拓展训练盲人哑人心得(2023年盲人拓展心得体会范本)

2023-11-22 08:20:00 来源 : haohaofanwen.com 投稿人 : admin

下面是好好范文网小编收集整理的拓展训练盲人哑人心得(2023年盲人拓展心得体会范本)，仅供参考，欢迎大家阅读！

拓展训练盲人哑人心得

拓展盲人与哑人感想

在经过一段时间的反思和总结后，我对某些事物的机理有了更加透彻的理解。在写心得体会时，我们要注意文字的精炼和准确，避免冗长和模糊。

盲人拓展心得体会范本篇一

在盲人拓展活动中，每个参与者都会面临各种挑战和困难。在这个过程中，我们会学习并更深刻地理解自己。本文将分享我个人在盲人拓展中的心得体会，我希望这些体会可以给未来的参与者提供帮助和指导。

第二段：身体感觉的重要性。

在盲人拓展中，最重要的就是身体感觉的运用。当我们闭上双眼，身体上的其他感觉便会变得更加清晰。我们可以听到自己的呼吸声，感受到自己的心跳，更可以听到周围的声音，注意到身体的运动方式。这个过程培养了我们的感知能力，帮助我们更好地了解自己的身体以及自身与周遭环境的关系，具有协调性和对环境有更深刻的了解。

第三段：沟通和团队协作。

在盲人拓展中，沟通和团队协作是成功完成任务的关键。团队成员之间必须建立起相互信任，以克服困难和挑战。在任务中，每个人都有不同的作用和任务，需要相互协作完成。在相处中，我们需要学习有效的沟通技巧，更善于表达自己的想法和需要。回顾整个团队协作的过程，鼓励团队成员之间互相支持和鼓舞，使得团队成员之间产生更多的互动，从而更好地团队完成任务。

第四段：个人成长和发展。

在盲人拓展中，每个参与者都会面临各种个人挑战。有些任务会让我们感到害怕或者挑战自己的极限。这个过程让我们学会如何面对挑战，培养了我们的勇气和坚定。同样，我们也学会了如何接受失败和错误，从而更好地改善和成长。在这个过程中，我们也会意识到自我完善和发展的重要性，以及如何处理这个过程中的情绪和压力。

第五段：总结。

盲人拓展是一个强制人们从另一个视角看待生活，更好地意识到自己的身体、心理和情感方面的能力，并更好地协作和沟通。这个过程不仅仅是培养我们的感知力、锻炼我们的勇气和坚韧性，还教会我们团队协作的能力，更是让我们更加完善自我，不断成长和发展的过程。我们将这些体会带入日常生活中，会让我们在处理人际关系和生活压力中变得更加自信和自我认知，帮助我们更好地实现我们的人生目标。

盲人拓展心得体会范本篇二

盲人拓展是一种挑战极限、锤炼人心意志的活动，旨在让参与者在同伴的帮助下突破自身的极限，感受到自主、协作和信任的重要性。我曾参加一次盲人拓展活动，正是这次活动让我受益匪浅，对于我个人的成长和自省产生了深远的影响。

第二段：体验过程。

在这次盲人拓展活动中，我被分到了一个小组，我们的任务是在黑暗中寻找一条小路并穿过障碍物，完成指定任务。身处漆黑的世界，只能听到同伴的呼吸和脚步声，则是一种无法言语的压力，而自由地行走则显得尤为重要。在这个过程中，我不仅要依靠自己的放松和感知，还需要与队友团结合作，互相帮助、鼓舞。当我们在寻找小路上遭遇困难时，领队即时地给予我们指引、鼓励和支持，让我们渡过危险的阶段。这种“不抛弃、不放弃”的支持与裨益，使我深深地感受到人与人之间的信任是多么的重要和关键。

第三段：收获和启示。

经历了盲人拓展活动，我学到了很多，并从众多收获中得到了切实的启示。首先是在同伴的帮助和支持下，我发现自己有更多、更强大的能力，不再因自身因素而导致过分关注和自卑。其次，我明白了信任对于人与人之间关系的重要性，因为只有在彼此信任、理解和支持的前提下，我们才能开拓更广阔的人际关系。最后，我体会到了在团队合作中顺应大局，认真倾听他人意见、善于沟通的重要性。这不仅有助于工作团队的顺利运转，还有益于每个人的个人成长和进步。

第四段：思考与发现。

通过盲人拓展活动的体验，我发现很多越过自我、提师自强的契机，以及怎样有效地应对生活中的挑战。正如在团队中一样，在长期的办公、学习和生活中，我们也需要懂得彼此信任、携手合作，利用彼此的长处，以达到更高的目标。

第五段：总结。

人生充满了未知的磨难和挑战，而在这些挑战中，了解自我，尝试新的事物，坚定自己的信念和目标，才是消解难题的关键-相信自己可以，也相信身边的伙伴们可以。通过盲人拓展这次活动的体验，让我获得了锤炼意志的机会，放弃对自我过分关注，提升了我的人与人之间的信任和团队合作能力，这让我重整心态，重新审视自己的发展和前景，更充满信心和勇气，面对以后的生活和工作中的挑战。

盲人拓展心得体会范本篇三

在社会快速发展的今天，人们的生活水平不断提高，对于居住环境的要求也越来越高。而在这个要求个性化和多元化的时代，盲人建房的需求也逐渐受到关注。为了拓展视力受损人士的居住条件，让他们能够融入社会，我们组织了一次盲人建房拓展活动。通过这次活动，我收获到了很多心得体会。

首先，盲人建房需要更多的考虑。作为一个正常人，我们很难理解视力受损人士的生活需求和困难。但是通过这次活动，我意识到了他们的特殊需求。比如，在设计房屋的时候，我们必须考虑到他们的行动自由度。如何设计一个无障碍的室内环境，让盲人能够独立自主地生活，这是我们应该思考和解决的问题。另外，我们还需要关心他们的安全问题，如何在室内设计中避免盲人发生误伤，这也是设计者应该考虑的因素。

其次，配套设施的完善是必要的。除了住房本身的设计，盲人建房还需要考虑到配套设施的完善。比如，通行设施的改良很重要，我们需要为盲人设计合适的无障碍通道，使他们可以方便地进出住房。此外，各个房间的设施也需要考虑到盲人的实际需求。比如，盲人无法通过视觉获得室内温度和湿度的变化，我们可以在房屋内安装声音和触觉提示设备，帮助他们获得更多的生活信息。

再次，社会的支持是必需的。盲人建房不仅仅是设计师和建筑者的责任，我们还需要社会的支持和协助。比如，政府可以出台相关政策，提供资金和技术支持，以促进盲人建房事业的发展。同时，社会组织和志愿者也可以积极参与到盲人建房的过程中，提供帮助和支持。通过社会的共同努力，我们相信盲人建房事业会取得更大的发展。

最后，盲人建房需要加强宣传。目前，盲人建房事业尚处于起步阶段，很多人对于这个问题还不够了解。因此，我们需要加强宣传，提高人们的关注度和了解程度。通过媒体的报道和社会活动的组织，让更多人了解到盲人建房的重要性和存在的问题，从而引起广大群众的共同关注和参与。只有大家齐心协力，盲人建房事业才能蓬勃发展，给视力受损人士创造一个更好的生活环境。

总之，通过这次盲人建房拓展活动，我深刻体会到了盲人建房的重要性和挑战。作为一个设计师和建筑师，我们需要更多地关注盲人的需求，并为他们提供一个更好的生活环境。同时，我们也需要社会的支持和宣传，才能推动盲人建房事业的进一步发展。我相信，只要我们共同努力，盲人建房事业一定能够蓬勃发展，让更多的盲人享受到更高质量的生活。

盲人拓展心得体会范本篇四

随着社会的不断发展，盲人的生活也越来越受到社会的重视。为了让盲人更好地适应社会生活，各种相关的训练也应运而生。我有幸参加过盲人拓展训练，这是我第一次和盲人接触，也是我从中受益匪浅。在训练中，我深刻体会到了盲人需要面临的各种困难和他们克服困难的自信和实力。

从障碍开始，我认识到了盲人的处境和困难。训练的第一堂课目标非常明确，就是要学生们在刻意的障碍中找到正确通行的方案。尽管对于眼睛正常的人来说简单得不能再简单，但是对于盲人却是一个极大的挑战。他们必须使用自己的嗅觉、听力、触觉等感官去寻找可行的路径。在我看来，这是一种非常特别的经验。我意识到了盲人生活中的各种难处，甚至是在简单的障碍前，是需要一番功夫的。

接下来的训练课程让我深入理解了盲人所面临的挑战和他们的能力。在熟悉了静态障碍之后，我们开始进入动态障碍的训练。这一环节将障碍添加到了水中，我们必须跨越水塘来到目标处。对于盲人来说，口袋里、脚下或许就是宝藏，而我们却不得不将它们在水中漂浮的物体寻找到。这让我充分认识到了盲人发达的其他感官，例如听觉、嗅觉等等，对于他们生存的重要性。这也让我从新的角度认识到了盲人的实力、勇气以及自信。

在困难中找到解决的方法，这样的训练也让我了解到了盲人社群的互助和团队精神。在一个人的面前，问题会变得更加艰难，但如果是一个小组，问题往往会变得更容易。盲人训练这样的精神是必需的，因为没有人能独立完成一切任务。我在训练过程中经常听到组员间互相鼓励的声音，这种互助精神深深地感染了我。当我发现一个问题的解决方案时，我愿意与团队分享我的策略，使所有人能够从中受益。与盲人的互助和团队精神也留下了深刻印象。

接下来，我们开始了滑索训练。这是一项特别艰苦的训练，特别是对那些害怕高空的人来说。唯一的办法是相信我们自己的队友和学到的技术。在我自己的滑索行驶中，我发现我的队友是成功的关键，他们对我的指导和鼓励让我克服了高度的恐惧。就像盲人对其伴侣的依赖一样，我惊讶地发现，他们的存在和指导是我的一步一步前进的全部能量。更可贵的是，我们每个人都从众人的成功中获得了真正的感动和信任。

参加盲人拓展训练的经历让我有了对盲人的真正理解。在训练的过程中，我不仅仅领略到了盲人在困难和挑战面前的自信，也体验到盲人的勇气和刚毅。在与盲人朋友共度的时间里，我领略到了团队精神的力量和意义，在过程中我慢慢地提高了互助和支持他人的意识。我相信在未来的社会中，盲人和其他特殊群体同等在社会中的地位，他们的声音必须得到更多的重视。我也相信，我的经历将帮助我成为一个更加支持和理解这些群体的人。

盲人拓展心得体会范本篇五

项目概述：这个项目的名称叫盲人方阵，也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目。

大家都很喜欢到户外进行拓展培训，但是你对拓展项目了解有多少呢?

性质：团队合作项目。

时间：120分钟(活动指导时间，集体活动时间，项目回顾分析总结时间)。

器材：

2、每人一个眼罩。

项目任务：要求全体学员在规定的时间内和蒙目的情况下，把培训师提供给大家的几段长绳做成一个最大化的正方形，并要求大家相对均匀地分布在这个正方形的四周。

规则：

5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。

项目目的：

·高效有序的沟通对团队至关重要。

·学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。

·改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流。

注意事项：

1、提醒学员在摘眼罩时要按培训师要求步骤先闭眼再摘眼罩，捂住眼睛再缓缓的睁开眼。

2、提醒学员在戴眼罩前注意四周地形。

1、学员回顾完成正方形的方法，怎样确认四边等长、四角为直角、对角线相等;。

2、毛遂自荐--展己之长：队长合理授权给“专家”，并维护“专家的领导”，确保任务的完成。

3、在非正常的沟通状态下如何提高团队的工作效率;怎样用不擅长的沟通方式有效表达或者接受信息。

5、缺勤理论：暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益。

盲人拓展心得体会范本篇六

4月15日公司在晋中市民乐山庄组织了拓展训练，我部门3名员工参加了拓展训练，拓展训练时间虽然很短暂，却给了我深刻的领悟和体会，使我们重新认知了自己，意识到团队工作的重要性，懂得了如何在团队中高效协作。

“断桥”这个项目要求每位成员攀越高空的梯子，并跨越架在高处的断桥，这个项目是一个需要个人勇气的项目，也是一个能体现团队协作精神的项目。身处高空，每个人心中都会有一些恐惧，这需要我们鼓起勇气战胜心中的勇气，坚定地迈出具有挑战性的第一步。在工作中也是同样的道理，我们也会遇到同样的道理，遇到困难，我们要不畏困难，勇于战胜自己，相信自己的潜力，跨越为自我设定的那根线。另一方面，一个良好的团队精神，能够鼓励组成员顺利完成队成员完成挑战项目。

最后一个项目是“极速60秒”，游戏规则为每组在60秒内完成1—20的数字卡片排序。这个游戏使我们认识到每个组都是一个小部门，所有的团队组合在一起才是一个大团队。在游戏过程中我们团队之间有些不理解，生气，结果导致在内耗中没有完成各队的任务，也没有完成大团队的任务。后来，我们各组的组长在一起协商后，意识到组与组协作的重要性，只有大家团结在一起，以大局为重，才能完成清徐凯通这个大团队的任务。

正所谓：没有完美的'个人，只有完美的团队。从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。这次训练，使我们充分认识到在工作中必须保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，在团队中相互协作，方能使清徐凯通燃气事业蒸蒸日上。

盲人拓展心得体会范本篇七

近年来，盲人建房拓展活动在社会各界不断兴起。这一活动以建设适合盲人居住的住宅为目标，通过集思广益、协作互助，让盲人朋友们亲身参与到建房的全过程中。在这个过程中，盲人们积累了许多宝贵的经验和体会，这些经验不仅仅适用于建房，也对他们的人生有着重要的启示。本文将探讨盲人建房拓展活动中的重要心得体会，以期为更多的盲人朋友提供有益的借鉴。

首先是激发团队合作的力量。盲人建房拓展活动是一个复杂而庞大的工程，需要多个人的密切合作才能圆满完成。在这个过程中，大家共同奋斗，克服重重困难，学会了相互信任和支持。通过互动、沟通和讨论，每个人的能力都得到了充分发挥，团队的动力也被调动了起来。正是不断重复的磨合和协作，使得盲人们拥有了更强的团队合作精神，这对于他们追求个人的发展乃至参与社会的各种活动，都具有重要意义。

其次是锤炼解决问题的能力。建房过程中，难免会遇到各种技术问题和困难。但盲人朋友们没有因此灰心丧气，他们通过相互配合和集思广益，寻找最佳解决方案。在这个过程中，他们学会了如何分析问题、寻找问题的关键点，并采取合适的方法去解决。这种锤炼的能力对于其他方面的生活也同样重要。不论遇到何种困难和挑战，他们都能以更加从容的态度去面对和解决，这是一种对困难和逆境的良好心态的培养。

接下来是培养创新思维的重要性。在建房活动中，盲人朋友们常常面临一些无法复制的困境。因为他们无法直接感知和观察到建筑物的各个方面，所以需要不断去尝试和创新才能找到解决问题的方法。他们尝试用触摸、听觉、嗅觉等其他感官去感知建筑物的形状、结构和材料，以期加深对建筑的了解。通过这种创新思维和实践，盲人朋友们培养了锐利的观察力和创造性的思维，这将对他们今后的生活和工作产生积极的影响。

然后是认识到自己的价值和重要性。在建房过程中，盲人朋友们需要不断发掘和发挥自己的潜能，才能为团队的成功做出贡献。他们的独特经验和感知方式为整个建房过程增添了无限色彩和奇妙想象。通过这一活动，盲人朋友们认识到自己的价值和重要性，在他们参与的同时，也因自己的付出而得到他人的尊重和赞许。这种正向的反馈让他们更加自信和独立，也为他们今后的人生道路铺设了坚实的基础。

最后是理解了乐观和坚韧的力量。建房过程中难免会遇到挫折和失败，但盲人朋友们学会了面对挫折并从中获取力量。他们保持着对未来团队成功的坚定信念，鼓励彼此勇敢面对困难，并相信只要持之以恒，就能够战胜任何困难。这种乐观和坚韧的力量不仅在建房过程中发挥重要作用，也是他们人生中的宝贵财富。无论将来遇到何种困境和挑战，他们都可以从中获取力量，并不断向前。

综上所述，盲人建房拓展活动为盲人朋友们提供了一个宝贵的机会去锻炼和提升自己。通过团队合作、解决问题、创新思维、认识自我和培养乐观与坚韧的力量，盲人朋友们获得了很多宝贵的心得体会。这些体会不仅对于他们个人的成长和发展有着重要意义，也为其他人提供了借鉴和启示。相信在今后的日子里，盲人朋友们会以更加积极的态度积极投入到各个领域的工作和生活之中。

盲人拓展心得体会范本篇八

项目回顾：

一、培养团队成员的沟通意识。

学员理解在问题解决过程中沟通的重要性。

倾听是保持有效沟通的前提;。

信息的准确传达。

提问：

在这个项目中你们认为最困难的环节是什么?

在制定方案时我们是否明确目标和规则?

在团队开始行动时我们每个人是否明确行动方案?

我们为什么在方案确定之后还要争论?

你刚说的话别人是否明白?

当你否定别人的见解时是否真正了解别人的意图?

引导：

团队成员之间的沟通是否充分、有效，将决定团队工作的效率。

矛盾和冲突的产生，常常是因为人们多以自我为中心，坚信自己正确的，而没有从别人的立场去考虑。

倾听对方能理解别人，然后才能被别人理解。

沟通的关键不在于向别人诉说自己的观点，而在于是否聆听别人的意见。学员表现：

1.项目开始的一段时间里，全队比较混乱，意见不统一;。

2.过程中有学员开始放弃，更有打击同伴积极性的现象;。

二、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用;提问：

领导是如何产生的?

你觉得领导风格对活动的进行有什么影响?

你是如何听从领导安排的?

引导：

有效领导者通过组织与人员配置去完成目标。

学员表现：

1.领导经常会表现独断、急噪;。

2.领导经常会被别人替换;。

3.专家成为领导;。

4.领导形同虚设，没有起到领导作用;。

5.领导缺乏决断力;。

6.所有人都是领导。

三、培养团队决策能力。

1.正确把握民主和集中的尺度。

2.在适当的时候使用团队决策或个人决策。

提问：

在发生冲突时怎么办?

项目成功取决于哪些因素。

团队的和谐有赖于哪些因素。

回顾引导：

各持己见独立行事是团队问题解决的最大障碍;。

如果出现预料之外的情况团队成员应该冷静下来。

在团队领导人的领导下，共同寻找解决问题的方法;。

用团队决策四步曲：了解资源，设计讨论，选择实施，总结修正;。

实施方法：pdca。

学员表现：各持己见;。

有了解决放方案但迟迟没有行动;。

消极对待与自己意见不一致的决策;。

四、培养学员科学的思维方式。

定量分析和定性分析：

问题：

什么条件能决定一个正方形?

一个最好的方法是什么?

科学的思维方式是什么?

引导：提出问题，分析问题，解决问题，检验。

pdca：在开始工作之前，应该制定详细的工作计划，合理安排各种资源(包括团队拥有的人力、物力、时间)，保证资源的优化配置，用科学、合理、有效的方法完成任务。

学员表现：

没有检验成果是否合格，就匆忙要求结束活动;。

经常用感觉来确定直角;。

没有一个可适用的工具而放弃了一个科学的方法。

五、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性。

团队角色：

名义队长和实际队长。

缺勤管理和闭嘴理论。

致信给加西亚。

提问：为什么在这个项目中有人始终保持沉默?

积极沉默和消极沉默有什么样的区别?

你认为你自己在团队中是一个什么样的角色?

作为一个团队领导你认为应该扮演一个什么样的角色?

引导：我们是一群有缺陷的人在成就一件完美的事情;。

认同差异，个性互补，增加弹性;。

一流的方案由于二流的执行造成三流的结果。

学员表现：有学员游离于团队之外;。

有学员没有完成交付的工作;。

有人先拿到绳子就扮演组织者的角色但可能他并不是一个合适的组织者;。

有人将绳子丢弃;。

培训案例：

1.独裁：某队队长独断专行，导致全体罢工。某单位领导在项目中充当指挥，不听他人意见导致项目失败。

2.盲从：某队汲取以前教训决定服从领导指挥，结果在此项目中队长错了也照做，结果失败。

3.缺乏统一领导：北京某大学企业家特训班。

4.缺乏沟通：某队开始不知两根绳子，其中两人脱离队伍。

5.没有倾听：部分学员未了解活动规则就开始操作，结果未达到要求，质疑项目规则。

经典案例：

哲理故事：瓦片故事。

沟通不良：阿维安卡52航班。

空杯心态——倾听。

理论提升：

有效团队的特征：具有共同的目标;。

每个团队成员都明确自己的角色和职责;。

团队成员有共同的价值观;团队成员之间优势互补;。

所有团队成员都对团队的力量有信心;。

坦诚、信任有利于形成良好工作的环境;。

有效的沟通;富有建设性的冲突;优秀的领导人。

领导风格与团队绩效：

1.领导风格是指领导者的行为方式，领导风格一般分为专制型和民主型。

2.专制型领导风格导致团队内部信息流动不畅，容易产生猜疑与传闻的气氛，而且压抑了团队成员的主动创造精神，削弱了团队成员对共同任务的责任感，工作变成了一种形式上的义务，工作积极性显著下降。但是，这种领导风格对于完成一些紧急任务非常有效。

3.民主型领导在工作中总是发动全体团队成员的积极性，作决策时也总是考虑大多数人的意见，这种领导风格使得团队气氛比较和谐，易于发挥团队成员的积极性和创造性。但是，这种领导风格有时会导致工作和决策效率低下。群体决策与个人决策：

3.群体决策和个人决策孰优孰劣?取决于衡量决策效果的标准。就速度而言，个人决策优势更大。如果认为创造性和方案的可接受性更重要，那么群体决策比个人决策更有效。

沟通与团队绩效：

所谓沟通，是指信息的交换和意义的传达，也是人与人之间传达思想观念、表达感情的过程。

沟通在组织或者群体当中发挥这四种主要功能：控制、激励、情绪表达与信息。对于团队而言，要想创造出更高的绩效，必须加强沟通。

4.团队计划与团队绩效：

团队计划包括团队目标(做什么)和达到目标的方法(怎么做)。那些有精密计划的团队完成任务的速度总是比较快。在我们的日常工作中，凡事应该先计划后行事，没有计划盲目行事是成功的。而且，在任务完成过程中，还要根据具体情况调整计划。

5.成为团队的一员，用言语和行动来支持你的工作团队;。

盲人拓展心得体会范本篇九

第一段：引言（150字）。

盲人是社会中的一群特殊人群，因为他们失去了视力，所以在日常生活中面临很多困难和挑战。然而，不少盲人通过各种方式积极拓展自己的能力，不断提高自身的生活质量。在这个过程中，他们积累了许多宝贵的心得体会，值得我们借鉴和学习。

第二段：积极面对困难（250字）。

拓展盲人的首要心得体会就是积极面对困难。他们没有放弃，也没有将自己关在家里等待别人的关怀。相反，他们努力寻找解决问题的方法，面对困境不畏艰辛。例如，很多盲人学习了盲文，并通过盲文阅读书籍，走出一个个智力的迷宫。无论遇到什么挑战，他们都不会轻易退缩，而是勇敢面对。

第三段：充分利用辅助技术（300字）。

拓展盲人的第二个心得体会是充分利用辅助技术。科技的发展为盲人提供了更多的机会和帮助。许多盲人现在都会使用屏幕阅读器、语音识别等辅助技术来帮助自己。通过这些技术，他们可以通过听觉、触觉等方式获取信息和交流。辅助技术缩小了盲人与外界的交流障碍，帮助他们更好地适应社会。

第四段：培养多元化的兴趣爱好（300字）。

拓展盲人的另一个心得体会是培养多元化的兴趣爱好。失去了视力，不再通过视觉感受世界，这可以给盲人的生活带来许多限制。然而，聪明的盲人经过努力和思考，找到了很多方式来丰富自己的生活。他们学习音乐、乐器演奏、唱歌等，培养了自己的兴趣爱好。这不仅能够让他们从中获得乐趣，更可以开拓他们的视野，丰富他们的内心世界。

第五段：互相支持、共同进步（200字）。

拓展盲人的最后一个心得体会是互相支持、共同进步。盲人深知自己面临的困难，也明白彼此的需求。因此，盲人之间能够相互扶持、共同进步。在盲人学校和组织中，他们互相交流心得体会，帮助他们共同攻克难题。这种互助精神不仅在盲人群体中显著，也给他人树立了一个榜样。我们也应该在生活中互相支持，共同进步。

结论（200字）。

盲人虽然失去了视力，但他们却通过积极面对困难、充分利用辅助技术、培养多元化的兴趣爱好以及互相支持、共同进步等心得体会，发现了更多的生活乐趣，提高了生活质量。他们的努力和拓展在某种程度上启发着我们，在面对困难时要选择积极面对，要善用科技提升自我，要不断丰富自己的生活，要互相支持、共同进步。只有这样，我们才能真正拓展自己的人生。

盲人拓展心得体会范本篇十

近日，我参加了一次盲人建房拓展活动，通过此次活动，我深刻体会到了盲人朋友的生活困境，同时也收获了一些宝贵的心得体会。以下将我在此次活动中的所思所感用四个方面展开介绍。

首先，通过盲人建房拓展，我对盲人这个特殊群体有了更深刻的了解。盲人朋友无法像我们一样通过双眼去分辨自己身处的环境，但他们利用其他感官如听觉、触觉等来感知周围的世界。在建房过程中，盲人朋友们依靠自己敏锐的听觉，在木板和铁器之间发出声响时能迅速判断出两者之间的差异，避免了误操作。同时，他们使用手指来不断触摸建房工具和材料的表面，通过触摸的感受来判断工具的大小、硬度等，保证建房过程的顺利进行。通过观察他们如此熟练的操作，我对盲人的非视觉感知有了更直观的了解，也对他们的能力和智慧产生了深深的敬意。

其次，盲人建房拓展过程中的合作与沟通也给了我很大的触动。盲人朋友在建房过程中需要互相合作，提醒和帮助对方，才能顺利完成任务。面对无法用双眼观察周围环境的困境，他们使用肢体语言、声音指引等方式进行沟通与协调。他们调整语调、力度和清晰度，用手指指示方向和位置，以便彼此更好地完成任务。在这个过程中，我发现盲人朋友们的相互配合和默契，给我的启示特别深刻。当他们合作得游刃有余时，我不禁想到在任何团队工作中，沟通和合作是不可或缺的因素，只有相互理解、相互支持、相互协作，才能够取得最佳的效果。

第三，盲人建房拓展活动也让我认识到了生活的不易。盲人朋友之所以能够完成操作，是因为他们习惯了用其他感官代替视觉的缺失。然而，在这个建房过程中，他们不得不面对自己的生活困难。例如，在选择木板时，他们需要仔细触摸每块木头，才能判断其质量和适用性。在搭建屋顶时，由于无法用视觉观察进度，他们需要用听觉判断每块木板的稳固性。这些种种的困难，让我重新审视了盲人朋友们在日常生活中可能面临的种种挑战。然而，盲人朋友们并没有因此而放弃，他们用坚强的意志和顽强的毅力克服了困难。

最后，通过盲人建房拓展活动，我也意识到了人与人之间的互相帮助和尊重的重要性。在这个拓展活动中，无论是组内合作还是小队之间的竞争，大家都能够相互提供帮助和鼓励。尽管我们在活动中可能犯错或者遇到困难，但是盲人朋友们总是能够以一种包容和善意的态度对待我们。通过这样的互动，我也明白了社会中的互助和友善是非常重要的，只有相互尊重，形成合力，才能够共同建设一个更美好的社会。

总的来说，通过参加盲人建房拓展活动，我深入体会到了盲人朋友的生活困惑和他们与我们不同的感知方式。我也清楚地认识到，团队的合作和沟通是非常重要的，互相帮助和尊重更是不可或缺的。最重要的是，我对盲人朋友们的坚强、勇敢和乐观的态度深感钦佩。这次活动让我更加珍惜我所拥有的双眼，并且更加尊重和包容这个多样而美丽的世界。

盲人拓展心得体会范本篇十一

“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练等等，带着种种的好奇与疑问，20xx年10月19日我们参加中小学教师国培计划的学员在河南师范大学一起举行了“拓展训练”。

我们开展的拓展训练是：盲人与哑巴。这是一个互帮互助的游戏，一个能给人感触让人心动的游戏。游戏的规则是：两个人一组，一个是盲人（戴着眼罩），一个哑巴，要求是让哑巴带领盲人，走过一段坎坷的道路，要保护盲人不受伤害，整个过程中不能说话。

当我做盲人的时候，当眼睛被蒙上的一瞬间，我心里好恐慌，真的有种失明的恐惧，紧紧抓住同伴的胳膊，生怕他就此抛下我，让我独自一人面对黑暗和危险。但是我的哑巴伙伴轻轻的扶着我，慢慢向前走去，开始我很害怕，总是怕前方是不是有障碍。我们也发生争吵，但我的伙伴很悉心，慢慢的我也相信他依赖他了，我在不安中我坦然接受自己是个“瞎子”的事实，把整个自己都交给了同伴。我在他的引领下慢慢从障碍物绕过去，伙伴时而扶我站定时，时而示意我蹲下，我们合作默契，走过弯弯曲曲的小路，胜利到达终点。

游戏结束了，但这个游戏却深深地触动了我们内心深处那柔软的地方，忙碌的生活，工作的`压力，可能让我们无暇顾及生活中细细的感动，也许淡漠了人与人之间的温情和互助，但这个游戏把生活还原，看到别人有困难时，就和毫不犹豫的伸出手，帮助他们；得到别人帮助时，别忘了说声谢谢。作为“盲人”因为黑暗和恐惧，也更能体会到“哑巴”对于自己一点一滴的关怀，从每一个温馨的提示，到细心的参扶，我认为这是我第一次这么细心、专注地感受来自别人的帮助与关怀。

成就一番事业，离不开我们身边的每一位亲人和朋友，是他们支持我把每个学生前途命运的教育工作放在第一位，无论是在物质和精神上，亲人和朋友的支持、帮助、理解和宽容，配合我一起工作、学习、是我工作的又一个动力，使我在教师这个舞台上进一步实现了人生的价值。我想起了我的.父母，他们牵我手的时候，温暖有力。我期望，我的“盲人”，也能知道，牵你手的时候，也是温暖有力，值得信任的。永远我都记得，在我肩上的双手，风起的时候有多么温热；永远我都记得，伴我成长的背影，用父母沧桑的岁月，换我一生的幸福和快乐！

珍惜亲情，学会感恩，担当责任，感谢生活，感谢父母，感谢工作，感谢给你提供工作平台的人，感谢同事，感谢走进我生命中的每一个人、每一件事。

珍惜亲情，学会了感恩，建立了彼此信任，有了共同的责任，为共同的承诺一起努力，，每个人发挥潜质，形成才能互补，相互协作，在强大的凝聚力下实现双赢，谱写出你我人生华丽无憾的篇章！

盲人拓展心得体会范本篇十二

盲人拓展训练是一场全新的体验，它极大地挑战了我的视觉能力。这场训练让我从感官体验的角度深刻理解了盲人的生活，也让我意识到了身体的能力，发现自己内心的强大。在此，我想分享我所体会的的盲人拓展训练心得体会。

感官体验。

盲人拓展训练不光仅是一次普通的体验，它和其他拓展训练不同的地方正是在于我们视觉能力上的限制。在盲人拓展训练中，我们被蒙上双眼，仅依靠其它感官摸索前行。这时，我开始重视自己的听觉和触觉，用手抚摸地面感受地面状况，听着导游的指引往前走，开始依靠不同的感官开始感知周围的世界。这种被动来回盲游的方式，让我体验到了盲人的处境。我发现在这种样的情况下，我们脑袋的负担会相应地增加，因此我们的感官体验得到极大提升，因为只有这种方式，才能让我们真切地理解盲人的感受。

意识到身体的能力。

在盲人拓展训练中，我对自己身体能力的认知得到了升华。在不设限的情况下，我们可以通过自己的身体来达成某些看似不可能的动作，我能爬悬崖，穿过障碍，跳水极限，做出任何想象得到的动作。这个过程中，我也发现我比我想象的要强大，重新发现并认识才华。在困境下，通常我们觉得自己要放弃，但是这个时候正是我们发挥身体潜能的最好时机。

发现自己内心的强大。

盲人拓展训练让我发现了自己内心坚强的一面，因为这场训练让我重拾对自己的战胜无力感的信心，知道了自己内心的强大。在这场训练过程中，我发现身体的力量和钢铁意志是思考的重要姿态。即使我们没有眼睛，没有完美的身体，我们可以依靠自己的韧性和毅力，愿意去接受各种挑战，去战胜平凡，超越和克服自己的局限，在周围人的鼓励和帮助下不断前进。

幸福的真谛。

盲人拓展训练给我启示：幸福的真谛不在于失去而在于获得，在于共享而不在于争夺，幸福的真谛在于将自己融入社会和家庭之中，参与到身边的亲友生活当中。在盲人拓展训练中，我和我的团队一起团结协作，体验共同努力的快乐，从自己和别人的互动中得到了真正的幸福感。想到后来，幸福的真谛就在于能够和身边的亲友、朋友、伙伴一起走过人生的坎坷，共同成长和进步。

盲人拓展训练，是一次有意义而且极具挑战性的经历，给我们机会去探索自身的潜质，提高思维和感官能力，找到真正的幸福。我认为，能够参加这样的体验是每个青年都应该做到的，因为它能够让我们重新认识自己，发现自己潜在的能力，理解身处不同环境中人们的感受，让我们在今后的工作和生活中更加顺利地面对各种困难与挑战。