跳绳活动策划方案怎么做

下面是好好范文网小编收集整理的跳绳活动策划方案怎么做，仅供参考，欢迎大家阅读！

跳绳活动策划方案范文（精选5篇）

跳绳活动策划方案范文 篇1

一、活动目的：

通过开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神。

二、活动要求：

1、每班选出5名同学。

2、动作连贯、身体协调。

3、必须遵守比赛规则。

4、每个学生只能跳1分钟。

5、各班于4月18日下午将参赛学生名单上报学校。

三、活动时间：

20xx年4月20日下午第二节

四、活动地点：

学校操场

五、评比办法：

一、二年级一组；

三、四年级一组；

五、六年级一组，每组分别评出前三名进行表彰。每组评出优胜班级一个。

六、成立评委小组

组长：校长魏红霞

计数：学生四名

计时：韩美芹、牟洪霞

跳绳活动策划方案范文 篇2

一、指导思想：

为了全面推行素质教育，丰富学校体育活动，促进学生跳绳技术的增长，经学校研究决定，特举办本次跳绳比赛。请各班接此通知后，认真组织，做好训练工作。

二、比赛日期及地点：

20xx年12月21日大课间，学校后操场

三、参赛班级：

一至六年级

四、比赛项目：

跳绳

五、参赛办法及要求：

1、各中队自行组织初选;

2、每班派两名运动员参加学校比赛;男生一名，女生一名。

六、竞赛办法：

1、男女生分开竞赛。

2、比赛赛制：一分钟内跳得最多的获胜。

七、奖励办法：

录取年级组前两名，给予奖励。

跳绳活动策划方案范文 篇3

一、【指导思想】：

为了增强学生的体质，丰富校园文化生活，促进校园和谐发展，体现农村学校校本特色，校综合组体育老师联合校学生会文体部为学生提供了一个张扬个性，互动交流的平台，举办跳绳比赛活动，具体策划如下：

二、【活动主题】：

快乐跳绳、健康成长

三、【比赛项目】：

集体跳绳、接力速跳、个人速跳、个人花样跳绳

四、【策划人员】：

主办方：综合教研组体育学科

协办方：校学生会文体部

五、【比赛时间及地点】：

1、 时间：初定于5月份的某一周

2、 地点：校操场

六、【参赛对象】：

初一、初二学生

七、【工作人员安排】：

总裁判：

副裁判：

计时：

计数人员：

个人花样跳绳项目评委：

各班领队：

八、【准备工作】：

1、要求各工作人员服从调配认真谨慎，互相配合。

2、各班领队及时做好参赛前的准备，组织好参赛人员，准时到场参加比赛。

3、裁判负责场地布置，组织工作人员负责好计时计数工作。

九、【参赛方式】：

1、集体跳绳和接力速跳以班级为单位参赛，取前三名；个人速跳和个人花样跳绳以个人名义参赛取个人前三名；

2、个人速跳和个人花样跳绳以抽签的方式决定个人的参赛顺序。

十、【比赛规则】：

1、集体赛规则：

参赛时间：1分30秒

参赛人数：每队10人（2人摇绳男女不限，3男3女跳绳，2名机动人员）

参赛规则：比赛队员要集体从绳子的一边跳绳子的另一边，完整通过一次为一个。比赛结果以1分30秒内通过绳子的累计个数为最后成绩，比赛期间可换人，但必须保证场上跳绳人员为3男3女。

2、接力速跳规则：

参赛时间：3分钟

参赛人数：各班限3人（要求必须至少有1名女生）

参赛规则：3分钟的时间，计单人跳绳个数的总和。

注明：以上两项各班参赛人员不得重复。

3、个人速跳规则：

参赛时间：1分钟

参赛人数：以报名人数为准。

参赛规则：规定时间内，以跳绳个数多者取胜。

4、个人花样跳绳规则：

参赛时间：不超过3分钟

参赛人数：以报名人数为准（参赛选手以1人为主，可以有配合人员，但配合人员不能超过5人）。

参赛规则：规定时间内，选手必须做出三个以上的花样，其余可自由发挥，以评委综合评分决定个人名次。

十一、【评分原则】：

1、集体跳绳按个数的高低依记：第一名9分，第二名7分，第三名5分，第四名3分；

2、接力速跳以个人跳绳个数总和的高低依记：第一名9分、第二名7分、第三名5分、第四名3分；

3、各班集体跳绳与速度跳绳的得分相加为各班的最后得分，以最后得分评出集体的名次；

4、个人速跳

4、花样跳绳实行记分制，综合评委打分，去掉一个最高分和一个最低分，取其平均分，按分数高低取前3名。

跳绳活动策划方案范文 篇4

当前我们处于二十一世纪，人类已步入健康社会。体育，广泛地应用于我们生活的各个方面。为适应时代的发展，体育兴趣小组已被纳入到学校必修课程之中。为了适应现代教育形势发展的要求，为了充分培养学生 的能力，促进学生的特长与能力协调发展，本学期我校将继续开展体育兴趣小组活动，并努力提高活动质量，使学生学有所得，学有所长。

一、情况分析

为要更好地开展体育兴趣活动，首先对我校的体育教学方面作一简要情况分析：我校体育教师较多，师资力量还不错。但是家长和学生在态度方面不够端正，认为体育兴趣小组就是玩，也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动，没有恒心，遇到困难就倒下。

二、活动措施

为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下：

1、做好报名工作

先初步设定体育活动兴趣小组人数约12人左右，由各班主任利用班会做好宣传发动工作，让学生自由报名，学校再根据各班得报名人数从中选出12-16名具有运动基础的学生作为学员，时间为每周二、四下午课外活动。

2、加强管理

为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常 为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。

3、 重视体育课的教学，培养学生 的学习兴趣

学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在体育课中，要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学，体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极性。

4、 注重运动能力，使学习兴趣持久不息

体育学科是一门实践性极强的`学科，应该说学生每时每刻都离不开运动。学生刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地运动因累的热情就会下降，不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要保证学生充裕的运动时间，着重培养和锻炼学生的运动技能。当学生通过自己的运动提高了身体素质时，便会增添一份喜悦之情，充满一股运动的热情。

三、活动安排：

每周二、周四下午课外活动

四、活动内容：

2月份 选拔小组成员，组织学习

3月份 个人技术（单人跳绳，速度）

4月份 个人技术（双摇跳绳、花样跳绳）

5月份 基本技术（计时跳，双人跳）

6月份 基本技术练习（8字跳绳）

9月份 基本技术练习（跳长绳）

10月份 提高，巩固技术

11月份 改进技术

12月份 综合能力提高

为了确保冬锻体育活动的有序有效深入开展，进一步丰富学生体育活动，形成“我运动，我健康，我快乐”的校园运动氛围，激发学生运动兴趣，培养学生终身运动意识，引导和促进学生体能全面发展，我校在举办体育节和田径运动会的基础上，抓住冬季锻炼身体的大好时机，广泛开展学生冬季体育锻炼活动。具体安排如下：

一、活动内容：

1、组织学生开展冬季跳绳和其他锻炼活动。

2、比赛项目：

1)跳短绳比赛：

一年级：并脚跳男女各10名、单脚跳男女各5名计时1分钟

二、三年级：并脚跳男女各5名、单脚跳男女各5名、带人跳男女各5名(可男女生混合跳)计时1分钟。

注：每位运动员单脚跳与并脚跳只能参加一项，带人跳可兼报。

2)跳长绳比赛：

四、五、六年级：“8”字接力跳绳，组成男女各两队，每队跳绳人数不少于8人，另加2名摇绳(教师可参与跳绳和摇绳)计时3分钟

二、奖项设立(3个校区)

1、一、二年级设团体一等奖3个、二等奖3个、三等奖4个

2、三年级设团体一等奖3个、二等奖3个、三等奖3个

3、四、五年级设团体一等奖2个、二等奖2个、三等奖2个

4、六年级年级设团体一等奖3个、二等奖3个、三等奖4个

三、活动时间：

20xx年11月至20xx年1月

四、活动过程：

1、宣传阶段：提高认识广泛宣传学校体育活动。每位学生准备一根短绳，每班准备两条长绳。

2、锻炼阶段：各班建立各类冬锻小组，充分利用学校现有的体育场地设施，利用晨间、课间、课外体育活动课展开，人人参与“并脚跳”、“双摇跳”、及“8”字跳绳等活动。

3、比赛阶段：各班主任、体育老师，认真抓好各班的冬锻活动，落到实处。定于20xx年1月7日至9日下午第一节课进行冬锻“迎新跳绳”比赛。

4、表彰阶段：20xx年1月底对冬锻活动进行总结，并对锻炼活动中组织开展较好的班级进行表彰。

五、安全要求：

1、医务室要加强学生在各项体育活动和跳绳锻炼中的医务监督。

2、各班在活动过程、组织都要严格把关，切实做到安全、卫生、科学，尽量避免伤害事故的发生。

六、报名表

年级： 班级：

性别 项目

性别 项目