母乳喂养心得体会600字

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母乳喂养做辣妈！母乳喂养即将告一段落！迫不及待和小姐妹们来分享体会。

第一次当妈的我和众多爱美爱自己的新时代女性一样，生宝宝前甚至于宝宝出生后的第一周，我都没想要母乳喂养；加之我自己也只喝了一个月的母乳，后来全是奶粉，身体也倍儿健康。所以呢，我起初是拒绝母乳喂养的！

原因和众多仙女一样。 怕身材走样，比如说：乳房下垂。

还有考虑到现实因素： ‍♀️ ‍♀️ ‍♀️

- 产假结束以后，做背奶族，太麻烦；

- 怕未来断奶麻烦，觉得孩子终有一天要吃米饭的，现在吃不吃母乳无所谓的；

- 市面上销售的奶粉都号称，成分与母乳相似，未来回奶那么麻烦，干嘛不用替代品呢；

- 十月怀胎忌口，母乳又要忌口？熬不住啊！

- 公共设施不完善，母乳喂养很麻烦；个别无脑亲戚或异性可能会盯着看，伤自尊没隐私。

❓那是什么改变了我要母乳呢？

首先是因为爱和没事干。自己生出来的宝宝，觉得实在是太可爱了，太需要去爱护他了！身材走样可以练回来的嘛。加上我自己之后无限期产假，我有的是时间喂奶和锻炼。同时，月嫂说可以增进妈妈和宝宝的感情。

其次是因为母乳本身的价值。初乳成分接近于血浆，高蛋白质、丰富维生素、多种无机盐和微量元素。这些可以加强婴儿免疫力和抵抗力，增强肠胃蠕动，以及预防婴儿贫血等等！初乳结束之后，母乳依然具备这些营养成分，只是营养有些许打折扣。既然有这么多好处，为什么不至少坚持个一周，把初乳喂给宝宝呢。

母乳喂养等同于对宝宝张嘴就来。宝宝饿了，第一时间就能喂上。免去了听宝宝哭，哄宝宝这一些列过程，但如果你可以忍受，当我没说。我一开始是混合喂养的，但是确实等待是个问题。就算你有调奶器吧，那冲泡也得时间啊，月子里有些小孩，哭哭就睡着了，我家宝宝有一次就是这样。就算月嫂会帮忙泡，你搂着哄，那大半夜呢？这时候，妈妈奶睡宝宝是一个不错的选择！不过，也有免去等待的神器，就是一键冲泡奶粉器，自行TB，就跟冲泡胶囊咖啡一样，快捷。

关于恢复体重，母乳喂养大概是不用动就能减肥的。毕竟母乳嘛，容易饿，我比正常吃的偏多，其中一个月在过年的大鱼大肉中度过，平时也是阿姨带着宝宝，我都不费劲，我这样都瘦了，一个月2斤的速度吧。

关于恢复形体。也许是因为我怀孕前坚持去健身房1年多的缘故，母乳5个月以后，腰身已经露出原来的雏形了，断奶以后估计就要完全恢复了。胸呢，需要一些手法来提升，但是我如果不穿哺乳内衣，那胸和以前的形状是没差别的。

所以，这关于身材，对于真的在乎身材的小仙女们来说，根本都不是问题，因为没宝宝的时候就有很好的基础，练回来也就是时间的问题。就算不怀孕，不母乳，也没有天天吃不动弹就能瘦的道理。

公共设施不完善是真，就算完善有些没眼力劲的老公也会跟着老婆进母婴室，要是情况紧急一人不能处理，大家都能理解，进去参观的那种老公确实是不明白其意图。亲戚朋友呢，我就被一群奶奶辈的，围观喂奶，这我也是挺无语的，后来想想，都是同性嘛，不拍照就行；异性亲朋好友呢，毕竟中国人懂得避嫌啦，都会默默转身或者找别的事。

再贵的牌子都会尽量让自己的成分靠近母乳。所以，大部分厂家都在研发和母乳相进的产品，因为母乳的的确确就是宝宝最合适的口粮。如果你有条件，还是应该母乳喂养。

⚠️当然啦，有一些妈妈是不适合母乳的：

奶水就是水 住在月子中心的时候，有个宝宝一周了，体重一直和出生排完胎粪以后一样，不增重。医院检测母乳说，这就是水，没有营养。

本身有疾病的

有些小病，比如发烧也别喂了：但是月嫂说，以前有个宝妈因为乳腺炎都发烧40度以上了，也没管，直接喂了。