公务员害怕面试 做实这三点，公务员面试不用怕

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很多同学都怕面试，怕什么？怕当众讲话，尤其是当着7位考官的面讲话，并且这讲话是决定自己“命运”的发言。

我若只泛泛地说，不要怕，没什么害怕的，考官又不是吃人的老虎。。。

诸如此类的空话无法安慰到你，只有拿出实打实的防恐惧措施。

第一点，做最坏的打算，尽人事听天命。

很多人建议凡事要往好处想，我则相反，我会要求学员想一想：最坏的结果是什么？

对于大部分人来说，最坏的结果就是折戟沉沙，生活再次回到之前的轨道。你会伤心，会自我怀疑，也许父母会失望，别人会耻笑，可这又能怎样？

仓央嘉措有一句诗：世间事除了生死，哪一桩不是闲事？有点鸡汤，但是事实如此。

公务员面试常常考到“困难”，为什么？大家有没有想过？很简单，因为无论是生活还是学习，可以说困难或者风险一直如影随形，陪伴我们一生。

困难放在头顶就是障碍，踩在脚下就是成功的垫脚石，请结合自身经历谈谈对这句话的理解？

这是江苏省事业编的一道面试真题，其实它不仅考查我们面试水平，也考验着我们真正的人生态度。

第二点，把江苏省公务员面试近五年真题练习的滚瓜烂熟。

熟练到什么程度？可以说随便拿出来一道题目，不假思索就能说得很流畅，很完整。

练习题目不要求多，求新，求偏。看近五年的真题，你能不能彻底掌握，完完全全掌握了，你才可以向外寻求。

没有掌握透，就老老实实练习真题，熟读素材。

这第二点是最关键的一个环节，你到考场上紧张，可以说题目还没完全掌握熟练是主要因素。如果你完全准备好，功底扎实，即便紧张也是兴奋的紧张，而不是没底气的紧张。

第三，备考期多做运动，保持身体健康。

人在焦虑的时候，最好多做做运动。一方面可以让你的紧张心情得到舒缓，另一方面，适量运动产生的多巴胺有利于消除你的焦虑情绪。

多运动也能让自己的身体呈现一种健康状态，这是做任何事，取得成功，必备的物质基础。

我曾经推荐叔本华的《人生智慧》给大家，这本书告诉我们如何获得幸福。叔本华说，我们的幸福十占其九依赖于我们的健康，只要我们保持健康，一切也就成了快乐的源泉；但缺少了健康，一切外在的好处都不再具有意义。

所以不管平时有多忙碌，压力有多大，让自己保持一份充足的睡眠，抽出时间到户外走走，这些是你能继续前行，有动力前行的加油站。

身体健康的情况下，心态才可能变得更积极。

最后，多想想庄子说的一个典故：“太仓稊米”。我之前也给大家讲过的，如果站在外太空去看，地球像一个小乒乓球，中国就是一颗大米，我们拥有的东西还没有一粒灰尘大。地球在宇宙里并不大，即使拥有整个地球，也不过是一颗乒乓球而已，所以一个渺小的人又何必在意自己在世界拥有的东西呢？

这些也许你平时不会想到，但这的确就是事实，所以想到此，心情就很坦然、平和。

人不纠结了，才能吃得下，睡得着。身体好了，心态才会积极。

积极心态、熟练题目、身体健康这三点是一个整体，相互影响，相互促进，能量流动。

备考期间，好好练习题目，相信自己，别想太多，驾驭考场，轻松上岸。

【亚东老师说面试】专注江苏省公职人员面试，写有温度、有深度的面试干货。

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