晨间活动早操(小讲堂：幼儿晨间早操活动的主要流程与注意事项)

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小讲堂：《教师在户外体育活动过程中的关键知识经验》

第一部分：晨间活动流程与广播体操中的关键部位分析

一、基本广播体操中幼儿的关键部位锻炼

二、区分幼儿晨间活动的主要流程

2018、09、01 辛小勇

幼儿基本广播体操创编的三个关键点

1、 顺

动作的衔接要顺，不顺就不会协调，不协调就会做着别扭，但是真正做到顺却不容易，有的教师身体不协调，但是他做得倒是挺顺的。

2、 大

动作的幅度要大，不能小气，不能总是缩着，要舒展开，大开大合得动作姿态锻炼性会更强。

3、 合

动作与音乐的节奏要合拍，动作与音乐要合为一体，反之就会分离。要做到动作与音乐的节拍不分离，也不容易的，这是需要经验积累的。

当晨间活动的主题选择好了，就要根据整个晨间活动的管理部署来进行制定方案。晨间活动的备选方案很多，包括了民族风、游戏串烧、团体合作、保健卫生、运动模仿、器械使用等。

1、关于模仿操的参考素材

尝试团结合作、动作形象、整齐划一的模仿操方案。模仿操包括:生活、劳动、运动、军事、动物、游戏模仿操等.按照模仿的事物不同，所具备的特点也不同，孩子从中所获的体验也不同，最大的特点是能够引发孩子的运动兴趣。常见的模仿操有以下几种：

（1）武术操

动作时而刚劲有力、时而行云流水，刚柔并济，威武有神、步型、手型正确，但与武术套路不同的是，武术操的对称性动作较多，孩子易于掌握。包括：南拳操、大刀操、剑操、短棍操、匕首操、搏击操等。

（2）经络保健操

动作以敲击人体主要经络和穴位为重点，分别以指压、拳敲、掌拍为主要动作，配合上、下肢及躯干的舒展动作为主。最大特点是医学保健有很强的针对性，简单易学，节奏明快。包括：穴位拍打操、经络按摩操、关节保健操、韧带保护操等。

（3）动物模仿操

动作形象而生动，容易促使幼儿融入角色，积极主动的进行模仿，模仿的对象为大家熟知的小兔、小猪、小鸡、小鸭、小狗、大象等动物为主，配合以动物的叫声和故事的情节，深受小班孩子喜欢。

（4）劳动模仿操

动作以生活中的动作经验为主要元素，让孩子们在模仿的过程中，积累大量的劳动经验和知识，以促进其身体的灵敏性和力量耐力为主。包括：扫把操、鸡毛掸操、锄头操、大锯操、箩筐操、独轮车操、玉米棒操等，深受农村幼儿园孩子的喜欢。

（5）军事模仿操

动作以解放军军事技能动作为主，队形变换及步伐变换为辅，能展示出挺拔的身姿，良好的精神风貌，以及优秀的纪律常规。常见的动作包括：敬礼、稍息、各种转向、队形变换、脚步变换、能望远镜、开枪瞄准、扔手榴弹、拼刺刀等动作，深受部队幼儿园孩子的喜爱。

2、关于民族风的早操方案参考

尝试和谐愉悦、动感活泼、美感鲜明的民族风方案。

民族传统文化方案的操节元素很多，主要体现出孩子之间的和谐相处，心情愉悦、阳光活泼、并能够感受到各种美感。主要的动作还是借鉴于民间传统器械和民族风格舞蹈特点来创编，在操节锻炼中，展示动作美、姿态美、情感美、环境美等。

常见的民族风操节方案有以下几个方面：

（1）花花操

孩子们手持五颜六色的花（纸花、塑料花、鲜花等），向各方向做各种屈伸、挥摆、绕环及各种造型、队形等变换动作。

既有花操特点，又有棍棒操特点，还可以弯曲成呼拉圈操，根据花条的多种变化，进行多种动作的创编，让孩子感受到环境美。

手持红旗向各方向做各种举、屈伸、挥摆、交叉、绕环等动作。动作刚劲有力、幅度大，效果好，姿态美。

（4）皮筋操

利用橡皮筋的弹性特点，在身体各部位、向各方向做各种屈伸、绕、绕环、摆动、跳跃、造型等动作。

（5）竹竿操

以下肢运动为主，结合上肢协调的配合，具有较强的节奏感和判断力，相对于跳绳操有着更强的健身价值，深受苗族地区幼儿的喜爱。

（6）短绳操

绳子形状多变，而且操作简便，不但能够适应常见的广播操动作，还可以进行多种动作技能和互动合作的练习，趣味十足，深受孩子们的喜欢。

（7）扇子操

孩子们手持不同颜色的扇子，在开扇、合扇的每个动作中，融入力度和韵律，形成具有独特风格的操节动作，节奏明快，姿态挺拔，具有很强的美感。

3、器械探索操方案参考

尝试自由探索、创意游戏、分享互动的器械探索方案。

（1）哑铃操

在身体各方向、各部位做各种不同姿势、不同动作、不同节奏的击铃。

（2）球类操

充分利用各种球（足球、篮球、羊角球、橄榄球等）的特点做各种举、抛接、拍、滚、传递等动作。

（3）棍棒操

两手或一手用不同方法（正握、反握、正反握、翻握）握棍的不同部位（两端、一端、中间等），向个方向做举、屈伸、绕、绕环、劈等动作；可单人作，也可双人作。

（4）易拉罐操

此类操节的基本动作、健身效果如同哑铃操，器械简单，轻便，易于制作，便于应用。

（5）藤圈操

双手或单手持藤圈，在身体个方位做各种屈伸、举、摆、转圈、跳跃等各种动作。

（6）椅子操

利用椅子做操既能培养正确的身体姿态，又能达到强身健体、发展体能的作用；坐在椅子上、站在椅子上、利用椅子做各种体操动作，既方便实用，又能达到健身实效，便于开展。

（7）小垫子操

持小垫子或利用小垫子做各种体操，培养正确的翻滚、钻、卧、跳、爬等体操动作。

（8）室内桌子操

用小桌子做各种体操动作，提升支撑、跳跃、平衡等动作技能水平。

（9）球拍操

用球拍（网球拍、乒乓球拍、羽毛球拍等）来做操，在融入基本操节动作的同时，练习各种正确的握拍、击球等技能。

（10）救生圈操

用救生圈来做操，掌握救生圈的使用技巧，与游泳动作相结合，尝试打水、蛙泳、仰泳、自由泳、换气呼吸、跳水等动作技能的练习。

开学之际，希望可以给到大家一些启示或参考，仅为一家之言，多多支持，谢谢！