平时一直都是用嗓子说话，最近听说正确的发声方法是用气，想知道怎么改用气发声

下面是好好范文网小编收集整理的平时一直都是用嗓子说话，最近听说正确的发声方法是用气，想知道怎么改用气发声，仅供参考，欢迎大家阅读！

学会这个东西，立刻就会不一样，喉位的稳定，声音的质量就会提高！

有部分老师不太愿意点破，或者有部分老师是不懂重点。

入门的第一点就是支撑，没有支撑就谈不上控制气，控制不好气息，那么嗓子就容易扯。

气息不仅仅是练习呼吸肌肉群，也不是主要在吸气很多，或者输出很多，气息的第一步要学会保持、学会保持、学会保持！

再人话一些，好理解一些！！！

保持是？通俗的说就是憋气(适当吸气并屏住气)！

注意两点 1、吸合适的气息量，不要太撑或者太少。

2、不要漏气，把气憋住(屏住)。只是憋气的力量调节到适中，使劲憋气只是体会，体会上腹部鼓和软肋的外扩。

举个例子，你帮别人推半坡熄火的汽车，在推车过程中，你跟他交流细节。你不能泄气，不然力量不够车就把你碾了，但你又必须和他交流，你憋气状态下跟他说话就接近了正确的发声，就是在发声过程中，要全程保持着憋气的感觉。只是憋气力量减弱一些，不让声音听起来憋的慌。

什么是正确的发声方式，怎么算科学呢？通俗的说就是：

合适的力量憋着气说话，就是正确的科学的发声方法！

合适的力量憋着气说话，就是正确的科学的发声方法！

合适的力量憋着气说话，就是正确的科学的发声方法！

在憋气的状态下，软肋打开，横膈肌保持住，肺内气息就保持住了，只有在保持的基础上，你的腹部呼气肌肉才能更好的利用腹压来控制肺内气息（不要太主动收腹！让它自由一些。）

唱歌中控制气息就是控制气息的长短快慢，体内没有憋气的气压，肺内没有储备的气息，怎么可能控制好气息呢？就像汽车的油门踏板，只有作用力，没有反作用力，你能把油门控制的线性？煤气瓶里没有储备够量的液化气，没有保持好液化气，漏了？不危险？何谈使用好呢？

学会了刚刚说的，一定要找到合适的力量，不要强制过分，注意协调。当然一开始多用一些也没关系！练多了，就自然会巧了。嗓子不舒服就休息，复盘下有没有刻意过分和局部！

如果点赞人多，我再追更方法，让嗓子轻松讲一个小时不累！

追更开始，感谢大家支持！

体验方法和练习方法都更了，有啥疑问不清楚的，可以评论区提问。

01 做到气息支撑

手把手教，一步一步跟着来就有效果！

a、闭眼，放松站直，双手叉腰（软肋附近）。

b、想象在花丛中，闻花香般吸气，不要强制去吸，自然吸、自动停（勿需吸满）。

c、停时，轻轻不强制屏息，即气息支撑，即不挤的声带闭合，即做好了发声前准备。熟悉后进入下一步。

体验目地：以后每次想发声，就先吸气，吸后屏住，叉腰的地方会自然鼓起。

02 被动放大音量 不扯嗓子

a、打哈欠，体会后槽牙或牙关的打开。保持牙关打开说话，体会声音效果的增强。

b、发声中时刻保持这种状态，适当减小打开程度，声音就不会显得奇怪。

c、打开是由情绪引导的，喜怒哀乐都可，可用惊讶、恍然大悟等情绪练习。

技巧储备：发声时需要时刻保持情绪与打开

注：下巴勿故意去张大嘴，打开腔体的位置是后槽牙口腔深处，不是嘴唇附近！

03 解决嗓子疼就用高位置

a、摸着鼻尖，用小声哭、轻声哼（嗯···）或者模仿小孩说话等方式，体会声音在鼻尖以上振动感受（平时说话都在鼻尖下）。

b、原理是声带在这个状态下，会被拉长变薄，振动面积减小，只用声带韧带部分。嗓子的消耗降低，且声音更集中有穿透力。

c、三项技能是相互依存的，可以有侧重只练习一项，使用中不能只用其中一项！

技巧储备：每次发声都感觉声音从眼睛附近出来

注：发声中不要强制用力 不故意大声，靠被动腔体效果。音调找到自己舒适的音调即可！

04 练习方式

一、支撑可以没事儿就吸气屏息适当坚持一会，在体感舒适情况下。

二、打开可以一开始夸张一些，就打哈欠程度去说话，体会声音的“嗡嗡”感和被动放大，腰腹和嗓子不用努力，声音自然变大。

三、高位置是支撑、打开、闭合、听力、大脑共同协作的结果，是省嗓子的关键，也是正确的声音位置。

注：循序渐进不以力量增大为目地，而是熟练度和协调度。找不到感觉就用喜怒哀乐情绪去引导，观察身体在情绪表达正确时的状态，让身体教你，向身体学习！