课间操跳绳方案 大课间跳绳活动方案

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香晖园小学大课间活动方案（跳绳）

一、指导思想：

为了更好地贯彻党和国家的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，树立“终身体育”的新课程理念，把开展大课间体育活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，积极推进素质教育，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。同时，也为了丰富校园体育文化生活，营造积极向上的学风，促进体育课堂教学的改革和创新，特制定我校大课间跳绳活动方案。

跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育锻炼对学生进行思想品德教育。

二、活动形式及时间：

本学期大课间体育活动，采用分年级活动形式。

我校要求各年级早操以后及每天下午第三节课进行大课间跳绳活动，确保学生每天有一小时的体育锻炼时间。

三、跳绳实施措施：

1.各班人手一绳（小绳），单独跳绳或者自由组合，也可利用绳子创编各种游戏。各班主任鼓励学生做到“人人有绳 ，人人跳绳、我会跳绳、我要跳绳”并跟班指导，参与学生活动。

2.各班由班主任组织安排跳绳活动，第一周以练习为主，第二周进行班级内的选拔赛，第三周进行巩固训练并且尝试花式跳绳，第四周则进行全校性的各年级比赛。

四、个人跳绳达到的水平目标：

三年级：男生34个/分钟女生39个/分钟 四年级：男生45个/分钟女生49个/分钟

五年级：男生56个/分钟女生58个/分钟 六年级：男生65个/分钟女生66个/分钟

五、活动口号：“人人有绳 ，人人跳绳 ，我会跳绳 ，我要跳绳 。”

六、场地安排

三年级：西广场 四年级：东广场 五六年级：篮球场

香晖园小学 2017年9月5日

今天下午第三节课进行大课间活动，活动的内容是跳短绳（学生自带），如今天没带，请班主任提醒学生明天带回校，建议学生把绳子留在班级以便今后大课间活动的顺利开展。本周先由班主任带领本班的学生到指定活动区域，待下周兴趣班开始后，由德育处安排各个区域的负责老师。场地安排如下： 1.下午第三节课为

一、二年级放学时间，故不进行大课间活动。 2.三年级活动地点：西广场 3.四年级活动地点：东广场

4.五年级活动地点：羽毛球场（游泳馆北面） 5.六年级活动地点：篮球场（科普园旁）