自我提高内驱力举例 内驱力——提升个人认知水平的主要动力

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万维钢老师在《家庭、智商、学习到底有多大用？》一文中，以最新的科学认知为基础，深入探讨了家庭、智商和个人努力这三个因素对个人成长和能力层次的影响。他独树一帜地提出了“不坏靠家庭、优秀靠天赋、卓越靠努力”的观点，并从人群的四个层次——缺陷人群、普通人、优秀者和士——进行阐述，进一步明确了家庭、智商和终身学习这三个因素对不同层次的人的影响方式和程度。

首先，对于缺陷人群，他们由于自身存在的重大缺陷，无法过上普通人的生活。他们可能因为犯罪、贫困、孤僻等问题与社会脱节，无法享受到社会的温暖和快乐。这类人群需要政府和社会的特殊帮助，以克服生活中的困境。

其次，普通人是指生活正常、快乐充实的人群。他们在忙碌的生活中感受到了经济增长的好处，享受着温暖的亲情。如果每个人都能过上普通人的生活，社会将变得更加美好。然而，普通人生活的舒适并不代表他们缺乏内在的动力和追求。每一个人都有可能通过自身的努力和奋斗，从普通人中脱颖而出，成为优秀者或士。

优秀者是指在学习成绩或专业技能上表现出色的人群。他们具有较高的学历、职位和收入，是学校里的好学生、领导眼中的好员工、相亲市场的热门对象以及家长口中的“别人家孩子”。然而，优秀者的成功很大程度上取决于他们的天赋和智商，这是与生俱来的优势。虽然个人的努力和环境的影响也是重要因素，但在这个层次上，天赋和智商的作用是不可忽视的。

最后，士是人群中的最高层次。他们在单位中担任领导或业务骨干的角色，具有对他人的影响力。在社会上，他们是备受尊重的人物，具有思想和独立性，能够做主自己的生活和事业。士通常具备一项出类拔萃的技能，这让他们能在本领域或本公司中排得上号。与优秀者相比，士有更多的主观能动性和自由。他们不是工具人，而是真正的领导者。

值得注意的是，这种分类并不是绝对的，有些人可能在某一方面属于缺陷人群，但在另一方面却展现出了士的特质和能力。这种分类主要是基于个人的能力和见识，而不是经济和社会地位。一个拥有多套房产但缺乏能力的人只能被视为普通人而非优秀者或士。这意味着，通过个人品德的修行和认知水平的提高，人们有可能实现社会层次的流动。

在万维钢老师的观点中，家庭、智商和终身学习是决定一个人所属层次的三个关键因素。其中，原生家庭是决定一个人能否达到普通人层次或沦为缺陷人群的首要因素；天赋或智商则是决定一个人能否达到优秀层次的主要因素；而从优秀到卓越则需要依靠个人的努力和内在驱动。

对于想要成为卓越人才或能力的人士来说，内在驱动是不可或缺的。这种驱动不仅包括明确的目标和强烈的愿望，还包括持续的努力和面对挫折时的坚韧不拔。只有拥有强大的内在驱动力，才能不断克服困难、拓展自己的能力和见识，最终实现从优秀到卓越的跨越。

此外，理解和处理复杂问题的能力也是关键所在。卓越的人才不仅需要对问题和情况有深入的理解，还需要具备灵活的思维方式和处理问题的能力。这需要不断学习和积累经验，不断提高自己的认知水平和综合素质。

老何认为：一个人的品行，认知水平和解决问题的能力可以说是一个人层次（缺陷，普通，优秀和卓越）的重要标志。而一个人的内在驱力和复杂问题处理能力则是成为卓越人才的关键要素。

这个瞬息万变的世界中，人与人之间的差异多种多样，其中最根本的或许就是认知能力的不同。认知能力，它涵盖了一个人对世界万事万物的认知能力和理解能力，决定了一个人的行为方式，以及他对世界的观察和思考的高度。正如《教父》中所言：“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”

而内驱力则是一个人认知能力的重要动力。内驱力是指一个人内心深处对某种目标或愿望的强烈渴望和追求，它可以激发人们的积极性和主动性，促使他们克服困难、实现目标。在认知过程中，内驱力可以帮助人们更加专注、投入和努力地思考和学习，从而提升自己的认知能力和水平。因此，内驱力对于一个人的认知能力发展具有极其重要的作用。

此外，内驱动力还与自我效能感有关。当人们相信自己能够成功时，他们会更加努力地追求目标，并更容易获得成功。这种自我效能感可以提高人们的认知能力，帮助他们更好地理解和应用所学知识，从而取得更好的成绩。

因此，提升自己的内驱动力可以帮助人们更好地发掘自己的潜力，提高自己的认知能力和竞争力。在追求成功的过程中，内驱动力是一种内在的、持久的动力，它可以推动人们不断前进并取得更好的成就。

如何提升自己的内驱动力呢？可以尝试以下几个方法：

1、明确目标：设定明确的目标，并确保这些目标是符合自己价值观和需求的。将目标分解成可实现的小步骤，并不断跟进和调整。

2、培养兴趣：找到自己真正感兴趣的事情，并专注于它们。兴趣可以激发热情和动力，让你更加投入和享受所做的事情。

3、自我激励：学会自我激励，为自己设定奖励和惩罚机制。当你完成一个目标或取得进展时，给自己一些奖励，如看一场电影、购买一件心仪的物品等。

寻找支持：与他人分享你的目标和计划，并寻求他们的支持和鼓励。他人的支持和反馈可以帮助你保持动力和责任感。

3、克服障碍：遇到困难和挑战时，不要轻易放弃或灰心丧气。寻找解决问题的方法，并不断尝试和调整。克服障碍后，你会感到更加自信和有成就感。

4、保持积极心态：保持积极的心态，相信自己能够克服困难并取得成功。即使遇到挫折或失败，也不要轻易放弃，而是从中吸取教训并继续前进。

5、培养良好的习惯：建立良好的习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等。这些习惯可以帮助你保持精力充沛，提高工作效率和创造力。

6、寻求反馈：与他人交流并寻求反馈，了解自己的优点和不足之处。根据反馈调整自己的行为和思维方式，不断提高自己的能力和素质。

7、培养自信：相信自己具备实现目标的能力和潜力。通过不断学习和积累经验，提高自己的自信心和自我价值感。

8、保持好奇心：对未知的事物保持好奇心和探索精神，不断拓展自己的视野和知识面。这样不仅可以激发自己的内驱动力，还可以让自己更加有魅力和创造力。

附：如何提升内驱动力的参考资料

《驱动力》（丹尼尔·平克）：这本书是关于激励和驱动力的经典之作，作者丹尼尔·平克提出了“驱动力”的概念，并探讨了内在动机和外在动机的关系。

《自控力》（凯利·麦格尼格尔）：这本书是关于自我控制和意志力的经典之作，作者凯利·麦格尼格尔探讨了如何提高自控力，帮助读者更好地应对挑战和压力。

《精力管理》（吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨）：这本书是关于如何管理精力和提高效率的经典之作，作者提出了“精力管理”的概念，并探讨了如何通过调整饮食、睡眠、运动等方面来提高精力水平。

《影响力：说服力的心理学》（罗伯特·西奥迪尼和约翰·卡尔文·柯立芝）：这本书是关于影响力和说服力的经典之作，作者探讨了如何通过洞察力和沟通技巧来影响他人，并提高自己的影响力。

《成为你自己的主人》（布赖恩·特雷西）：这本书是关于自我发展和自我控制的经典之作，作者提出了“成为你自己的主人”的概念，并探讨了如何通过自我意识和自我管理来掌控自己的生活。