学会从自身找原因(个人成长：学会从自己身上找原因)

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在知乎上看到一个问答：如何看待遇到问题总是习惯于从自己身上找问题，因而时常陷入自我否定的人呢？

有一条高赞的回答是：

你的思维惯性停留在判断对错、判断自己或别人的价值，而不是思考如何解决问题。

专注于解决自己的情感问题时，总会陷入内耗的旋涡中；

而真正的反省，更多是关注问题的本质，从而解决问题。

反省，思考力提升

在电视剧《天道》中，格律诗公司遭到危机的时候，叶晓明、冯世杰、刘冰三人思考一番之后，就决定退股。

而相反肖亚文的做法更让人学习。

首先，她先从思考丁元英的做法出发。

她见识过丁元英的厉害，相信这一个问题应该是在丁元英的掌控之中。

第二，她看到公司原始股东退股，她立刻加码买入，成为了该公司的董事长。

她认为这是最好的时机，成功了自己当之无愧，失败了那就继续打工。

第三、遇到国内最大的音响公司递来收购书，她坐在咖啡厅思考了三个小时，终于想清楚了该公司的意图，对方公司是在示好，居安思危。

在格律诗危机这件事情上，肖亚文做了很多的思考。最终危机解除，而公司也开始慢慢步入正轨。

反省，并不是思考自己的能力行不行，不是思考自己的情绪问题，而是以解决问题为主。

把自己从问题抽离出来，搞清楚问题的本质，才能对症下药。

反思，想清楚自己是谁。

很喜欢一句话：未经审视的人生，不值得过。

时代在变迁，人们也开始变得越来越内卷了，很多人都认为，不拼搏的人生不值得过。

行动是提升了，但每天下班回家的时候，都不禁会问自己，这么辛苦干嘛呢？自己到底要过什么样的人生呢？

没有认真反思过的人生，都是浑浑噩噩，随波逐流。

认真反思，才能成就更好的人生。

曾国藩刚到北京当官的时候，发现自己与部门的人格格不入；

最主要的还是阅读方面的积累，他发现自己很多书都没看到，甚至都没有听过。

他开始迷茫，不知道自己之后要怎么做。

于是他开始反思，直到给自己设置了“圣人”的标准来过度一生。

之后他在官场上的道路越走越顺。

反思，清楚的目标，行动力就越强。

直到自己要成为什么样的人，更能帮助我们坚定地往前走。

自省，向内兼修。

遇到问题，就责备自己，这并不是正确的反思。

而有用的自省，把自己从时间抽离出来，客观分析事件以及做法是否正确，提炼出一个行动点或者观点，防止自己之后再犯。

《认知觉醒》的周岭，就从自省中得到了很大的收获。

他36岁时，当知道身边最好的朋友不在了，他迫切地想改变自己的人生，想在这个世界上留下一点东西。

于是他开始拼命阅读，但越读越焦虑，他完全不知道自己到底要做什么。

直到有一次看到《好好学习》这本书，他看到了“反思”对作者的重要性。

他也开始写反思，写了160天，开始写公众号，得到了很多人的赞赏。

在写的过程中，他意识到，并没有一本可以讲通个人成长的书籍，于是他就想为什么我不能出版这本书籍呢？

写了1000篇反思后，他的书籍也正式出版了。

周岭说，让我推荐一个最有用的学习工具，那就是“反思”。

反思越多，记录生活的细微表现月精细，而自己也可以从中改变。

从自己身上找问题，才知道如何改变自己，成为优秀的人。

反思要直面自己内心的不堪，承认自己的软弱，这对很多人都很难做到的一件事；

坚持反思，真正认识自己，才知道自己到底想要过怎样的人生。

愿你我能在反思路上，步伐越来越坚定，人生旅程越走越远。