演讲比赛三分钟演讲稿(三分钟励志演讲稿)

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三分钟励志演讲稿（通用20篇）

演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在我们平凡的日常里，在很多情况下我们需要用到演讲稿，来参考自己需要的演讲稿吧！

三分钟励志演讲稿 篇1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

很高兴能站在这里演讲。在这里，我没有什么学习方法要讲，那我就谈谈我的心得体会吧！能进x班学习是我从未想过的，也是不敢想象的。因为我的学习成绩很差，也不求上进。不过，既来之则安之，也许，我现在是班里的倒数第一，但我会努力的，我相信在这样一个有学习氛围、拼搏精神、有压力的环境中，我一定会努力学习，改掉坏毛病。

一个良好的环境真的可以改变一个人。

古代孟母想要自己的孩子有一个良好的学习环境，曾三次搬家，最后他的孩子在一个好的环境中，成为了一个有道德有修养的成功人士。

不过，一个人最终想要成功还要靠自己，如果自己不努力就算有再好的东西做铺垫，他也不会成功。也许，你曾经失败过但不要放弃，在这个世上没有任何总是一帆风顺。挫折，是引导我们走向成功的导师，他会给我们很多的启发。因此，挫折并不可怕，可怕的是我们看待挫折的心态。

在追梦过程中，不可避免的就是挫折，面对挫折与困难一些人选择了放弃。也许，当时会觉得无比轻松，但最终一事无成。还有一些人他们选择了坚持，也许在坚持的过程中他们是痛苦的，但他们并不后悔，而是一直在坚持着，最终有所成就。

而我们现在又属于那类人呢？当然，坚持也不能盲目的坚持，就像追星不能盲目追星一样，所以我们要用正确的眼光看待他，判断他是否我们值得坚持，我们坚持的是否有意义。人生应当有远大的理想和抱负，虽然现在我们不能实现他，但我们可以慢慢积蓄力量。作为学生，我们应该做的就是好好学习，所以从现在做起，努力加油吧！要坚信自己的理想，通过自己的不断努力一定会实现的！

三分钟励志演讲稿 篇2

亲爱的老师、同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《我的梦，中国梦》，每一个人都有自己的梦想，然而每一个人的梦想都必须要以国家的强大为坚强后盾，因为每一个人的梦想汇聚在一起就是我们的中国梦。上个世纪火得一塌糊涂的美国梦，都是以美国强大的经济实力和文化实力为依托的，而那正是美国经济最繁荣的一段时期。同样，随着我们中国经济的飞速发展，综合国力日益增强，国际地位显著提高，我们现在完全有资本，有能力畅谈“我的中国梦”。

以前我们国家积贫积弱，饱受欺凌，那时候每一个中国人都想自己的祖国强大，祖国强大了，我们才能过上幸福的生活。国家，国家，先有国后有家。让祖国强大欺凌，让中国人民站起来，这是我们上一辈人执着追寻的中国梦啊！经过艰苦卓绝的奋斗，上一辈人的梦想已经实现了，看看我们的周围，看看洋溢着笑容的你们。作为上一辈人梦想的见证者，我倍感荣幸，也深感责任重大，他们把更大的梦想交给了我们，时至今日，我们要将这中国梦继承下去。我们的祖国现在强大了，人民富足了。我们没有理由做得比上一辈差。我的中国梦就是继承了上一辈们的执着，让祖国更强大，人民更富有。同时，让我们的下一代有更好的条件实现他们的中国梦。

中国梦的传承就是中华民族自强不息精神的传承。虽然今天的我们不需要经历战火的洗礼，但是我们有责任去弘扬民族精神，为祖国的一切贡献出自己的力量。继承上一辈的中国梦，为了下一代的中国梦，这就是我的中国梦！

雄关漫道真如铁，是对梦想的追求；而今迈步从头越，是对梦想的执着！来吧，让我们携起手来，响应时代的号召，为了美好的明天，为了光荣的未来，前进！我的梦，中国梦！

我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟励志演讲稿 篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我叫xxx。是物理学院物理学xx班的学生。幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个科学家是我其中之一的梦想，我有一个远大的理想，那就是我要当一名物理学家，所以我选择了物理学这一专业，并每天都为我的人生目标奋斗着。个子不高,理想倒挺大的哦，我是一个性格比较外向的人，所以我喜欢和同学们一起参加各种活动，当然了也喜欢和人交朋友，在这里也希望交到和我拥有同样爱好的你。

有广泛爱好的我最大的优点是乐于助人，我这个人就是典型的热肠子，以后你们如果谁有困难，只要我能帮到你们的，尽管说，我一定在所不辞！古道热肠来称呼再合适不过了，我这个人很好相处，你们会慢慢了解我的。我呢，最喜欢冬天，没有什么特别的原因吗，秋太过于伤感，夏太过于热情，而春天却太过于温和，冬再好不过了，介于四者之间，可以使人冷静，使人回味。我最喜欢冬天的大海，博大的胸怀是我学习的目标，我最喜欢雪花的坚持，为达目的地勇往直前?对了，我最喜欢吃的食物是我妈妈做的，她的手艺非常好，做的食物让我食胃大开，口齿留香，欢迎大家到我加来做客，保证让家赞不绝口。

今天，我站在了同学们中间。我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的几年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个无限美好的未来。

三分钟励志演讲稿 篇4

领导和同事：

早上好，我记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中的一段话：生活给了我们一份伟大而无限崇高的礼物，那就是青春：充满力量，充满期待，充满志愿，充满求知奋斗的雄心，充满希望和信心。的确，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧毁一切的豪情，是旭日东升的力量，是青春的高昂斗志，是做第一的勇气，是青春的高昂斗志。

十年的辛苦，磨出了一把剑，剑身寒光闪烁，却没有试其锋芒。我们刚刚走出大学校门，带着对未来事业的无限憧憬，年轻人无与伦比的朝气，对做第一的激情，对老师的无限热爱，走进了北郊新落成的新校区。

漫步校园，看到整洁的教学楼、伊美楼和实验楼；郁郁葱葱的友谊森林，校友森林，学生森林，朝气蓬勃的学生不知疲倦，意气风发的老师兢兢业业.身处北郊校园，面对北郊如此生机勃勃、沃土沃土的我们，如何能不唤起年轻教师心中身为北郊的荣耀与自豪？工作中，同事团结协作，齐心协力，团结一心；生活中，朋友之间互相帮助，坦诚相待，自得其乐。

雄关散漫真的如铁，现在却从头踏过。年轻的老师们，让我们用自己的努力和拼搏，让我们的青春在北郊二次创业中绽放光芒！

我的演讲结束了，谢谢。

三分钟励志演讲稿 篇5

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好!

我很自豪，也很高兴，今天能站在这里发言。天高云淡，秋风送爽，作为代表发言，我心潮澎湃，红领巾是国旗的一角，是先烈们用鲜血换来的，他们时刻勉励着我们要积极向上，努力学习。

我曾经向你们那样盼望着带上鲜红的红领巾，做一名光荣的少先队员，随着年龄的慢慢增长，我也慢慢懂得怎样做一名合格的少先队员：正处于少年时代的我们，应该树立远大志向，好好学习，为将来建设我们的祖国而刻苦努力，不辜负先烈对我们的期望，不辜负我们胸前随风飘扬的红领巾，做一名品学兼优的好学生。在校尊敬老师，团结同学;校外我们更要处处严格要求自己，讲文明，讲礼貌，主动帮助他人，在家孝敬父母，认真做好老师布置的作业，更要主动帮父母做一些力所能及的事情。

同学们，从你们戴上红领巾的那一刻起，你就是一名关荣的少先队员了。你就会明白，自己是龙的传人，祖国的未来，所作所为都要对得起我们胸前飘扬的红领巾，我们要怀念历代先烈，严格要求自己，完成红领巾交给我们的使命!

三分钟励志演讲稿 篇6

亲爱的老师、同学们：

大家好！

高考是一份责任，每一个有担当的人，首先要承担起这份责任，为父母以及所有关心自己的朋友，更为自己，博取一份光明的前途，所以要竭尽全力。

为了应对高考，从高一的时候就需要开始做完全准备，知识是需要积累的，积少成多，不断熟练，才可能真正积累起足够冲击高考的能量。

我们一定要将自己想象成最笨的那一个，没有超绝的天赋，不是很聪明，和其他同学相比，没有任何值得自傲的优势，那么可以依仗的，就只能是我们的努力了。笨鸟先飞，我们就是那只笨鸟，要想赶上别人，甚至超越别人，只能先飞，别人练习一次就会的题目，我们要练习两遍三遍，别人一眼看去就懂的题目，我们需要多花费心思，多在纸上演算，不要嫌麻烦，因为我们笨。

高考是一场不能打输的比赛，要告诉自己，冲锋的机会只有一次。所以要竭尽全力，将自己三年积攒起的能量充分发挥出来，竭尽全力在千军万马中博取一线生机。高考的路上，没有任何退路，只有不断向前才有迎接光明的机会。

谢谢。

三分钟励志演讲稿 篇7

尊敬的老师，同学们，

大家好！

作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！

每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”！青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！

青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气！

少年兴则国兴，少年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们更要像雄鹰一样一飞冲天！

我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟励志演讲稿 篇8

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

一位老师说得好：“其实我的一生都在路上。怀着一颗快乐的心，不管路有多长，一路上都可以歌唱；有了愉快的心境，漫漫长路可以是灿烂的风景。”

把春天给你的心，有个好心情，你会更喜欢开始。其实人生就是一次又一次的重新开始。从小学开始，我们的目的地是初中；从初中开始，我们的目的地是高中；从高中开始，我们的目的地是高等教育。人生是无穷的，开始是无穷的。

一次又一次的开始带给我们一个开放的心态，一个开放的思维，一种生活的改善。是的，我们在路上，一路狂奔，一路孤独。但是，渴了之后，你会发现清澈甘甜的`小溪，寂寞了之后，你会发现有趣的情况，苦了之后，你会享受那神秘的景色有着不可抗拒的磁力；那成功的一天散发着醉人的芬芳。让我们从一开始就走，然后走过开始，让我们越来越享受开始。

我相信，只要我们不认输，就一定会有东山再起，重整山河的远大志向。我们马上就要赢了。只要我们认真总结教训，承认失败，正视失败，改正错误，就能迎来满天的晨光。

努力奋斗，以和火一样的热情去战斗，全心全意投入，努力工作，让青春的火焰更高，让青春的花朵更鲜艳。

我的演讲结束了，谢谢！

三分钟励志演讲稿 篇9

亲爱的老师、同学们：

大家好！

失败，通常情况下会被人们认为是不幸。

幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

成功是一个长期累积的过程，一夜成名、瞬间暴富在现实中或许存在，但机率很小，如果想真真切切的触摸到成功，那么就要随时把握好机会，从小事做起，从一点一滴做起，命运是每一天生活的累积，小事情决定大成就。

如果一个人不愿做小事，那么大事也很难做成，老子告诫人们“天下难事，必成于易，天下大事，必做于细”，如想成功，比别人更优秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是点滴的积累。

成功就是简单的事情重复做，平凡的事情重复做，容易的事情重复做。

“千里之行，始于足下”，从小事做起，持之以恒，是成功的基础。

成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。

谢谢。

三分钟励志演讲稿 篇10

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

每个人都有自己的梦想，在我的心里也有一个梦想，它深深地埋藏着一颗孕育着我理想的种子，在我心底生根、发芽。

每个人都有自己的梦想，有人想当作家，有人想当飞行员，有人想当航天员，我呢想当人类灵魂的工程师――教师。如果没有老师教的知识，那我们岂不是很愚昧，正因为有了老师教给我们的知识，我们人类才能越来越聪明，越来越发达，也正是因为老师赐给我们一叶扁舟，我们才能在知识的海洋里遨游。

白天，老师站在三尺讲台为我们呕心沥血的讲课；夜晚，月亮已经爬上了树梢，可老师还在那摇曳的灯光下辛勤的为我们作业本上打着道道鲜艳的红勾……也许当一个人被成功的喜悦包围时，他会忘记自己的亲人，但他决不会忘记自己的老师，因为他的成功也有老师的一份功劳。

我也一样，无论我长多大，走多远，我也不会忘记自己敬爱的老师，因为我是在老师的呵护，爱的沐浴下长大成才的，无论我走到天涯海角也不会忘记自己的老师，所以我向往老师这个职业。现在我还是个小学生，我以后一定要勤奋、努力地学习，勤学苦练，长大后才能走向梦想中的三尺讲台。

谢谢。

三分钟励志演讲稿 篇11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

追梦想，我们的青春飞扬，弃梦想，我们的青春就在春天飘落，梦想，有梦有想，让我们追梦想，让我们青春飞扬。

我处于青春待飞的时期，我像一只小鸟从校长到现在，有飞的梦想，终会有一天我会为这个梦想而飞扬。

小时候的梦想是坐飞机摘天上飞，我很小的时候家在城区外，天天看见飞机从头上飞过，不免想上去坐一坐，我痴痴地仰视飞机，那时我第一个梦想，我大声地对天上吼，试图让他下来，直到我五岁，我的梦想终于实现，我真的坐上了飞机，飞行在云中，飞扬在青春中。

再后来，我的梦想是用我的双手飞到优秀中，我上小学时，数学并不强，但从小以来我对数学充满乐趣可是成绩却不好，我下定要拿一个优秀，我天天晚上做练习，天天早睡早起，充足的经力听课，下课也不疯玩了，取而代之的是沉默。功夫不负有心人，我再次飞行，在青春早期飞行真好呀。

而现在，我的梦想就不是一件小事了，我就是要在中考中，考出好成绩，我以上初三就开始努力，一次又一次地刷新着我的成绩，我不断努力，学如逆水行舟，我要逆下去，真到青春飞扬。

梦想有着实际意义的东西，它让我的青春飞扬。

三分钟励志演讲稿 篇12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。

为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩！

亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。

谢谢大家！

三分钟励志演讲稿 篇13

尊敬的各位领导、老师、家长、同学们：

大家好！

不知你们是否还记得曾经无数个辗转反侧的日日夜夜，在梦中留下我们的汗水，那是我们幻想着将来。

不知你们是否还记得曾经许下的诺言，说要考上大学，光宗耀祖，那时候我们是多么的骄傲。

但是高考是多么的折磨人，我们已经留下了太多太多的汗水，流过太多太多的眼泪，我们也不知道自己何时才会放下，何时才会放弃，在如此众多的挫折与压力下，我们知道我们需要高三励志。

我们必须得鼓励自己，鼓励自己成为更好的自己，因为我们还有太多的期盼要承担，我们还有太多的话还没有说完，我们想要做的还没有做，我们需要鼓励自己，通过鼓励自己来成为更好的自己。

高三励志，能带给我们更大的动力，让我们明白自己想成为怎样的人，让我们有坚持下去的动力，然后付出百倍的努力，只为向命运证明，我们没有认输，我们要奋斗，我们要搏斗，要好好的活下，活出精彩，活出水平，绝不向困难低头。

我们通过鼓励自己，通过鼓励自己，来达成更高的目标，许下更大的愿望，做更好的自己。我们相信，我们企盼，我们共同追求，心中的梦想，那是同样的希望。让我们开始为高三冲刺准备，拿出十足的干劲，永不放弃！

三分钟励志演讲稿 篇14

亲爱的老师，同学们：

大家好！

读青春，如观一帘飞瀑，在那无悔的奔流间体味生命成熟之初最纯美的色质。读青春，像赴一个花仙子的约会，走进去，是一个活生生的世界，走回来染一身不掺假的灵气青春就是那么洒洒脱脱，清清纯纯，活活泼泼。

青春是最美好的金色年华，人说童年是金色的，似乎每天都充满了金色的阳光，我看不然。童年不谙时世，心无杂念，应是纯洁透明的，而青春则是初入人生的百花园，五彩缤纷，新鲜烂漫，阳光灿烂，这才是最美好是金色年华。

人说夕阳最红，但已近黄昏。只有青春最勇敢，最年轻，你能宁折不弯的气概对抗“能屈能伸的教诲，免于沉溺世故。

多么壮丽的人生，多么美好的青春！

青春是最富有创造力的人生时段。

诚然，青春也不可能十全十美，丽日有黑斑，皓月有阴影，人生多挫折。然而，受点挫折有何惧，我们有火一样的激情和钢一般的意志。

跨世纪的青年，热爱青春，努力奋斗吧！

谢谢大家！

三分钟励志演讲稿 篇15

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

成功之花，人们只赞叹它当前的光辉，谁知它原来的蓓蕾，却浸透了奋斗的泪水，洒满了牺牲的血雨！

从这句话里的话可以知道，想要成功，奋斗是绝对不可或缺的。

但是每个人都会成功吗？不，不是那样的。还有“失败”二字。不是每个人都会成功。失败是必然的。如果没有失败，那种人就是不完整的。俗话说，“失败是成功之母”。没有失败，就没有成功。

许多人认为失败是一件非常痛苦的事情。其实如果没有经历过失败，哪里来的成功的喜悦？

那么面对失败我们应该有怎样的心态呢？其实失败并不可怕。面对失败，我们永远无法逃避。这是最关键的一点。失败了就会放弃，不敢面对。那是懦夫的表现。是不是每个人都想做一个弱者？所以面对失败，一定要坚强，不能妥协，不能退缩，因为逃避解决不了问题。

当你面对困难时，学会给自己一个微笑，给生活一个微笑。

德国著名音乐家贝多芬，作为一名音乐家，成了聋哑废人，别人嘲笑他。但是他呢？他没有放弃，而是克服了耳聋的困难，创作了更好的作品。

作为学生，困难和失败可以说是我们的老朋友。经常遇到失败。我学会坚强，学会微笑面对失败了吗？那么我的人生就不会有太多遗憾，因为我从失败中获得了成功。

三分钟励志演讲稿 篇16

亲爱的老师、同学们：

大家好！

我在妈妈的影响下，我喜欢上了读书。在我很小的时候，妈妈每天都会给我将一些童话故事。陪我一起阅读一些文学名著，耐心地给我讲述其中的道理。又是妈妈装一下大灰狼的粗哑声音，有时扮一下大老虎的凶狠，有时还会学一下狐狸狡猾的笑声……现在想起来我还会偷偷笑呢。动物的世界原来也是那么有趣，渐渐地我爱上了读书。

《猴子下山》中让我看到了一个叫“淘气鬼’’的小猴子下山采摘食物，一路上见这好去摘这个，见那好去摘那个的，顾此失彼，空手而归。正如我们学习中，坚决不可以向小猴子那样，一定要扎扎实实的学习好每门功课，打下良好的基础。还有《展翅高飞的小鸡》这个故事，一只勇敢的小鸡不畏艰难，不怕同伴嘲笑，努力练习飞翔，终于有了很大的进步，并利用掌握的本领博的大家认可，成为它们的领头人。我从中懂得在学习中也应该有这种精神，才会在成功的路上越走越远。

书是我的好伙伴，好老师，它让我懂得了什么是真，善，美，什么是勇敢，坚持和谦虚。我相信有了书的陪伴妈妈的谆谆教诲，在阅读中获得更多知识财富，一定会成为一个有智慧，有理想的有用之人。

三分钟励志演讲稿 篇17

亲爱的老师、同学们：

书就像是一座知识的宝库，只要你愿意探索，就会发现许多乐趣。

读《史记》，让我们了解了许多历史故事；读《安徒生童话》，让我们的生活增添乐趣；读《第七条猎狗》，让我们知道动物也有善良、可爱的一面。

如果遇到什么不顺心的事，心烦气躁、无聊的话。我们就可以看一些童话之类的书，刚开始没有什么心思看，到了中间，故事、精神，一环扣着一环，引人入胜。仿佛自己就在书里面，忘记了痛苦，忘记了忧伤，忘记了身边的一切事物。转悲为乐。

在我受委屈时，伤心的留下了眼泪，到书房里拿了一本《鲁宾逊漂流记》来看，书里的主人翁鲁滨逊，航海时不幸发生意外。自己的伙伴死在大海里，自己被海浪带到一个荒芜人烟的小岛上。他以坚强的意志，在岛上生活了二十六年。看完这个故事，我才觉得自己很幸福。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书是一个取之不尽的宝库，你可以进宝库寻找自己的黄金屋。书读百遍，其义自见。当你读不懂一篇课文时，反复读，反复读，读懂之后你会觉得很快乐。

三分钟励志演讲稿 篇18

尊敬老师、亲爱的同学们：

下午好！

阳光普照，冬日和煦，在这热情洋溢的日子里，终南小学体操比赛如期举行。这将是对各班集体力量团结、健康、向上的一次展示，也是对全体同学精神风貌的一次大检阅。在此，我代表学校向在比赛筹备过程中付出辛勤劳动的老师、同学和相关工作人员表示衷心的感谢！

为了迎接这次比赛，各个班级在不影响学习的前提下，抓住点滴时间刻苦训练。我相信，你们的辛苦不会白费，你们的汗水不会白流，你们的毅力，你们的意志，你们的信念都将在比赛中体现出来。所有的辛劳都将迎来优异的成绩，我们的评委一定会给予你们一个公正公平的评价。

我校今天进行的体操比赛给参赛全体同学提供了一个展示活力与风采的平台，希望同学们本着“友谊第一，比赛第二”的体育宗旨，协调一致，团结一心，赛出风格，赛出水平，赛出形象！同时，我也希望各参赛班级以此为契机，加强体育锻炼，以健康的体魄，蓬勃的朝气展现终南小学的风采！

最后预祝本次体操比赛取得圆满成功！

谢谢大家！

三分钟励志演讲稿 篇19

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《坚强面对生活》。

在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴地时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”因而我们面对生活，应有一种积极乐观的态度。其实，我们度过一天时，心情高兴，一天的时间会逝去，心情愁闷，一天的时间也会逝去，那么为何不高兴地度过每一天呢？

我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。

当见到久别了的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式；当朋友陷于困境时，给他一个微笑，这是对他的最大鼓励；当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是误会烟消云散的最好方法；当自己遇到挫折时，微笑面对困难，能使自己重新树立生活的信心。

困难没什么大不了，就怕自己不敢面对；挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。生活中，艰难困苦，伤心忧郁在所难免，没有人能随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。

谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进；让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光；让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩！

谢谢大家！