如何恢复鼻粘膜正常功能(8个修复鼻粘膜建议，和过敏鼻炎再不见)

下面是好好范文网小编收集整理的如何恢复鼻粘膜正常功能(8个修复鼻粘膜建议，和过敏鼻炎再不见)，仅供参考，欢迎大家阅读！

家里有鼻炎的孩子，家长一定对鼻粘膜不陌生，只要用个手电筒照照，几乎都能看见孩子鼻子里面红彤彤或者灰白一片，严重的还有破损溃烂，红肿肿胀。鼻炎不适就主要发生在鼻粘膜上。

如果鼻黏膜无法得到修复又遭到鼻炎反复发作的刺激。受损的鼻黏膜不仅失去阻止外来有害物质入侵的能力，还有可能会引起其他并发症如鼻窦炎、咽喉炎，中耳炎、腺样体肥大等。

所以在鼻炎护理的环节里，鼻粘膜的护理可以说是重中之重

那么今天就和大家理理鼻黏膜的重要性以及该如何修复鼻黏膜

1【回避过敏原和污染环境】

减少外界对鼻粘膜的刺激，减轻鼻粘膜的工作压力。鼻粘膜就像一个认真工作的清洁工，如果工作环境垃圾太多，鼻粘膜不堪负重，鼻腔环境就会变坏，各种刺激下炎症反复，鼻炎也就好不了

2【盐水洗鼻】

前面说鼻粘膜系统是清洁工，那么洗鼻我们人为对鼻粘膜的清洁助力。这是我们可以自己执行帮助的部分，但是要注意正确洗鼻。

3【保持湿度】

鼻粘膜具有控制鼻腔湿度的功能，如果外界环境过于干燥，会刺激鼻粘膜破裂出血，所以秋冬季，以及现在夏季空调房间内，都建议增加加湿器保持环境湿度。

.4【不要抠鼻子】

鼻炎，过敏性鼻炎的孩子会因为鼻痒而抠鼻子，揉鼻子，不停的清鼻涕，这些不良习惯都会加剧鼻粘膜的损伤。

5【不滥用药物】

很多人鼻炎鼻子堵塞，为了顺畅呼吸不得不用一些鼻喷药物，用药后短期鼻子是畅通了，但是如果不好好护理一直依赖药物，不正确用药，反而容易刺激粘膜，产生药物性鼻炎。还有一些购买海淘药物，不明成分的药物反复使用，无形中伤害了粘膜。

6【补充钙剂】

能够对血管的通透性进行降低，从而对细胞膜起到稳定作用，辅助缓解因过敏所出现的各种症状。过敏性鼻炎期间补充钙质能够起到辅助改善的效果

7【补充抗过敏的维生素C】

可以在一定程度上抑制组织胺在血液里的含量和浓度, 进而间接的减轻免疫系统过度反应的程度和过敏症状表现，常用就是仙敏优的天然维生素

8【抗过敏益生菌仙敏优】

抗过敏益生菌是对过敏鼻炎的营养疗法，调节免疫平衡，修复肠漏，提高脾胃运化能力，改善过敏症状，抑制IgE抗体生成，足量的补充仙敏优抗过敏益生菌和抗过敏的维生素C，可以加强肠道屏障，修复肠漏，增加肠道菌群的多样性，抑制TH2型反应，平衡免疫，改善过敏体质