如何锻炼演讲能力(如何提高演讲能力)

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1、多次演练你的发言。

如果你需要起床背诵字母表，你是否会感到紧张呢?大概不会，因为你把它牢记在心里了。所以你也应该如此频繁地练习你的演讲到几乎背下来。这就是竞选候选人们和频繁进行公共演说的人们能进行演讲的原因。你对于材料越熟悉，就越会对演讲感到舒服。即使是一种看似即兴的情况，比如祝酒，也是可以预料的。在表演开始前5分钟写一份你为特定人士所定制的祝酒演讲词。

如何提高演讲能力？6大技巧

在刚开始做不到即兴表达，从容应对的时候，最好的方法熟悉。特别是把开场要背得非常熟悉好的开场，基本上成功了一半。

2、寻找(或安排)友好的面孔。

面对人群，会很容易让人们撤退回到他们的笔记上或(更糟糕的)直接从他们的PPT演讲幻灯片上读出内容。人群中的某个人的微笑，会让你也微笑——以及放松。事先对几名观众席成员进行自我介绍。我喜欢站在门口欢迎人们进入会场。

熟悉了我们表达内容之后，下一个环节我们应该有意识的去锻炼，特别是找一些友好的朋友跟他讲，让他给你提一些友善的建议。

3、从单口秀喜剧演员身上学习经验。

喜剧演员很少会对哪句话让人们发笑而感到惊讶。他们已经尝试了不同的内容并看到了什么样的内容会获得响应。尝试在一个小的焦点小组里进行你的演讲并完善材料，直到它没有问题了。尝试在不同的人口组成的群体里以及在一天中的不同时间进行，这会获得加分。午餐后进行演讲的时间安排会是一个杀手。

如何提高演讲能力？6大技巧

公众演讲最重要的是语言弹性，可以从一些脱口秀演员身上学一些语言节奏和弹性方面的技巧。什么时候该说什么样的话，这个是很关键。

4、把你的演讲想像成谈话。

如果可以，就通过请观众参与把它变成这样。你越多地把这个经历当作是大家共同追求获得启迪，你就会越少地觉得你是生活在恶梦中的场景里。

这条要求我们讲话还是要自然不要刻意，我也在经常线下给同学培训的时候告诉他们，永远想着你跟别人在聊天，你在私底下怎么讲，在舞台上就怎么讲。

5.打有把握之仗---多读好书，增加见识

如果你决心读书，并坚持下去，你的词汇量必然逐渐地丰富起来，你的语言就能变得更优雅，慢慢地，你也就具有了你所读书中的主人公的荣耀，美丽及高贵气质。

有时候在演讲时候觉得自己语言平平，很可能是讲话一点金句都没有，在开场或者收尾的时候来上一句金句，可以真为自己演讲增色

如何提高演讲能力？6大技巧

6.培养说话热情--用想象提高自信

就心理健康和生理健康两方面而言，当众训练说话是有好处的，这种训练的好处就是能够培养出一种能力，让别人能够看到你的心灵。在一个人努力这样去做并且发现自己不断进步时，就会发现，一个人正在人们心目中塑造一种前所未有的美好形象，产生出一种前所未有的震撼力。公众演讲一定是传递信念，传递能量，传递正能量，这个时候一定要热情微笑，激情4射。

【学习当众讲话，去豆瓜训练】