关于美的演讲稿(美的话题演讲稿)

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关于美的话题演讲稿范文（精选12篇）

演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。

美的话题演讲稿 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学：

在晴朗的天空下，有一个美丽的西湖。水面平静无波、清澈见底，甚至在湖边也全无水沫，全无涟漪的波动。苍郁的林木笼罩在湖边的小山上，山麓上铺展着如茵的绿草，湖水里映出了鲜丽无比的翠玉般的颜色。山顶上左边有一座凉亭，右边有一座寺院，中间有一座高塔。

有一年夏天，外国的一对夫妇来这个美丽的西湖旅游。那对夫妇坐在小船上，观赏这里的湖光山色，一不小心，钱包掉到湖里去了。那对夫妇着急了，丈夫站了起来，用不标准的普通话说：“这可怎么办啊？”妻子说：“你跳下去，把它捞起来。”

丈夫说：“我不会游泳啊。”那对夫妇你怪我，我怪你。这时候，小聪路过岸边，看到这一切，就毫不犹豫地跳进湖里，那对夫妇的吵架声立刻停止了，丈夫举着手大叫：“喂！喂！不要抢走我的钱包！”丈夫怒视着小聪，妻子也在一边捶手跺脚。过了一会儿，小聪从水里高高举起一个钱包说：“这个钱包是你们的吗？”外宾大声说：“是的！”小聪游到船边，把钱包递给外宾，外宾一边接过钱包，一边微笑着说：“你真是一个好孩子！

谢谢你。刚才错怪你了，真是对不起！” 小聪听到外宾称赞他，心里就像是喝过蜜一样，甜滋滋的。笑着说：“不用谢！没关系！”小聪看看天，觉得时间不早了，就对外宾说：“时候不早了，我该回去了，再见！”外宾从钱包里拿出200元给小聪，小聪看了，扭头就向岸边游去。

丈夫望着漂在水上的小头儿逐渐远去，摇了摇头，嘴里好象叽嘟着什么。然后一对夫妇又愉快地欣赏着这美丽的人间仙境，突然丈夫说：“中国的风景真美啊！” 妻子笑着说：“中国的孩子心灵更美！”

美的话题演讲稿 篇2

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

很高兴能够站在这里演讲，今天我演讲的题目是"与美同行"。

同学们，当你过着幸福快乐的生活时，你可曾想到我们的生存环境正在一点点的恶化？但你清扫自家美丽的庭院时，你可曾想到我们随处可见的白色垃圾？当你充分享受阳光旭日的时候，你可曾想到南极上空已经失去了臭氧层的庇护？曾几何时，天空是那么蓝，河水是那么清，森林是那么绿，就在自然环境给予我们美丽享受的同时，人类也在向大自然无节制的索取......

面对着日益恶劣的环境问题，不经在想，人类为这个地球到底做了些什么，无非是肆意的践踏和无节制的索取。

这本书，严肃的资源环境、生态文明、及人员素质等方面存在的严峻问题；我们必须动员广大青少年学生，树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，行动起来，从现在做起，从点滴做起，保护环境，节约资源，勇做生态文明建设者，“努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。”

为了所有人们所希望的那样，完成一个，人人做好爱护地球的任务，看似一个不可能完成的梦，但也要全力以赴，将自己的事做好，更是将作为一个中国人，要弘扬的精神做好，为世界作出环保的一点点贡献，实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。

作为这个宇宙里，已知的一个拥有生命的星球，不应毁灭在我们手上，要从小事做起，自觉地保护环境，勇做生态文明建设者，为的是祖国美国更加美丽，俯视整个地球，中国将是铺满绿毯的一块，将是最生机勃勃的一块。

环境是大自然赐予我们的宝贵财富，我们应该珍惜。植物是大自然的天然屏障，动物是人类的朋友，臭氧层是大地的保护伞，淡水是我们的生命之泉。不过，人们总把环保挂在嘴边，而没有采取实际行动。环境对于我们来说，像天空，像淡水，像阳光，而我们就是天空中的小鸟，就像水里的鱼儿，如果离开了环境，我们就不能过生存。

为了我们的中国梦，为了我们能够有做生态文明建设者，要从现在开始，努力做还没见看似很小的事，但这看似是小事，但是每个人都团结起了，环境将会变得更加美好。

美的话题演讲稿 篇3

尊敬的老师、同学们：

大家好！

“人美，不在于他的外表美，而在于他的心灵是否美。”要确定一个人是否美丽，重要的不是外表，而是内心是否真正的美。

我美丽，因为我心灵美。我相貌平平，称不上美丽可是如果我看到一个孩子正站在马路上而即将被一辆车撞倒，我必须会奋不顾身的冲过去推开他，尽管自我会失去整个生命……

道德义务的履行没有丝毫的强迫性，可是趋于每个人良心的挣扎才会使世界充满了爱。只要每个人献出一毫升的爱，整个世界的空气中会灌满了爱。

我美丽，因为我心灵美。我政治课学的一般，称不上拔尖可是如果我看到有同学在哭泣，我必须会抛弃胆怯上前去安慰他鼓励他，把我内心的温暖流露到他的心田，让他感受到他从未孤独，从未寂寞，因为在他的身边站着好多爱他的人。

心境的互换也许是会使你感觉好一点的良药，也是同学之间、家人之间沟通的方式。倾听和诉说是使大脑从紧张缓解到放松的过程。

我美丽，因为我心灵美。我不是那种人见人爱的乖乖女可是如果我看见爸爸妈妈在工作一天后回家很辛苦，我必须会积极主动地帮他们捏捏肩、捶捶背。顺便在给他们讲些趣味的故事让他们劳累了一天的心舒舒服服的伸个懒腰。

爸爸妈妈含辛茹苦的抚养我们，是他们的义务。我们殷情的孝顺爸爸妈妈也是我们的义务。让血浓于水的故事继续流传下去。

“人不可貌相，海水不可斗量。”人的美不单只是简单能用肉眼看到的外表，还有肉眼看不到的那颗火热的心。可是我相信自我。因为，我美丽，因为我心灵美。

美的话题演讲稿 篇4

敬爱的老师，亲爱的同学：

美，无处不在；美，不在于你的外表，不在于你的身份；美，只在于你的心灵。

美，天天都在我们周围游荡，只要你认真去观察，用心去发现，你，就会察觉，原先在我们的身边有着许许多多的美，但这些美都美在不一样的地方。

有的同学说，美在于外表；有的同学说，美在于服装；有的同学说，美在于身份……在我看来，这些都是很幼稚的看法，真正的美，其实在于心灵。为什么呢那就请你认真听吧！

因为有些人常仗着自我很美，去捉弄、取笑别人，更令人看可是去的是指使别人去做不“合理”的事。相反之下，一个人虽然长得很丑或很一般，可是他们会用心去体谅、关心、帮忙别人：当你需要帮忙时，他们会为你上刀山，下油锅；当你受委屈时，他们会勇敢地站出来坦护你；当你受批评时，他们会安慰你；当你生气或心境不好时，他们会默默地在一旁当你的“出气桶”，任你责骂；当你……这就是心灵美，也许有的人会说这个人傻，但不是，因为这是那个丑的人发自内心的美，这种美是任何美也比可是的。

在这两者间，我毫不犹豫地选择了第二种，因为第一者在远处看来虽很美，可当你走进一看，就会发现，原先他们都是笑里藏刀的。而第二者，从远处看很丑，但当你走进一看时，会发现他们是如此的美，在他们心灵深处有一颗闪闪发亮的白宝石，他们的心就如这白宝石一般，闪着耀眼的光芒。

美的话题演讲稿 篇5

尊敬的老师、同学们：

大家好！

心灵的完美，是一层看不见的薄膜。唯有在寂寞的时候才发觉她是那么的完美！

我有时候在怀疑自我存在是否是剩余的。每一天早早就去到了学校，学校是那么的安静，那么的端详。每一次踏进学校就会有一种说不出的不欢乐，也有说不出的愉悦。

不欢乐的是在那里我几乎得不到同学们的重视。不是因为我性格不好，而是我的学习。因为我学习很努力，成绩也一向在学校排全级第一。也因为这样同学们几乎都不敢打扰我学习，所以我的课余时间都是无聊的度过了！我不喜欢这样，看着别的同学能够玩玩闹闹的，我好羡慕。不是说班上没有一个人不和我玩，可那又怎样，每当我和她们聊天时，她们都不认真听。她们只是在敷敛我。我恨她们这样。因为她们我发觉了自我在学校是不欢乐的。是剩余的。

从前，她认真的和我聊天了。我有很多话能够和她分享，她是我的知心好友。可此刻她走了，不在那里了。本来不会寂寞的我，忽然有一种失落感，是她的走，让我的心灵又寂寞了。因为仅有她会懂得我的心灵是不是寂寞的。可她走后，我的心灵就再也没有完美过了。此刻我好想呼喊她，呼喊她回来陪我。可那是不可能的。

我才发现心灵的那一处寂寞是多么的恐怖！我害怕它，我不想寂寞在我的心灵里。也许我应当学会放开，放开所有的不开心，放开她们对我的评价和对我的态度，也许这样我会活得欢乐一些，自在一些。

既然在他们的眼里我是一个努力学习的人，那我应当努力学习。我不必为了和她们玩耍而放弃我的学业，放弃我的学习梦想！不必，真的不必。

心灵的那一处寂寞会有谁明白也许仅有自我吧！

美的话题演讲稿 篇6

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

汉字的美在于它只对真正热爱它、理解它的人揭开它神秘的面纱，美在于美丽的外表和忠诚的结合。

神秘在于它的历史神秘。汉字是谁创造的？什么样的机遇造就了汉字？美丽的外表是《大学》中提到的“外在之王”，注重文字和笔触的柔和，每一笔的流畅，精神世界用文字表现自然。忠诚正直是《大学》的内在圣人，每一个字都是一首诗，比如“木”字，直立而横展，而留两笔则是向外扩展。这不正是读书人对待读书的态度吗？

汉字的演变是美好的。回顾几千年前，文字就产生了，它是甲骨文的形式，是刻在甲骨文和青铜器上的一种文字。是一个简单的图画人物，与当时的陶器图案兼容。所以汉字的美就体现出来了。数百年后，金文诞生了。商代的铭文多为象形文字或由象形文字合成的可理解的文字，有似图画，有雄浑豪迈，也有厚重。近几年篆书慢慢来到我们这里，简化了铭文，又不失画风的圆润――。后来，李、凯、兴、曹成为时代的潮流，他们在此期间严谨、正直、刚健、豪放。

此致

敬礼

美的话题演讲稿 篇7

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

汉字是一种语言表达的力量，纵横交错，端庄大方，有一种文字的生命之美。

古代文人有着深厚的写作背景，刚开始写作时，纸上就出现了墨迹。一笔一墨，分墨分白，分阴阳，分虚实。笔法时而淡墨，时而快墨，汉字深刻浑厚的表达方式飘到了极点。在世界文字的森林中，汉字是丰富的书法瑰宝。它们是中国五千年文化的结晶，代表着一个民族值得怀疑的力量。

行云流水，写如浮云，写下每一笔都是一个拉长历史镜头的过程。古人开始以临摹楷书的方式书写书法，千张纸的做法追求书法。古人云：“你说得对，也叫和谐。”练字以“中和之道”为内涵，做到身、笔、纸皆正。用积极的意图写下自己的想法，用心中对书法的尊重来表达汉字的美。大多数书法家都有自己独特的字体，可能优雅，也可能女性化。等大家心定下来说话，语言就会学会有自己不一般的生活特点，字体也会不一样。字体形状不一样，灵魂永远一样。汉字带来的洗涤净化不会改变。

真的用心去触摸一把毛笔，体会墨汁落在纸上，轻轻渲染的魅力。临摹一篇美文，隔着柳叶感受春风的优雅，临摹一篇经典，感受古老的韵味，就像欣赏一个手里拿着油纸伞在红墙黄瓦之间的女人。写下一笔一划，领略书法和汉字之美。笔尖轻轻落在纸上，是莫云染的，每一笔都在诉说。你听到了吗？是一种纸墨交头接耳的低语，是温柔细小的声音，在笔尖，在纸上，在墨水里。

汉字的美不能说。充满喜悦和崇高的敬意，只能用空气中的墨香来表达。

此致

敬礼

美的话题演讲稿 篇8

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

汉字的外形很美。说到这里，不得不提书法。拿起毛笔捧在手里，贴在砚台上，书的墨香幽幽。一只手拿着宣纸，一只手拿着笔，用力地站在纸与纸之间。风格也很优雅。书法是艺术中的艺术，之所以得名，是因为书法是字体的标本，是人格的典范。宋代科举时期，苏轼以其惊人的思想获得了第二名，但在当时，苏轼的文字只是标准，不可能是第一名。是什么让苏轼的文字成为洒脱的代表？我觉得是苏轼在人格上的修养，培养了他平凡的心，愿意做一个“闲人”，不争名利，所以能写出一个又一个完美的书法。

汉字的精神也很美。汉字总有完美的称号。所谓“善”是人心之善，“美”是自然之美。所以书法的第一笔往往可以决定整个艺术境界，黑与白，虚与实.写作的时候，一切都围绕着你，时间是永恒的。这种无私的精神是有限度的。“不足则歧，满则溢，盛则义，义则和”。它超越了政治的枷锁，摆脱了权力的枷锁，升华为永不衰落的精神财富。

汉字的美在于我们毫不犹豫地与世界碰撞，保持文化，美在于有一个真正的中国灵魂。也许，很多人忘记了自己的角色，即使汉字经历了这样的悲剧――，而这个悲剧依然散发着动人的美。

想起伏尔泰的一句话：培养自己的花园，不要急于扩大自己。当我们带着真正的中国心坚守这个大国时，我们会有勇气不忘记你的首创精神。

此致

敬礼

美的话题演讲稿 篇9

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

汉字博大精深，与我们的生活息息相关，与我们的生活学习密不可分；各有各的玄机。汉字组成漂亮的文章。因此，我们必须了解汉字、笔画、汉字的结构和规律。

接下来我给大家介绍一些汉字。举个例子：嗯，一个家庭有两个儿子或者女儿不会幸福，但是有一个儿子一个女儿就会幸福。这就是善言的由来。

孝顺不仅是父母年老体弱多病时给他们上药的汤，也是父母年老时给他们的物质支持，更不是父母永远离开我们后的“美葬”。孝顺应该是发自内心的真诚感激。羊有跪求之恩，乌鸦有相反的意思，但鸟兽还是有。人为什么要这样做？父爱如山，母爱如海，父母给我们的爱从我们一出生就开始了。所以要及时做好孝顺，否则会留下长久的遗憾。所以无论如何，你都可以表达你的孝心。有时候，一个眼神，一句问候就够了。

美：美的内涵很丰富。美来自生活，充满生活。追求和创造本身就是一种美。那么，就让我们用眼睛追求美，用思想追求理想美吧。用身心享受美，用心灵追求美，用双手创造美。因为：美就是生命，我们是热爱生命的人。

汉字组成了一本书又一本书。书让我暂时摆脱世俗的烦恼，让我的灵魂沉浸在书里，阅读各种魔法，阅读无数坎坷，阅读世界的哲学，阅读各种奥秘.

读书的日子不会无聊，也不会迷茫。书像水一样平静的陪伴着我，品味着平淡日子里生活的精致与精致。

只有书是我的精神家园；书，只有书，让我享受无尽的乐趣。

汉字让我们的生活丰富多彩。

此致

敬礼

美的话题演讲稿 篇10

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我为大家演讲的题目是《让真善美飞遍全社会》。在我们的现实生活中，真善美无处不在，有的人认为，只有做惊天动地的'大事才能体现出美得精神，做小事是体现不出真善美的。如果真是这样的话那就错了，要想让真善美体现在我们每个人的身上，那就应该从小事做起，从身边的一点一滴做起。

昨天吃过早餐，我打开电脑，上网浏览一些最新的新闻报道，网上的这样一则消息深深吸引了我：某某市昨日发生一起抢劫案，某单位出纳到银行取钱，在回来路上遭歹徒抢劫，路上的行人见义勇为，纷纷加入到追捕歹徒的行列中。歹徒见无路可逃，就将抢来的钱撒得满天飞，妄想以此吸引追捕人群，可是追捕人群中没有一个人见钱眼开，个个紧追不舍。歹徒终于被抓住了，接着大家齐心协力把被歹徒撒飞的钱检回，一清点,居然一分不少，钱又回到了受害者手里。

那些见义勇为的人们，让我深受感动。他们与受害人素昧平生，但在这紧要关头，没有一个人退却，更没有一个人见利忘义。

他们义无反顾地伸出援助之手，使正义得到伸张，使弱者得到保护。

以前，常常听到人们在议论:现在的社会风气不好，人与人之间关系淡漠。但是，通过这件事，我认识到了社会上虽然存在某些丑恶现象，但是绝大多数人是有正义感的。那些见义勇为的人们用他们的实际行动弘扬了真善美，我们应该向他们学习，让正义得到发扬光大，让那些假丑恶没有生存的余地。这样，我们的社会就会变得更加温馨、更加美丽！

社会是一个美好、温暖、和谐的大家庭，处处皆有爱，处处皆有美。罗丹告诉我们，世上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

星期六，我坐公交车去上街，因为车上的人很多，我被夹到中间，进退两难，我在人群中艰难的呼吸着。这是有一位阿姨给我让了座，我很高兴。正当我坐下时，我看见了一位老奶奶也没有座位，被挤得前后摇晃，我想把座位让给老奶奶。可是，我又想这么不容易才弄来的座位，不能让。就这样，我在自私和理智中挣扎着。最后，我对老奶奶说：奶奶，您坐吧！这时，周围向我投来了赞扬的目光，我的心比吃了蜜糖还甜。通过这件事，让我知道了我也有一种真善美的精神。

同学们，当你在做一件事的时候，有一个弱者在你面前，你的心里一定会有一种自私和一种理智在做斗争。两种想法，必有一种会胜，也有一种会败。因为大家都是人，强者是人，弱者也是人。人与人之间不应该争强好胜，而是要互相帮助，这样才有我们生活的价值。如果两种想法，理智胜了，就如同黑暗中有亮了一盏明灯，如果这样的灯光多了，我们身边的黑暗也就少了。如果自私胜了，那就是黑暗中又少了一盏明亮的灯，那样就给黑暗给了一次机会，让他传染全世界，你想想，那会是怎样的一个世界呢？

我们作为新世纪的主人，一定要找准自己的人生方向，自觉弘扬真善美，摒弃假丑恶，使我们在幻想和现实两个世界里永远不会迷失自我，使我们的生命之水永不干螅

美的话题演讲稿 篇11

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

真善美，多么美妙的字眼。真，真诚；善，善良；美，具有艺术美。真善美是人的理想追求，人类追求真善美，就是追求品味，追求觉悟，追求快乐的人生。我们是祖国的花朵，是祖国未来的接班人和建设者，必须从小养成良好的习惯，让真善美伴我行，成为新世纪的好少年。

“姐姐，这是你的钱吗？”一个小女孩说道，我转头一看，小女孩S闪着两只眼睛望着我，手上拿着钱，我紧锁的眉头一下舒展开来，抱着小妹妹激动得说不出话来。掉钱的事让我忐忑呀！

那天，我带了80元生活费来到学校准备交给老师，不料，两位老师都临时安排去外地学习，下午才回来，作为班长的我只好担起重任，当起了小老师。时间飞逝，转眼到了第四节我们钟爱的体育课，我把钱放在了身上，因为老师常说贵重的东西随身带，于是便跑到操场和同学们撒起了欢，一个个像脱缰的野马，玩得满头大汗，不亦乐乎。下课了，我摸摸口袋，“呀！”我大叫一声，“糟了，我的钱！”我又反复摸了几遍，没有！钱不见了！我心想，一定是玩的时候钱掉的，于是我把操场来了个地毯式搜索，80元钱消失得无影无踪，糟了，又得挨骂了，我顿时感觉心凉飕飕的，我垂头丧气地回到了教室，心想：哎，真是乐极生悲呀！中午，我没心思吃午饭，闷闷不乐地坐在座位上，别人问我，我也不理睬。谁能抵抗住钱的诱惑？不是人们常说有钱能使鬼推磨吗？钱哪钱，你在哪儿呀？我好绝望哟！而今社会金钱至上，还有雷锋式的人吗？

正在我难过、不安之时，小女孩的出现让我眼前一亮。“是的，小妹妹”我说着就去拿钱，可小妹妹又收回了手。我心想：怎么啦？不想给吗？反悔了，毕竞是钱嘛，可以买零食，可以打游戏……“姐姐，我问你丢了多少钱？有几张钱？多少面额的钱？”“我丢了80元，有4张20元共80元。”我回答道，“正确，大姐姐！这是你的钱，下次要保管好哦！”她笑眯眯地递过来钱。哦，原来小妹妹是怕我冒领，多么聪明的小妹妹呀！敬佩之情油然而升，我问：“小妹妹你叫什么名字？”她转过头，甜甜地笑了一下，说；“我叫‘红领巾’”，说完便走了。那时正是冬天，望着她离去的背影，我的心充满了温暖。这不正是真善美吗？生活中的真善美太多了，用心去发现感悟吧！一个甜甜的微笑，一句朴实的话语，一次不经意的让座等等，都诠释了真善美，演绎着精彩的生活，让社会和谐，快乐。我会让心中真善美描绘出一幅幅美丽的画面。

老师们、同学们：

大家好！今天我要讲的题目是《学会赞美豁达心灵》。

今天是5月25日的一个特殊日子，是全国大学生和中学生心理健康主题日。5・25取其谐音我爱我，意为先关心自我的心理成长和健康，爱自己才能更好地爱别人。

据说世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。而我想说的是，这个世界并不缺少寻找美的眼睛，而是缺少对美的赞美。

人类文明的过程可以说是对美的追求，而我们的生活也充满了美。当你找到的时候，不要吝啬你的赞美。懂得赞美的人，冬天不再单调，夏天也有柔情。

“岂有豪情似旧时，花开花落两由之。”鲁迅，一个黑头发，穿着优雅的伟大作家，多次真诚地赞扬别人。

相比之下，今天的世界是熙熙攘攘的，一切都是为了利益；世界是为了利益而忙碌的！所以，你打我，忘记了别人的欣赏，真诚的赞美是难得一见的。方说韩是一个平行贸易商，韩说方是一个小丑……等等。

我们听到的都是嘲笑和奚落。冷静下来想一想，这种谩骂的辩论，双方都不是赢家，相反，我们留下的只是丑陋的面孔，刻薄的话语，卑微而琐碎的形象！

试想，如果两个公众人物能够看到彼此的优点，毫不犹豫地赞美哪怕一句话，那将给大家带来道德和真理的熏陶，将留给社会的将是另一个故事和美好的谈吐。

水本不华，相荡漾成涟漪；石头不是火，而是光。学会赞美别人，你也会得到别人的赞赏。今天，在我们的生活和学习中，我们不仅要欣赏自己，还要赞美别人。

在生活中，当学生遇到困难和挫折时，我们不应该冷眼旁观，而应该给一个微笑，一个鼓励的声音，这些看似平常的举动，可以成为一种无形的力量，点燃他的信心，帮助他克服各种困难。

在课堂上，同学们发言热情，我们报以热烈的掌声，使他非常高兴。即使答案稍有错误，我们也应该给他这个发言的勇气投上赞许的目光，给予鼓励的掌声。

在学习中，当学生取得优异成绩时，我们应该更加真诚的表扬，而不是轻视甚至嗤之以鼻，只有这样，我们才能与学生相处，使他获得成功的喜悦；只有这样，我们才能收获别人的赞扬和帮助，在我们的心中洒下一个充满活力的春天，点燃一个多彩的希望。

同学们，让我们敞开心扉，赞美这座城市周围的同学吧！因为赞美是春风，它能给人以温暖和幸福；因为赞扬是一种力量，它能激发信心，点燃希望。

赞美也是心灵的阳光，赞美能催开世界上最美的花朵，同学们，学会赞美，你的眼睛会蜂飞蝶舞，青山绿水；学会赞美，你的心，一定要有乐观的心，一定要有豁达的心，一定要有阳光的心！一定会收获健康的生活！