有长远目标(有目标和没目标的人完全不同)

2023-06-07 04:28:00 来源 : haohaofanwen.com 投稿人 : admin

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有长远目标

很多人问,为什么自己在学习中总是半途而废,无法坚持吗?

其中一个非常重要的原因就是——缺乏一个清晰可实现的目标,和具体可执行的计划。

没有清晰的目标就没有驱动力,没有具体的计划就没有执行力。

一、目标的重要性

在刘易斯·卡罗尔的《爱丽丝漫游仙境》中,爱丽丝和猫的几句对话让我印象深刻!

爱丽丝问:“我该走哪条路呢?”

猫说:“这要看你想去哪儿。”

爱丽丝说:“我也不知道。”

猫回答:“那么你走哪条路都无所谓了。”

这是多么深刻又简单的道理!

假如在学习的过程中没有目标,那你学什么?怎么学?学得怎么样?也就都无所谓了,不是么?

在学习中,很多同学天真地认为,我只要意志坚定,只要勤奋努力,就一定能取得好成绩。

这是非常错误的想法!

你难道不知道吗?意志力是最容易消耗的,也是最不稳定的!勤奋努力用错了方向,结果才是最悲催的。

所以,想要在学习上有持续不断的学习动力,并且让这股动力朝着正确的方向推进,就一定要给自己树立清晰明确的学习目标。

正如《最重要的事只有一件》中作者说的:“目标是通往力量之门最直接的途径,也是一个人能量迸发的源泉,还是信念与坚韧的源泉。”

有了清晰而明确的长期目标和短期目标,才能让自己产生源源不断的学习动力。

二、短期目标、中期目标和长期目标

目标有短期目标,中期目标和长期目标。三种目标有机结合,才能更好的引导和激励你不断前进。

短期目标虽然更加清晰具体,但是长期目标却能指引你走得更长更远,它就像茫茫大海中的灯塔,让人看到方向和希望。

一个人有了长期目标,就接近有了理想甚至梦想。有了理想和梦想,他就会一生都持续不断地奋斗下去。

可以豪不夸张地说,目标对一个人的影响是如此的深远而和巨大!

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的实验。

学者们对一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人进行跟踪调查。

他们发现:27%的人没有目标;60%的人目标模糊;10%的人有清晰但比较短期的目标;只有3%的人有清晰且长期的目标。

25年后,哈佛大学再一次走访调查之前那批年轻人,得出了一个惊人的结果。

那些27%没有目标的人,几乎生活在社会的最底层。他们贫困潦倒,抱怨一切。

那些60%目标模糊的人,几乎都生活在社会的中下层,普普通通,没有什么特别的成绩。

那些10%有短期清晰目标的人,大都生活在社会的中上层,成为各行各业的专业人士,比如医生、律师、工程师等。

那些3%有长期清晰目标的人,几乎都成了行业精英。

有目标的人和没有目标的人,生活状态是完全不一样的。

有目标的人,每天醒来,都是在目标的召唤下精力充沛的学习和工作。而没有目标的人,每天内心迷茫,彷徨度日,终日靠手机打发时间。

所以,请用心感悟一下,你的理想和梦想是什么?你的人生目标是什么?你的中期目标又是什么?你的短期目标又是什么?

三、目标设立法——倒推法

为了帮你更好地理清你每个阶段的目标和每个阶段要做的最重要的事,我给你推荐加里.凯勒和杰伊.帕帕森合著的《最重要的事只有一件》中介绍的方法——倒推法,去设立目标。

具体流程如下:

用倒推法设定目标

请你找个安静的地方坐下来,花上一个下午,甚至一天的时间,好好地思考一下面的问题。

千万别说思考这些问题浪费时间,这些才是对你来说真正至关重要的问题。这些问题没想清楚,你的学习动力和执行力不可能强也不可能持久!

问题来了!

为了长期目标,我未来5年应做的最重要的一件事是什么?

为了5年目标,我今年要做的最重要的一件事情是什么?

为了今年的目标,我本月要做的最重要的事情是什么?

为了本月的目标,我本周要做的最重要的事情是什么?

为本周的目标,我今天要做的最重要的事情是什么?

为了今天的目标,我现在要做的最重要的事情是什么?

这就是用倒推法设立目标过程,目标倒推法把你的远景目标和你现在在做的事情有机地联系起来。

还记得我们之前在《在学习这条路上,除了耐心积累你别无选择!》中说过的积累的重要性吗?你根据目标倒推法所做的每一件事情、所实现的每一个目标,都成为了下一个阶段实现目标的积累。

这也是成功的要义——要能够将各个阶段的成果联系起来。这样才能最终实现长期目标和理想,而不是每一次实现阶段性目标之后都推倒重来。①

四、一定要把目标和计划写出来

所以,你在各个阶段的目标是什么?请尽快给自己设定一个非常清晰、通过努力可以实现的目标!并把它们写下来。

将目标写下来非常的重要!

统计发现,将目标写出来的人更可能完成任务,而且完成任务的可能性比没有写出来的人的可能性高出39.5%!

你是不是感到很惊讶?就有没有将目标写出来,这一点小小的差别,竟然会在结果上导致如此惊人的差距!

为什么把目标写出来会有这么明显的效果呢?

这涉及到一个重要的概念——清晰力!

什么是清晰力呢?就是把目标细化、具体化的能力——行动力只有在清晰力的支撑性下才能得到重构。②

很多同学都在问同一个问题,如何才能让自己能够坚持学习,而不要总是半途而废呢?这其中一个重要的方法是,给自己制定一个清晰可实现的目标和明确可执行的计划。

怎么理解呢?

你可以想象这么一个情景:你今晚痛定思痛,决定洗心革面、改过自新,从明天开始认真学习,并且给自己定了个计划,先从自己最薄弱的英语开始学习。

明天早上起床后,你好不容易挣扎着从被窝里爬起来,拿出了崭新的英语课本,想要学习,却茫然地不知道从哪里入手。犹豫了一会之后,想想好难,还是继续睡觉吧。

为什么会这样子?因为“我要学英语”这个目标在你的脑海中是模糊的,不清晰的。

你不清楚从哪里开始学习,不清楚要学什么,不清楚要学多久,不清楚要学到什么程度......

各种不清楚,各种模糊,对你的行动力造成了致命的打击!

你的理智脑虽然一再呼唤你的身体要去学习,但是你的情绪脑却早已被如此多的“不清楚”弄得心烦意燥。最终,懒惰还是战胜了理性。

那该怎么做呢?答案很简单。

第一步、把你的目标清晰完整地写下来!并赋予它积极、正向的意义,它才会不断地激励你学习下去。

比如你的目标和理想是当一名医生,当医生的意义是挽救更多人的生命。你的长期目标是考一个重点医药大学,你的中期目标是进入班级前10名,你的短期目标是化学成绩进入班级前10名......

第二步、把完成目标的计划和步骤完整清晰地写下来!清晰到让自己可以不费脑子照着步骤做的程度。

比如今天早上9点到10点学习英语,学习内容是背诵第一单元的30个单词,和完成这一单元的课后练习。

第三步、按你的计划和步骤一项一项地去执行。

清晰的目标会让你充满动力!清晰的计划和步骤让你不用消耗大量的脑力和意志力,就可以马上投入执行中。

五、最后的话

写到这里,我想跟你分享一个让人感慨唏嘘的故事。

1964年,一位叫迈克尔.艾普特的青年导演,开始了一项伟大的追踪研究,他想弄清楚一个问题,一个人出生的阶层,能不能决定他的未来?

他采访了来自英国不同阶层的14个七岁的孩子,然后每隔七年就采访一次,记录他们的现状和故事,最终形成了一部跨度长达50年的记录片《人生七年》。这部片子真实的记录了这些儿童在7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁时的生活情况。

这些孩子有的来自富裕阶层,有的来自中产阶层,有的来自贫民窟或者福利院。他们在7岁的时候都是天真无邪,无忧无虑。但是,长大以后,富裕阶层的小孩都从有名的大学毕业,拥有了成为了社会的精英;中产阶级的孩子则成为了教师、公务员;而来自贫穷阶层的孩子没有上大学,成为了搬运工或砌砖工。

你可能注意到了,这是阶层固化,富裕阶层的家庭能给孩子提供更好的环境和教育。没错,这是事实。但是在采访中,有一点却特别能够引起人们的注意,那就是来自不同阶层的孩子们的人生目标是各部相同的。

来自富裕阶层的孩子,他们的从小就对自己的未来有着清晰的规划和目标,他们每天有规律的作息,明确自己要考是哪所中学,然后进入牛津剑桥,最后成为社会精英。并且他们从小就开始为这个目标努力和奋斗,比如他们七岁就开始读泰晤士报和读金融时报。

来自中产阶级的孩子,他们的理想和目标往往宏大而不落地,比如“反对种族歧视”、“做一名环保主义者”。

而来自贫民窟的孩子,甚至谈不上有理想和目标,他们中有人希望当训马师赚钱,有的希望能有机会捡到自己的爸爸,有的希望能够吃饱饭、少挨骂、少挨打。

14个孩子里面,只有一个农民的儿子尼古拉斯完成了生命的逆袭。7岁的时候,他说想去探索月亮的奥秘,14岁的他对物理特别感兴趣,21岁的他上了牛津大学,28岁去了美国,是一所著名大学的助教,同时取得博士学位,35岁已经是那所大学的教授。他说过一句话:“你得走的比所有人都快”。他虽然家境贫寒,但他有理想有目标,而且,他也是这14个孩子里最努力的。

这些孩子的成长过程让人唏嘘不已,但是确定无疑的一点事,拥有清晰明确的目标并为之持续的努力,是改变现状的为数不多的方法之一。

我们不仅要制定当下的学习目标,更要制定长期的人生目标!

志当存高远!你现在努力学习并为之奋斗的目标,绝对不能仅仅是考上一所好大学。如果仅仅是这样,那你在学习中就不会爆发出强大持久的动力,即使你考上了心仪的大学,在大学也会因没有目标而迷茫不自知。

所以,你一定要设定更加远大的目标和人生理想,才能激励自己不断前进。

首先,多出走去看看。

看看这个世界的现状是什么?这个社会需要什么样的人?多了解一些心仪的大学、博物馆、科技馆、艺术馆等等。如果没有条件,可以上网去了解这些信息。通过这种方法,扩大自己的视野和见识,找到自己真正感兴趣和想要追求的东西。

其次,要有自己的偶像或者榜样。

偶像和榜样的力量是巨大的!特别是青少年,更加容易受到偶像和榜样的激发。那要如何找到自己的偶像呢?多看人物传记。人物传记记录了伟人和名人们是怎样从一个普普通通的人,成长成一个伟大的和知名的人,其中的经历对人们是一种巨大的鼓舞和激励,对你想成为一个怎样的人也有很好的启发作用。

最后,行动起来。还是那句老话,如果你觉得有用,请马上写下你的目标和计划,行动起来!只有行动,才有改变!

参考书目:

①《最重要的事只有一件》,加里.凯勒、杰伊.帕帕森

②《认知觉醒》,周岭


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