培训一分钟演讲(演讲培训心得体会)

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演讲培训心得体会（通用14篇）

某些事情让我们心里有了一些心得后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？

演讲培训心得体会 篇1

在培训中学习，在学习中成长，人生就是这样。

每一次的培训演讲都是一次挑战，更是一次学习的机会、历练的机会。我们能害怕吗？答案是肯定的：“不能！”不管是在什么情况下，都是不能、不会、也不可以害怕。我们之所以参加培训、培训演讲，目的就是提升我们的交际能力、增强我们的挑战信心。

通过11月初《安防监控系统基础培训》的演讲，深刻体会到台上一分钟，台下十年功，就像演艺人员一样，只有平时排练有素，才能将最美的艺术呈现给观众。虽然我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少，但通过这次的培训演讲，自己感悟颇深，最深的感悟是：“学习到的越多，不知道的就越多”，学习到的东西越多，就会发现还有更多的不懂，还有更多需要去学习。因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

在工作中我们需要的就是这样一个提高自己、完善自己、充实自己的机会。上台演讲是一个很好的锻炼机会，不仅可以提高表达能力，更是对各方面，例如衣着形象、眼神、动作起到规范作用。

演讲与其说是一门技巧，更不如说是一门艺术。在这过程中，要准备和注意每一个细节环节，要发散思维、精神抖擞、富有情感，然后才能感染观众。经过演讲训练，我深有体会，知识和见识是非常重要的，只有丰富的知识阅历，才能形成心中丰富的材料，演讲时随心所欲，就地取材，滔滔不绝。生活中点点滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生动时代性，富有感染力。

再者，演讲的准备相当重要，主要是指内容上，不一定要写完整的一大篇，只要有个提纲，有条理性，可能效果更好。上台时，一定不能断断续续，脑子里要有个篇幅结构，然后组织材料。准备得当，也让自己充满自信，言而有物。

演讲时最主要的莫过精神状态，自信、冷静、富有情感，往往能打动听者。优秀的演讲者能把枯燥无味的东西说得让听众热情洋溢，感动人心。这一点我感触很深，如果当时精神状态不太好或心情不乐观，那无论准备多么齐全，内容多么丰富，都不能有很好的效果。演讲不是自己讲给自己听，而是讲给观众。当然，也不是简单地叙述，而是要触动听众心扉。因此，给人自信、深信、条理的形象就很重要。要获得好的形象，演讲时的衣着、眼神、动作就必须。一个衣着破旧的人是没人愿意听下去，而眼神是极其重要，眼睛是心灵的窗户，

眼神能告诉听众你要表达什么。有时，一个眼神能表达文字、语言不能表达的感觉。因此，眼神要与观众交流，且真诚表达自己的情感。总而言之，经常上台演讲和总结，就一定能不断提高自己，不仅仅是演讲还有精神方面，让自己永远热忱地对待演讲这门艺术。

演讲培训心得体会 篇2

我很高兴有机会成为演讲与口才协会的干事，也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。培训中我学到了许多，现在感觉自己懂得的关于口才的知识更多了，相信在培训中我会快乐地成长。

先说说演讲辩论培训吧，因为我报的是演讲，所以就能把了一篇去说了一下，说完后，杰梅师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有研究，直到这次培训后我才有些懂了。演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写需要尽量用上各种修辞手法，开头需要响亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观众行动起来以达到演讲的目的。要学会演讲，就要多看关于演讲方面的书籍，多读多练，冰冻三尺，非一日之寒，只有坚持训练，才能真正学好演讲。至于辩论，它相对演讲来说会比较灵活多变，所以不仅需要清晰的头脑，还要有机智，特别是面对辩友的提问要巧妙地回答，这样才不会掉入别人的陷阱。演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合能力。

主持人培训也让我学到了很多。我从杰梅师姐的点评中知道了自己的优点和不足，对于优点我会发扬，对于不足我就要改进。只有这样我才能做一个合格的主持人。通过不懈的努力我会成为一个优秀的主持人，我相信。

口协是我展现自己的舞台，有很多机会让我去尝试，去表现，去提高。参加培训是一件乐事，更是一件有意义的事，我会在培训中继续成长，只要努力，我相信就会有奇迹。我成长，我快乐。

演讲培训心得体会 篇3

星期天的上午，颜老师给我们讲解了“销售口才与表达技巧”，我始终认为自己的口才不是很好，我的语言表达能力甚至都比不上自己的文字书写能力，所以我不适合做销售工作，也没有这方面的兴趣。但是听了颜老师的讲解和学员们的实战模拟，我倒是从中感悟到了一些为人处事的方法：

第一，仪表美对一个人来说，很重要。随着社会的发展、物质水平的不断提高，心灵美已经不是评价一个人的唯一标准。得体的服装加上得体的行为和美好的品质，这样才能构成一种和谐的美。

第二，我们无时无刻不在推销自己。我们自己也是一种商品，我们是自己的销售经理。当我们初次与陌生人相会，当我们去应聘一个心仪已久的工作，甚至是日常生活中我们跟家人、朋友的沟通，都是一种推销，推销自己的品质，推销自己的思想，推销自己的能力。

第三，做人要有一种积极的生活态度。做销售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能获得最后的成功。

四、提高口才不是通过这一次短暂的培训就能做到，不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。

两天的培训，老师讲的演讲与口才方面的知识很多，我们经过两天的“实战”演练，也确实发生了一些改变，每个人都变得精神焕发了，但是要想在两天之内把学员培养成出色的演说家是不可能的。我想培训的意义也不在于此，正如俗语中所说：“师傅领进门，修行在个人”，只有把所学的理论知识与实践结合起来，多想多练，才能使自己的口才得以提升。

我欣赏颜永平老师总结的“八多”，即“多看、多听、多问、多写、多思、多学、多记、多练”，这不但适用于提高自己的口才和演讲水平，也能提升自己的气质和自信，古人所谓“腹有诗书气自华”的人，应该就是把这“八多”认真的付诸于行动的典型代表。在学习、工作和生活中如果能做到这“八多”，那么获得成功也就是指日可待的事情。

当培训圆满结束，走进傍晚暖暖的阳光中，我的心情也象这晚春的阳光一样，温暖中酝酿着无尽的热情。在这两天的培训中，从颜老师身上，我看到了一个优秀的演讲家所具备的气质和风范；从同事们身上看到了积极乐观，不轻言放弃的勇气和精神。我想用我今天学到的知识和今后生活、工作中的不断实践，去给自己人生再增加一道亮丽的风景。

演讲培训心得体会 篇4

在这桃红柳绿、生机盎然的春天，我们满怀憧憬和喜悦，来到了向往已久的高密创新教育实践基地。经过四天的培训，我唯一的感受就是不虚此行！

这里优雅的环境，热情的老师，独特的学习、生活方式，无一不深深地吸引着我们。一切都要亲自担当，一切都是崭新体验，一切都洋溢着激情，一切都充满着挑战，一切的一切都让我们得到了极好的锻炼。

短短四天时间，在老师的耐心指导下，我们学会了整理内务，学会了照顾自己、约束自己，有了较强的时间观念、互助意识和谦让精神。在老师的精心组织下，进行了航模制作、自护自救、剪纸泥塑、编织美工等类型各异、精彩纷呈的活动课，开阔了视野，锻炼了能力，提高了素质。

每一种活动，每一次竞赛，我们都兴致勃勃，积极参与；面对困难，我们精诚合作、群策群力，共渡难关。自护自救、礼仪教育等实践活动增强了我们的应用能力和防范意识，对同学们学会生存、提高生活质量起到重要的引导作用；泥塑剪纸、编织美工等实践活动培养了我们的动手操作能力和生活实践能力；而航模制作则在激发求知欲、张扬个性的基础上，培养了我们的探究意识和创新精神所有这些，不但让我们学会了合作、增强了集体荣誉感，而且为全面发展奠定了良好的基础。

从整洁干净的集体宿舍、认真投入的求知眼神、热情高涨的学习气氛，我感觉到了我们正在悄然的成长。有的同学说：“在这里，我们每天都会学到新知识，学到各类生活常识，丰富了我们的生活经验，让原本不经世事的我们变得更加成熟懂事。虽然感觉比较疲乏，但是晚上做梦也会偷笑，因为我们长大了！”我想，这也是我们在场每位同学和我一同经历过培训学习后的心声吧。

四天的创新实践锻炼，转瞬即逝。但逝去的是时光，永存的是我们珍贵的体验和满怀的收获。我相信，这四天的经历，将会让我们永久铭记，终生受益！

演讲培训心得体会 篇5

今天，有幸参加了金填师兄的演讲培训，从他的讲课中受益匪浅，同时也结识了一班充满激情和友善的新朋友，我感到很高兴。当然，最高兴的是我第一次突波自己，大胆上台，在众多陌生的伙伴前，介绍自己，表达自己内心的真正感受。其实，已经很多次了，每当有机会表现自己，有机会表达自己的意见时，我都犹豫不决，担心自己上台之后紧张而忘词或词不达意，于是，一次次放弃真些机会。今天，当我自信的介绍完自己，台下响起一阵热烈的掌声时，我才觉悟：原来，我一直想得太多，给自己太多压力，其实，上台演讲是一件大家都可以做到的很容易的事情；“头脑简单，向前冲”，用行动去战胜恐惧，我收获的更多。

志立助教，为人和蔼，友善，而且，很有激情，能认识你，我很高兴。多亏你的鼓励，我才突破自己。对你印象最深的是你的演讲，听你讲述你的奋斗经历，从失败中吸取教训，努力提升自己，最终获得成功，从中，我得到了不少的鼓励。

对于演讲，我还有很多地方需要注意，需要提高，希望大家一起努力，共同进步！

演讲培训心得体会 篇6

今天，有幸参加了金填师兄的演讲培训，从他的讲课中受益匪浅，同时也结识了一班充满激情和友善的新朋友，我感到很高兴。当然，最高兴的是我第一次突波自己，大胆上台，在众多陌生的伙伴前，介绍自己，表达自己内心的真正感受。其实，已经很多次了，每当有机会表现自己，有机会表达自己的意见时，我都犹豫不决，担心自己上台之后紧张而忘词或词不达意，于是，一次次放弃真些机会。今天，当我自信的介绍完自己，台下响起一阵热烈的掌声时，我才觉悟：原来，我一直想得太多，给自己太多压力，其实，上台演讲是一件大家都可以做到的很容易的事情；“头脑简单，向前冲”，用行动去战胜恐惧，我收获的更多。

志立助教，为人和蔼，友善，而且，很有激情，能认识你，我很高兴。多亏你的鼓励，我才突破自己。对你印象最深的是你的演讲，听你讲述你的奋斗经历，从失败中吸取教训，努力提升自己，最终获得成功，从中，我得到了不少的鼓励。

对于演讲，我还有很多地方需要注意，需要提高，希望大家一起努力，共同进步！

演讲培训心得体会 篇7

回想起来，就像坐过山车一样，稀里糊涂我就参加了竞聘演讲。

那天是国庆长假前最后一周的开始。单位下发了多个岗位公开竞聘的通知。也不知道自己是从哪里来的勇气，竟然在第一时间就报了名。自打离开大学校门，我已经有二十二年没有登台演讲了。

上大学的时候，我没怵过讲台。当过学生干部，组织过社会活动，做过家庭教师，参加过演讲大赛。因为表现积极，还成为全校屈指可数的学生党员之一。遗憾的是因为婚姻问题，我离开了第一个熟悉的工作岗位。在适应新环境过程中，又沉寂了十年。这十年里，除了写作能力，我一无所长。不懂得交际，不懂得沟通，甚至于不懂得妥协。我固执地活在自我的小世界里，坚守着一成不变的信念。

我拒绝所有新鲜的事物。只在看小说、写心得的时候释放情感，在看散文、听音乐的时候愉悦心情。我很少关心别人，也抵触来自外界的关注。直到有了儿子，我才开始反思自己的成长道路，才发现错过了那么多的风景。还记得，有一天看浙江卫视的《中国好声音》，偶然听到一位小有名气的歌手唱《领悟》，突然间有了共鸣，泪水湿了眼眶。我第一次明白，强大的内心源于自信，开放的心态是自信的开始；敢于尝试永远比空想来得真实，即便失败也同样精彩。

我开始用学习的心态面对一切。我发现，身边的每一个人都有自己的长处。年长者的从容，年幼者的自信，尤其是那些年纪不大却小有成就的人，绝非仅凭社会关系，都有自己的独到之处。从学习的层面上讲，现在的我和儿子没什么两样，我也需要成长。

这是一次机会，我渴望成长。紧接着，我开始准备演讲稿。二十多年的工作经历，让我明白了两个道理：一是机遇永远不会垂青没有准备的人；二是一个人的能力总是有限。我深知，尊重是唯一能换取真诚的法宝。为了广泛听取意见，我把写好的演讲稿主动拿给身边的同事和朋友。认真地倾听，认真地修改。

出场顺序由抽签决定。七人竞争一个岗位，我抽到最后一名。只有一个上午的练习时间。没地可去，我干脆就在办公室里开练，请同事们提意见。改了再练，练了再改。时近中午，我突然有种压迫感，仿佛呼吸总是不能均匀。就像儿子练琴，总在某个地方卡壳。丈夫亲自下厨做饭，拿着炒勺还不停地敦促我：“多练练，多练练，都是这样过来的。”我一遍遍地重复，读到最后，竟然口干舌燥地躺在沙发上睡着了。

好在，我坚持到了最后。当我走近竞聘台的时候，头脑一片空白。怎么进去的、怎么开始的、怎么读完的、怎么致谢的、怎么出来的，好像都不记得了。就觉得隐约好像听到有掌声，看到有笑脸。本想站在门外等等结果，突然又觉得结果已经不重要了，迈出这一步，我已经成长了。

演讲培训心得体会 篇8

“听、说、读、写”能力训练的目的是学好知识、培养能力。它是大学课程的重要任务，又是学习知识的完整过程。但从目前的现状来看，最被忽视的就是“说”的训练。从大学教师的心态来看，认为“说”很重要，而且将来走出社会说会成为我们强大的工具。熟不知，“说”的训练正是为将来打基础，所以“说”真的十分重要。

就我们班来说。我们班积极响应学生会为了提高学生“说”的能力的活动，我们坚持实行“课前十分钟演讲”，且严格按照每周话题来进行演讲。具体做法是：每堂课在授课前按宿舍号排，每宿舍由一名学生演讲，然后根据这名同学的演讲，由学生或老师做简短的讲评。坚持围绕每周主题的原则。

我觉得这样演讲对我们来说很有意义。首先，它训练了我们的语言表达能力。学生在限定的时间内把准备好的内容表达出来。要求明了、轻快、准确、令人信服。通过演讲，把我们内在的表达能力在教师和全体同学面前真实地表现出来。“课前十分钟演讲”使学生比较准确地了解自己表达能力。如在讲话中语言是否准确，吐字是否清楚，声音是否宏亮，节奏是否合适，声调是否恰当，表情是否自然，感情是否真实等。在讲话中，学生看到了别人，也看到了自己，讲评别人的同时，也在规范着自己。

其次，它有助于提高我们的写作能力。如果按传统的教学方法，每人每学期写作文八篇，提高学生的写作能力，效果总是不甚明显。通过“课前十分钟演讲”有助于提高学生的写作能力，因为学生要想十分钟演讲有较好的表现，必须在演讲前要组织好材料，经过立意，构思成文，最后修改成稿。因而说的过程，也是写的过程，要想说好必须写好，不能应付，这样就能调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣。我相信经过一个学期的课前十分钟演讲的训练，同学们的写作水平应该大有提高。

第三，“课前十分钟演讲”锻炼了我们逻辑思维。为了准备演讲，我们要选择材料和组织材料，进行认真地思考。先说什么，后说什么，怎样开头，怎样结尾，怎样提出问题，怎样进行论述，这些都要进行认识、分析、归纳、推理、判断等各种形式的思维活动。此外，因需要论据材料来阐述个人的论点，“课前十分钟演讲”还能拓宽我们的社会知识面，培养他们敏捷的思维能力。

第四，“课前十分钟演讲”为进行思想教育创造了一个生动活泼的局面，开辟了一条新途径。因为学生演讲内容是一些比较积极的话题。这些话题会引起我们比较深刻的`思考，甚至会影响我们的理想抱负、人生价值、社会生活感受、个人生活感受、班级活动心态、家庭关系、读书心得、理论研究、学生之间关系等，这都对我们大学生思想有深刻教育意义。

演讲培训心得体会 篇9

在大四这一个学期，终于有机会接触到演讲学这一门学科。以前通过各种渠道听过一些名人，企业家等的精彩演讲，听着他们台上滔滔不绝，口若悬河，而自己却口齿笨拙,一度认为演讲学是一门高深莫测，可望而不可及的学问。但是通过这一学期演讲学的学习，我发现事实并非如此，演讲学，是一门十分有趣的学问，可望，亦可及。

“演讲的能力是走向成功的捷径,这种能力使一个人备受瞩目,鹤立鸡群。”在刚开始学习演讲的时候，老师就用戴尔・卡耐基的名言给我们展示了演讲学的魅力。经过一个学期的学习，从理论上了解了演讲学的框架，从实践中学习了如何写演讲稿，演讲的技巧，演讲中的语调发音动作等等，深入细致地感受一场演讲所要付出的准备和注意的问题。

演讲首先需要的是勇气。连上台都不敢的人怎能开始一场精彩的演讲？所以我们必须锻炼自己的胆量，至少敢于站到台上，面对观众。恰恰这点缺乏了，所以很多人站到台上会胆怯，发抖，口齿不清。克服了这点，给自己添足了自信。自然而然地，这场演讲就成功了一半。

其次需要的是充分的准备。也许有些即兴的演讲，他们没准备也能表现得非常精彩。但这需要演讲者渊博的学识，对演讲的主题足够的了解。这，其实也是他们的一个累积准备。但对于经验尚不充足的大多数人来说，充分的准备是必要的。正如“工欲善其事，必先利其器。”足够准备能带我们事半功倍的效果。我们在一场演讲之前，需要我们在着装，语言，表情，眼神，姿势，风度各个小细节中把握得当。更要对所演讲的主题有事前的资料收集和了解，演讲稿的完善准备亦有助于拿捏整场演讲的节奏和范围。只有充分准备，一场演讲才能充实而不浮夸，细腻而不粗糙。

最后需要的是产生说服力的方法。一场演讲精彩与否，一个重要的标准是观众是否从中收获得到。如果一场演讲没有了说服力，那这场演讲就失去了它本身的意义。这就需要演讲者演讲的论据是否支撑着整场演讲的主题。因此，演讲时必须做到有条理，有框架，循序渐进，一气呵成。另外，讲演时的语速和语调也是会增强整场演讲的气势，令其更具说服力。

当然，演讲的形式也有各种各样，例如面试，会议报告，开幕词闭幕词等等，每一种形式又有各自的要求，所以必须具体问题具体分析，根据演讲的形式与特点准备演讲。 我国著名的演讲家李燕杰说过，“即使一个口才笨拙，不敢面对群众讲话的人，只要肯努力实践，刻苦学习，并且把演讲与事业连在一起，是完全可以成为很好的演讲者的。”所以，每个人都是有资格成为一个很好的演讲者。演讲学，可望，亦可及。

演讲培训心得体会 篇10

这学期，终于有机会接触到演讲学这门课了。一开始的心情是既期待又担心，担心课程只讲理论知识，会枯燥无味等，但一学期下来，这门课上得很愉快，老师非常nice，课也讲得特别好，不但能学习到演讲的知识及技巧等，而且生动有趣。

记得第一节课，老师进行了一项调查，调查分析结果告诉我之所以自己在演讲前会紧张不安，主要的原因在于缺乏自信和锻炼，我也明白了只有加强锻炼，才能慢慢地提高自己的演讲能力，从而克服自己的胆怯，自信心也会随之提高了。

老师的课程设置也别出新颖，在给我们讲授理论的同时，每次课都给我们上台锻炼的实践机会，最开始的实践环节时进行课前演讲，接着是绕口令，最后的一个环节是以姿助讲。我参加的是以姿助讲这个环节，要和2班的同学合作，之前我不认识这位同学，而以姿助讲对默契又有比较高的要求，所以我很担心上台后会一个也猜不出来，于是我找到和我合作的同学，私下进行了交流练习，最后在我们在以姿助讲这个环节取得了不错的成绩。这也让我明白了凡事都需要有充足的准备，演讲也不例外，只有充足的准备，才能使演讲不会处于被动之中，才能更自信地进行演讲，从而赢得一场成功的演讲。

现在的社会对口才的要求越来越高，有时候拥有好的口才，做起事情会有事半功倍的效果。我想有也很大一部分人和我一样，在私底下可以口若悬河，但一旦面对很多人做演讲，就会出现脸红耳赤，说话断断续续的紧张尴尬情况，这正说明我们的演讲能力还不够，口才还需要加强锻炼。通过这门课的学习，我觉得我们不但要克服自己的心理障碍，而且要做好充足的准备，最重要是要敢于实践，敢于登台亮相，大胆讲出来，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有勇敢地挑战自己，才能锻炼口才，提高自己的演讲水平和能力。

最后，我认为作为一名大学生，不但要掌握演讲的技巧，更要把握每一次演讲的机会，不断的锻炼，才能成就不一般的能力。

演讲培训心得体会 篇11

昨天我参加了区里的计生演讲比赛，姐妹的连珠妙语，生动的表演，优美的动作，使我大开眼见，也让我学到了不少的知识。跟这些姐妹比起来我感觉自己是井里的蛙。

这次演讲我表演的实在是不好，这次工作让我做砸了，我在家的时候我讲了好几遍都觉得背的很好了，一上台就紧张了，我感觉这次没做好，有些对不住关心我的领导和同事，还有的我的小外甥女，我的小外甥女为了我能参加这次比赛，每天都给我指导，鼓励我，想想这几天我下工作背的稿件就觉得委屈。白天在单位干工作，晚上还得背稿，这几天还赶上单位干点体力活――刷标语，给我累够呛，没有功夫背稿，就得晚上背，我总感觉自己平时学的东西少，不少地方在于改善。平时自己还得努力多锻炼脑袋就好了，大脑都绣死了，平时接触的环境也不行，没有锻炼的机会。

想想昨天的演讲我就心酸，太丢人了，真的对不起我的领导对我的信任，让我参加这次比赛，更对不起区里协会的领导，想想协会领导对我那么信任，电话里面开导我自己参加演讲，鼓励我，可是我没有能好这次工作，总觉得对不起大家。

通过这次演讲说明我的工作太差了，我要学习的地方很好，自从昨天从台上下来我心情一直很沉重，眼泪总在眼睛里面打转。如果再给我一次机会我一定会做好，希望以后再有这样的机会。谢谢领导给我这样的机会，虽然我没有做好，但是我学到了各位姐妹的工作经验。在这里我要对帮助我的领导同事说声“对不起”。

演讲培训心得体会 篇12

12月8日晚上，我们学校举行了“铸师魂、树师德、正师风”的演讲比赛。在演讲赛上，我认真聆听了12位年青教师精彩、声情并茂的演讲。从她们的演讲中，使我正确认识到了师德师风工作的重要性，学习了身边教师的优秀事迹，寻找对比了我在师德师风方面的差距与存在的问题。听完后，我感受颇深，对师德师风工作又有了深一层的认识。

师德是一个教师的灵魂，是搞好教育教学的前提，更是每一位教师的立身之本。加强教师的师德师风建设是提高教师队伍素质的重要举措，师德师风的好坏往往影响和决定学校的校风、学风的好坏。“学高为师、德高为范”，作为一名人民教师，不仅要有渊博的知识，而且要有高尚的品德，才能作为学生的表率。对待学生要有慈母般的爱心，教师具备了高尚的情操才能以德治教、以德育人，才能引导学生全面发展。

在我身边有许多优秀事迹，有许多值得学习的优秀教师。有为了学生的学习成绩，牺牲与家人享乐时间的马小燕老师;有为了特困生的生活有着落、学习前途四处奔走的“师德标兵”龚小青老师;有像老黄牛任劳任怨，哪里有困难就哪里有他的陈新福老师;有从来没有豪情壮语，却有一副好心肠的梁秀芹老师;还有丈夫出车祸了，还忘不了学生的明海平老师。从这些老师身上，我看到了优秀教师的成长历程，发现了自己的不足。在教学中，由于年轻，教学经验肤浅，我不能积极地钻研教材，不能很好地利用手中的教材。在教研方面，没有上进心，以往那种对工作的热情、干劲随着生活的磨合渐渐消失。对于学生的关爱还没能达到疼爱自己的孩子般的程度，不能全面了解学生的家庭情况、学习状态，对后进生缺乏耐心。平时在生活、工作中不能严于律己，在学生面前不能起到表率作用。

通过这次学习，我决定首先从思想上整改，正确认识教师这一职业，要像春风一样温暖学生心灵;要像蜡烛一样燃烧自己照亮别人;还要像园丁一样精心培育祖国的花朵。其次，从行动上进行整改，教学中多向经验丰富的教师请教，认真钻研教材，充分利用教材，发挥学生的主体性，营造“主动探究”的高效课堂。利用休息时间关爱、了解学困生，适时进行家访，多与家长沟通联系。平日里不排斥差生、不辱骂学生、不体罚学生，耐心地给差生辅导功课。在今后的工 作中，勤观察、勤思考，思学生家长之所思，急学生、家长之所急，全心全意做好教育教学的各项工作，力争成为一名优秀教师。

演讲培训心得体会 篇13

经过老师精心安排的5次课程的课程的培训，我从中收获良多。虽然这门课程的时间很短，而且每次上课时间也很紧，但是在老师和其他学员的帮助下，我们互相学习，细致地了解了演讲的技巧，和口才的应用。在此，我真诚地感谢竹铭计划的恩惠，感谢她给我们提供了这次的教学学习机会。

口才是一种艺术，也是一门科学，更是一种能力的表现，这是我上完了这门课程后的体会。以前我对演讲与口才的认识浅薄，只知道别人讲得好，讲得动听，没有探索他们为什么讲得好，讲得动听；同时，自己想去模仿却没有一分相似的味道，特别悲伤。学了这门课程后，我才学会了口语艺术，从老师安排的实践机会中不断地锻炼自己，加强自己。从此，我大胆地走向讲台，将老师给的题材大胆地向同学们讲述，从中探索我该如何表达更清楚，制造怎样的气氛才能够吸引大家的耳朵和眼球，如何真诚生动地演讲才能得到大家的一致赞扬。

在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵；要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。大胆地站上讲台，你要勇敢地讲出来，说出来。只有这样，你才能成功。

今天，我们是休假，我们为了锻炼自己，就很早来到公司练习演讲，我们规定好了，每个星期日都要练习演讲，每次是两位伙伴来主讲，我很高兴有这样的机会，我是第二个星期演讲的老师，我的演讲稿是根据陈安之老师演讲的内容模仿的，我讲的题目是《如何增加行动力》，我的最大感受就是我上台的时候很激动！下面掌声尖叫声不断，我好感动，上次当主持激动的头脑空白，这次更习惯了上讲台，不会出现头脑空白了，但是内容不是很熟悉，我发现一个好的讲师，不要去刻意模仿别人的东西，因为有的你没有经历过，你没有深刻的感受，没有深刻的感受就讲不出那样的感觉，一旦没有这样的感觉你就会出现中途不知道讲什么，我是完全按照陈安之老师的观点出发的，讲出来感觉干巴巴的，不够生动、不够激励人，无论你讲什么都不重要，重要的是能不能对下面的人有很大的帮助与启发，我检讨自己了，我很少说自己的想法，完全照着葫芦画样，最主要的原因就是懂得太少，讲师只有讲你所做做你所讲的时候，你才会充满能量，充满自信，下面的观众才会相信你，从而得到改变!我要严格要求自己，

讲师讲的内容一定要很清晰很熟悉，每一份私下的努力都会有倍增的回收，我是星期日要演讲，结果我却是星期五才准备演讲稿，演讲好不好，就要看你做了多少准备与努力，我就记了一次演讲稿，导致上台讲到一半的时候要看演讲稿，或者不知道下一个讲什么了，这次练习最主要的一点体会就是，一个讲师一定要言行一致，一定要具有无比的能量，就是足够的相信自己，因为能量会触动每一个人的心灵！你演讲的出发点就是结果，你的出发点演讲是为了销售，通常是不会得到更好的结果，你的出发点如果是如何让他们相信我所说的并且去行动了，真正的彻底帮助到他们，当你这样想的时候，你的动力事实上是无穷无尽的，你的演讲就会具有感染力、穿透力。另外还有一个深刻的体会，就是讲师一定要知识丰富，我们面对的是各行各业的学员，当我们懂得比较少的时候，你讲的东西就会感觉空洞，大道理不断就是没用，对他们没有帮助，大量的阅读与思考，要懂得问自己问题，我要做什么样的讲师？什么时间达成？我的影响力要有多大？我看了这本书要怎么运用？我学习了这次课程得到了什么？经过这次练习我应该怎样才能做到更好？我相信不断找方法，我一定会做到最好！

我发现演讲不在是一种形式，而是一种使命，把我们的方法把我们的经验，传输给更多的人，让中国成为21世纪第一强国，是我义不容辞的责任，我改变自己这一刻开始，就已经要帮助更多人了！我坚持，我愿意，我行动，我愿意在演讲的道路上一直走下去，感谢支持我的朋友！感谢我的爸爸妈妈把我生出来，有机会接触到演讲事业！感谢申斌老师、感谢杨津华老师！因为是你们源源不断的支持与鼓励使得我更加相信自己！更加不断努力成为有用的演说家！因为有你们的存在，才有我远生的存在！谢谢你们！