深圳拓展训练方案培训场地

2024-04-13 00:19:00 来源 : haohaofanwen.com 投稿人 : admin

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深圳拓展训练方案培训场地

深圳拓展训练方案(通用6篇)

深圳拓展训练方案 篇1

一、活动目的与目标

1、通过户外拓展训练,培养学生积极参与互动的团队精神,加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流,建立互助互信的班集体及和谐校园,共同创造20xx年高考辉煌,真正做到“达材一年,幸福一生”。

2、目标:培养学生的自信心,这是成功的基石;要有永不言败的意志力,它是成功的保险;要有标新立异的创新精神,它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心,要学会付出、感受爱和传播爱,这是快乐成功的关键;要点燃生命,有强烈的进取心、上进心和责任感,培养一定要成功的强烈欲望;要锁定人生坐标,要目标清晰,善于规划与计划;要驾驭生命的航程,有严格高效的时间管理;要学会阳光思维,具有积极的心态;要走出生命的孤岛,要有团队合作能力,要宽容、豁达;要致力于生命的成长,不断学习,不断改变,不断进行自我超越;培养适应能力,促进生命成长;加强心理建设,学会认识自我,接纳他人,学会疏缓心理压力,促进心理健康。

二、时间及具体安排:

1、26日召开全体教师会议,布置相关工作,30日早上晨训学生动员。

2、20xx年8月31日(星期六)二栋教学楼各班(88-97)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。

3、20xx年9月1日(星期日)一、三栋教学楼各班(98-109)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。

4、每班可自愿报名邀请家长参加,及时电话联系,费用158元/人;选派一名学生举班旗,班旗在教育处领取。

5、学校值班:8月31日z

9月1日zz

三、人员安排及要求

1、人员安排表

总指挥:zz

总负责:zz(包括车辆联系及安排)

成员:各班班主任

宣传报道:zz

车辆调度,上下车地点确定,学生上车安排:zz

2、具体负责人安排及车辆调度:

班级 负责老师 人数 车次 跟班老师 备注

注:各班调入其他车辆的同学,请安排组长负责,落实到姓名,并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车,9月1日家长随班级所在车辆前往。

3、活动组织:

1)活动以班级为单位,报名家长安排到子女的班级。

2)各班跟班教师到所在班级与学生一起参加拓展活动。

3)活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责。。

4)活动时间一天,早餐:6:20―6:40,出发时间:6:40男生一栋和二栋操场集合,6:50后校门乘车出发。返回时间:18:00,在校晚餐;

5)训练场地:长沙市国防教育基地。

四、注意事项

1、穿适合户外活动的服装及运动鞋(女生不得穿裙子),到训练基地统一换成租用的迷彩上衣;

2、训练期间,尽量不带贵重物品和大量现金,女同学不得佩戴首饰;

3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜;

4、培训前请将长指甲剪去;

5、必须服从教练的管理;

6、在培训中,如有身体不适,请及时向教练报告;

7、在培训中,爱护各项培训设施及自然环境,不要乱丢垃圾。

8、饭前便后要洗手,不吃不洁食物。

9、注意防中暑、防晒,要多喝水。

10、中午所有参训人员在基地食堂统一就餐,十人一桌,由教官统一安排。

五、纪律和安全

1、所有学生从后校门出、返校时从后校门进;返校后进行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常进行晚自习,学校将对各班进行人数清点。

2、训练期间,不得使用手机。

3、在无教练指导下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危险活动。

4、服从教练安排和指挥,遵循活动操作规程与安全规则。

5、受训期间,除特殊情况外,不得外出。

6、乘车过程中,不要乱窜座位、跑动,以免紧急刹车时发生危险;

7、培养自己的时间观念,不能迟到,注意节水,各班在训练基地根据需要自购桶装矿泉水,学生、家长、老师自备空瓶子。

六、其他

1、星期六和星期日不参加拓展训练的班级照临时课表上课。

2、晚自习照常,如有变动,另行通知。

欢迎家长报名参加户外拓展训练,与各班班主任联系,收报名费150元,报名时间8月24日――8月30日。

深圳拓展训练方案 篇2

一、活动设计的背景:

新学期伊始,老孩子升班,新生入园,幼儿园随即进入较为忙碌的时刻,教师身心较为疲惫。与此同时,新的教师团队刚刚稳定,团队成员处于磨合期。教师节来临,教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待。

二、活动预期效果:

1放松身心,体验大家一起游戏的快乐。

2增进团队成员之间的相互了解,提高团队凝聚力。

三、活动方案:

1活动准备:

1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。

2)准备游戏所需道具。(队旗两面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上,9个字分开;硬心型卡6张,35——50的大型拼图两套,奖品若干,幸运礼包两个,里面写着“请你大喊:我受伤了,没法走路,谁来帮帮我?”)

3)提前踏察活动场地,最好是远离幼儿园情境的,当地有山、有空场地的休闲旅游区,方便教师们在拉练之后还可以自由活动。(莱芜雅鹿山)

4)工作人员安排:

总策划,总指挥:柳海水

第一现场,第三现场负责人:刘创

第二现场负责人:大鹏

现场布置:刘创大鹏

主持人:张晖

下通知:刘创。通知所有教职员工,后勤职工自愿参加,教师必须参加。

中午午餐安排:谷园长负责

各类奖品:刘创

录像:赵帅

照相:王丽雅以及有相机的班级教师

2活动流程:

1)9.11上午9:00准时在雅鹿山脚下集合,

2)主持人带领大家开展热身游戏,目的在于活动教师的四肢,为拉练做好准备。

3)柳园长宣布活动开始,介绍此次拓展活动的安排:

此次活动的主题是:体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛。比赛全程为5公里。我会在路上设置3个障碍。每个团队的全体成员完成障碍后,才能继续前进。最后,哪个团队最先到达目的地,哪个团队获胜。好,现在发给每个队一面队旗,大家出发!(教练注意记录好时间)

4)主持人:“1,2”报数,分成两组,选出队长,排好顺序,准备出发前,没人讲一个笑话,团队笑过后,方可以出发,最后一人给主持人讲。

5)到达第一现场。(负责人:刘创)

游戏《森林寻宝》,找齐队名,知道“我是谁”

①场地:一片树林。

②道具:刘创提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队,兔八哥队,逐字分开藏起来,藏到树枝树叶之间或石头缝理。

③游戏规则:

最先到达指定的场地的队伍获得优先寻宝权,第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名。等两组都找齐队名之后,将名字贴在自己的队旗上,继续前进。

6)到达第二现场(负责人:大鹏)

游戏《爱心传递》

①场地:开阔的场地

②道具:心形卡片3张

③游戏规则:小队排成一列,列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个,下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个,一直到列尾。如果中间掉了,需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后,继续前进。

7)当第一组完成时,主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包,让指定成员拆开,并作出呼喊状,寻求同伴帮助。(看看同伴的应变能力和团队协作能力)

当第二组完成时,主持人如法炮制……

8)到达第三场地(负责人:刘创)

游戏《拼图》

①场地:一个石桌或空地上铺一张大报纸。

②道具:35-50片的拼图一张。

③游戏规则:

提前将拼图打散,要求小队全体队员参与,排好之后继续前进。

9)到达指定终点。园长给获胜的团队颁奖。

(建议奖品:香皂、洗发水等小件的生活用品)给另一团队发鼓励奖(建议奖品:小件的毛绒玩具)

10)小队内部进行讨论,分享体验,总结胜利或失败的经验。

11)全园全体教师分享心得,主持人点评。

12)园长作为观察员进行点评。结束拉练。

3,自由活动。教师可以自由开展活动,游览风景

四,教师集合,聚餐

时间:11:00

由队长负责点名,整队。上车。

深圳拓展训练方案 篇3

一、活动目的

为丰富我司员工的业余文化生活 倡导健康向上的生活方式 加强员工之间的团结协作精神

二、活动时间与地点

1、时间: 2、地点: 

三、参与人员

公司全体员工(共计 xx人) 

四、活动流程

1、早上9:00在主入口集合,乘公交车前往波月洞。

2、到达景区门口集合整队,进行短暂休整后,进入奥运园开始团队拓展训练(具体项目见附件)。

3、11:30开始组织烧烤。 4、16:00乘车返回,结束旅程。 (注:拓展训练与烧烤共分6组进行) 

五、经费预算

深圳拓展训练方案 篇4

一、“守望黄土地”——乡村文化体验活动

(一)活动主题:走进乡村田野,享受蓝天白云,呼吸清新空气,重温童年游戏,体验乡村生活,寻找内心宁静。

(二)活动时间:7月中旬。

(三)活动地点:西峰区董志镇南庙村。

(四)参加人员:市局机关全体职工。

(五)活动项目:

1、开展垂钓比赛。

2、开展骑行比赛。

3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

4、参观农田果园。

(六)活动方式

比赛活动职工自愿报名,其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法,奖励前三组;骑行比赛在规定路段往返接力方式进行,用时最短组获胜,奖励前三组。

(七)主办单位:市局机关工会。

二、“感知文明中国”——社会主义核心价值观学习活动

(一)活动主题:面向全市地税系统,举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动,加深对社会主义核心价值观的感知感悟,引领职工继承和弘扬中国传统文明,积极践行社会主义核心价值观。

(二)活动时间:8月中旬。

(三)活动地点:市局机关、各县(区)地税局视频会议室。

(四)参加人员:全市地税系统干部职工。

(五)活动项目及方式

1、举办国学传统文化讲座

活动方法:采取远程视频播放方式,举办中国历史文化讲座,市局设立主会场、各县(区)局设立分会场,组织职工收听收看。讲座内容包括:《中国历史上的诚信故事》、《和爱亲孝老》《岐黄文化与养生》;

2、结合“讲座”学习,以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题,全市系统工会组织职工进行文学创作(包括诗歌散文),送交系统工会,评出优秀作品。

3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛

地点:市局

参加人员:市局机关全体职工,各县(区)局参赛人员。

比赛方式:以系统工会评选出的优秀作品为主,举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县(区)局工会自选人员参赛,其中市局机关4人,西峰和庆城各3人,其他县局各2人。参赛可以单人,也可2人组合,每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创,朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分,现场评(颁)奖,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个,同时设优秀组织奖1个。

(六)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会,市局机关工会。

三、“我爱大自然”——户外徒步活动

(一)活动主题:亲近大自然,增强广大职工体质,丰富职工的业余生活,引导职工快乐工作,健康生活。

(二)活动时间:8月下旬。

(三)活动地点:合水县太白镇夏家沟。

(四)参加人员:市局机关全体职工、合水县局全体职工。

(五)活动内容

1、分男女组别进行徒步行走比赛,其中男子组徒步里程为5公里,女子组徒步里程为3公里。

2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。

3、参观莲花寺石窟。

(六)活动方式:徒步行走活动定赛段计时,最短时间到达者为胜,活动分别奖励男女前12名,具体为分别设男女冠、亚、季军及4-12名四个奖项。随手拍比赛活动,在徒步行走赛段中随即手机拍摄,即时上传手机拍摄照片至指定微信群,后由评委统一评定获奖等次,设立一等奖1个,二等奖3个,三等奖6个,优秀奖12个。

(八)主办单位:市局机关工会、合水县地方税务局工会。

四、“税收业务我最强”——税收及经济知识擂台赛

(一)活动主题:以生动有趣的竞赛方式,充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性,培养浓厚的学习兴趣,形成勤奋向学的良好氛围,营造紧张高效的工作氛围,进一步提高地税队伍整体素质和执法能力,推动地税事业科学发展。

(二)活动时间:10月中旬进行初赛,10月下旬决赛。

(三)活动地点:市局机关设主会场,各县(区)局设分会场。

(四)参加人员:全市地税系统职工。

(五)活动内容:经济税收知识竞赛

(六)活动方法:初赛,市局建立即时通讯平台(微信、QQ等),各县区局设即时通讯答题点,抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛,决赛为现场擂台赛,抽签决定擂主和攻擂者,轮番答题,积分高者胜出。奖励前6名,设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,同时设优秀组织奖一个。

(七)主办单位:庆阳市地方税务局系统工会。

五、“强作风、振士气”户外拓展训练培训活动

(一)活动主题:通过户外拓展训练活动,建立强化团队意识,提升激情与活力,培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力,使大家更好地融入集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。

(二)活动时间:9月上旬。

(三)活动地点:正宁县调令关国家森林公园。

(四)参加人员:市局机关和正宁县局全体职工。

(五)活动项目:户外拓展训练

(六)活动方式:市局机关职工与正宁县局职工交叉分组,分别参加确定的4-5项拓展项目。

(七)主办单位:市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

六、组织举办各类运动会

市局机关工会和县(区)局工会按照各自的实际情况,按照工作时间、场地条件允许的原则,组织开展规模适中的职工运动会。

深圳拓展训练方案 篇5

一、训练背景及目的

由于学校的规模日益扩大,新进教师随之增多,为加强新、老教师之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,经行政会研究,认为有必要在全体教师中开展团队拓展训练,目的在于增加教师团队协作能力的同时,提高团队中队员间的信任程度,使教师能够在训练中体会团队的重要性。

二、训练目标

1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。

3、增进教师相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

三、方案设计理论特点

此次拓展训练中让教师体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训教师对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。

四、拓展训练纪律要求

1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

2、参加训练时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员,应事先通知培训组织者,以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,展现职教人讲文明的精神风貌。

五、拓展训练设计方案及要求

1、参训人员:全体在编教师(含借调人员)、临聘教师、教官。

2、拓展时间:星期六、星期天。每天选派一个小组参加。 拓展地点:旭狼拓展训练场。

3、人员安排:

①、本次活动分为五个小组(综合、电子、计算机、汽修、高三年级教师),行政后勤的人员分到其他五个小组。

②、分管各部的校级领导及部长为本队负责人。

4、下列三种类型的人不能参加:

①患有高血压心脏病者禁止参加培训。

②三个月之内做过大型手术目前还处于康复期者,建议不参加。

③女士有怀孕者禁止参加。

5、所有参训人员自备皮带和运动鞋

6、选派的小组9点之前自由组织到达活动地点。

六、费用预算

训练费178元/人,生活费每人70元/人(中、晚餐)。

七、活动要求

每位参训者必需听从教练的命令,服从组织的安排,把安全

放在第一位。

八、活动流程:

秀山职教中心工会委员会

09:00 -- 09:30 开营仪式:领导致辞、教官宣布活动要求,进行学员宣誓及授旗仪式。 09:30 — 10:30 组建团队:选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活

动,挑选属于自己的队长,创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO,团队风采展示。

10:30 -- 11:00军事障碍

此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网、空中高杆等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神,要求全体参训人员必须互相支持、相互配合,相互帮助及互相鼓励,勇往直前定能出色完成此项目。

11:00 -- 12:00 核弹头

突破思维定势, 走出思维盲区、培养创新意识;我们每个人都应该认真思考解决问题的方法,最有创意的方法才是最精彩的,这个项目充分体现和培养了团队的

创新精神.

12:00 — 14:00 午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)

14:00 — 14:30 终极抉择

通过模拟绝境展现团队陷入绝境、求生机会有限时,在生死瞬间将如何抉择?

通过活动使队员学会感恩、激发团队的最大潜能。

14:30 — 15:30 极速时限

小组成员通过集体的沟通与协作,在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20M围成圈,3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。通过团队的充分协作,让队员们了解到团队配合和执行力的重要性,培养队员的创新思惟。

15:30 — 16:30 毕业墙

一面4.2米的高墙,没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务,在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义,有聆听,组织,领导,配合,沟通等,学员通过完成此项目,充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时,必须是公司总动员,全员参与,通力合作,才能有最佳的成绩。

16:30 -- 17:00 结营仪式

全天活动的回顾,总结与分享,合影留念。

17:00 活动结束、返程!

以上活动行程,由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整,以便达到更佳的培训效果。 注意事项: 1、参训队员禁止赤脚,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在项目上摇晃、打闹,禁止故意跳网、跳水;

2、为了便于拓展活动,请女同胞们尽量不要穿裙子;

3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;

4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;

5、园区水果为私人所有,请不要随意采摘,并请妥善保管好自己的贵重物品;

6、挑战水上项目的游客,请自带备用衣服,以防落水,乐园提供更衣室冲凉房。

1.费用预算:

拓展训练费用:128元/人(含门票、课程费、教练服务费,彩旗等相关器材的费用),不足30人按30人收费,超过30人按实际人数收费。

2.按需购买:

保 险 费:3元/人,外籍人士10元/人。

订餐电话: 020-82242688(美景山庄-园区内,请至少提前一天预订)

烧烤费用:景区配食分35元/人和40元/人两种标准(至少30人以上,需提前一天付款);自带食物收取租炉费方炉55元/炉、圆炉65元/炉;以上只送一炉炭,如需另加炭收费方炉5元/炉、圆炉10元/炉。

篝火晚会:100人以内收取场地费1000元,超过100人按比例收费,提供舞台、灯光,功放、音响一套,篝火一堆,歌碟自备。

水战船:30元/条/半小时(限乘4人)。

停车费:由物业公司收取,需自付。

3.付款说明:仅接受现金、支票,暂不支持刷卡!


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