面讲过的所有内涵。他的依从倾向也很明显，尽管因为与他对独立的渴望格格不入，Y自己已经把它从意识中关闭了。有时，对至善的追求会强制性地突破压抑的外壳。对人类亲密关系的渴望是有意识的，而且不断地与他的离群相冲突。他只能在自己的冥思遐想中变得冷酷无情、具有攻击性：他沉浸在大规模破坏的幻想中，真心想要杀掉所有干预他生活的人；他宣称自己信仰弱肉强食的生活哲学——强权即公理的信条，以及冷酷无情地追求个人利益，它们是唯一明智且表里如一的生活方式。然而，在他的实际生活中，他非常胆怯，只在某些环境下才实施暴力。他的理想化意象即是下面这种奇怪的组合。大多数时候，他是个住在山顶的隐士，具有无限的智慧和宁静。在极少数时候，他会化身成狼人，毫无人性，醉心于杀戮。而这两种不相容的意象似乎还不够，他还是一个理想的朋友与情人。在这里我们看到，他同样否认神经症倾向，同样自我扩张，同样错把潜力当现实。尽管在这种情况下，他并没有尝试调和冲突，矛盾仍然存在。但相对于真实生活，它们似乎无比纯粹。因为它们没有相互干扰。而且这点似乎是他所期待的。”
二、理想化意象在神经症中起了怎样的作用
取代了现实中的自信和自尊
神经症患者大多没有机会建立原始的自信，因为他曾遭受到毁灭性的经历。这种自信即便有，也会在神经症的发展过程中进一步削弱。“因为自信所必不可少的条件危如累卵。三言两语很难说清楚这些条件。最重要的因素是情感精力的活力与有效性、个人真实目标的发展和主宰自己人生的能力。”
“基本冲突使他内心有分歧。神经症患者因此被剥夺了实质性的基础，所以必须夸大自己的重要性与权力感。”
一个人活在世上总是需要一种支撑的，而很多人受到打击之后并不能很好的走出来，重新基于现实构建自信，那么他就很有可能构建一个理想化意象，来代替维持自信。
对抗的需要
“神经症患者并不是在真空中感到软弱，而是在充满敌人的世界中，这些敌人准备欺骗他、羞辱他、奴役他、挫败他。他因而必须不断地拿自己同他人较量和比较，不是因为虚荣或任性，而是非常迫不得已。而且由于他骨子里就觉得软弱是可鄙的，正如我们后面会看到的，所以他必须寻找某种东西让他觉得自己比别人更好、更有价值。不管他所采用的形式使自己感觉更神圣还是更残酷，更富有爱心还是更愤世嫉俗，都必须要在自己心里感到某种方式的优越，不管驱使他的是何种具体动力。”
部分神经症患者可能采取一种对抗、竞争的目光审视周围的人，而不是合作、团结。
维持生活的意义
“由于神经症患者的种种理想是矛盾的，所以不可能具有所必备的力量，它们始终模糊不清，无法给他任何指引。因此，如果不是因为努力成为自创的幻象而为他的生活赋予了某种意义，他多半会觉得自己完全没有目标。在精神分析过程中，当破坏了他的理想化意象后让他一时感到茫然若失，这一点便尤为明显。而且只有这样，他才会承认自己在理想问题上的困惑，才会因为不值得追求理想化意象而开始受到冲击。在这之前，整个话题都越过了他的理解力和兴趣，不管他在口头上说得多好，现在他才第一次意识到理想是具有某种意义的，而且想知道自己的理想到底是什么。我得说，这种体验证明了理想化意象取代了真实理想。理解这个功能对于治疗具有重要意义。分析师可能在更早期就向病人指出了他价值观中的矛盾。但他不要指望病人在这个话题上有任何建设性的兴趣，因此，只有当理想化意象变得可有可无，他才可能处理这个问题。”
换句话说，他的种种想法在把他拉向极端相反的两个方向，只有在理想化意象中，这种种想法似乎才能和谐共处，他才不至于崩溃。
维持伪和谐
“我们因而得出结论，那些被视为缺点并被予以拒绝的东西，就是不符合他对他人的主导态度所建立的一贯作风的东西。而且我可以说，理想化意象的防御功能就是否定冲突的存在，这也是为何它必须如此坚定不移。在认识到这点之前，我曾经很惊讶，为何病人如此难以接受自己有一点点不重要、一点点不优秀。但看到这一点，答案很清楚。他无法做丝毫的让步，因为承认某些缺点会使他面对自己的冲突，从而危及到他建立起来的伪和谐。”
“因此，理想化意象是尝试解决基本冲突的途径，和我讨论过的其他途径一样重要。它具有巨大的主观价值，可以用作黏合剂，可以聚拢分裂的个体。而且，尽管它只存在于这个人的心中，却还是对他和他人的关系产生了决定性的影响。”
三、理想化意象的危害是什么
“不切实际的意象会使人脆弱，换句话来说，它难以得到现实的支撑。这就会进一步导致人追求认可和肯定。”
“神经症倾向会损害自主性，因为这样一来，一个人是被驱使，而不是做自己的驱使者。而且，神经症患者对他人的依赖性一直在持续削弱他决定自己道路的能力，不管依赖的形式是什么——盲目反抗、盲目追求优越、盲目需要远离他人都是依赖他人的形式。再者，通过抑制各方面的情感精力，他使这些精力彻底失去作用。”
换句话说，这种意象很脆弱（远离现实），而神经症患者又都生活在现实之中，他们也没有完全脱离现实走向疯子那种程度，所以他们会很依赖于别人的评价和认可，而不是自内心而生的一种自我认可。
“由于极具主观价值，如果不是因为有巨大缺陷，理想化意象的地位本是攻无可破的。因为其中涉及虚构的元素，所以整个建筑物一开始就是摇摇欲坠的。这是一间满载炸药的宝库，它使个体脆弱不堪。外界任何质疑或批评、察觉到他不符合那个理想化意象、真正洞察到他内心的动力等都会使其爆炸或坍塌。他必须约束自己的生活，以免遭受这种危险。他必须回避自己不受赞赏或认可的情境。他必须逃避他可能胜任不了的任务。他甚至可能极度反感任何努力。对他来说，他是一个有天赋的人，仅是构想他可能画的一幅画，就已经是大师级画作了。任何平凡人都可以通过刻苦奋斗而有所成就；对他来说，让他也像每个汤姆、迪克、哈利那样，就等于是承认自己并非天才，因而是种羞辱。由于任何现实成就都离不开努力，所以他这种态度所挫伤的正是他被迫要达到的目的。他理想化意象与真实自我之间的差距拉大了。”
他依赖于他人的肯定、支持、赞赏和奉承，然而任何形式都只能给他一时的安全感，因为这不是产生于他的自我认可。
"也许，最可怕的缺陷是接踵而来的疏远自我。如果不脱离自我，我们就无法抑制或消除我们的本质部分。这是神经症过程逐渐产生的变化之一，尽管观察不到这些过程的基本性质。这个人完全意识不到他真正感觉到什么、喜欢什么、讨厌什么、相信什么——简而言之，他究竟是什么样的。不知道这点，他就可能活在自己的理想化意象中。"
脱离自我，疏远自我这一点后续笔记会解释。
"他对生活失去了兴趣，因为并不是他在生活，他无法做出决定，因为他不知道他到底想要什么，如果困难不断增加，他可能会充满不真实的感觉——他始终感觉自己不真实的状况恶化了。‘如果不是因为现实，我本来会无比安好’"
“最后，尽管理想化意象是用来消除基本冲突，还以有限的方式做到了这点，但同时也使人格产生了新的裂口，而且比最初那个更危险。一般说来，一个人之所以建立起自己的理想化意象，是因为他无法忍受自己的现实面貌。理想化意象显然抵消了这个祸患；但他把自己置于崇高地位，仍然难以忍受自己的真实自我，而且开始愤怒以对，开始看不起自己，开始在不可能达成的自我要求的枷锁下焦躁不安。于是他摇摆于自恋与自贱之间，徘徊于理想化意象与被藐视的意象之间，没有坚固的中间立场可依靠。”
