关节镜处理(关节镜清理术多久消肿)
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关节镜清理术包括微创性和开放性两种，是通过摘除游离体、清除关节内滑膜增生来修整膝关节。如果出现膝关节半月板损伤、膝关节慢性滑膜炎等问题，就可以使用这种方式治疗。手术以后局部会有肿胀疼痛症状，需要一段时间慢慢恢复。下面就来看一下，关节镜清理术多久消肿？
一、关节镜清理术多长时间消肿
关节镜清理术两周到三周左右消肿，具体时间取决于清理的范围、自身身体条件、后期护理方法。如果积液不严重，可以通过减少活动来促进肿胀消退；如果积液严重，需要及时引流处理，而且要把患肢抬高。
二、关节镜清理术的消肿方法
1、做好下肢肌肉护理
做关节镜清理术后，在身体条件允许的情况下，适当锻炼小腿前肢肌肉、小腿三头肌、股四头肌力量。可以躺在床上做抬腿或者股四头肌收缩动作，同时要勾脚，这样才能让下肢肌肉得到好的锻炼，可以促进肿胀消退。
2、血栓护理方法
关节镜清理术后由于下肢制动，所以要预防血栓形成，可以多活动脚背，通过踝关节屈伸锻炼防止血栓。同时可以适当进行下肢肌肉按摩，促进局部血液循环，让肿胀消退速度变快。
3、关节被动锻炼
做完关节镜清理术后第二天开始，就可以做一些被动锻炼，速度要缓慢一些，动作幅度也不宜过大。可以在双手的帮助下，做被动屈伸膝关节动作，如果存在伸直受限问题，同时可以进行伸膝的被动锻炼。
4、主动锻炼方法
被动锻炼三天后，可以开始做主动伸膝关节锻炼，需要根据身体实际情况量力而行，而且要循序渐进锻炼。锻炼两周左右，主动伸屈膝关节要达到100度。
上面介绍的是关节镜清理术多长时间消肿，还有关节镜清理术的消肿方法，只有正确护理，肿胀症状才能尽快消退。术后也要根据身体实际情况认真锻炼身体，不管是被动锻炼，还是主动锻炼，都要以循序渐进的方式为主，不能超出身体所能承受的范围，否则会让肿胀症状更加严重。
