体操运动心得体会

下面是好好范文网小编收集整理的体操运动心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读！

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？

描写体操锻炼心得体会一

学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。

学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

教师方面：

认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

学生方面：

学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

工作要求：

认真学习，转变观念，力求创新。

学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据学生的心理特点，体育教师在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。在课堂中，评价要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生的活动兴趣。

抓好“两操”，积极贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。现在针对学生的实际情况，组织学生开展大课堂活动。

依照新课程标准，搞好体育课改活动。

在教学中，要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时家常课的同时，还要上一堂课改实验课，力求有新意。符合现代教学的发展趋势，并且每位任课教师都要交一份详细的教案和教学设计，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育活动中得到锻炼，身心和谐地发展。

目的任务：

掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

通过体育锻炼，培养集体主义精神，增强自信心，为终身体育打下基础。

学以致用，理论与实际结合，培养学生独立思考，提高分析与解决问题的能力。

教学思路和教改思路：

随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

加大教育力度，不断提高教育教学质量和教育水平。本学期，将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教研为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。

正确的评价自己的运动能力，增强自尊和自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。

描写体操锻炼心得体会二

尊敬的各位老师、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“锻练身体，增强体质”。同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。

生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神

锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

那么,我们在学校里可以怎样锻炼身体呢?首先，要做好广播体操。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的运动习惯。让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去.。

其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。

然后是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。大课间活动时我们应该走出教室，参加自己喜欢的体育活动

还有，我们要认真上好体育课，做好眼保健操操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。

不过进行体育锻炼还要注意以下三点：

俗话说，心急吃不了热豆腐。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避免受伤。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力，形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的

“生命在于运动”，这是古人总结出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于同学们的生长和发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的生活理念，积极参加体育锻炼吧，锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!最后在此祝愿初三学生体育中考能取得好成绩，也祝愿大家身体健康，学业进步。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

描写体操锻炼心得体会三

老师们，同学们：

早上好!

今天国旗下讲话的主题是《积极参加冬季体育锻炼》。

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

我们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练，每次15~20分钟;还可在课余时间打篮球、跳绳、踢毽子。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和学生看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的'项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、球类、体操等都可作为锻炼的内容。在一个单位锻炼时间里要避免单一重复的运动，在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。

我发言完毕，谢谢大家!

描写体操锻炼心得体会四

身体健康 心理健康 祖国未来 我们担当 今天做操 明天站岗!

没有最好 只有更好

两臂摆动，要有精神；阳光体育，健康第一

阳光体育，快乐成长；加强运动，增强体质

团结拼搏，争创佳绩

赛出风格，赛出水平

齐心协力，永创佳绩

顽强拼搏，赛出风格

入场：、齐步走、1-2步后喊口号“......”----“1-2-3-4”，1-2步后、立定。

入场后整队：指挥员向右转、向左转、以xxx为基准向中看齐、xxx迅速屈肘举拳、然后放下、向前看、向右看齐、向前看、第一列报数

向主裁判报告整队完毕，准备比赛：指挥员向后转、向前走x步后立定、“报告主席台五年级一班前来参加广播体操比赛、应到61人、实到61人、报告完毕、请指示”、裁判长“开始比赛”

指挥开始比赛：指挥员向后转、“成广播体操队形散开”、直到做完广播体操 ? 集中并整理队伍、：以xxx为基准、向中看齐、向前看、向右看齐、向前看

向裁判长报告、准备离场：指挥员向后转、“报告裁判长、比赛完毕、请指示”、裁判长“退场”、指挥员“是”

退场：指挥员向后转、向右转、指挥员向走转、齐步走、立定。

描写体操锻炼心得体会五

1、奋发拼搏，勇于开拓。

2、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

3、拼搏奋进，永远进步。

4、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

5、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。

6、挥动xx，放飞梦想，青春无悔，xx荡漾。

7、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。

8、赛出风格，赛出水平；展现自我，争创新高。

9、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

10、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

11、运动起来，勇敢第一。

12、飞跃梦想，超越自我。

13、挑战自我，超越梦想。

14、爱我实中，赛出水平。

15、挥动xx，放飞梦想。

16、顽强拼搏，超越极限。

17、心系六班，合作无间，力斩群敌，一览众山。

18、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

19、两臂摆动，要有精神，阳光体育，健康第一。

20、严格要求，严格训练。

21、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

22、顽强拼搏，超越梦想。

23、青春无悔，xx无限。

24、努力奋斗，勇敢争先。

25、青春无悔，热情飞扬。

26、青春无畏，逐梦扬威。

27、团结拼搏，争创佳绩。

28、挥动xx，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

29、比出风采，超越自我。

30、猛虎出山，锐不可当。

31、七彩阳光，积极向上。

32、敢闯敢拼，xx协力，争创佳绩。

33、挑战自我，突破极限。

34、赛出成绩，安全第一。

35、锐不可当，超越自我，再创辉煌。

36、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。

37、友谊第一，比赛第二；体操比赛，绝对第一。

38、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

39、奋勇拼搏，永创辉煌。

40、坚持到底，一定胜利。

41、奥运精神，永驻我心。

42、展现自我，争创新高。

43、团结互助，共创佳绩。

44、智勇中队，展示健儿。

45、风起云涌，出水蛟龙；唯我八班，傲视群雄。

46、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。

47、友谊第一，比赛第二，体操比赛，绝对第一。

48、星星中队，勇创佳绩。

49、奥运精神，永驻我心，顽强拼搏，超越极限。

50、强身健体，立志成材，挑战自我，突破极限。

51、超越极限，超越自我。

52、千难万险不灰心，昂首阔步向前进。

53、阳光体育，快乐成长，加强运动，增强体质。

54、热血飞扬，xx四射。

55、励精图治，开拓进取。

56、天道酬勤，健康起来。

57、团结拼搏，永创辉煌。

58、赛出风格，赛出水平。

59、友谊第一，比赛第二。

60、奋力拼搏，勇于攀登。

描写体操锻炼心得体会六

冲吧。我为班狂,更创辉煌,更高更强!

2.凌云赛场,斗志昂扬.文韬武略,笑傲群芳.利剑出鞘,倒海翻江，将我7班霍霍名扬

3.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌

4.山中猛虎，水中蛟龙，小六七班，卧虎藏龙

5.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

6.展现自我、争创新高

7.奥运精神、永驻我心

8.强身健体、立志成材

9.顽强拼搏、超越极限

10.挥动激情、放飞梦想

11.山中猛虎，水中蛟龙;高二(2)班，卧虎藏龙!

12.两臂摆动，要有精神;阳光体育，健康第一!

13.阳光体育，快乐成长;加强运动，增强体质!

14.友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一。

15.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄

16.奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限

17.强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限

18.赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高

19.互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰

20.友谊第一、比赛第二

21.七彩阳光，积极向上!

22.敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

23.谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄

24.青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏

25.励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃

26.影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我

27.重参与，展风采。我运动，我健康!

28.兄弟齐心，其利断金，顽强拼搏，共创辉煌

29.挥动激情，放飞梦想;青春无悔，激情荡漾。

30.八班八班，非同一般，体操比赛，属我最帅!

31.青春无悔、激情无限

32.顽强拼搏、勇夺第一

33.挑战自我、突破极限

34.奋发拼搏、勇于开拓

35.遵规守纪、团结互敬

36.拼搏奋进、永远进步

37.赛出风格、赛出水平

38.团结拼搏、争创佳绩

39.飞跃梦想、超越刘翔

40.挑战自我、突破极限

描写体操锻炼心得体会七

40天的时间转眼即逝，很快地在区计委的挂职锻炼已经接近尾声了。回顾40天来的分分秒秒，我感觉对自己的帮助是很大的，可以说是收益匪浅。通过接触计委方方面面的工作，使我对政府机关的工作流程有了一个感性的认识，同时也锻炼和提高了自己工作能力。所以要感谢区组织部、团区委给了我这样一个难得的机会，也要感谢区计委全委对我的关心，尤其是带教的周科长，给了我很多无私的帮助和指导，使我能够圆满的完成挂职锻炼的任务。

下面我就对40天的工作做一个总结。

这次的挂职锻炼活动我被安排在虹口区计委产业规划科，主要是配合带教的周科长完成一些科里的工作。在这期间，主要有两项比较重要的工作：

一是吴淞路、四平路的规划;二是区五大产业的调研。吴淞路、四平路的规划工作我主要负责的是文字、排版方面的工作，本来以为这是一件比较简单的工作，但具体操作起来却发现困难重重，很重要的一个原因就是对区情的不了解，比如吴淞路、四平路的交通状况，沿线一些企、事业单位的分布情况，规划中将筹建的一些项目等等，对我而言这些都是比较陌生和抽象的。

为了能更好的完成任务，周科长带着我顶着烈日骑车下到现场进行摸底，做各种数据统计工作，并结合具体情况给我做了一些介绍，对我很有帮助。回来后经过几天时间加班加点完成了初稿，并请来了财大的教授对稿子提出了修改意见，这样经过初稿、二稿、三稿……一遍遍地修改，目前已经初步完成了关于吴淞路、四平路开发的战略研究报告(a、b两套方案)。

五大产业的调研，主要是对区内的都市型工业、房地产业、高新技术企业、商贸服务业、文教业的总体情况进行分析，并提出一些相关的发展措施和建议。由于接受这项工作时，报告主体部分已经完成，因此我主要是做一些核对工作，相对比较轻松，工作强度不是很大。同时在8月3日上午，还召开五大产业发展研讨会。区规划局、科委、旅游办、房地、税务、经委、商委、文化、教育等部门的领导和有关同志都参加了会议。

各部门针对报告中的情况，结合本部门实际，在肯定报告的同时，指出报告中使用的数据在统计口径上还需进一步统一、发展措施上还需进一步增强有效性和针对性，并提出了具体的修改建议。我们也准备在下阶段走访有关部门，共同研究五大产业的发展，对调研报告作进一步修改完善。

二、收获与体会

通过这40天挂职锻炼，参与区计委的一些工作，我感觉给我的帮助应该是一种综合素质上的提高。这可以体现在很多方面，甚至是很细小的地方。举一个最简单的例子，在国家机关工作仪表是很重要的，因为你代表的是国家的形象，因此穿着方面是很有讲究的，不能像在学校时那样穿什么都行。当然，从大的方面讲，能力上的提高才是最根本的。

首先是人际交往和协调各种关系的能力，在计委工作的过程中我需要跑很多的单位，既有各兄弟部门如区规划局、财政局、商委、建委、人普办等，又有各基层单位。而且相关人员的年龄、阶层又都不尽相同，因此其中需要很多的交往艺术，我也在不断的学习中。

其次是严谨的工作态度，计委的工作是很严肃的，很多关系到整个区的发展，就像吴淞路、四平路的规划，可能影响将是十年、几十年的，因此需要有高瞻远瞩的战略眼光，同时又需要有足够的耐心，所谓慢工出细活，当然这不等于说是不讲效率，而是精益求精的表现。

最后是团队合作的精神，计委是一个整体，各项工作的开展都需要各个科室的配合，像我们搞五大产业的调研，就需要科技社会科同志的相关报告，也需要统计科的有关统计数据。在具体的工作中，既需要分工，也需要合作。

通过40天的挂职锻炼，期间也参加一些经济形势的报告会、商委的招商会、规划局的研讨会、房产公司的座谈会，我感到对我们虹口区有了一个比较全面的认识，也对虹口产生了深厚的感情。相信虹口的将来会很美好，也希望有朝一日能为虹口的建设尽一份力。

描写体操锻炼心得体会八

1. 奋力拼搏，勇于攀登。

2. 励精图治，开拓进取。

3. 赛出风格，赛出水平。

4. 振兴中华，赛出水平。

5. 努力拼搏，自强不息。

6. 坚持到底，一定胜利。

7. 天道酬勤、健康起来。

8. 奋力拼搏，勇于攀登。

9. 奋发拼搏、勇于开拓。

10. 奥运精神、永驻我心。

11. 展现自我、争创新高。

12. 强身健体、立志成材。

13. 拼搏奋进、永远进步。

14. 挑战自我、突破极限。

15. 磨砺意志，奋发冲刺。

16. 遵规守纪，团结互敬。

17. 励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

18. 努力拼搏，永夺第一。

19. 努力奋斗，勇敢争先。

20. 奥运精神、永驻我心。

21. 强身健体、立志成材。

22. 顽强拼搏、超越极限。

23. 友谊第一，比赛第二；体操比赛，绝对第一。

24. 团结拼搏，永创辉煌。

26. 风起云涌，出水蛟龙；唯我八班，傲视群雄。

27. 奋勇拼搏，永创辉煌。

28. 顽强拼搏，积极向上。

29. 超越极限，超越自我。

30. 挑战自我，突破极限。

31. 顽强拼搏，超越极限。

32. 团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

33. 挥动激情、放飞梦想。

34. 爱我实中，赛出水平。

35. 赛出风格、赛出水平。

36. 团结拼搏、争创佳绩。

37. 飞跃梦想、超越刘翔。

38. 挑战自我、突破极限。

39. 奋发拼搏、勇于开拓。

40. 展现自我、争创新高。

41. 青春无悔、激情无限。

42. 顽强拼搏、勇夺第一。

43. 挥动激情、放飞梦想。

44. 振兴中华、赛出水平。

45. 文明守纪、拥抱胜利。

46. 星星中队，勇创佳绩。

47. 智勇中队，展示健儿。

48. 更强我能、更快更高。

49. 比出水平，比出风格。

描写体操锻炼心得体会九

1.友谊第一、比赛第二

2.拼搏奋进、永远进步

3.赛出风格、赛出水平

4.遵规守纪、团结互敬

5.团结拼搏、争创佳绩

6.挑战自我、突破极限

7.奋发拼搏、勇于开拓

8.青春无悔、激情无限

9.顽强拼搏、勇夺第一

10.飞跃梦想、超越刘翔

11.顽强拼搏、超越极限

12.挥动激情、放飞梦想

13.挑战自我、突破极限

14.奥运精神、永驻我心

15.强身健体、立志成材

16.奋发拼搏、勇于开拓

17.展现自我、争创新高

18.阳光体育，健康成长。团结奋进，再创辉煌。

19.×班×班，永远潇洒;×班出手，谁与争锋

20.友谊第一，比赛第二;体操比赛，绝对第一

21.严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄

22.奥运精神，永驻我心;顽强拼搏，超越极限

23.强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限

24.赛出风格，赛出水平;展现自我，争创新高

25.心系6班，合作无间，力斩群敌，一览众山 .

26.互相学习,取长补短,再接再厉,勇攀高峰

27.挥动激情,挑战自我,突破极限,超越自我

28.与时俱进,开拓创新,顽强拼搏,勇夺第一

29.励精图治, 争创一流,好好学习,天天向上

30.顽强拼搏,拥抱胜利 勇争第一

31.猛虎出山,锐不可当

32.锐不可当,超越自我,再创辉煌

33.奋力拼搏,扬我班风,努力学习,勇争第一

34.挥动激情,放飞梦想,团结拼搏,树我雄风

35.敢闯敢拼,齐心协力,争创佳绩

36.谁与争锋,横扫赛场,唯我称雄

37.青春如火,超越自我,八年五班, 奋勇拼搏

38.励精图治,奋发向上,努力拼搏,永不言弃

39.影子飒爽, 奋勇拼搏,展现自我