参加民兵训练心得体会_2023参加民兵训练心得体会

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干部民兵训练心得体会应该怎么写呢？

干部民兵训练心得体会【1】

按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深，具体有以下几点：

一、顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。军人的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为

为民奉献。我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。通过军训期间的锻炼，增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命;失败只有一种，那就是放弃努力!苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。” 时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，人们总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在工作和生活中也经常面临着许多新情况新问题，通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好

篇一：民兵集训心得体会

民兵集训心得体会

为期三天的民兵集训终于落下了帷幕。虽然很短暂，但是对我来说还是受益匪浅。三天的集训虽然不是很长，但是我们也深深体会到了作为一个民兵国家的后备军事力量的责任和荣耀。

三天的集训虽然很短但是结束后还是感觉“腰酸背痛”浑身不舒服。即使如此大家依然坚持刻苦训练没有一个人退缩，虽然民兵作为战斗兵上战场的可能非常小，但是我们可以在群体性突发性事件和自然灾害中首当其冲，作为后备力量。我们时刻准备着，能参加这次民兵集训我感觉很荣幸，新世纪的青年一代，肩上更是担负着建设祖国明天的重任。通过这次的集训我们可以学习到解放军优良的传统；他们的奉献精神；他们严明的纪律；他们顽强的作风。作为一名大学生村官我要做的就是尽我所能为民服务。做到把自己当一块砖，哪里需要往哪里搬。（定埠村周健）

篇二：民兵训练心得

民兵训练心得体会

在2016年7月23日至8月3日期间，我接受集团公司委派前往昆山国防园接受了10天的民兵防化训练，此次前往民兵训练的一共有集团公司13个同事，其中6个同事以前是有过部队经历的，听他们说部队的生活是枯燥的、艰苦的，也是磨练人的。 7月23日下午到达昆山国防园，分发训练服及生活用品后，正式开始了训练生活，此次的防化训练给我的感受是非常的系统和科学，一方面是按照军事化管理，让我们真正意义上体验军事生活，一方面是通过许多教授的授课来让我们了解现代战争中的各种大规模杀伤性武器，掌握充足的理论知识，最后一方面是通过实际训练来掌握防化军事技能，成为一名能够担负防化保障任务的民兵。最后几天时间，还对我们所掌握的理论知识以及防化军事技能进行了考核，大家都非常顺利的通过了考核。

虽然这次训练的时间不长，但是对于初次体会军营生活的人来说，收获相当多。我们相信，经过真正的军营生活的考验，我的方方面面会更上一层楼。会把部队的优良传统和优秀精神同自己的工作相结合，在工作岗位上获得更优秀的成绩。

篇三：2013年民兵军事训练总结

2013年民兵军事训练工作总结报告

一、基本情况

这次民兵连军事训练为期7天，从7月21日开始至7

随着旗新一轮研训一体化的继教培训工作的开展，我有幸以指导者的身份陪伴三批教师顺利的完成了课前准备的训练。这九天以来，自己最大的遗憾是“书到用时方恨少”，参加有效课前准备训练的心得体会最大的收获是：共同的学习中，使我对课前准备的有效性有了更新、更深、更全面的认识。

长期以来，一直以为凭良心，多上课、多教给学生一些知识，就尽到了做教师的责任，达到了教学效果。在新课程教育理念中，才发现这一思想是错误的。著名的教育专家肖成全教授认为：在符合时代和个体积极价值建构的前提下，在一定的时空内，其效率不低于平均水准的教学，就叫做有效教学。

所谓有效教学是指通过教师在一段时间的教学之后，“有效课前准备”训练培训心得体会学生有无进步或发展是教学有没有效益的唯一指标。教学有没有效益，并不是指教师有没有交完内容或教的认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学的好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学。

鉴于此，要追求有效的课堂教学，首先要做好课前准备。大凡成功的课必定是充分准备的课，备好课是上好课的前提条件。结合我的理解，谈谈自己对课前准备训练部分环节的认识。

《课标》解读及教材分析一部分：

教师备课前要先了解课标 ，核准该知识点所属的学习领域，知道课标对总体目标的阐述。教材分析应从全册入手，掌握所讲内容在整个知识体系中的地位和作用。分析到本单元，了解小学阶段的数学知识体系及编排意图，细读教材，确切知道这一节课的知识点在本册教材中的前后联系，然后结合农村实际，制定出本节课的学习目标。教学目标的确定要确保它的有效性：清晰、实用。目标是方向，方向正确才能保证有的放矢，教学目标的高、多、空只能使教学任务难以在有限的时间内完成。备课时制定明确、具体、科学的教学目标，围绕目标确立重点和难点，优化教法，这样课堂教学才会收到良好的效果。

教材处理及策略选择一部分：

教师在细心领会教材编排意图后，要根据自己学生的数学学习的特点和教师自己的教学优势，联系学生生活实际和学习实际，对教材内容进行灵活处理，及时调整教学活动，整合教学内容，对教材做二次加工，使“教材”成为“学材”。确保内容的有效性，做到：适量、适度。一节课讲多少内容要有个量，多了学生嚼不烂，少了学生又不够吃。教师要遵循教育规律和教学原则，科学的安排与搭配教材内容，合理的组织各部分的练习，不能“贪多忽效”，也不能“求少

xx年6月23日，正值端午佳节，一大早我就起床了，去参加xx文化公司举办的第一期“改变自己”的励志训练营，为期两天。原本我可以回家过端午节的，但我没有，我毅然选择参加这次的励志训练天营。虽然只有两天的时间，很短促，但是，这是我开始改变自己的特殊的两天。刚开始，我怀疑参加这个励志训练营到底值不值得？不过，在快要结束时，我觉得很值得，甚至有些不舍。因为正值端午佳节时期，所以我将会永远、清晰地记住这特殊的两天，永远怀恋这难忘的端午节！

参加励志训练营之后，我感触很深，有很多的体会，因此就写了这篇心得体会。我将会从以下几方面谈谈自己的一些体会，我为什么参加这次的集训，我对课程的形式、内容的看法，我从这次的集训中收获了什么。

我之所以参加这次的集训，是为了改变自己，寻找改变自己的方法。因为在大一这一年里我一直处于茫然状态，整天盲目的学习，却不知道努力学习为了什么，目标很模糊。虽然已经是个大学生了，但是完全没个大学生的样子，还像个中学生，整天只知道学习，为人处事的能力很差。从小学到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道学习，不愿和别人交流，在同学们的眼里我就是个只会读书的“书呆子”。我是个很内向的人，换句话说我就是个胆小怕事的人，很不自信，和一个不是很熟悉的人说话，我会很紧张，害怕自己说错话，做错事，一旦做错了什么事，会很紧张、自责。上了大学之后，由于我一直还处于中学时的状态，在这一年里，我遇到了很多大大小小的困难。我还是一直盲目学习，总是喜欢独来独往，因为这样，我不仅没有学好，而且人际关系很差。在学习上，我只知道学习书本知识，很少看课外书，导致我课外知识积累的很少，知识面很狭窄。在生活上，因为沟通能力较差，与同学之间相处的不是很好。我参加过一些比赛，由于紧张不自信，犹豫不决，都失败了。因为种种的困难，让我产生了危机意识，为自己找不到工作担忧，为自己将来一事无成担忧，为自己不能达到父母的期望而担忧。于是我想改变自己，不想只知道学习，我想要提升自身综合能力，变得优秀。但我找不到方法，不知道怎样很好的改变自己。就在我纠结于此时，我偶然结识了xx老师。通过和xx老师的一番交流，我明白了现在有一个明确的目标对自己将来取得成功很重要，大学时期的实践经验对自身能力的提升很重要，改变自己，方法很重要。正巧，xx老师要举办为期两天的“改变自己”的励志训练营，刚好能够帮助我解

随着旗新一轮研训一体化的继教培训工作的开展，我有幸以指导者的身份陪伴三批顺利的完成了课前准备的训练。这九天以来，自己最大的遗憾是“书到用时方恨少”，参加有效课前准备训练的心得体会最大的收获是：共同的学习中，使我对课前准备的有效性有了更新、更深、更全面的认识。

长期以来，一直以为凭良心，多上课、多教给一些知识，就尽到了做教师的责任，达到了效果。在新课程教育理念中，才发现这一思想是错误的。著名的教育专家肖成全教授认为：在符合时代和个体积极价值建构的前提下，在一定的时空内，其效率不低于平均水准的教学，就叫做有效教学。

所谓有效教学是指通过教师在一段时间的教学之后，“有效课前准备”训练培训心得体会学生有无进步或发展是教学有没有效益的唯一指标。教学有没有效益，并不是指教师有没有交完内容或教的认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学的好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学。

鉴于此，要追求有效的课堂教学，首先要做好课前准备。大凡成功的课必定是充分准备的课，备好课是上好课的前提条件。结合我的理解，谈谈自己对课前准备训练部分环节的认识。

《课标》解读及分析一部分：

教师备课前要先了解课标，核准该知识点所属的学习领域，知道课标对总体的阐述。教材分析应从全册入手，掌握所讲内容在整个知识体系中的地位和作用。分析到本单元，了解小学阶段的数学知识体系及编排意图，细读教材，确切知道这一节课的知识点在本册教材中的前后联系，然后结合农村实际，制定出本节课的学习目标。教学目标的确定要确保它的有效性：清晰、实用。目标是方向，方向正确才能保证有的放矢，教学目标的高、多、空只能使教学任务难以在有限的时间内完成。备课时制定明确、具体、科学的教学目标，围绕目标确立重点和难点，优化教法，这样课堂教学才会收到良好的效果。

教材处理及策略选择一部分：

教师在细心领会教材编排意图后，要根据自己学生的数学学习的特点和教师自己的教学优势，联系学生生活实际和学习实际，对教材内容进行灵活处理，及时调整教学活动，整合教学内容，对教材做二次加工，使“教材”成为“学材”。确保内容的有效性，做到：适量、适度。一节课讲多少内容要有个量，多了学生嚼不烂，少了学生又不够吃。教师要遵循教育规律和教学原则

xx年6月23日，正值端午佳节，一大早我就起床了，去参加xx文化公司举办的第一期“改变自己”的励志训练营，为期两天。原本我可以回家过端午节的，但我没有，我毅然选择参加这次的励志训练天营。虽然只有两天的时间，很短促，但是，这是我开始改变自己的特殊的两天。刚开始，我怀疑参加这个励志训练营到底值不值得？不过，在快要结束时，我觉得很值得，甚至有些不舍。因为正值端午佳节时期，所以我将会永远、清晰地记住这特殊的两天，永远怀恋这难忘的端午节！

参加励志训练营之后，我感触很深，有很多的体会，因此就写了这篇心得体会。我将会从以下几方面谈谈自己的一些体会，我为什么参加这次的集训，我对课程的形式、内容的看法，我从这次的集训中收获了什么。

我之所以参加这次的集训，是为了改变自己，寻找改变自己的方法。因为在大一这一年里我一直处于茫然状态，整天盲目的学习，却不知道努力学习为了什么，目标很模糊。虽然已经是个大学生了，但是完全没个大学生的样子，还像个中学生，整天只知道学习，为人处事的能力很差。从小学到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道学习，不愿和别人交流，在同学们的眼里我就是个只会读书的“书呆子”。我是个很内向的人，换句话说我就是个胆小怕事的人，很不自信，和一个不是很熟悉的人说话，我会很紧张，害怕自己说错话，做错事，一旦做错了什么事，会很紧张、自责。上了大学之后，由于我一直还处于中学时的状态，在这一年里，我遇到了很多大大小小的困难。我还是一直盲目学习，总是喜欢独来独往，因为这样，我不仅没有学好，而且人际关系很差。在学习上，我只知道学习书本知识，很少看课外书，导致我课外知识积累的很少，知识面很狭窄。在生活上，因为沟通能力较差，与同学之间相处的不是很好。我参加过一些比赛，由于紧张不自信，犹豫不决，都失败了。因为种种的困难，让我产生了危机意识，为自己找不到工作担忧，为自己将来一事无成担忧，为自己不能达到父母的期望而担忧。于是我想改变自己，不想只知道学习，我想要提升自身综合能力，变得优秀。但我找不到方法，不知道怎样很好的改变自己。就在我纠结于此时，我偶然结识了xx老师。通过和xx老师的一番交流，我明白了现在有一个明确的目标对自己将来取得成功很重要，大学时期的实践经验对自身能力的提升很重要，改变自己，方法很重要。正巧，xx老师要举办为期两天的“改变自己”的励志训练营，刚好能够帮助我解决

作为一名民兵，在训练之后相信心中有很多的感触，为了防止这些想法很快忘掉，就可以将其记录下来，写一篇心得体会，那么民兵训练心得体会怎么写比较好呢?

民兵训练个人心得体会怎么写【一】

20xx年x月x-x日二天的时间我参加了民兵训练，地点xx预备役高炮x团，这次的民兵训练是根据上级要求进行的。

内容主要是队列训练和射击训练，还有结合一些国防教育和军事知识学习。

x日上午8点我们穿着合身迷彩服，正时从xx区出发徒步xx公路到目的地xx预备役高炮x团，到了园区我分在二排x班，参谋长命令出发，一路上我们排着整齐队伍，沿宽敞xx大道马路上人行道行走，马路二侧绿化成荫树木，被人感觉非常舒服，中途参谋长叫我们就地休息15分钟，由于长期不锻炼有点累，休息了片刻我们有向目的地挺进。

经过1个多小时我们终于到达了目的地。

到了x团以后我们被安排在xx房间，班长把门开了以后，里面打扫的干干净净，这次园区武装部考虑十分周到，每人送一份生活用品，这次我们x班共参加x个人，在每只床上边上写着每个人姓名，按照姓名分头找自己床位，我靠在最南面一只下铺床，相对来说那个床小一点，而且应该也硬一点，十点钟我们到操场排队到5楼会议室点验集训动员会，有x部长主持动员，在xx领誓下我们举起右手向中国民兵誓词，园区党工委书记x书记跟我们作动员，讲了一些办这次训练的起因，介绍了其他的相关情况，以及这次训练的安排和作息。

之后我们吃了第一顿饭，还不错，虽然很多人觉得不好，但是跟快餐式的饭比起来，这样一桌菜，有荤有素有汤，已经很不错了。

第一天下午就是在练队列，又是那些每次军训都会有的内容，立正、稍息、跨列、停止间转法等等，反正就是反复的操练。

这些内容虽然从小到大已经操练过很多次，但是真的要做好还真是不容易。

而且要做齐，尤其是行进的时候要注意排面和速度的控制。

下午我们参观了五团团史室接受一次爱国主义教育，了解五团历史和发展史，然后我们在五楼会议室邀请了xx预备役高炮五团团长xx同志作了xx面临的安全威胁和军事斗争准备，以及民兵预备役工作的报告，第二天上午在队列比赛中我们五班由于年龄多比较大，我们8人齐心协力虽然成绩不好可是我们已经很努力了。

下午在射击过程我排在第6组5号

xx年9月10日是我人生中最有意义的第五个教师节，也是我工作以来的第一次拓展活动。记得在我98年入学军训时，每天只觉得军训太严，每天都好累，也记不起多少了。时隔几年，我贵园组织的这次活动真的是深有感悟。虽然拓展活动只有一天，其中有成功、有喜悦、有坚持，但我克服了心理障碍，实现了挑战自我的目标。

记得那天早上，我们是从官渡广场集合一起坐车到了拓展训练地点。一见到教官他就为大家介绍了拓展严格的纪律要求，我们开始了训练前的热身，用十五分钟的时间给自己的团队取名字、口号、选出正副队长和发言人。还要求我们“三忘”忘掉性别、年龄、职位，并且要求在每项训练后大家要及时进行讨论发言，分享在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败教训。这就是训练迈出的小小一步。

回想起来，早上的活动的活动做了些什么?我都有些说不出来了。也许是没有全身心的投入进去，进不了状态，结果我们阳光队早上以失败而告终。午休时，我想能让上午的活动再来一遍多好，那可能吗?不可能吧?也许它将永远失去。一切都在发展变化，不断的向昨天告别，满怀信心投入下午每个绽新的活动。把肚子填的饱饱的，告诫自己，要永不言弃坚持到底，百折不饶、宁死不屈，接受失败也意味着成功的开始。怀揣一颗平常心，但行好事，莫问前程，往往成功的几率反而更大些。若贝尔不经历千万次的失败，怎么能研究出炸药呢？爱迪生不经历上千次的失败怎么能发明电灯呢？向下午前进。我队的套绳比赛获得了名次，这好比一种尝试，只要勇敢尝试了才知道集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法去对付；当找到一个最可行的办法后，也是表现好的最好体现。

接下来是我们围成一个大圆玩游戏的时候，有位老师发现了草坪上有条虫子，她就让周围的人注意别踩到虫子，我想虫子也是有生命的，没有老师的提醒，很可能虫子什么时候被踩死都不知道？此时就好比我们教育幼儿不用水彩笔乱画墙和衣服一样，教育我们每个人要懂得这句话，勿以恶小而为之，勿以善小而不为“这个时间好快呀，游戏时我全新投入去活动，我获得了第一名。怎么获得呢？其实就在轻松的状态下获得的，这个第一让我启发很大，做为妈妈的我，孩子在幼儿园也有游戏和竞争，在引导孩子游戏时要特别注意，在任何比赛前不要给孩子太大的压力，诸如你一定要拿第一，而因告诉孩子尽力就好了。重在参与，有团队精神。而非一对一，团队取胜，大家一起欢呼，即使在竞争中失败，也要有团队的伙伴共同

这可真是一次心与心沟通的历程，在那么一个令人有所感悟的日子里，20xx年7月16日上午，我们整装待发，参加拓展训练活动。因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项于挑战极限的训练活动，能激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的两天时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。

以前我对“拓展训练” 是一个未知数。通过参加这次拓展训练，我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。虽然时间有限，让我体会到了团队合作的重要性。到达训练基地的上午，首先就开始了培训前的热身准备，热身的内容是分成七个小队，命名设计队微。队训，创作队歌。我们小队积极的商讨把自己命为“丛林”。队歌是“同舟共济海让路，号子一喊浪靠边，百革争流千帆进，波涛在后岸在前”。队训是“丛林野战，越战越勇”

我们队第一个训练项目就是“高空抓杠”这个项目。我最恐惧的就是这个项目。其实我本人就畏高，有时候站在高一点的地方就头晕目眩，当我爬上那么9米高的杆子上时，我只觉得世界上一片空白。内心里是惧怕、紧张、犹豫，腿在颤抖，手在冒汗。最后我还是没有勇气站在圆盘上面，没有战胜自己。这个项目结束后听着队友的分享，我很佩服大家，队友是那么的勇敢，我应该向大家学习，不要拖大家的后腿。

在所有的训练中，给我印象最深的是“天梯”这个项目。天梯又高又在摇摆，我又想放弃了。这个项目是需要俩个人配合来完成的。我们队有一个队友身体不适不能参加，以至于我们队单出一个人，当教练问到我什么时候爬天梯的时候，我已这个为由说没人和我一起爬呀，我还是很害怕啊，这时教练说我上你上不上，我没加思考地说我上。但是考虑到下来时没人会顺绳，考虑到安全我最后没有和教练一起爬天梯。但是，是教练给了我勇气和信心。我和我的队长配合，我重振信心，在队长的帮助下，在队友的“加油”鼓励声中，集中了全身力量，战胜了自我，战胜了恐高”的畏惧心理。重新树立了一个“美好、激动、信心、勇气、意志”的我，经历了恐慌、勇气、胜利的过程。顿时心里像似一片蓝蓝的天空。有一种说不出的超越自我的自豪感。我成功了！我没有让教练和队友失望。看来人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，重新认识自己，挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”。这对于我来说是份沉甸甸的收获！

最激动人心的

参加团队拓展训练心得体会

20xx年xx月13日，是个难忘的日子----这天我有幸参加市委党校组织科干班的全体师生开展一次团队户外拓展训练活动。在活动中，我学到了在其他领域无法学到的知识，感觉到的人生哲理更是终生受用。

上午十点，队伍到达xx训练基地后，大家穿上由训练基地提供的训练服后，个个精神抖擞，热情高涨。基地的教练将所有人编好队和小组后，要求各队在规定的时间内集思广益，制定队名和队呼。科干一班的队名叫“龙虎队”；我们科干二班命名“枭雄队”。但两支队伍集合后第一次呼口号都失败了。在教练的指点下，我们通过几分钟的用心练习。队伍重新集合后，我们呼喊出来的口号不但整齐划一，而且铿锵有力。

紧接着我们来到了基地半山腰的“天使之手”训练场地。“天使之手”训练要求队员两人为一组，手拉手通过空中一条直径不足一厘米、离地面足足八米高的钢丝绳。看着空中的小钢丝，同学们心里涌起莫名的恐惧。面对眼前的挑战，大家似乎都不想做第一个吃螃蟹的人。正当此时，我们的班主任伟舜老师和我们分队的队长甘当“探路人”。通过他们的不懈努力，最终在我们的加油呐喊声中他们缓慢地、安全地走到了终点，全场响起热烈的掌声。有了两位英雄的勇敢“探路”，其们学员也顺利完成任务“天使之手”训练项目。

下午完成“抢滩登陆”训练后，“龙虎队”和“枭雄队”就要在“毕业墙”前一决高下了。面对4米高的“毕业墙”，两队都制定了作战方案。第一个参赛的是“龙虎队”，只见他们中体格强壮的队员自觉做起“人墙”，队员们个个都踩在“人墙”的肩膀上成功往墙顶翻越，“龙虎队”最终以6分38秒的成绩完成比赛。

接下来，轮到我们“枭雄队”了。裁判员哨声一响，队员们按照赛前队里的统一布置——帮扶、踩肩、托举、抓手和翻越有条不紊地进行着比赛。最终我们队完成任务仅用了xx分xxxx秒。

紧张而有序的拓展训练结束了，这次拓展训练活动能得以圆满落幕，一是归功于相关组织的周密安排，其中市委党校制订的《团队拓展训练书》起到了决定性的指导作用；二是因为团队拓展训练指向明确，内容有针对性——“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的贯穿整个活动，在拓展训练的过程中不断得到体现。

要在拓展训练中获得成功，起决定性因素的是人。团队需要了解每一位队员的真实想法，根据任务的特点和队员的能力有针对性地分工，队员们能各负其责，一切困难自然会迎刃而解。

回顾整个训练活动，