幼儿园采摘活动通知 亲子采摘活动通知,注意啦
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为了让孩子们亲近大自然,体会收获得快乐,幼儿园特组织这次亲子采摘活动。
采摘具体时间安排:
第一批:
参加班级:学而、八佾、里仁
到园时间:8:50前到园,9:00准时出发
活动时间:9:00—10:30
第二批:
参加班级:为政、雍也、公冶长
到园时间:9:50前到园,10:00准时出发
活动时间:10:00—11:30
采摘注意事项
1、进入采摘区,请遵守次序,不要拥挤、打闹,必在老师和果农的引导下分组下园采摘,路边的苹果绝对不容许随意采摘,要根据果农的指导到达指定的采摘区域。
2、苹果采摘一般为田地,建议穿运动装备,特别是鞋子,最好穿运动鞋,切忌穿高跟鞋。以免摔跤,滑倒。
3、给孩子带着水杯,可适当带些零食。
4、请不要随意摇晃或折断果树枝更不要攀爬到苹果树上去,这不但对于孩子的人身会造成危险,而且对于果树会造成很大的伤害,采摘过程中孩子的安全由给家长负责。
5、请游客将采摘好的苹果,按议定价格依次给果农过称,付款后乘车离开,谢谢合作。
6、为营造一个干净舒适的休闲环境,大家注意卫生,将果皮等垃圾丢入垃圾袋,更不要浪费果实。
7、为防止火灾,采摘园内禁止吸烟。
苹果的功效和作用
苹果味甘酸、性凉。苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、健脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。
1、生津止渴
苹果可以润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、润肺除烦
苹果富含维生素,可以保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
3、健脾
适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
4、解酒
苹果能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。
5、养心
苹果能保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。
6、促进生长发育
苹果对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。
7、预防胆结石
每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石。吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
8、防止骨质疏松症
一项研究发现,只有苹果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。另外,苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平,可以大幅度增加血液中其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失,降低骨质疏松症风险。
9、防早老性痴呆
多吃苹果有助于预防早老性痴呆,苹果中所含的酚类物质具有抗氧化作用,能够保护神经细胞免遭有害物质和毒素等伤害。
10、抗癌
每天吃苹果1个以上可以使结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症发生危险降低9%~42%。
11、多吃苹果可以保护前列腺
苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物,最近国外一项研究发现,苹果的好处又新增了一项,那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。
对于慢性前列腺炎患者来说,每天吃2—3个苹果,就可获得比较充足的锌元素,达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的,饮用苹果汁或食用果酱都可以。
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