离职后重回老东家?你需要明白这些事情(离职后回老东家，你需要明白)

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朋友小文喊辞职喊了两年后，去年年底的时候终于决定辞职了，辞职后的她休整了半个多月的时间，开始找工作。工作找得很顺利，元旦后入职了新公司。新的一年，新的公司，一切都是新的开始，小文充满了期待。

结果工作不到半年时间，并且还有一个多月的时间在家办公，小文就开始抱怨新的公司的种种不好，开始怀念旧公司的种种好来。

小文当初想辞职，最大的原因就是工作太忙，忙到没有周末，没有节假日，压力也大。但是工作环境简单，没有什么“勾心斗角”的事情。如果绩效好的话，年终奖也非常的可观。

而现在的工作，满足了她想有双休的愿望，但是工作内容没有挑战，大部分时间都是在写一些很少有人看的文档。没有升职空间，更没有个人成长空间。

在现在的对比下，老东家一下子就染上了一层玫瑰色，以至于当初追求的不加班都变成了一种浪费生命。

为什么我们的回忆总是美好的而现实总是残酷的呢？这是因为我们有两个自我，一个是“体验自我”，一个是“记忆自我”。

所谓的“体验自我”，也就是活在当下的自我。当下所在做的事，产生的感想，身体的各种体验以及产生的各种情绪，都属于“体验自我”。“记忆自我”也就是当下的我们通过回忆二次体验之前所发生的一切时的自我。

心理学家研究表明，对同一件事，“体验自我”和“记忆自我”的所思所想所感基本没有完全重合的，有时误差会非常大。

心理学家曾做过一个实验，实验共分为两轮。在第一轮测试中，心理学家要求被试者把手放在14摄氏度的冷水里一分钟；第二轮测试中，心理学家要求要求被试者把手放在14摄氏度的冷水里一分钟之后，还要把手放在15摄氏度的冷水里半分钟。

实验结束后，研究人员当即问被试者如果要再次进行实验，第一轮实验和第二轮试验，被试者更愿意重复哪一轮，有80%的人选择重复第二轮。

在第一轮测试中，学生要把手放在14摄氏度的冷水里一分钟，这是一段相当不愉快的经历；而在第二轮测试中，学生在把手放到14摄氏度的冷水里一分钟后，还需要再将手放入15摄氏度的冷水里30秒。

实验一结束，研究人员便立即询问被试者更愿意重复哪一轮测试，结果有80%的人更愿意重复第二个。但是只要我们稍微想一下就会发现，第二轮的实验明显更加令人不快，因为多了30秒放在15摄氏度的冷水中的过程。

为什么大多数人会更加愿意重复第二轮呢？诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼将这种现象称为“峰终定律”。

“峰终定律”是指人们对一件事情的“顶峰”也就是两个极端的点以及事情结束时的记忆是最清晰的，从而也决定了人们在回忆这件事情时的感受。

在上述的冷水实验中，“顶峰”的都是一样的，都是14摄氏度的水，但是终点不一样。第一轮测试结束时是14摄氏度的水，第二轮测试结束时是15摄氏度的水，比一轮测试更舒服，因此在“记忆自我”的角度来看第二轮测试更加愉快，虽然从“体验自我”的角度看第一轮更加的舒适。“体验自我”和“记忆自我”对我们的启发就是：记忆不可靠，当下也没有想象的那么糟糕。

小文之所以会想念老东家是因为小文递交了辞职报告后的一个月，工作任务越来越轻，因此生活和工作也越来越平衡，这就让他回忆起整份工作时，感受更加愉悦。

人类做决定时，绝大部分都是依靠之前的感受和经验，而“峰终定律”再加上时间的流逝，给我们带上了一副有色眼镜，让我们扭曲了之前的记忆，最终会让我们做出不理智的决定。

因此，我们要养成写每日反思日记的习惯。反思日记是对我们当下所思所感所想的快照，能保存最原始的情况，这样当我们进行反省思考时，就不会被“记忆”欺骗，也就能更好地指导以后的工作和生活。