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- 自我控制能力强的人(如何有效的提高自身的自控力)
- 当别人屈服于诱惑的时候，少数情况你会提高警惕，大多时候则是会被传染。为了避免重蹈他人意志力失效的覆辙：①在每天开始的时候，花点时间想一想自己的目标。②当你需要一些额外的意志力时，给自己树立一个榜样，问问自己：那个意志力强人会怎么做？③利...
2024-01-26 17:15:00 -
- 强调自我自控的管理方式(有效提升自控力的10个方法)
- 你的感觉如何？你是否记得自己失败后的第一感觉？注意一下那种感觉是不是自我责备。如果是的话，你对自己说了什么？自知的视角让你看清自己的感受，而且不会急于逃避。...
2024-01-07 21:40:00 -
- 自控力读书总结(《自控力》读书心得体会范文精选10篇)
- 人类的天性不仅包括了想即时满足的自我，也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑，也能抵制诱惑。生来就能够感受到压力、恐惧或失控，但同时也能让自己平静下来，能够掌控自己的选择。自控力的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们...
2023-06-12 09:19:00
