不抱怨紫手环活动心得(紫手环行动活动总结)

2023-04-22 06:11:00 来源 : haohaofanwen.com 投稿人 : admin

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不抱怨紫手环活动心得

紫手环行动活动总结范文

1. 活动简介:

为自己立一个不抱怨的小目标,让社会充满正能量。学习为自己创造美好的生活,进而影响他人,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。把消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。

2. 活动时间:

20xx年10月17日开始。

3. 活动地点:

西安交通大学校园(仲英天井,学校各处摆摊)。

4. 活动成员:

策划及分发手环:王适未 高征 陈贵军 于铭瑞 从立章 田圆媛

参与活动:学校中200+人

5. 活动前期准备:

准备摆摊用的桌子凳子

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6. 活动情况:

有很多同学积极参与到活动中,了解关于不抱怨行动的内涵和意义,并将不抱怨最为自己下一阶段的小目标。

7. 活动成果:

改变同学们对生活的态度,更加积极阳光,更多的.以微笑而不是抱怨来面对生活。

作为钱学森61班最佳团日活动的项目之一,不抱怨活动给我们主要带来了两点意义:

一、如何确立自己的目标并实现它?对于自己确立的目标,一般都是不能立即实现的,因此需要我们短期规划与长期目标的结合,比如对于此活动先制定一个短期的目标,比如三天不抱怨、七天不抱怨、十天不抱怨,进而使自己达到更长的不抱怨的天数。

二、我为什么要不抱怨?美国著名的心理学家威尔鲍温曾说:“天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学会接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,应该试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。”一个经常抱怨的人,他的目标将永远无法达成,还有可能将自己抱怨“场”传播给别人。做到不抱怨,其实是一件容易的事情,我们将之作为小目标的一部分,带领校园中更多的人不抱怨自己的生活。活动从一开始就受到很好的回应,“在我们的生活中确实需要少一些抱怨,这个活动对我来说很有意义。”同学、老师以及外国留学生都会发出这样的感叹。

是啊,任何事情的成功都无法离开这三个普普通通的字――“不抱怨”。不抱怨,看似简单却意义非凡。做到不抱怨,我们便能够在生活和学习中更加的积极阳光,使自己的心扉敞开,以饱满的热情张开双臂迎接整个世界!


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