关于即兴演讲的主题(如何做好一次三分钟的即兴演讲)

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在我的演讲俱乐部里，有一个环节叫table topics,意思就是即兴演讲的意思。每个人需要上台，就主持人随机抽取的题目做一个两分钟的演讲。因为不能准备，很多第一次参加这个环节的新人，上台都会紧张的不行，手里拿着那个问题，思前想后，最后磕磕巴巴的做了一个演讲，时间要么是太短，要麼是太长。

我一开始做即兴演讲也是紧张，但我很喜欢即兴的这种感觉，反而不是很喜欢做准备好的演讲。我发现，即兴演讲如果是第一个举手上台，压力不会很大，同时自己也不会去和上台说的好的人去比较。所以，我就开始在每次即兴演讲环节第一个举手上台。就这样，坚持了半年时间，整体演讲的技巧也提高了很多，因为即兴演讲锻炼的是语言的现场组织能力，最重要的是它锻炼的也是说的能力，所以每次上台锻炼即使只是一个两分钟的即兴演讲，坚持下来对自己的帮助也是很大。后来我也目睹了其他会员开始积极的去做即兴演讲，最后演讲能力也是提高的很快。

那么做好即兴演讲都会有哪些常见的问题呢？我总结一共是以下三点

1.跑题

因为是即兴演讲，所以现场的倾听能力非常重要。首先要确定回答的题目是什么？比如过去我在一个美资公司做采购的时候，就遇到了这样的问题。当时是美国公司的质量控制部门去参观中国的合作方工厂，在参观车间的时候就会问一些观察到的质量控制的问题，比如问：这个设备的清洁记录有吗？而工厂的负责人就会着急的介绍半天原因为什么这个设备的记录没有，最后却没有正面回答有还是没有。当时作为翻译的我只能把一堆原因解释给老外听，但外方负责人听完，还是一头雾水的问：那答案是有还是没有?我还要再次去和工厂的人确认，外方负责人开玩笑的说他们经常需要花半天的时间去等一个是还是不是的答案。在这里，工厂负责人关注的是问题的原因，但没有回答讲话人关注的观点“有还是没有”，而更多是站在自己的角度去解释他希望回答的“为什么没有”。很多时候我们的即兴回答会回答一些自己想回答，但却不是对方问的问题。所以，在即兴回答别人的问题时，一上来最好就先阐述自己的观点，表明自己的态度。

2.没有原因

即兴演讲在讲述的时候一定要有原因，国外有一个实验，讲的是理由可以从多大程度上影响一个人。一个复印店门口排了长长的一队，是来复印的人，做测试的人来到其中一个等候的人面前说：我可以排在你的前面吗？因为我有一个很着急的文件需要复印，另外一个人就答应他的加塞请求。而他去另外排队等候复印的队伍去加塞，只是提出了加塞的请求，却没有说一个理由，这次却被拒绝了。原因是，和成人沟通的时候，理由是从逻辑层面打动人很重要的一方面。“因为。。。所以。。。”的句式在某种程度上绝对可以影响对方的判断。

比如有人问我你为什么会适合做演讲培训？那我的回答就是“ 因为我参加演讲俱乐部已经9年了，做演讲培训也已经7年了，在这个行业里给很多著名的企业都培训过“

3.没有举例

我们都知道人有左右脑之分，左脑负责逻辑，右脑负责情感。记得国外一个很有名的培训老师曾经说过一句话：在上课时，我用的最多的方法就是举例子。很多时候，我们提出了观点，阐明了理由，而理由是抽象的，适合左脑理解，而一个具体的例子可以把抽象的理由形象化，可以加深右脑的印象。所以，理由配上例子就是一个左右脑说服法。还是刚才举过的例子，有人问我：你为什么会适合做演讲培训？“因为我参加演讲俱乐部已经9年了，演讲培训也已经7年了，在这个行业里给很多著名的企业都培训过。我曾经在2010年获得了国际演讲协会英文演讲冠军，2013年获得国际演讲协会中文演讲冠军。辅导过很多选手参加演讲比赛，并且帮助他们晋级到了总决赛的舞台

如何私下训练即兴思维？

那如何去锻炼即兴演讲的思维呢，很多小伙伴都会问这个问题。即兴演讲除了有演讲的部分，还有快速思维的练习，很多时候我们要快速的把所有观点组织起来，所以我主要想分享几个快速思维的练习。

所以，一个好的即兴演讲，至少也是要有三个关键要素的，就是观点，原因和举例，也就是遵循这个经典的演讲框架 PREP, 代表四个单词:”point观点, reason原因, example例子, point观点”，也就是你的即兴演讲最好可以在这个框架里，按照这个顺序去组织你的观点。有的时候，原因和举例会混在一起，比如上面的为什么适合做演讲的回答，就是我直接用一个例子去阐述我的原因。根据我在演讲俱乐部的观察，即兴回答里一个故事就是一个最好的举例，所以多在即兴问答里讲故事。

那即兴演讲怎么训练呢？很多小伙伴都会去问这个问题。我原来在演讲俱乐部为了练习即兴演讲，用了半年的时间，参加每一次的即兴演讲环节，而且都会第一个举手去参加，因为第一个上的好处就是无需担心和别的参与者去做比较，心理负担比较小。后来我又参加了即兴话剧，是来源于美国的一种新型话剧，是一些喜欢即兴发挥的人创立的，表演者无需台词，只需要听取来自听众的现场建议，比如人物关系，地点等等，就可以现场演绎。我在即兴话剧里练习了三年的时间，这期间大大提高了我即兴反应的能力，也结识了一些其他的喜欢即兴表达的小伙伴。每每看到他们即兴表达的精彩台词，我就发现是我们的循规蹈矩束缚了我们的思想，而我们确实需要一些练习去训练我们的大脑。我在参加即兴话剧的时候，接触了一些很好玩的锻炼思维的游戏，推荐给大家几个。

1.连字讲故事

有时候，让我们思想卡住的是我们不敢想象，我们太习惯于准备好的演讲套路，而不敢去即兴的发挥和组合我们大脑里出现的关键字。所以，我们需要去练习一些创新的思维。连字讲故事，是一个很好的锻炼我们思路去即兴的连接一些关键词的游戏。

你可以即兴的想三个字，比如：白色，锅炉，大象。现在，你要即兴的把这三个关键字连接起来组成一个小故事。比如我随意想了一个：很久以前，有一头大象，它出生后肤色就是白色，因为和其它的大象的颜色都不一样，所以没有大象和它一起玩。它很难过，只好自己一个人游荡。忽然有一天，他看到了一个大锅炉，颜色和它一样也是白色，它开心极了，围着锅炉蹭来蹭去。那口锅炉的看护者看到这一幕，很惊讶，就把大象留了下来，从此以后，大象就成为了锅炉的守护者，也成为了锅炉和看护者的好朋友。

2.五个名称

这个游戏是从即兴话剧里学会的。你可以找一个搭档，然后你们需要互相提问一个可以分类的名称，比如：”请快速列举五个著名的男装品牌“，”请快速列举五种植物的名称“请快速列举五种饮料的品牌“ ，然后你需要迅速的回答出五个名字，如果有卡壳，你的搭档就可以倒计时10秒，如果超过十秒还没有回答出来，就算你输了。这个游戏也是锻炼你瞬间思考速度的练习。

即兴演讲最重要的是相信你的直觉，有一个非常重要的原则，叫Yes and. 你可以在我的新书《全脑演讲》学会即兴思维Yes and

大卫祁

《全脑演讲》作者

知乎私家课【内向者优势演讲】主讲老师

世界五百强演讲培训师

两届国际演讲协会中国区演讲冠军

十年演讲老司机