自我约束黑板报 自律素养的黑板报内容

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自律素养的黑板报内容

现如今，大家最不陌生的就是黑板报了吧，黑板报具有主题明确的特点，使人一望便知中心内容。什么样的黑板报才是大众都喜欢的呢？

自律素养的黑板报内容 1

自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步。会自我管理、自我约束、自我反省的人就会离成功彼岸更进一步。

人生是舟，自律是水，以水推舟方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。

先说说我们曾经立志为“中华之崛起而读书”的周恩来吧！周总理对自己的高要求使人望尘莫及，而周总理这样自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如那一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反应出自己的不足并配合改正。它就如人生的一名导师。

人生是树，自律是土，树滋长于土，方能繁枝叶茂，结出人生的果实。

自律对我来说有几分熟悉，也交织着几分陌生。自律并不是小时候老师要那些不听话的孩子面壁思过那么简单，面壁思过仅仅是一种形式，并不代表能自律。自律要求的是自我。从小到大，我也不说能像那些名人伟人，一样有如此之境界！但总体来说我还是在一些方面真正做到了自律，我告诉我自己不能犯不该犯的错误，也正是因为这样，我害怕犯错，害怕别人的指责。但每当犯下错误后，我会认认真真的反省我为什么会犯错，该怎样改正……记得有一次我把家里的碗给打碎了，不敢跟爸爸妈妈说，我独自一个人想了半天，也反省了半天，其实原因就是我好玩，拿着碗当玩具。我想这次我不说还只是少了个碗，下次不说就是丢了自律。于是，我把事情原原本本的告诉了他们。

会自律的人，就会打开心结，减少烦恼；会自律的人，就会减少错误的选择；会自律的人，就会活的更精彩。那我们该如何做才能成为一个能自律的人呢？其实说难也不难，首先不该做的事就要约束自己不要做；其次在生活中、学习上要学会自我管理，规划生活；再次，要在犯下错误后进行认真的反省，而不是一错再错……

正是因为有了自律，在学校我才不会做违纪的事；有了自律，在人生路上我才不会走错方向；有了自律才会创下成功。

自律就如马缰――束缚着你的行为；就如扫帚――清扫着你的心灵；就如大头钉――固定着你的人生。它就是人生塑造师，它决定着你的人生是否精彩！

让我们铭记于心吧――就如塞尼卡所说的:“能自律的人就是最强有力的人。”

自律素养的黑板报内容 2

自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。

纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。

但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。

学校在上学期成立了自律委员会，目的就是为了能督促和鼓励我们自觉自律。它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一个新的学生团体，只为让我们的学习生活保持良好的秩序。作为自律委员会的一员，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。

要自律，当然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。

我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。

自律素养的黑板报内容 3

1、在送别的夜里，由于不清楚下一次欢聚是什么时候，因为你喝醉酒趴到桌子，他悄悄亲了你面颊一下。你装作没察觉，他装作很理智。有一些喜爱，便是麦地里曾来临过的风，仅有被告方一目了然，而这个世界装作没产生。――张嘉佳

2、假如有些人关注你的水平在于他忙很闲，那么就当普通朋友算了吧。

3、人生不可以靠情绪好好活着，想要靠心理状态去生活。过着简易的生活，好好活着，就需要好好爱自己，这一世上]有谁会始终好好活着，长生不死，都没有什么可以一直存有。懂了这一点，就要自身尽可能的开心玩。

4、学会放下，明白坦然。人这一辈子在世界上一直有很多的羁绊，过多的舍不得，学好恬淡，不必让心伴随着成败得失起起落落，人生真真正正的“得”，是获得一份从容，一份坦然，一份淡定从容，一份勘破，是心里获得平静与和谐。

5、每个人都懂道理，却无法操纵暴脾气。失败，并不是由于明白少，意想不到。通常是由于欠缺控制能力。

6、有时想一想，较大的无奈莫过成长。从今以后，笑不会再单纯，哭也不会再完全。

7、在我们扳开他人脚底的拦路虎时，或许刚好是在给自己修路。

8、什么叫嫁得好?嫁得好并并不是嫁富商，反而是嫁给了一个能让你归属感的男生。住在独栋别墅里每天落泪的，你进的并不是人间天堂反而是炼狱。真真正正嫁得好的女性，是住在楼房里却被老公哄的像只傻鸟。爱着你一时宠你一世，骗你一辈子!实际上，仅有来优秀人才了解，日子过得好，确实并不是有多少钱，反而是无拘无束无苦恼。

9、实际上，有的人并不是发生变化，反而是他进行相信你，想要将他不太好的另一面给你们了罢了。

10、我还在内心爱着你想你疼你宠你!我在梦中亲吻抱你抚你护你!想思暮暮朝朝!年年岁岁!想思地久天长!用好月圆，祝H鄣牡拿烂巍

11、人生像一首歌曲，离不了动感的音乐符号;过去的事，那N就要它随风飘荡而散吧。大家尽管错过了云，但大家还能够有着月;错过了风，大家也有雨;错过了昨日，大家也有今日。去做你自己生活上的主人家，让心给自己指明方向。

12、人生莫过于此，有你才幸福，人生充满了起起伏伏。假如感情和岁月也可以被轻轻地撕破，扔到海里，那N，我愿此后就在深海沉默无言。你的语言，我喜欢听，却不明白，我的沉默无言，你愿见，却搞不懂。

13、生活只必须有着一份淡泊平静的情绪，人生要学好存款。人生是一场悠长的内心旅游，全过程须以倾情真心实意善心为辅材，用心细细地咬合，方能品出珍味。

14、大家如今赛事，谁先梦到到周公!假如我赢了，你让我亲一下!如果你赢了，我使你亲一下!加油――快睡吧!明天早上短消息发布赛果，明天碰面“颁奖典礼”

15、许多情况下，内心本来并不是那般想的，却无法控制自身而讲出相对得话。

16、富人喜爱说“钱非全能的”，长得好看的人喜爱说“实际上相貌并非最重要的”，瘦人喜爱说“实际上胖一点好，身心健康”，努力的人喜爱说“勤奋并不是关键性要素”。她们仅仅虚假地随口说说，你却都用心地信了。

17、我非常感谢母亲告诉我过的一句话：“一个女人，伴随着r间，总有一天全部的人都是会规定去做老婆做妈妈，可你不能忘了提示自身，你也有才能。”――笛安

18、我的故事中日日夜夜有了你。我觉得，我就一定走入了你的梦里。愿我们在同一星空之下编制想念!晚安，祝今夜美梦!

19、人经常全是那么误解自身的，认为自身恋旧，认为自身深情，实际上仅仅如今过的不太好罢了。

20、昼与夜是黑白世界，哭与笑是苦与乐人生。人活一辈子，开心最重要。要有着健康的体魄，在开心的心情中做你自己喜g做的事儿，安全性地完成本身使用价值，这也是人生较大的幸福快乐。

21、我拿手记忆力了许多年以后，用耳记忆力了你的声誉，用唇记忆力了你的影子，用双眼记住了你的一点一滴，用心记忆力了你的一切，商品!我喜欢你，晚安!

22、如果爱不曾来过，假如梦未曾碎过，假如心未曾疼过，那N我，是不是是你了解的我?

23、要是没有遇见你，我的世界手游会是那么的暗淡;如果没有爱你，我的生活会是那么的惨痛。就是你给了我光辉和期待，为了更好地回报你，我打算一辈子守候你!

24、人生，不仅淡，又要有味道。生活容不易，重要看你怎么活。尘世间的繁杂和复杂，刚好必须大家心灵的一种平平淡淡与温和，更不可以把运势活出一场悲凉，即然是这些平时的日子，那最先要活出一场安全，恬淡，当然。

25、我有一条主要的人生感受：一个人如何看待他人，只表明了他以前被如何看待过。

自律素养的黑板报内容 4

1、感情磨合期的阶段，或许是处于：你没尽心竭力，我还在斥责，你用脸一热，我热讽的环节。

2、过好每一天，便是过好一生。人生的苦恼来自于非分的冲动，大家丧失的就是大家所获的成本费，大家总不可以任何东西都要想。始终还记得，可以了解你的人，始终都是会了解你。而会丧失的物品，几乎都未曾属于你。

3、我想要的，无非是一点确实物品。那里边]有去算计，]有防备，]有由于占有欲而激发的诸多方法，]有美名其曰的EQ。如果你没有，就请禁开，不必挡着我的路，我都得骑着荧火虫去追日光。――笛安

4、女人心，一般不容易死在大事儿上，反而是这些一次一次的小心寒，变成死穴。

5、岁月留迹，世事变迁，生命青春不老，只由于生命里幸福有期待，有心有好朋友，有哭有欢乐，有挂念有想念，即使有再多不顺心，大家的生活仍然有光采。

6、H鄣牡南聪此了，不必背着了睡晚了明日变小熊猫哦。

7、只需能经常与你碰面，我便感觉欢乐;只需偎依着你瘦小的躯体，我便不容易孤独。

8、人生蹉跎，用心生活。生活，慢慢地走，渐渐地过，针对感情而言，年纪并不是差别，资本并不是阻碍，间距并不是问题。内心有最爱的人，什么都超越的。但是让女性等候，就务必给她胆量。

9、我愿化作一阵日风，越过高山峻岭赶到你的窗边，将你温婉包围着。 你听到那流星雨掠过长空的响声吗?无论间距有多远，总有一个我还在陪在你身边。H鄣牡模晚安!今夜做个好梦!

10、在在这平静得夜里，寄上我温暖得祝愿，送去我深深地得，愿我得―声祝愿洗掉你―天得疲劳，―句晚安陪你步入美好得梦镜!―片情意使你每天顺顺利利。

11、人生随处有艰难困苦，活着就是一种修习。生活不容易向你承诺哪些，特别是在不容易向你承诺取得成功。它只能让你挣脱痛楚和难熬的全过程。因此要为自己一个理想，以后对着那一个方位前行。假如没有梦想，生命也就毫无价值。

12、晴空万里的天，你的脸，有我怎样怎样的想象和相拥，神情那N细微，快乐多了一秒，不经意间要想接吻你的不理智就是这样赶到，H鄣牡模么么哒，晚安。

13、天空得星辰都是在在眨着双眼，月亮在在弹跳着心绪…难眠得晚上，有一个难眠得我还在在想你…晚安H鄣牡谩梦中要有我…不论是好或者坏，最少能证实你得内心有一个我!

14、你聪慧有些人要说你城府深，你靠的是勤奋有些人要说你好运气，你觉得自身与生俱来开朗有些人要说你虚报，有时，你本来便是一杯清水，却被别人活生生虐成了满肚子委屈的汽水。人一生遇上很多人，即使有一些话有口难辩，也没必要活在许多人的目光里，只需心里澄澈，就始终无需取悦一个不在乎你的人。

15、H鄣牡危乐乐，大家梦里见哦，么么哒!

16、痛楚最好他人的，开心就是自身的;不便将是临时的，好朋友一直不变的;真正的爱情用心运营的，全世界没什么了不起的!

17、工作工作中很繁忙，免不了有点儿犯困;工作工作中很疲倦，免不了有甜品苦恼，送你一朵花，使你人体轻轻松松心清静;送你一条短信祝福，但愿经常高兴笑嘻嘻。

18、人们在爱到不足勤奋得不足用心得不够的情况下，总喜爱造就一些并不是原因的借口来辩解本身，便于倒台。

19、r间散散步在想念，眼光运转在天上，心每一次颤动着为再会加油，血每一次流动性着给再会激励，生命的含义便是我想追上你，继续努力，H鄣牡模晚安。

20、相识是天时，认识是人意，求和就是友情，有心便有意，大家能聚在一起，由于心心相惜。

21、生活偶有忧伤，没什么大不了，有了你的甜蜜微笑，苦恼一瞬间分裂，烦闷眨眼睛即消。你就是我的开心果，我想把你好好收藏。我觉得让你了解：我喜欢你，更甚前!

22、在你梦的山谷里，是否有一只小熊宝宝在找寻你需要的纯蜂蜜，在你梦的江河里，是否有一只蝴蝶在偏要跳起你爱的舞曲音乐，H鄣牡模好人好梦，晚安。

23、假如他很长期不联系你，并且你也感觉积极联络他也很凑合得话，或是不必联络也好，实际上你们都早已感觉你们不适合了。

24、青春年少的疼痛感，取决于它的不知所措，会娇情地变大无足轻重的创口不断牵扯。实际上没必需。我喜欢你带上伤不顾一切往前飞奔，不赞同你呆在原地不动惶恐不安迟疑踌躇不前。虚心听取不成功，也自豪毫无疑问自身，年青，没有什么玩不起。

25、最受折磨的等候并不是你在飞机场等一艘船，因为你迟早会了解你始终等不到;也不是在饭店排长队等于号提前准备点单，因为你了解这仅仅时间问题。最摧残的最无奈的'等待莫过你断不上执念却又不确定性它能不能产生，就好像每一次你点燃了期待却又被雨吹灭，一直让你一点太阳使你忘掉带伞却又让你瓢泼大雨。

26、深吸气，甩开全部性子，淋场雨，舍弃全部繁杂，等七色彩虹，等候全部漂亮，赞生命，如此杰出的信念，睡一觉，和天明，说句晚安。

自律素养的黑板报内容 5

1、有一种底气，叫做你能行！有一种豪气，叫做你可以！有一种霸气，叫做你最棒！不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做。别迟缓了想做的事，有的事纯属机缘，只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同！

2、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！

3、好好说话，是成年人做人的根本，是成年人基本的自律。如果你可以做到坚持运动，健康饮食，保证睡眠，但是却每天都在出口伤人，那你的这些自律都没有用。

4、近年媒体发展迅速，微信里抖音里一下子冒出了那么多靓丽的女人来，而且那么大的年纪了还那么精致。我才恍然大悟，原来自以为的正常人生，其实并不正常。为什么人家活得那么苗条精致精彩？因为人家一生都知道自律呀！原来管好嘴迈开腿那么重要，原来女人老了还可以过得这样多彩与幸福。

5、清醒自律，懂收敛，知进退！

6、你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！

7、人生的梦想，若一直在自律地追求着，那么实现的过程，一定有付出的辛苦，更有收获的幸福。若是早早放弃，不再自律追求，别人实现梦想的时候，一定会发出些许的叹息。

8、养成一些好的生活习惯，比如健身，运动，读书，写作，画画等等，做一些有意义的事情，过有趣的人生，过自律的生活，最终一定会有不同的体悟与收获。

9、我不敢休息，因为我没有存款；我不敢说累，因为我没有成就；我不敢偷懒，因为我还要生活；我能放弃选择，但是我不能选择放弃。所以坚强，拼搏是我唯一的选择。

10、你想要体面的生活，但觉得打拼太辛苦，总想找些取巧的路，可三五年后，发现曾光芒万丈的你开始变得暗淡，而那些曾经不如你却更踏实的人却拥有更多机会。这是想要的未来吗？如果不是，便从今天开始，放下懒惰，去拼命，去奋斗。别让明天的你，怨恨今天不够努力的自己！

11、你的自律里，藏着你的运气。

12、你要做的，是承认别人优秀，然后学习他的优秀，最后比他们还优秀。

13、没有不劳而获的工作，更没有坐享其成的收获，若比别人贪心，请比别人用心！一分耕耘一分收获！

14、所有的愤怒，基本上都源自于没钱。所有的励志，基本上目标都是挣钱；所有的幸福，基本上状态都是有钱！

15、每一次自律，都会有小小的痛苦，但一次次的不自律，却会带来人生的低谷。

16、世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，结果聪明反被聪明误。

17、如果我们能够一辈子自律，过大自律的生活，那么何其幸福！如果我们能够小自律，一个阶段一个阶段追求自己的人生，实现理想的时候，有点晚，有点不尽人意，也是一种安慰。不至于面对人生，回忆的时候，都是遗憾。

18、每天一句健身自律话塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。努力过了，不管成功与后悔。

19、不要一昧的认为人际关系最重要，在你没有能力的时候，没有什么比让自己变得强大更重要。

20、现在流行一句话：你有多自律，你就有多自由！但细细思量，扪心自问，我真的自律了吗？就拿最简单的来说吧。都知道熬夜不好，早睡早起有益健康，但说好的十一点前睡觉呢？除了冬季极个别时候，其他时候我基本都做不到吧。

21、想起一些日子，去给学生上课。课堂上总有人能静悄悄学习，也有人东张西望，静不下心来。如果孩子们从小就能自律，能管理好自己的生活，自己的学习，成年后的人生该是多么不同！

自律素养的黑板报内容 6

1、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

2、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

3、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大鸺岢衷硕的第四天，希望能坚持下去咯。

4、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

5、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

6、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

7、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

8、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

9、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

10、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

11、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

12、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

13、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

15、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”

16、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

17、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

18、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

19、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

20、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

21、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

21、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

22、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

23、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

25、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

26、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

27、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

28、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

29、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

30、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

32、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

33、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

34、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

35、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

36、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

37、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

38、“坚持做一个运动自律的女生简短文案(60句、”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读坚持运动自律句子，希望的人生美满而幸福！

39、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

40、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

41、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

42、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

自律素养的黑板报内容 7

有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦地对线说：老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝说道：“老弟，不行啊！我的责任就是要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”风筝不听劝告，拼命地拜托线的约束，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。

风筝的坠落，是对自由的真正意义的不了解，而自律与自由有着紧密的关系。真正的自由是什么样的呢？

真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制、不受约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的只是。所以，自律，能使人获得行动的自由。学会自律，对人们有很大的好处，它使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好的行为习惯，能使人获得行动的自由，能使人高尚起来等。

既然自律对我们有这么多的益处，我们不是应该为自己增强自律能力吗？对于增强自律能力这方面，我有些小见解。

针对自己的十几情况，选择相关的名言警句作为自己的座右铭，用以勉励自己，使自己有一个榜样，来提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的座右铭，就要认真地用它来知道自己的思想和行为，真正地石像，要说到做到。

自律表现在懂得自爱，勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的，做到自律，必须要做到善于自控，这是自律中最难做到的事。

养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底，在于有理想，一个人有了高尚、远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗的。

自律素养的黑板报内容 8

“五日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”。这句话，处置五千多年前曾子之口，这反映了一个深刻的道理；要学会反省自我，战胜自我。当然，这也就是所谓的自律了。

一个人啊，活在世上，我想，犯过的大大小小的错也是不计其数吧？这是正常的，也是必定的。每一个人都有被原谅的机会，但是，我们不能这样轻易地宽恕自己，要给自己留下印象，要给自己一些惩罚，要给自己的思想做工作，以至于以后不会在同一个坑里摔倒。

作为学生的我们，自律是必要的。学习、做人，哪一样不需要它？

一些学生在初中、高中，成绩会明显下滑，一些变得与以往的自己判若两人，变得暴躁，懒惰，一天到晚不务正业，做一些与自己年龄不符合的事。

有些人会扪心自问：“这是为什么？”

可他们万万没想到，就是没有抵抗诱惑，克服懒惰，没有战胜自己。简单来说，就是没有完成自律这一个条件罢了。想着；错了就错了，以后有的是机会。而恰好这一错误的想法，把犯错不反省形成了一种习惯，导致一部分学生走向歧途。

青春是叛逆的。但是，做任何事都是有尺度的，有一定范围的。一但你超过了这个尺度或范围，却没有意识到错误或意识到了错误并无心改正，那么，在不久的将来，你就会后悔，你就会遗憾。

同学们，我们为什么不去主动认识并改正自己的错误，为什么不从懒惰变的勤奋，为什么不去战胜自我呢？

千万别怕，要时时刻刻相信自己，要明白人的潜能无限大，自律的重要性。一旦害怕或不愿意，你就会无路可走了。

所以，自律是非常重要的。我们要时时刻刻要约束、管理、反省自我。做最棒的自己可少不了自律啊！

自律素养的黑板报内容 9

夜幕己下，万家灯光早已熄灭，而这时的我才真正放下手机，完成起了手头上的作业。时间一分一秒地流逝，我一心多用，凌晨才可以放下手中的笔。

我出了房间准备洗漱睡觉，看向卧室里早已熟睡的家人，一片漆黑的房间，夜色浓重的天空，我突然感到一种浓浓的无力感和恍然若失，我好似与大家成了两个世界的人。

每当到了入睡时，我才从手中的网络世界醒悟，还有作业未完成，每当老师在群里轰炸，催作业，我才会投身于作业当中……这样的我真的很糟糕。

看着泛着幽光的手机，好似一个恶魔，拖着我，通往地狱，我决定要改变了，不能再像现在这样了，我看着黑暗里自己的影子，暗暗与自律定下了承诺。

手机不可能一下子戒掉，初离手机，我人有几分不适应，写着写着作业便时常发起了呆，但我开始改变了，慢慢来吧，一切都会慢慢步入正轨。

网课没听的，我就开二倍速重新补上，题目不会的就请教老师，笔记没做的就向同学借，运动欠下的那就一天做两倍的量……总有一天我会弯道加速，追上原来那个优秀的我，那个约定时的我。

一天又一天，忙碌却充实，“呼”我长吁了一口气，拍照、发作业到群里，做完一系列的动作，我瘫在了椅子上，看了看时间，八点不到我就完成了所有作业，虽然也不早了，但比起以前12点仍在赶作业的，我进步了许多。而我天天练习的仰卧起坐才从一开始的三十多个飞跃到整整五十个。

过程催艰辛，但结果却是香甜的，背后的汗水也许无人知晓，但结果会说话，我与自己的约定未完待续。

自律素养的黑板报内容 10

疫情的火苗还未彻底熄灭，许多省市响应国家的“停课不停学”政策，开始了网上授课，但是结果却不尽人意，许多学生一上课就集体闭麦，老师一提问题就装网卡。最近流行了一个段子，学生：“老师，我这边网卡了。”老师：“胡说，我刚刚看到你眨眼了！”更有甚者，为了让钉钉下架，呼吁自己的狐朋狗友给叮叮“半星好评！”

但同时，还有一些自律的青少年在努力学习。一个女孩的家里不能上网，就跑到村部的院子里借网学习，一位高三男生不幸染上了冠状病毒，但他在治疗期间，带着许多高开冲刺书，每天学习到很晚，这些自律的人，一定是很优秀的人！

自律体现在哪里？处处皆需自律。据统计，99%的成功人士都有早起的习惯，我之前没有早起的习惯，能蜷在被窝里一秒是一秒，直到谢老师说“秒间一掀被”这个绝招，我完美的克服了懒得起，不愿起的毛病，虽然“秒间一掀被”中的那一秒痛苦极了，但是不得不说，他确实是摆脱赖床的妙招。

在日常的学习生活中，自律使我更出彩，在网课中，几乎总有几个同学不能准时出勤或或者干脆直接不出勤，对老师布置的作业，有的同学常常迟交或不交，被老师点名批评的人每次都有几个，但是我的自律“迫使”我认真听课，及时写作业和订正错题。

一天之内，我会时不时的查看家校本，看看有没有需要完成的作业，如果有，我会很快写完，每一次我提交的时候，已提交的人数都是个位数，每次看到“未完成”的名单，我心理纳闷，“明明作业很少呀，怎么会写不完呢？”

在我的日常学习生活中，自律帮了我很大的忙。他像一位严格的老师一样，督促我高质量、高效率地完成任务。自律真是最棒的老师！自律使我更出彩！

自律素养的黑板报内容 11

光阴似箭，日月如梭，一眨眼自己就上初中了。到了初中，我逐渐开始自律的生活了。

自律方面，从洗衣服就能体现出来。每天晚上，我都会将脏衣服浸泡在打了洗衣液的水里，到了次日中午，吃完午饭，回到寝室再洗已经浸泡得差不多的衣服，这样做的话，三分钟就可以洗一件衣服。省下来的时间，可以多睡一会儿觉。记得有一天，吃完午饭，已经快静校了，我赶忙回到寝室洗衣服。

我先将衣服上比较脏的地方打点肥皂，使劲搓几下，再浸到水里，再搓几下脏的地方……如此循环三次，一件衣服就洗好了，第二件，第三件，都是如此。将三件衣服晾了之后，我看了看表：距离静校还有二分钟，那时，我感受到：我长大了，自律了，会独自洗衣服了。

当然，自律不仅体现在洗衣服，还能体现在学习。每天，我们都很刻苦的在学习，把握分分秒秒学习，甚至去吃饭的途中，我们都在背书。

也正因为如此，我们的成绩一直不错，我也不例外。有一次，我们在跑道上站着，拿着书大声背诵，背着背着，班主任突然去办了点事，当时我心里产生了一个想法：放松一会儿，毕竟班主任不在，但是，当我看到我们班还在大声读书的时候，我不禁又产生了一个想法，全部都在读书，我要是放松去了，不是很没面子吗？

再说，我身在A班，要是我不控制自己，不就连平行班都不如了吗？不行，我得像大家一样努力学习，不然就会被淘汰。想到这里，我翻开书本，也像大家一样专心读书。正是因为我有这么一股劲，我才成功了，我在语文测试中拿到高分。那时我感受到：我长大了，自律了，会自我控制了。

我感觉我开始自律了，我长大了。

自律素养的黑板报内容 12

子曰：＂吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友教而不信乎，传不习乎？＂从一定意义上讲，这就是自律，即自我约束，自我管理和自我反省，有些人天资聪明，却不懂得自律，本可以高高在上，却跌入云端，相反，有些人天生愚钝，却靠后天自律，一步登天。

我本不是一个自律的人，可作为初三学子中的一员，面对将要到来的中考，也不得不自律，经过一段时间的自我管理之后，我发现，我比以前更加优秀了。

人应该自律，也必须自律，人生如戏，潮起潮落才壮观，而经历过潮起的人，多半是因为自律，前段时间，清华大学的作息时间表火了，一张白纸被规划的密密麻麻，早上五点起床，晚上凌晨一点入睡，一天只睡四小时，这是多么自律的人才可以做到的，可能就是因为他的自律，才会让他拥有清华学子的身份吧。

是范仲淹面对贬谪，仍不忘百姓疾苦，是文天祥面对敌军诱惑，仍然坚持爱国，报效于朝廷，是唐玄宗的虚心纳谏，不愿浪费一条好的建议。他们都是懂得自律的典范啊。

人靠什么自律，这不是随口而说的，是应该用实际做出来的。自律，是严于律己，靠的是坚持和毅力，越是危难紧急的关头，越需要自律。只有懂得自律，实践自律，才会到达理想中的那个彼岸。

在做官时，两袖清风的，为数不多，他们懂得自律。而那些滥用职权，失去本心的，是不懂自律的。他们的过失，终会被法制给识破。

一个人喝了酒，他不开车，去叫代驾，是自律。不叫代驾，自己开车回家，是不自律。违反了道德，也违反了法律，生活中任何一件事都需要自律，也都可以自律。

自律会使一个人飞入云端，但不自律，会使你从云端滑向泥潭，宁自律，不忘本心。