个人成长的九个维度(掌握7个成长维度，让你在职场中披荊斩棘，乘风破浪)

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“真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。”这是塞涅卡的智慧之语，他告诉我们，真正的人生，是一个艰苦奋斗，历经风雨磨砺，最终破茧成蝶的过程。

人生只此一次，好坏由自己决定。然而，很多人庸庸碌碌，终其一生不过是证明自己是个普通人；但也有很多人身处逆境，却能触底反弹，成为人生赢家。

比如J·K·罗琳，因为一场失败的婚姻，让她变成了一个身无分文、无依无靠的单亲妈妈，一度靠救济金勉强度日。但在人生的至暗时刻，她没有丧失信心，一个人带着孩子，一边兼职，一边努力备考教师资格证。就是在那段艰难的日子里，她完成了《哈里波特与魔法石》的手稿。

如今，J·K·罗琳已从一个潦倒落魄的单亲妈妈，到自我觉醒，再到成长蜕变成尽享尊荣、财产超过英国女王的作家首富。正是因为这种触底反弹的精神，让J·K·罗琳成了逆袭女神，给无数女性带来了积极的影响。

J·K·罗琳说：“生活是艰辛的，复杂的，超出任何人的控制能力，而谦恭地了解这一点，将使你历经沧桑后能够更好的生存。”

这句话也是提醒我们，不要呆在舒适区里 “自我麻痹”，而是要不断地为自己赋能，用持续成长的思维去拥抱未知的、不可控的生活变化，并赋予人生积极而正向的意义。

在《学习敏锐度》一书里，对于J·K·罗琳在人生低谷中能够通过自我觉醒，“破茧成蝶”，迎得人生的“高光时刻”，如此定义：人的潜能是未知的，人人都拥有独特的、与生俱来的天赋；具备成长型思维的人，才懂得对学习敏锐度的意识和刻意练习，找到通往未来的重要路径。

本书作者瑞米，北京大学博士，500强外企总监，婧鉴咨询创始人，精力管理教练。作者通过探索、实践，总结出7步“学习敏锐度”个人持续成长指南，让身处低谷或痛苦期的人，能够从中借鉴、学习。

书中从理解自我和善用环境两个关键点出发，用理论、工具、实践、案例等，串联出“自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度”共7个维度的复利式成长地图，让你拥有披荆斩棘的能力，勇于面对新环境和解决新问题，人生从此尽是“坦途”。

那么，书中是如何呈现这7个维度的复利式成长地图，让我们可以在职场和生活中乘风破浪？

一、了解学习敏锐度，以及7个成长维度与自己的关系

既然学习敏锐度能够利于个人成长，那么它到底有着什么样的定义？

书上说：“学习敏锐度，是指一个人从经验中学习的愿望和能力，以及最终学到的东西成功地应用于新的、陌生的环境的能力。它主要是衡量潜力、适应性和发展性的指标，而不是衡量智力的指标。”

也就是说，一个具备学习敏锐度的人，会把自己所学的知识、智慧、经验，转化为新情境或不断变化环境下的绩效；对任何不确定性因素，都会抱着强大的学习力，从以往经验中快速总结出应对未来发展的策略；在此过程中，既不拘泥过往经历，也不沉迷过往成就，而是应变化而调整自己的思维模式，通过“持续积累”，最终实现复利式成长。

换言之，学习敏锐度其实是每个人都具备的一种潜力，只要有合适的方法，人人都能把这种潜能发挥出来，让我们在职场中、学习中、生活中都能所向披靡，无往不胜。但是，知易行难，如果没有方法，更是难上加难。

对此，作者通过个人多年的职业发展，以及多年指导他人职业发展的经验，针对不同的个人成长维度，对学习敏锐度的概念和范围进行了升级、迭代，并提出了7个维度来体现个人学习敏锐度的理论模型。

以这个模型为依据，从心理学角度出发，人的一生其实一直在处理两类关系，一是“与自我的关系”，包括如何看待自我，如何学习与成长；二是“与环境的关系”，包括如何看待环境，即人、物、条件，以及如何适应与协同，让效益和结果最大化。

对于这两大关系，作者用了模型中所呈现的7个维度一一进行详细阐述。比如其中的第1、2、7个维度，便是“与自己的关系”有关；而第3、4、5、6个维度则“与环境的关系”有关。

在这7大维度里，幸福敏锐度是最抽象，也是最深刻的，更是值得我们用一生去探寻的维度。为此，作者结合心理学的知识和工具，帮助我们把这个抽象的维度落地。而其他6个维度，则与我们的职业发展有着密切的关系。

二、用6个维度，助力个人的职业发展

关于职业发展，如果你现在是一位“职场小白”，刚刚走上工作岗位，会不会经历一些“又囧又笨”的事情？

所谓“穷则变，变则通，通则久”，这个道理对于作者来说， “穷”不是源于经济收入，而是职业现状的“穷”；因此，她决心改变，并用“知行合一”的方式给出了答案——用一年半的时间，把自己变成了一个 “学习能力强、基本功过硬、积极向上”的职场小能手，为未来的职业发展打下了坚实的基础。

我们是否赞叹于作者的蜕变，也好奇她的职业发展究竟是如何进行的？

对此，作者用了“学习敏锐度”中的6个维度来解答。

第1个维度“自我认知敏锐度”：个人想要改变，才会痛定思痛，然后从自己身处的岗位需求中挑出问题，设计出解决方案；通过洞察自我，主动跳出舒适区，采取补短板、对症下药的方式，让自己的能力快速提升。

对于能力的快速提升，作者分为三个阶段来进行：

一、学习相关理论知识，从“无知无能”到“有知无能”。

二、锻炼固化为技能，从“有知无能”到“有知有能”。

三、内化成才干标签，从“有知有能”到“无知有能”。通过刻意培养，觉察自我便会成为一种习惯，就不会再受盲点的限制。

第2个维度“心智敏锐度”：站在不同的角度思考问题，迅速领悟事物规律，在有限的条件下，厘清头绪，凡事问“是什么”，“为什么”，“怎么办”，用逻辑思维探寻背后的意义。

第3个维度“人际敏锐度”：具有良好的自我认知，从经验中学习，在变化中保持冷静，适应能力强。能够客观对待与自己反其道而行的人，知人善任、善于表达和聆听，能在与他人互动中获得价值回报。

第4个维度“目标敏锐度”：在变化中能保有明确的目标，激励自己与他人超常表现，能随时聚焦目标，分解目标，达成目标。

第5个维度“变革敏锐度”：对事物有好奇心，有创意，拥有引导变革和创新的能力。对事物发展趋势有判断能力。会用创新思维应对未知的变化，主动承受和消化变革所带来的负面结果，最终让他人接受变革。

第6个维度“结果敏锐度”：在困境中能持续获得有效结果，激励他人超常表现，进而让团队达成结果。在这个过程中，结果敏锐度高的人会让他人依赖和依靠，具有“自我卓越”标准，能够建立一支高效、充满活力的团队。

综上所述，在职场上，有了这6个成长维度的指导，想要“混日子”会很难；因为，当你把这6个维度当成了一种习惯，就会自动屏蔽外界的干扰，它们将会内化成你的智慧，让你在职场上风生水起。

三、拥有幸福敏锐度，收获幸福人生

当你在职场中风生水起时，不要忘了反观自己拼搏的过程。过往的经历，无论是什么，都是成长的烙印，它会时常警醒自己：人之所以平凡，在于无法超越自己；而一个人想要适应时代的发展，就要具备与之匹配的能力，即持续成长、不断蜕变，以及超越自我，拥有幸福的内在。

也就是说，当我们开始注重内在的幸福感，就会站在高维思考的角度去看待一切问题，让问题不再成为问题。

到了这个阶段，我们才真正懂得自己想要什么，什么才是提纲挈领，让自己不再陷入混沌之中。

那么，如何理解高维思考，以及怎么做才能给自己的人生提纲挈领？

作者说，思维木马就是在你进行某种思考过程中干扰你的病毒，它让你无法正确地深入思考。

思维木马，本质上是对环境和条件的认知、对自我的认知、对他人的认知和对价值体现的认知等等。

那么，如何对思维木马进行“杀毒”？

书上说，用NLP（即神经语言程序学）的6种思维层次，就可以打破自我设限的思维木马；并在此基础上形成迭代升级，形成高级思维，具体做法如下：

第1种做法的人被称为“怨妇型”，所处的理解层次为环境层，即除自己之外的一切都是环境。思考模式为“都是别人的错”。

第2种做法的人被称为“行动派”，所处的理解层次为行动层。思考模式为“我还不够努力”。

第3种做法的人被称为战术人才，所处的理解层次为能力层。思考模式为“方法总比问题多”。

第4种做法的人被称为战略人才，所处的理解层次为价值层，即信念、价值观、原则。思考模式为“什么才更重要？”

第5种做法的人被称谓身份觉醒者，所处的理解层次为身份层。思考模式为“因为我是……所以我会……处于这个层次的人会思考“你是谁？你想成为一个怎么样的人”这一终极哲学问题。

第6种则是超脱的精神领袖级别，达到这种层次需要特别的机缘，不具普适性。

作者表示，作为普通人的我们，努力修炼到前5个层次就很了不起了。总之，追求的层次越高，我们的人生就越会向好发展，幸福感也就越强烈。

四、结语

瑞米说：“过去10多年的职业生涯中，我一路在抛弃旧我、持续学习。”用作者的话来勉励我们。在这个速变、复杂、有高度，且充满不确定性的时代，“学习敏锐度”对我们每个人来说，尤为重要。

当我们能够理解自我、善用环境，把自己的经验和学识迁移到新环境中，用成长型思维拥抱变化，就能在变化中赢得先机。

可以说，《学习敏锐度》就是一本顺应时代变化的职场和人生指南。

因此，我们可以通过书中的7个复利式成长维度，赋能成长；在幸福敏锐度的6个思维层次里努力追求，超越自我。愿我们都能在职场中一路高歌，乘风破浪；也愿我们能够经受住“焰火”的锤炼，破茧成蝶，活出精彩的人生。