突破自我的精神(不断突破自我是种什么体验)

2023-11-26 03:33:00 来源 : haohaofanwen.com 投稿人 : admin

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突破自我的精神

我上初中时意识到:成功多是路径依赖,失败皆为习得性无助。

不断突破自己,只是对人的身心进行系统思考后的必然最优解。

先说心:人的大脑非常鸡贼,对多巴胺的管控,不亚于最精明的银行家。

把多巴胺理解为行动点数,就能理解循序渐进地做事为什么会适得其反。

放贷之人最无情,有前景要多少都预支给你,没希望的项目分分钟腰斩。

如果人不突破自己,等同于经营者无法给投资人提供支持自己的证据,其实喜欢与擅长之间的因果关系一直被人们颠倒,人都是因为擅长才喜欢,你不会讨厌任何能让自己取得优势的事情。

而“感兴趣”的本质,是投资。是你预支了擅长这件事以后可能会带给自己的好处。是你看到某个技能,脑补出自己学会它以后的愿景,骗到了多巴胺的投资,于是在你实际还没有擅长它之前,就贷款获得了执行的动力。

每一个借贷创业的人,都会非常谨慎地对待启动资金。

但人们一旦颠倒了喜欢和擅长的因果,没有意识到感兴趣时,那三分钟热度便是贷款来的启动资金。一旦错过这短暂的狂热,拿着投资人给的启动资金,却没有做出任何像样的成果,大脑就会瞬间撤资——阻碍自己再把时间精力浪费在不能带来利益的事情上。

而一个人的信誉,就和商业信誉一样直白。

你信誉破产,被多巴胺银行拉黑,比创业未半,失信被执行还糟糕。

因为你一次次拿学好英语后谈笑风生、滑着滑板上街、谈着吉他撩妹这些美好愿景,来预支多巴胺,像瑞幸咖啡换着花样折磨美国投资者那样。你将不会再信任自己。

大脑被失望伤透了心,不再给你任何天然多巴胺,等待你的就是抑郁三低,你对任何事情欲望都会随之消退——为了避免失望而避免一切开始。如若想要重新找回热情,就只能寄托于烟酒蹦迪、辛辣食物、黄色网站。

年少时我屡屡信誉破产而不自知。

我太高估了事情的意义,而太低估事情本身的完成度。

我会理所当然的以这本书没意思为理由读到一半放弃、会光明正大的以有更好的健身方法为由,终止之前的坚守。

心理信用破产之后,表面上无欲无求,可内心煎熬正如周国平所言,无聊也是一种欲望,是对欲望本身的欲望。对任何事情提不起兴趣——其实是因为最简单的事情都不能信守承诺,有始有终。

我花了很长时间认识自己,了解自己。看着自己的心路历程,才慢慢意识到我在自己的边缘系统面前,只是个柔弱的经理。

我有理想不假,但项目得融资才能实现,欲望得有激素供能才能实现——万物基于能量守恒,把愿景落实,需要很真切客观地能量转换。

理解心理规律之后,我不再指望白嫖多巴胺,整天看心灵鸡汤、打鸡血,等同于没事让汽车空烧油。我开始对自己公平、守信誉。

突破自我,归根结底是,拿了投资人的钱,就得对得起他的信任。

是对街舞的渴望,给了我冬日独自握紧双杠的力量,我绝不能把这种预支的热血当常态,我要对得起大脑预支给自己的多巴胺。循序渐进地来,怎可能让自己看到变化。

我们绝大多数时候的半途而废,都是源于太过循序渐进,对于投资人来说,它要的是效果,给你一百万你能赚一百零一万你都是好样的,而给你一块钱打水漂了,都不可理喻。

所以很多事情倘若循序渐进的去做,我们有完成它的能量,但没有完成它的理由。

我可以每天背十个单词,这是轻而易举的事,但回馈周期被无限拉长,以自己目前这点信誉,怎敢期望大脑能等待一年两年才收益。

乍看合情合理的计划但总是无法实现,就是压根不考虑投资人感受的必然代价。

再说身:人的阈值,就和品味一样,往往是不可逆的突破过程。

我会有意识的去做很多极限突破,哪怕根本没这个必要。

长时间、高强度的去做一件事,是宁愿舍弃健康,都把投资人的快乐放在第一位。

我会故意抽出时间来突破注意力的极限:

例如大学期间,专门抽一百天训练阅读,每天读一本书,并写读后感。从早上醒来,到晚上睡觉,就只做这一件事。要么今天去干别的,一旦拿起一本书,就必须看完才放下。

还记得凌晨三点趴床上举着台灯看《天龙八部》——仅仅是因为我低估了它的长度。

从那以后,我不畏惧于任何阅读,30万字以内的小说,能一口气读完的,绝不会放在两天完成。阈值一旦被突破,就会把阈值之内原本困难的事情,转换成舒适区。

大学期间,我刷完了上百部美剧和日剧,原则很简单,要么这天就不看,要么就一天保底一季。正是这样的习惯拓宽了我的忍耐极限。

依稀记得看《火线》时的煎熬,看不进去就嗑瓜子,瓜子来维系耐心。

这么做一点都不必要,如果从做事本身获取的价值来说,十天看完一本小说,和集中一天看完在信息上并不会有多少区别。

但对大脑体验来说,千差万别。

我深知自己的大脑,以信息为食,高强度的阅读造成的crash才是它真正渴望的。

上高中时,我三周读完《斗破苍穹》整个人像吸毒一样恍惚,原因是连续二十天从天亮到天黑,脑子里只有斗气的世界,与现实完全脱轨。

不断突破自己,是在守护信誉。

年少时我怕水,长大后就去考了潜水证。因为我怕照镜子,所以学会了跳舞。害怕与异性相处,所以初中就搭讪了上百个路人。

因为怕蛇,才屡次去动物园近距离系统脱敏。怕摔跤,我才学会踢月腿。害怕恐怖游戏,所以去恐怖密室。

这世上让我感兴趣的事只有两类,一类是喜欢的,一类是恐惧的。

原因是前者能高概率让投资人兴奋,后者更是如此。

当我为了编撰一本书籍,连续几个通宵。当我为了一段旅途,连续六天,每天骑行120km,从天未亮到天已黑,除了骑车啥也不做。当我从早上叫来朋友,讲完基本乐理一同去吃晚饭。当我学素描,半个月就喜提腰间盘突出。

这些时候,从不会纳闷,突破自己有什么意义?

因为我很快乐。

自己和自己的关系,就和对外社交一样直白。

朋友和我聊及一部未曾看过的电影,我回话之前就当场把电影刷完。朋友提到自己做的泡脚鸡爪,我隔了一天才答复,因为前一天都在做鸡爪。

当你把自己灵光一闪,变成完整的故事。当你上一秒还在幻想山川大海,下一秒已经打包好行李。当你一念既出、万山无阻。

当你产生了看《越狱》的念头,一整天就瞬间蒸发。

你会明白自信,就只是简单的,自己对自己的信赖。

我所理解的自我突破,不过是:

“让自己三分,不是三分流水七分尘的三分,是天下只有三分月色的三分”

对自己守信、对自己意愿赴汤蹈火的人,从不会为热情衰退而烦恼。

不断突破自我,不过是,不断与自己达成和解:

我的"欲望"与"激素",本是天造地设、金玉良缘。

这种和解,是陆小凤的快乐:

“方玉飞从阴暗潮湿的冷雾中,走进银钩赌坊,每天这个时候他都会很开心,因为陆小凤就站在他身旁,陆小凤一直是他最喜欢,最尊敬的朋友。陆小凤也很愉快,因为他自己就是陆小凤。”


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