中学生关于双减政策的心得体会

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编者按

随着“双减”政策的逐步落地，学生、家长、教师等利益相关者对此如何评价，他们的学习、生活、工作又发生了哪些变化？郑州市第十六高级中学小记者团对这三方面群体做了微调查，虽然样本量不大，却从当事人、同龄人的视角做了一定程度的还原，或可作为“双减”落地效果检验的参考，特此刊发。

“双减”政策就像一场风暴，正在改变整个基础教育的面貌。“禁止学科类辅导班利用节假日补课”“推行丰富的课后延时服务”等，很多政策正在落地生根，影响莘莘学子，惠及千家万户。

学生、家长、教师如何看待“双减”，“双减”政策给学校教育带来了哪些影响？带着这些问题，郑州市第十六高级中学小记者团（以下简称“小记者团”）走访了一些初中生、家长、教师。

学生：乐趣与焦虑并存

在受访的60名初中生中，有56人表示对“双减”政策“非常了解”，他们认为，“双减”是为了减轻学生学习文化课的负担，便于大家有更充足的时间锻炼身体、增长课外见识、培养创新精神和综合素质等；另有4人表示“有所了解”或“不太了解”，他们同时认为，学习是自己的事，需要自己要把握好，该怎么学还怎么学，跟减不减负关系不大。

随着“双减”政策逐步落地，九成受访同学发现，课余时间多了起来，学习压力减轻了。原因主要有两个：一是95%的同学表示，校内各科老师布置的作业量明显减少，其中大部分在校内就可以完成；二是87%的同学表示，周末、寒暑假不允许辅导班开展学科类课程，其他课程的作业量也少了很多。

那么，多出来的课外时间，如何合理利用呢？

陆一鸣同学说：“学校安排了丰富的社团活动，我们可以根据兴趣参加毽球社团、篮球社团、合唱团、美绘社团、管弦乐团等，指导老师会带着大家开展各种活动；当然，我们也可以在教室上自习、看书，有老师负责答疑。”

陈飞龙同学说：“政策出台前，我就想学美术，但那时周末作业根本写不完，没法兼顾文化学习和兴趣特长。现在爸爸给我报了周末绘画班。”

当然，另有近一成受访同学表示，在校日常学习的压力还是很大，学业负担并没有减轻太多。苏沪玉同学说：“毕竟我们还要参加中招考试，只有一半学生可以上普通高中，上好高中的比例更低，有竞争就有压力，感觉还是很难。”

也有少数同学表示，老师布置的作业量是减少了，难度却没有变小。邵美琪同学说：“在学习成绩上，我是一名中等生——那些优等生不用上辅导班成绩也很优秀——周末、寒暑假不让上文化课辅导班了，我们这些中等生‘逆袭’之路该如何走呢？”

“双减”倡导减负提质，有“减”就有“增”，在减去学生作业过重负担的同时，应该增加什么内容来提升中学生的综合素养呢？同学们对“双减”未来的期待主要有两点：一是希望学校的美育课程更完善，能让美术课、音乐课的活动更丰富些，给同学们更多展示才华的舞台；二是希望学校在假期组织开展更丰富的科学及社会实践活动，培养同学们的动手操作能力和社会实践能力。

家长：有人欢喜有人忧

小记者团采访了60位家长，93%受访家长对“双减”政策表示理解、欢迎、支持。具体表现在两个方面。

一是减轻了家长们的经济负担。吴一明同学的家长表示，如今，国家对课外辅导机构管理更严了，家长们也更理智了，不再盲目跟风、往辅导班砸钱“内卷”了。

二是减轻了家长的精神负担。以前，孩子作业堆成山，家长忙完工作回到家，常因为作业问题和孩子吵得鸡飞狗跳，血压上升是很常见的，有的干脆把辅导作业的任务交给辅导班；现在，孩子们在学校基本完成了书面作业，回家只有一些读背的口头作业，家长们从中得以解放，心情比以前好了很多，有更多时间可以自由支配。

刘珊珊同学的家长还向小记者团展示了一条朋友圈，那是她女儿弹古筝的视频，所配文字是：“感谢‘双减’，可以让孩子做她喜欢做的事情，成为她想成为的样子，女儿可以每天弹一个小时琴了。”

当然，仍有7%的受访家长表示忧虑，他们让孩子在课余时间保持高强度学习，来应对升学考试。

李子升同学的家长说：“3年后，中招考试时，好高中录取还是要看分数的——有的高中分数线六百五六十分——分数不过线，就没法上好高中。”

有家长表示，中招考试录取模式不改，“双减”就难以真正落地，初中生学习负担就难以彻底减下来。

教师：“双减”势在必行

所有受访教师都表示完全支持国家的“双减”政策。南琳老师说：“势在必行，不治不行！希望各地真正落实‘双减’，而不是走形式。”

为什么这么说呢？南老师认为，现在的初中生学习压力过大，在他们的生活里好像只有学习，从早到晚坐在教室里一直学，很少有进行文娱活动的时间，缺少了这个年龄本该有的活力。娄秋丽老师认为，“双减”政策的实施，留给孩子们足够的休息时间，让孩子去培养发展除了学习之外的爱好和兴趣，让学生更加阳光、健康地成长。

“双减”政策的出台也深深影响了教学，教师们也在适应改变。

李飞老师说，教学普遍降低了难度，课堂上减少高难度试题的讲解，更注重抓基础，抓学生思维能力的提升。

宋艳敏老师说，由于“双减”政策出台，市里、区里取消了期末统考，这就不再需要为了统考而赶课，而是根据本班学情灵活安排教学进度，分层次布置作业。

教师们还对家长、学生提出一些建议。

一是加强家校沟通。虽然作业量明显减少，但确实有少数孩子的作业质量仍然没有提高，加强家校沟通，可以让老师进一步掌握孩子在校外的情况，对孩子的自学规划提出建议。

二是要真正理解政策出台的初衷，让孩子全面发展；要消除对于职业学校的偏见，要树立劳动最光荣的思想，积极配合国家方针政策的落实，不要被补习班“洗脑”。

三是尊重孩子的选择。家长要尽早发现孩子的爱好和兴趣，在支持孩子的同时，尊重孩子的意愿选择，不要把自己的很多看法强加到孩子身上；学生也要充分利用课余时间去发展特长，让自己有更多的道路可以选择。（文中受访学生均为化名）

黄烃钰 毛华盛 王倩雅 梦欣

郑州市第十六高级中学小记者团

（指导教师：吕贻晓 陈世栋）