公务员体检血压高怎么办

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公务员事业编体检确实是有这一项，低压是90，高压是140，超过之后即为不合格，当然在体检当天，有很多次测量机会，少的有三次，多的有N次，这要看当地的体检到底严不严格。

题主倒在血压中，大概是最惨的一种了......经历了笔试面试，最后体检阶段，其他指标都很正常，却倒在了这个指标上，不过题主也不要太担心，即便你现在血压有点高，到了你下次入围体检的时候依然有解决方法，所以目前还是可以放宽心备考的。

就血压高而言，主要有两种，一种是本身血压就高的，这类确实是问题，但是对于考公的小年轻来说，大部分都是第二种，也就是紧张所导致的血压高。我们班里有个同学和题主的情况有点相似，他是先投的校招，然后到了体检阶段，结果高压也是140+，但校招的体检相对较为宽松，最后医生给他写了140，顺利通过了，于是从那个时候开始，他便开始注意自己的血压了，每天早晨起床后便去学校医务室去量血压，说起来挺有意思的，和他一块量血压的，基本上都是六七十岁退休的教职工，有一位老教师还问他，年轻人怎么天天来量血压。测了一段时间之后，他基本上摸清了自己的血压规律，从宿舍到医务室步行过去，直接量的话，他的血压稳定在140多，而如果坐下来休息五分钟左右，再次测量，他的高压基本上就是120多，当然，这是没人在看他测量的前提下，如果有人看着他测，他还是紧张，血压还是会上升到140多。

这个问题其实也是比较大的，于是从那个时候开始，他每天注意自己的饮食，基本上一天吃两顿芹菜，而且早晨起来跑步，晚上还要跑步，提高自己的身体素质，后面，他公务员笔试和面试都通过了，顺利的进入到体检阶段，体检之前他还去三甲做了个公务员套餐，其他指标还是比较正常的，但唯独这个血压，还是有点高，当然这还是和他的身体素质有关，只要他开始走路，血压一定要上升，对于别人来说，走一段路也许不算运动，但对于他来说，算是运动了，所以当他去医院体检，来回各个检测点奔波的时候，血压自然也会上升。到了正式的体检中，他想了两个办法，一个就是让其他同学先测，自己找个地方先坐一下，另一个办法就是带着降压药。

第一种办法看起来很不错，但是实际情况中很难，医院本身的环境就很嘈杂，想找个地方静下心来休息休息还是比较困难的，于是测了两次他都没通过，那只能通过第二种办法了，他吃了降压药，但是降压药起效还是比较慢的，早晨去体检，一直到中午人家快下班了，他再去测的时候才通过，也算是有惊无险，不过也比较尴尬，所有的同学都要等着他。

所以，就血压这一点，我希望题主平时多注意一些，对于身体比较肥胖的人来说，血压高比较普遍，所以题主在饮食和运动上需要作出调整，尽量提高自己的身体素质，更要多吃蔬菜，少吃肉，尤其是肥肉，尽量少吃，当然，不仅仅是血压这一点，就尿检也需要注意一下，很多同学也倒在了尿蛋白上，临近面试，尽量少吃豆制品。当然，在你进入体检之后，也可以听听各个机构的一些体检公开课，基本上都会有说明，比如一起公考等，笔面都通过了很不容易，体检还是要多用心。