射击没打好的心得体会5000(射击心得体会)

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篇一：射击心得

实弹射击体会

今天进行了第一次实弹射击，首先从准备动作来看，进场后一切动作听教官安排，关于动作要领，标准姿势如下：身体斜侧目标站立，与目标约成45度角，两脚自然开立略与肩同宽，身体上身与下身自然保持在一个垂直面上，（以右手射击为例）右手握枪，左手抱住右手从胸前推出，右臂伸直，向前用力，左臂弯曲，左肘内合，向后用力，以“右手向后推和左手向后拉”形成的抗力稳定枪支，头部保持正直，右眼平视目标。瞄准过程中完成预压，在确定瞄区的情况下，找准准星缺口，以右手手指第一节平缓后压，不预判的情况下完成射击。

对于本次射击训练，我的两次射击成绩分别是42环和35环，我的动作有很多错误，首先也是最关键的，还是无法摆脱射击预判的问题，在射击最后阶段右手总是不自觉横向加力，今后射击中首要摆脱的就是预判的问题。第二，心理紧张问题，由于是初次接触射击，对射击的声音有些不习惯，这个问题随着射击训练的不断增加，应该可以得到解决。第三，瞄区问题，之前学习的大部分是理论方面的，虽然知道瞄区的大致位置，但是在实际射击中还是出现了偏差，第一次射击时五发子弹均位于左上方，当然不止是瞄区没有找好，也有手部加力的问题。第四，脱靶问题，在第二次射击中，总环数为35，每次环数分别为10环、9环、8环、7环、脱靶，对于脱靶，我认为应该是出现在第四发，原因应该还是心理问题。射击过程中不断紧张导致瞄准过程动作变形，从而脱靶，在第五发射击前进行了一定的调整，从而避免了继续脱靶的问题。

这次射击，暴露出我在技术动作及心理状态上仍然存在很多问题，这些问题都是需要在今后的射击训练中加以改正。

篇二：谈射击课的收获

谈学习射击课的收获

姓名：蔡权泉 专业：警务指挥与战术

区队：二 区 学号：201121520038

时光荏苒，转眼间一学期的基础射击课就要结束了。虽然每周只有短短的两节课，但这短暂的30多个学时让我受益匪浅。感谢吴老师的悉心教导，感谢吴老师那严肃中又有的宽容和豪爽，一学期来，我们不仅结下深厚的师生情谊，或者确切的说是真诚的友谊。

这学期的基础射击课，我们主要学习了精度射击和快速射击两大模块，老师从枪的分解与结构，学习立姿25米手枪基础射击技术，学习快掏枪射击的注意要点等理论给我们授课，并在实弹射击的过程中给我们理论知识的灌输和指导。老师很注重每节课上课前的有关事项告知，并在射击结束后针对同学们射击过程中存在的问题给予详细的解说，力求我们在每次的射击课中都能取得最大的收获和最好的效益。很喜欢老师独特的授课方式，能够考虑到学生的实际射击情况，因材施教，不拘一格，以学生能把射击技术学到家为教学目标。 依然清楚地记得第一次摸枪，第一次打枪的心里感受，与其说是好奇，不如说是恐惧与害怕，心里想：“这么一个小小的玩意竟有如此巨大的杀伤力，能致人于死命”。 第一次打枪，我打五靶脱了3靶，中了16环，这组数据我这一辈子会清楚地记着，毕竟是第一次射击

的成绩。第一次射击，有些同学打得很好，这势必能帮他们树立强大的信心，对于自己16环的成绩，我也没有表现出多大的失落，而是鼓励自己别太在意，相信下次会更好的。但接下来的几次射击课，我每次总会脱那么一两靶，这时心中难免有点沮丧和着急，其他同学都能有所进步，但我还是找不到感觉，没能取得理想的结果，也不知道哪里出了差错。有幸的是，老师见到此状况，就在旁边给我指导。记得有一次，老师偷偷地把子弹给卸掉了，而我没注意到，老师在一旁观看我的射击动作，发现我存在着射击课中一部分学生经常存在的问题，预判枪声，猛扣扳机，并给我及时的指正。我想这是心理素质问题，由于心里的恐惧，自己预判枪声，而后手指僵硬，手掌发抖，准星就偏离了，就造成了脱靶。我也多次向射击成绩比较好的同学请教经验，在随后的几堂课中，总是心理暗示自己，不要在意结果，把动作做到位了才射击，经过一番努力，射击中存在的问题逐渐得到解决，并且在精度射击的考试中，取得44环的成绩，自己算是比较满意的。而快速射击的课时比较少，但子弹量比较多。我想，用“快、准、狠”来概括学好快速射击最为恰当，快速射击考验的是反应能力，要求用最短的时间击中目标。老师采用逐个计时的方法，让同学们能够更清楚、及时的知道自己的射击速度及击中率，有利于同学们更快的掌握快掏枪射击一整套动作要领。不知道自己是不是和“44”这个数字比较有缘，最后一次的快速射击课，我还是以 44环的成绩向基础射击课道别。

正如吴老师在课堂上经常说的，射击课要求的是“三分技术，

七分心理”，我颇感这句话的分量，觉得想学好射击课最关键的是心态问题，只有心态摆正了，克服了心理恐惧，抛去杂念，才能更好的掌握射击要领，进一步学好射击技术。接着，“别太注重结果，最重要的是过程”，这几乎是吴老师每堂课必说的。虽然我们也知道老师在鼓励我们，真正做到不在意射击成绩的同学还是很少的，每个同学都想取得好成绩，因为环数越高似乎证明一个人的射击水平就越高，而我们每节课也总以环数记录着每个同学射击课的成长历程。但我想这句话的侧重点是说，射击课成绩的波动性比较大，有些同学不要因为偶尔射击中出现了意外，环数比较少而去怀疑自己的射击水平，而是要摆正心态，相信自己。当然，我们也不会忘记老师的批评，当我们射击水平总提不上来时，我们知道老师的着急；当老师把射击动作反复强调后，有些同学还不能做到位，或者不往心里面去时，我们知道老师的无奈，但老师还是不厌其烦地为同学们指导；当老师看到我们心比较浮躁，也不曾忘记和我们交心，坐下来开开玩笑??感谢老师的一路陪伴。

总之，一学期的基础射击课，我们学到的不仅仅是作为一名预备警官应当具备的射击技术，更重要的是在吴老师的课堂上，我们学到了射击课意外的知识。老师经常给我们讲些自己的人生经历，做人的道理，教我们学会做人，学会处事，在相处中我们都坦然相待，处得很愉快，也渐渐的喜欢上射击课。同学们也时常向老师抱怨自己的生活，抱怨学校的管理，即便我们都知道我们无法去改变环境，但把心中的不满倾诉出来似乎能让我们喘口气，心情舒畅了许多，也似乎是

在向老师乞讨些安慰，寻求老师站在同一条线上，课后师生间偶尔也开开玩笑，更增进了我们的友谊和感情。虽然射击课的学期接近尾声，但这一缘分，这段相处的时光，我相信每个同学都会铭记于心，再次对老师们的辛勤付出表示感谢。到最后才感觉自己以上写的内容有点偏离了主题，但我还是不想刻意去隐藏自己内心的真实想法，对于基础射击课，我还有好多话想说，这纸张不足以记录我的想法和展现出我的情感，那就留些感受在记忆里吧！

篇三：实弹射击反思稿

尊敬的中队领导，在这一次实弹射击训练中，自己没有能够打出好的成绩，但是和周围设计成绩较好的同志一比较，我发现了自己的问题所在和不足之处，共有以下四点： 一， 平时训练打折扣

在实弹射击之前我们的射击预习自己不够认真，经常对班里新兵老兵要求严，对自己要求松。总认为自己兵龄比他们长，经验比他们多，但是实际上，射击作为硬科目之一是一个依靠不断训练培养能力，依靠不断摸索发现心得，依靠不断推敲总结经验的科目，这是他与软科目之间巨大的区别，自己在射击方面主要还是在刚来当兵时训练的比较扎实，应该说那时候使用的81自动步枪，自己学的还比较扎实，但是当换上95式自动步枪时，自己就认为三姿练习不需要了，不用挂水壶了，不用一蹲就蹲一节课了，总感觉学完了射击学理就可以应付实弹射击了。我的这种情况就好比一个人天天不跑步，只是掌握了跑五公里的注意事项和要领，没有日常训练，最后跑步不可能会有一个好成绩。

二、心理素质不够好

人们常说“书到用时方恨少”，由于自己平时训练不扎实，自己在上靶场的时候才感觉到了紧张和不安。当真正打出一枪后，自己发现自己原先感觉的射击景况和实际情况差了一大截，自己当时就有些慌神，而且因为自己平时训练没有真的能够沉下心来练姿势，自己据枪的稳定性也不好。心里一慌，就更没有办法集中注意力在设计目标上。在此我对有一点深有感触，那就是直接瞄准和跑了一段之后再瞄准相比，容易太多，我觉得自己明显感觉到立姿和跪姿的第一枪都跑偏了。就是因为本来就心里紧张，心跳加速，还跑了一段路，自己没法静下心来，心扑通扑通的跳，乱了自己的节奏，忘了训练的要求。在接下去，我也会对自己，对班里的战士跑动后瞄准进行扎实的训练。

三、调节能力不够强

在靶场上自己面对心里紧张的问题，没有能够及时调节，自己在打靶之前不断告诫自己，到位之后先不要开枪，等左右的人都打过了，熟悉了射击环境后再打，据枪一定要稳，扣动扳机一定要有知有觉扣动。。。。。。但是人一紧张这些要领自己全部都抛之云外，自己之前打靶就有子弹偏上的问题，自己这次打靶在没有看到靶纸的时候我就已经能够感觉到自己还是偏上，问题没有得到牢记，没有得到注意，当然也不会得到改正，自己以后还是要对心理调节能力进行专门的练习。

经过此次实弹射击，我成绩不理想，出现了这样那样的问题，但是自己能做的，就是下一步，加强训练，解决问题，只有用下次优秀的射击成绩才能洗刷这次实弹射击的失败。