健美操训练综述 对我国大众健美操论文文献综述的研究

下面是好好范文网小编收集整理的健美操训练综述 对我国大众健美操论文文献综述的研究，仅供参考，欢迎大家阅读！

知览论文网是业内有序经营时间最长的综合性论文网站之一,因为专注，所以专业。论文辅导的老师全部是由武大、浙大、华中科大、中科大、西南交大、复旦等高校名牌院校的硕士及博士生，目前已为上千位客户解决了毕业论文的困扰、职称论文发表的难题。自成立以来，客户一直放在我们的首要位置，客户满意是知览论文网的终极目标，在络绎不绝的好评声成就了知览论文的品牌。历经12载，打造了一个及硕士论文范文，毕业论文范文，毕业设计论文，期刊论文为一体的免费论文范文分享官方平台。拥有海量的高质量的原创论文，可以提供经济、管理、法律、医学、会计、体育、历史、教育教学、建筑等专业的毕业论文范文参考及硕士论文写作等服务。服务范围：职称论文发表,论文降重,论文修改,外文翻译等

最新动态

体育论文

本站提供免费毕业论文范文，硕士论文范文参考！

对我国大众健美操论文文献综述的研究

摘 要：大众健美操是一种新兴的运动项目，起源于传统的有氧健身舞蹈。20世纪70年代末兴起后便以其强大的生命力风靡世界。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。通过搜集、查阅有关于大众健美操的有关文献，对大众健美操的科研论文进行分析、比较，总结出大众健美操的科研成果，分析现存的问题，对存在的问题提出针对性的意见和建议。主要围绕创新的原则和方法、动作、音乐、队形、比赛、健身、编排、教学等方面的研究。这些文章大多数都是单一的具有针对性的研究，对大众健美操创编全方位系统深入研究的论文是极少的。该文通过对这13篇文章进行比较、分析、总结，试图将大众健美操的创新系统化、完整化。

1 对大众健美操编排创新的研究

大众健美操的传播面非常的广泛，因为其易于学习，所以在学校和社会得到迅速的发展。根据不同的学习人群，动作的编排也具有针对性，因此要依据一定的创编原则才能在面对不同的教学对象时依旧得到最好的教学效果。赵凯（2012）在《价值工程原理在大众健美操创编方法中的应用研究》[1]中指出在编排大众健美操的时候要根据不同的练习对象，选择动作类型和所要添加的音乐，依据大众健美操编排的原则进行编排。在郝素红，樊海云（2007）在其《论健身健美操的创编》[2]论文中也说到在日常教学实践中进行健身健美操的创编要根据一定的目的（锻炼、表演、比赛），遵循一定的原则，将健身操的各个部分有目的的统一起来，已达到其创编的目的和效果。

2 对大众健美操编排创新方法和原则的研究

众所周知大众健美操的创编要遵循一定的原则，而这个创编原则包含什么内容呢？井红艳（2007）在她的《浅议大众健美操的创编原则》[3]中通过对大众健美操的特点、功能分析、提出大众健美操编排应遵循全面性、针对性、合理性、艺术性的原则，以提高编排的艺术效果大众健美操是一门形式多样内容丰富的综合艺术，张晓萍（2015）《浅议大众健美操的创编原则大众健美操的创编方法》[4]指出，有氧运动的原则将规范的基本步伐与躯干运动组织起来，形成一个完整的健美操操类套路。创编不同于编排，编排是将所有的素材有机的编排组织在一起，达到编排的特殊要求为目的。创編是带有创造性的编排，来源于基础的编排。张慧敏（2009）在《浅谈健身性健美操的创编方法》[5]。

3 对大众健美操的普及推广的研究

杨小芳（2015）《浅谈大众健美操的普及与发展》[6]指出随着我国改革开放的深化进程，大众健美操逐渐走入了人们的视野，并在短短几年间成为人们休闲娱乐时最好的活动方式。李淑娇（2007）《大众健美操的普及与发展》[7]指出，在人们追求时尚健康的今天，在全民健身的今天，在健康越来越受到重视的今天，大众健美操以其鲜明的特点和功效。郑德梅，刘云飞（2012）《关于大众健美操的社会文化价值》[8]。李真真、李晓静、费家明（2016）在《三套<全国大众健美操锻炼标准>中级动作的比较研究》[9]中就对这三套大众健美操动作创编的风格和发展趋势进行了分析，第一套动作编排时单个动作的简单重复，而第二、三套将有氧操化动作加入，基本步法组合更自由、多变。颜庆（2008）在《从大众健美操的功能特点谈动作创编要求》[10]中也指出，现在的大众健美操动作设计和创编充分体现和发挥了健美操的健身、审美、娱乐等特点并有机结合。

4 对音乐在大众健美操中的作用的研究

音乐是大众健美操必不可少的部分，它是大众健美操对心灵的呼唤，健身者可以在音乐中释放激情。目前，健美操音乐中强调主旋律的贯穿和特色节奏的变化，现已成为音乐选编的主要潮流。凌晨、汪韩西（2010）在《规则导向下大众健美操集体项目成套比赛动作编排现状及发展趋势的研究》[11]中指出音乐的选择应保持完整性，并与成套动作风格协调，有利于表现运动员的个性特点与技术风格。闫凤娟（2012）在《新视角下健身性健美操多元艺术要素融合发展的研究》[12]中提出健身操在鲜明的节奏、优美的旋律下能表现出一种刚、柔、大方的动作，能提高学生的艺术修养，健美的人体曲线能启迪学生塑造人体美的高尚情操。这两篇文献将音乐在大众健美操编排中的地位进行了具体的描述，表明了音乐在大众健美操中的重要地位。苏娟（2009）在《音乐在健美操中的作用及创编》[13]中对大众健美操中的音乐创编的原则概括为：（1）音乐感受能力决定其表现能力；（2）根据动作特点选择音乐；（3）根据音乐风格编排动作。

5 结语

大众健美操的发展源远流长，仍然需要人们不断的研究、探索和发现，我们能做到的是在探索的过程中发现问题，提出问题改变现状，通过大家的努力来完善不足，积极响应以习总书记一带一路的政策方针，发展体育产业，注意国民的身体健康，没有人民健康就没有全面小康，注重体育锻炼和心理健康。通过上述的文章我们可以看出，这些文章从相同的角度深入到大众健美操创新原则的研究。目前针对大众健美操创新的原则和方法已经相当完善。其中对大众健美操编排的原则已经比较完整，对大众健美操创编方法广大学者进行了比较深入的研究。对音乐创编的原则与方法缺乏较为全面的概括，没有深入的研究。在以后的研究中，应该加强对音乐创编与方法的研究。对大众健美操队形创编的研究比较少，后续应该重视大众健美操队形创编和具体应用分析研究。

参考文献

[1] 赵凯.价值工程原理在大众健美操创编方法中的应用研究[J].工程价值，2012（4）：17-18.

[2] 郝素红，樊海云.论健身健美操的创编[J].博击（武术科学），2007（4）：95-96.

[3] 井红艳.浅议大众健美操的创编原则[J].黑龙江科技信息，2007（14）：168.

[4] 张晓萍.浅议大众健美操的创编原则[J].青春岁月，2015（24）.

[5] 张慧敏.浅谈健身性健美操的创编方法[J].内江科技，2009（1）：128，135.

[6] 杨小芳.浅谈大众健美操的普及与发展[J].体育时空，2015（6）.

[7] 李淑娇.大众健美操的普及与发展[J].科协论坛（下半月），2007（5）：202-203.

[8] 郑德梅，刘云飞.关于大众健美操的社会文化价值探究[J].兰州文理学院学报：自然科学版，2016（6）：95-98.

[9] 李真真，李晓静，费家明.三套《全国大众健美操锻炼标准》中级动作的比较研究[J].周口师范学院学报，2012（5）：140-142.

[10] 颜庆.从大众健美操的功能特点谈动作创编要求[J].遵义师范学院学报，2008（3）：81-82.

[11] 凌晨，王寒西.规则导向下大众健美操集体项目成套比赛动作编排现状及发展趋势的研究[J].运动，2010（10）：50-52.

[12] 闫凤娟.新视角下我国健身性健美操多元艺术要素融合发展的研究[D].广州大学，2012.

[13] 苏娟.音乐在健美操中的作用及其创编[J].广西教育学院学报，2009（6）：85-87.

[14] 刘晨蔚雯，吴玉华.大众健美操编排创新研究综述[J].体育时空，2014（1）.

[15] 陆旭.浅谈大众健美操的教学艺术[J].文体用品与科技，2016（10）：130-131.

[16] 黄廉.高校体育健美操教学改革研究[J].俪人：教师版，2016（10）：134.