海外交流项目的感想(出国交流心得感受)

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出国交流心得感受

目前我国出国留学呈现出大众化、低龄化趋势。

出国留学心得体会范文篇1

感谢安泰MPAcc项目给予我机会，在20xx年1月至4月份，以交换生的身份赴美国东北大学游学。

在抵达波士顿之前，我搜寻了当地的地勤公司。到达波士顿的当日，我便乘坐了AOK Transpotation的商务车，方便快捷。

东北大学是美国最大的私立大学，设施比较齐备，泳池健身房都常年开放。占地443亩。与安泰开展交换项目的D’Amore-McKim School of Business最近更是收到了冠名人6千万美元的捐助，堪称历史上最大的单笔捐助，由此可见其发展势头猛烈。

我参与交换的是在职MBA项目，老师上课多以实务案例讨论为主。因为还在应对论文和国内的其他考试，所以只选修了7个学分的课程，体验下来，如果全心读书的话，应该可以选择9个学分的课程量，再多就比较吃力了。主要难度体现在交流与沟通上，老师上课时的语速还可接受，但与别他同学沟通时，可能比较吃力，我的方法是多发现些有共同兴趣爱好的同学，参与日常活动，口语能逐渐提高。

我选修了三门课程分别是《Strat Decision/Uncertain Times》，《Financial Risk Management》和《Entrepreneurial Finance》。《Strat Decision/Uncertain Times》是一门一个学分的补充课程，主要讲了如何应对在概率分布，和期望不确定的情况下，如何进行决策的问题。但未来可能发生的情况是有限个的时候，也就是各种情况的概率分布和期望是相对确定的时候，我们可以运用博弈理论或者实物期权估价，对各种可能情况进行排序，从而选出最有效的选择。当未来的各种情况数量达到无穷，但是变化的范围还是有迹可循的时候，我们可以按照最有可能出现的各种情况，预先想好各种应对方法，然后建立事件触发器，通过一定的定量检测，确定当前处于哪些情况下，并按预案行动。当变化的范围都是无迹可寻的时候，仍然按照之前的方法，但应当引导情况的发展。

《Financial Risk Management》是一门比较综合性的课程，有三个学分，牵涉到了衍生品市场，衍生品和企业三方面。课程先回顾了各种衍生品，并运用二叉树模型，B-S模型等对期权和期货定价。之后按照市场角度分析各种衍生品存在的原因，最后从企业角度，应对各种可能的风险，将企业应采取的管理措施进行罗列，从而定量分析各种财务变化。这门课的学习花了我较大的功夫，因为在国内我并没有学习过金融的课程，对期权，期货的概念较为薄弱。好在在初期跟上课程节奏后，融会贯通，后期相应的学习也不是非常困难。

《Entrepreneurial Finance》也是一门三个学分的课程，针对了初期创业的小企业，分析和列举了他们应当想到的内容。授课老师年轻时是企业的CFO，因此上课时旁征博引，举了很多实际的例子。整个课程围绕了财务报表和商业计划书两点展开。我们根据自身的想法，创建了自身感兴趣的小型公司。按照商业计划书，从市场，企业，产品，竞争对手等方面，指定自身的商业计划，修改定稿后，按照预想的目标，虚构了跨度五年的以季度为频率的财务报表。之后我们发现一个有趣的现象，即使是发展蓬勃迅速的企业，拥有不断增长的收入，依然会面对很多财务窘境。这对我很有启发。销售意味着成长，但不恰当地成长反而会成为企业未来的负担。在我国这个日趋成熟的市场环境下，这种情况迟早也会发生。

第二部分 异国生活

波士顿是美国东北部沿海城市，是美洲大陆较早建立的城市。纬度与我国沈阳接近，不过靠近海洋，冬日最低温度为零下十摄氏度左右，而且气候干燥，住的这段时间并未觉得异常寒冷。积雪是有的，但人形道由于一直有人扫雪，所以始终畅通，不用带很夸张的靴子。

赴美签证是游学的第一步，作为安泰的交换生，我们参加的项目往往是MBA(通常不在check list上面)，因此在签证上不会存在什么问题，按部就搬，耐心的完成就可以了。具体细节大家可以参考各大留学论坛，我不赘述了。接下来是购买机票的环节，机票价格是越早订越便宜，同时和春运一样，飞往国外的机票价格也会随着节前节后的变化而变化，圣诞节之后机票会便宜许多。我一次性购买了12月27日飞往美国，4月30日返回中国的机票，总价在1100刀左右。

到了波士顿首先需要寻找住的地方，建议先去唐人街附近的青年旅社或者其他青年旅社小住几天，毕竟租房需要多观察比较，不能急躁。推荐一个叫做波士顿生活网的网站，上面多为在波士顿的华人发布的信息，且上面的房源较经济(多位于Malton，离学校地铁30分钟，且多为合租)，租金在$$500/月。与之相反，波士顿市区的房子一般至少要一年起租，而且价格可能在1000刀朝上了。之所以推荐唐人街附近的青年旅社小住，另一个原因是中国超市多位于唐人街街区内，一般而言，只有这些超市提供我们用得顺手菜刀，脸盆之类，方便初来乍到的我们进行采购。其他超市的东西可能不顺手，且贵。

到波士顿之后另外两件需办理的事情是银行卡和车票。银行卡推荐美洲银行的银行卡，起点较低只需提供美国的住址即可，办理的时候留意有一些优惠的小项目譬如ctccc(刷卡消费的免零业务)和一些指定商家cashback返利的业务。波士顿地铁是我们出行的主要交通工具，单程2.5刀，办理地铁卡charlie card之后，单程2刀，还可以办月票，价格更便宜。

波士顿租房价格比上海高，但普通消费的物价与上海差不多。但是在波士顿，蔬菜是比较昂贵的，幸好当地有家叫做Haymarket的集市，类似我们的菜场，出售的食物比超市便宜很多。我们可以乘坐Orange Line到达Haymarket站(这也是另一个要及早购买公共交通套票的原因)，下车便到了。莓类，西瓜，海鲜，蔬菜以及肉类，都比寻常超市价廉，质量也不错。

如果想去购物的化应该参考下美国百货业的出货顺序。通常，最新款的产品会优先登陆各大品牌的Brand store。这时候产品款式较为新颖，不过价格会比较昂贵。一段时间后，新产品会登陆 Department store。这时候款式正流行，价格也会便宜些。最后货物会到达Outlets store。这里的价格最便宜，不过可能遇到非当季衣服，而且款式和尺码未必齐全。

处于信息时代，最新鲜的咨询无疑是来自于因特网，关注新浪微博上一些有关波士顿的信息，也是优化我们留学生活不可或缺的一部分。

通过游学，增长了见闻，拓宽了视野。最后衷心祝愿所有安泰师生身体健康，工作顺利!

出国留学心得体会范文篇2

在丹麦奥胡斯大学五个月的交换学习生活结束了，马上就要踏上回国的旅程，回想这五个月学习和生活的点点滴滴，感触颇多。

来丹麦之前，我深切地感受到了申请学校时的忐忑、办理签证时的繁琐，也体会到了得到奖学金的惊喜。真正来到这个陌生的城市时，却面临了很多意想不到的困难，除了语言的障碍，教学方式的差异，更有生活方式、饮食、气候等诸多问题。大概一个月左右我们终于慢慢地适应了丹麦的学习和生活，也开始探索欧洲不一样的文化。

我在奥胡斯选修了三门课程，其中的《公司估值》已经在国内上过两次，虽然内容大体上大同小异，但在学习中却深深地感受到了国内外的教学差异。相比较而言，国外的教学更加细致到位，例如，老师在讲授资本成本计算时，会讨论快速发展的国家和稳定发展的国家的无风险利率取值应该如何调整，多市场多币种的公司应选择哪一区域的无风险利率。长期的应试教育造成了我们只重结果不重过程的习惯，我们只会关注模型的用途，而却忽略了其背后的理论原理和细节。这门课期末要求以小组形式选择公司进行估值，在小组合作中，明显地能感受到外国学生的态度更加认真和积极，他们会把教材看上五遍十遍，甚至能熟知某句话出自那一页;他们研究课件查阅文献，虽然他们没有免费的投行分析报告，但却会自己通过行业研究报告、公司年报、网页新闻等多个渠道进行总结和归纳;在分析和讨论过程中，对于例如预测等较难的环节，中国学生往往会含糊混过去，但是他们却会特别较真地认真研究、分析、辩论、咨询、直到得出结论为止。

另一门是文化与国际商务，选择这门课是因为想了解一下国际文化。但是，课程内容却跟我的预期差别很大。教授是一个中国迷，每次课都拿中国举例子，当然更多的是对中国的一些偏见，例如：中国人盲目喜欢吃KFC，甚至会在KFC结婚。对于这种偏见，让我很是气愤，时常会与他辩驳。就课程内容来讲，老师确实没有给我关于国际文化的更多的括展，但却让我更加深刻地认识了自己所属的中国文化，让我能客观地看待中国的历史和文化。虽然中国有很多不尽人意的地方，但是深深的文化认同感却是不可改变的。这门课的期末以一篇论文结束，我写了关于中国传统文化衰退的现象，后来收到老师深入讨论的邀请，很受感动。

在学习之余，我也在丹麦及周边国家进行了一些旅游。在丹麦和挪威感受到了北欧风景的亮丽，在波兰奥斯维辛集中营看到了二战的残酷，在德国感受到了教堂的华丽和大国气派，在法国感受到了文化和艺术的璀璨，在奥地利和瑞士欣赏到了湖光山色的美景，在意大利和西班牙感受到了建筑的魅力。读万卷书，行万里路，一路走来，看到了欧洲不同地区的特色，感受到了不同地域的文化，认识了新的朋友，收获颇多。

这半年的时间，没有了急匆匆地实习和找工作，除了享受上课和旅游，我有了更多的时间去思考自己的人生，因而对自己的人生和职业也有了新的规划。每个人都应该有适合自己的独特的生活方式，没必要庸庸碌碌地去追随别人，更没必要为别人乱了自己的脚步。无论是生活还是工作，最重要的是，to be yourself.

特别感谢交大安泰给了我们这样的机会，让我们能去感受新的世界，这半年收获了知识，增长了见识。世界很大，生命很短，让我们放开眼界，活在当下，享受青春吧。

出国留学心得体会范文篇3

首先感谢学校给我们创造了如此难得的条件赴韩国交流学习。我非常庆幸自己能拥有如此不同于别人的如此美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短18天，转眼即逝。从我知道学校有学生交流项目的那天开始，就期待着能够成为其中一员，去体验异国的生活环境和教育体系。在申报、等待、准备、学习等一系列紧张的准备过程结束之后，我的梦想得以实现了。在20xx年的暑期，我同和我揣怀着同样目标和希望的大家一起踏上了韩国的土地。

一、课程学习

我共修了两门课程，分别是：

1、韩国语

2、韩国文化

对于课程的学习我有如下体会：

1、极有必要在国内学习韩语。由于出国前我正好处于比较繁忙的阶段，没有时间学习韩语，所以在国外的课程非常辛苦，每晚都熬夜记单词，终于顺利通过考试。

2、在课堂上要有自己的见解。在上韩国文化课时，老师的观点有时对中国不太友好，这时我会主动地在课堂上说出自己的看法，我说中国有太多的人口和广袤的土地，中国政府所要面临和解决的问题远比韩国要复杂的多，在中国政策贯彻起来也非常艰难。之后又经过课下的讨论，我与老师达成了共识，获得了老师的赞许。

3、论文要提早准备。韩国文化的课程需要提交一份小论文，我大概提前一周多就着手准备了，这既免去了像其他大多数同学那样临时抱佛脚的苦恼，又省出了时间去准备演讲比赛。

4、杀鸡要用牛刀。项目结束时有一个演讲比赛，当我一身正装，操作着事先准备好的精美的PPT，用流利的英文讲出我对中韩关系的看法时，我有了一种惊艳全场的感觉。最终，我获得了比赛的金奖，为祖国和厦大争得了荣誉。

5、积极地与国外的朋友交流。这次的交流项目除了有中国人外，还有日本人，法国人，德国人等，和他们常常交流能获得新的看法。比如，我和日本人聊中国的劳动力市场，和法国人聊奢侈品及奢侈品在中国的发展等等。

二、异国生活

1、住宿。仁荷大学的宿舍非常人性化，各项设施一应俱全。和中国不同的是，在韩国只有学习成绩非常优秀的学生才能申请到宿舍，大部分学生要租房子住。

2、饮食。宿舍提供免费的早餐和晚餐，中餐需要自行购买。韩国的餐饮价钱普遍比中国贵，蔬菜水果就更贵了，在超市，最便宜的香蕉平均下来也要一根两三块人民币。每顿饭都有泡菜。

3、交通。韩国的交通非常方便，建议办理T-money卡会比较省事，但是交通费比国内基本上贵两到三倍。从机场到仁荷大学坐111路大巴大概一个半小时到达，从仁川到首尔坐地铁一号线大概40分钟到达。

三、项目特色及可供厦大借鉴之处

1、field trip。项目的主办方会带领学生到各处参观体验，感受韩国。如参观博物馆，学习做泡菜，参观朝韩停战线，学习跆拳道等。

2、buddy制度。基本上每人都有一个韩国buddy作为向导和翻译，虽然只能和buddy用英文交流，但还是方便不少。

3、休学制度。听韩国的朋友们说，同时进校的一批学生很难同时毕业，因为同学们很容易申请休学去做自己喜欢的事情。

四、项目照片

演讲比赛金奖的获奖证书

结业证书

演讲比赛

颁奖典礼

希望我的一点经验之谈能为后来人以及厦大对外交流提供些许帮助。目前，我正在准备托福考试，也完成了海外交流英语培训，期待着能有机会到国外做长期交换生。另外，关于转学分的事宜我不太了解，希望国际处的老师提供一些指导。最后，再次感谢学校为我们提供的如此宝贵的交流机会。

出国留学心得体会范文篇4

曼哈顿、华尔街、时代广场、纽约是世界上最繁华的都市之一。与之相媲美的，这里有世界一流的大学和研究机构。从曼哈顿驱车近一个小时的路程，在纽约长岛纳苏郡和苏福克郡的交界处，风景秀丽的海岸边，散落着十几栋小楼，路口不起眼的牌子，告诉人们这里便是世界著名的冷泉港实验室(cold spring harbor laboratory)。

正是这样一个至今仍称自己为实验室的研究机构，却被人们誉为世界生命科学的圣地和分子生物学的摇篮，曾名列世界上影响最大的十大研究学院榜首，先后有几十位诺贝尔奖获得者在这里学习和工作过，有多项荣获诺贝尔奖的研究工作是在冷泉港实验室完成的，其中最为著名的是发现转座子元件的巴巴拉·麦克林托克。詹姆斯• 沃森曾是实验室的主任。

始建于1890年，具有百年悠久历史的冷泉港实验室为何能够始终站在浪尖上引领世界生命科学的潮流?作为世界一流的研究机构，冷泉港实验室拥有充裕的科研基金，同时具有独特的科研策略和领先的研究思路。他山之石，可以攻玉。在此，将我在冷泉港实验室工作的一些体会和理解与大家进行交流，籍此抛砖引玉。

开放精神下的学术交流

冷泉港实验室是国际生命科学的会议中心，平均每两周就举办一次国际会议。每次学术会议往往2-3天，大型的学术会议可能持续5-6天。邀请到这些学术会议上做报告的都是当今最活跃的一流科学家，我在冷泉港实验室工作的半年期间，就先后听到Philip Sharp，David Baltimore, Craig Mello等诺贝尔奖获得者的学术报告，其中Craig Mello因RNAi研究成果获20xx诺贝尔生理与医学奖。

在瑞典卡罗林斯卡医学院宣布获奖消息一周后，Mello博士便应邀在冷泉港实验室做学术报告。会议期间，上午为学术报告，下午为学术展板(poster)，中间往往有促进交流的酒会。学术报告通常网络直播，研究人员可以在做实验的同时，关注学术报告的内容。 而在学术展板和酒会期间，可以和感兴趣的同行进行正式或非正式的交流。

正是依托于频繁的、涉及生命科学各个领域的国际学术会议，冷泉港实验室的研究人员与外界建立了密切的联系，了解和关注生命科学研究领域内的最新动态，真正做到“足不出户而知天下事”。有意思的是，我在冷泉港工作时需要用到法国Giacomo Cavalli博士研究小组的实验方案，在几次Email邮件交流后，我在冷泉港召开的学术会议上见到了Cavalli博士本人，得以当面讨论和交流一些具体的细节。

冷泉港实验室也非常重视实验室内部的学术交流。 为了促进实验室内不同研究小组之间的相互了解和交流，冷泉港实验室推行In-house seminar的机制，每个研究小组除了自身组内的讨论会外，还必须定期面向整个实验室公开举办讨论会，实验室内所有感兴趣的研究人员均可参加。

通过国际会议、in-house seminar、研究小组内的讨论会，冷泉港实验室的研究人员成功地实现与外界同行、实验室内同行以及研究小组内多层次的学术交流。在这些交流的过程中，我感受到绝大多数研究人员开放的学术精神，他们非常艺术地处理了同行之间学术竞争和学术交流的矛盾，让不同层次的学术交流和思想碰撞发挥到了极致。

实质性的学科交叉

不同学科的交叉与融合会催生大量的源头创新，并可能实现突破性的研究成果。学科交叉在冷泉港实验室有悠久的历史，曾长期担任实验室主任的沃森博士正是与物理学背景的弗朗西斯·克利克合作，发现并提出了DNA的双螺旋结构，奠定了现代分子生物学的基础。 在以生命科学著称的冷泉港实验室，却有很多具有物理学、数学、计算机、统计学等博士学位的研究人员，有些甚至是教授级的重要PI。

比如，生物信息学是生命科学与信息学科的交叉，为基因与基因组学的研究拓展了新的研究手段和思路，我校在20xx年开始具有生物信息学博士点，这在国内高校中应属领先水平。在冷泉港实验室，从上世纪90年代初就开始设置PI岗位，主要从事基因组序列分析为主的计算分子生物学研究。

目前，冷泉港实验室的绝大多数生物学研究小组都与1-2个生物信息学小组保持密切的合作关系， 并且长期的合作经验使不同学科背景的研究人员之间能够进行富有成效的交流。“工欲善其事，必先利其器”，由学科交叉催生的许多“利器”，冷泉港实验室都将其应用得恰如其分。

良好的科研素质培训

虽然“当一名科学家”是许多人小时候的理想，但优秀的科研素质和科学素养需要系统的培训，而且有些是在专业书本上无法学到的。比如，如何与他人开展有效的学术交流?如何很快地熟悉某一研究领域? 怎样做好一个学术报告?冷泉港实验室非常重视对博士后和研究生的科研训练，每年实验室都有大量的夏季和秋季培训课程(summer course和autumn course)，这些课程都是针对最新的实验技术和前沿科学问题进行专题培训，博士后和研究生能够免费参加这些培训的授课内容。 这里举两个例子说明冷泉港实验室对研究生科研素质培训的重视。

一是研究生具有专门的讨论会，研究生轮值担任讨论会主持人，如同学术会议一样正式地介绍报告人，协调整个讨论会的提问和讨论等。第二个例子更有意思，如果实验室的PI 邀请了一流的科学家到冷泉港做学术报告，博士后和研究生可以注册申请与这位科学家免费共进午餐。 因此，在享受丰盛午餐的同时，博士后和研究生还可以和一流科学家进行近距离的接触和交流，其中不乏有诺贝尔奖获得者、美国科学院院士、一流大学的教授等。

积极的学术交流、充分利用学科交叉的优势，良好的科研素质培训，这实际上是早被大家熟知的话题，冷泉港实验室将其做得最好，从而确保了自己的领先地位。

在繁华的纽约，冷泉港实验室是一片宁静的科学天地，而留给我最深印象的是海边酒吧，每次学术会议和培训课程，酒吧里都挤满了来自世界各地的研究人员，实验室有些PI也会把自己领导的小组成员带到酒吧，在繁忙的科研工作之余，品尝美酒，享受海风的吹扶，或许某个伟大的科学发现，就在这海边酒吧某次不经意的交谈中诞生。