考研的具体行动计划(考研应该如何规划，考研计划应该如何有效的实行)

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周研谋的考研全程规划要义

Ø何为规划

规划，意思就是个人或组织制定的比较全面长远的发展计划，是对未来整体性、长期性、基本性问题的思考和考量，设计未来整套行动的方案。规划具有长远性、全局性、战略性、方向性、概括性和鼓动性。

Ø何为考研全程规划

考研全程规划，即为针对个人综合的实际情况，针对性为其量身打造的考研备考全程的一个认知性、全程性、全局性，策略性的一个指导构架。

Ø为何要做考研全程规划

考研全程规划其实就是备考全程的系统化指导策略和备考管理方案，让人更系统统和全局的去提高备考效率，排除不必要的干扰和弯路，减少个人精力消耗，更加专注的去把控好学习的进度和节奏，管理好个人备考的时间和心态，让备考持续化、系统化，高效化。

1、人的认知是有限的

人为什么会有不懂的问题，就是我们没有认知这个事物，或者认知高度不够。所以不能更好的站在问题之上的高度去解决这个问题。为什么有的事情，我们解决的时候，能够信手拈来，是因为我们已经全面的深度的认知了这个事物，慢慢的已经演变成大脑中习以为常的一种常识。

对于刚开始准备考研的人来说，是不具备对考研高层次的认知的，所以按照我们的习惯我们就会通过学习、搜索、请教等方式去认知考研需要具备的常识，从而去指导自己备考的行动。

但是，所能接触到的考研信息多为碎片性、偶然性、经验性，不能形成一个更全面的、更完整的认知闭环。再者，一件事物没有持续性和长时间的积累，以及系统的深刻的学习以及领悟，包括长时间的时间试错修正，是很难形成一个适合自己的高效的正确的指导思想的。也就是说短时间对一个事物的认知很难掌握它，应用它。

故此，这也是很多备考人备考过程中状况百出、问题缠身的核心因素，从而导致一系列的心态问题，从而行动上就会断断续续，反反复复，最后行动夭折亦或失败。

2、人的精力是有限的

先问一个最简单的问题，备考首要的目的就是上岸，这种功利的心态，希望每一个备考的人都要骄傲的具备。但是，纵观备考人的情况，很多人真的一团糟，你们要关注的东西太多了，要了解的东西太多了，需要做的事情也太多了。我知道你们需要有个人伸出手拉你一把，需要有人帮你们驱除黑暗和不堪，但是千姿百态的辅导市场，高高低低的费用，你们也怕。你们是最难的一代考研党。你们的精力不能专心致志的放在学习上复习上，更多的是在分辨帮助的真伪，接收百家争鸣的考研经验碎片信息，以及各种资料的付费上，占小便宜吃大亏上。

可是，人的精力是有限的，人的心智同样也是有限的，这里耗费的多，那里必然投入的少。请问你们要抓哪个，复习？认知？辨析真伪？最后发现，整个备考用在学习上的时间少之又少，更多的是和自己的心态在作斗争，和自己的思想在作斗争。

人的行为在很多时候都是主观出发的产物，作为意识流自我主导的我们，是对是错，只有在失败在受挫在受阻的时候才会发现错误。然而，能理解的是，我们都只能靠自己，毕竟每个人所处的情况都不一样，但是我们绝不可以愚昧，不可以浑浑噩噩的去开始一件很重要的事情。你们应该早就淡忘了指导思想，规划方针这些概念了，古人常说三思而后行，先谋而后定，但是我们很多时候都忘记了，亦或者根本没有了这些让人少一些受伤，少一些弯路，少一些精力和心智损耗导致的失败的行动。

做事也好，备考也好，一定要把更多的精力更多的心智留存给最关键的部分，就像你要把更多的爱留个最爱的人，这是同样的道理。

就拿考研这个事情来说，我们需要具备两个重点因素：知识复习+考研认知。自主备考，二者缺一不可。但是核心的任务还是知识的复习，因为分数为王，但是不具备考研相关认知又很难开展备考。

我们考研的常态是这样的，首先是决定自己是否要考研，要考自然就要知道考研的相关认知，比如考研的时间流程是什么，考研的基本条件是什么，考研的专业如何选择，院校如何选定，学硕专硕还是非全，如何获取院校及专业信息，考研英语到底有什么区别，数一数二数三数农有什么区别，不考数学的专业有哪些，专业目录，招生人数，复试线，报录比，复录比，差额比，考试大纲，预报名，报名，初试，复试，调剂。用什么资料，如何开始，如何复习，如何坚持，心态问题，时间支配，干扰事件这些问题该如何处理，进度推进，学效反馈，进程调整怎么办。诸如此类考研最简单的事情，但也是必须要面对的事情，看起来短短的几个字，但是当面对哪一个问题以及自己真切面对的时候何尝不是分量很足。

写到这里，我自己都感觉心力交瘁，人何尝不总是信心满满的幻想，然后一地鸡毛，话很难听，但是确之凿凿。

建议把80%的精力放在复习上，20%放在其它事项上，但是一地鸡毛又如何去排开云雾见南山呢？

3、要学会了解自己然后去借力达成目的

l 比如自身可自由利用时间充沛，多金且喜欢面对面教学，自身目标院校也不高（具体不多说，往往达成高目标的人群都是靠自己，这个大家注意去观察），那就是去机构线下班，可达成目标。

l 比如自身基础比较好，专业及院校目标明确，但是要是很自律的人，可自主备考，在经济允许的情况下也可选择线上班，平台，吃一吃集体管制的群聊饭，亦或者哪门弱一点找个学长学姐一对一，经济实惠。

l 比如自身时间紧迫，诸事繁多，不知道自己该如何选专业定院校，不知道如何备考，甚至可以说不想花太多时间在处理学习以外的考研相关事宜上，希望有人全力帮助管理考研进程，在全程规划书指导下全程监督伴学的人们，就可以找我们这样的考研规划师。

4、考研全程规划流程

v第一步：了解你目前备考情况，未开始还是已经准备了，亦或者到了什么阶段，目前遇到的问题是什么，需要解决的问题是什么，是否需要规划。

v第二步：综合梳理综合基本情况

(1)个人基本情况：应届往届、一战二战、学历、专业、院校、院校专业是否选定、备考时间等等信息

(2)学习基础情况：相关学科基础情况等信息

(3)未来职业规划愿景：读研的目的

(4)其它情况：实时沟通中根据问题需要延伸

v第三步：在沟通中解决相关疑问以及给出建议，在沟通过程中会更具个人的基本情况对疑问及问题给出建议，对专业和院校的选择上沟通出大致框架，针对已有自己及明确的专业院校目标的童鞋进行复核其选择的合适性、匹配性。

v第四步：解决院校和专业的选定问题，更具以上以上的沟通得出的院校及专业粗选的范围，进行数据的收集整理和对比，结合本人的综合基本医院和情况选择出最合适的备考专业和院校。

v第五步：制定全程规划书

v第六步：实施全程规划书，全程监督伴学，根据实际情况不断解决和调整规划方略。

v第一部分：备考院校及专业认知。包括目标院校情况简介、备考专业认知、备考专业目录、近年院校专业复试线、录取人数、报录比、近年备考情况认知等等

v第二部分：目标院校、专业考研难度分析。

v第三部分：全程规划进度表。包括全程备考时间进度、阶段化进程、各科进度时间、各科进度、各科用书及资料。

v第四部分：各科学习方法认知。

6、全程规划及全程监督伴学的意义

(1) 全程规划作为全盘备考的指导框架。

(2) 以规划作为备考策略出发，一步一步实施计划，全程监督的方式为每日任务打卡、每日沟通反馈，根据实际情况调整任务，追踪状态，把控进度，保证学效。

(3) 全程伴学有利于解决心态问题，激励斗志，保证学习的持续性系统性，很多人没有在战场上倒下，而是在途中倒下。学习只是备考最基本的部分，最难的还是坚持和心态。

(4) 全程规划以及监督伴学实际上是一种系统化的管理，能够更好的推进备考的进度，使备考系统化，使付出得到反馈，使问题得到快速解决，使人能坚持，从而达到更高的学习效率和备考质量，提高上岸的概略，达到上岸的目的。

(5) 把量化的目标分解成一个个小目标来达成，大目标也就达成。把认知差的部分交给更懂的人，把更多的精力用于要达成目标的行动上，这样能保持更多的专注，越专注效果会越好，持续保持专注的动机，就能让人越保持深耕，心理和表征就会越强，自然也就会越来越热爱当下的行动。在进程中你需要知道这样做是否正确，如果不对那是哪里出了问题，通过反馈，不断进行针对性的修正，最好的结果是一份付出，n倍收获。当然这个部分，只有真正专注努力过的人才会懂得。

(6) 人开始一个新的旅程，是需要去了解和适应的。但是对于考研来说，我们没有那么多的时间来了解和适应，常态都是不得不开始才会开始。我们从之前已收悉和习惯的环境舒适区，再到新环境欢欣鼓舞的幻想，最后真正开始的时候发现并不是想象的那个样子，最终我们会发现没有外力，很难推动自己坚持，断断续续反反复复会成为常态。这一点就是我们长期斗争的东西，思想斗争，心态斗争，也就是我们和自己弱点的斗争。意识决定形态也就是这个道理。但是好的外力作用以及好的方法能促使人慢慢进入良性循环。从舒适区到恐惧区，最后进入学习区。大概就说这么多。