运动生物化学PDF 运动生物化学 北京体育大学

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spContent=运动是一切生命的源泉，运动是人类实现挑战自我的一种重要方式。运动是提高生命的质量的重要手段和方法。我们的肌肉是如何为运动产生能量的？为什么有的人能够跑得那么快、那么久?为什么有的人跳得那么高、那么远?为什么科学系统的训练能促进运动能力的提高?为什么长期合理的锻炼可以增强体质。这些都可以在运动生物化学这门学科中找到答案。

课程概述

运动生物化学是在生物化学的基础上，研究体育运动对机体化学变化的影响，揭示运动人体科学的奥秘的一门学科。她的主要任务是研究运动对人体化学组成成分影响的特点和规律，研究运动对物质代谢和能量代谢影响的特点和规律，研究提高机体运动能力的方法和措施，研究提高全民健康水平的理论与方法。

通过本课程的教学，可以掌握运动生物化学的基本知识，认识运动时人体内物质代谢和能量代谢的变化规律及系统训练对人体适应能力的影响，掌握运动生物化学实验的基本原理、方法及操作技能，应用运动生物化学的基础知识分析和解决运动训练和体育锻炼中的问题，为今后从事运动科学专业的教学、科研、运动员的机能监控、运动健身指导、合理营养指导等工作奠定坚实知识基础。

授课目标

1、 掌握运动生物化学的基本知识，认识运动时人体内物质代谢和能量代谢的变化规律及系统训练对人体适应能力的影响。

2、 掌握运动生物化学实验的基本原理、方法及操作技能，应用运动生物化学的基础知识分析和解决运动训练和体育锻炼中的问题，为今后从事运动科学专业的教学、科研、运动员的机能监控、运动健身指导、合理营养指导等工作奠定坚实知识基础。

3、 引导学生充分认识到“科学”运动的重要性，激发学生探索运动人体科学奥秘的兴趣，培养学生专业的思维方式、学习技巧、理论联系实际及应用能力。

课程大纲

预备知识

本课程需具备一定的生理学、生物化学和运动生理学基础。

证书要求

为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。

电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 ，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。

认证证书申请注意事项：

1.根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2.完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。