浅谈幼儿自我管理能力(浅谈儿童自我管理能力培养之自理能力与情绪管理)

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养育孩子的过程中，对幼儿来说，自理能力作为生存技能的一部分是需要重点培养的。幼儿在一到两岁期间逐渐掌握了行走和与他人交流的能力，他们的第一个独立期也随之而来。此时，若能遵循幼儿的自然发展规律，配合着他们自主行动的愿望，及时培养幼儿自己吃饭、穿衣服等能力，不仅可以得到事半功倍的效果，还能为幼儿日后各种能力的发展奠定坚实的基础。

我女儿十个月的时候表现出了想要自己吃饭的愿望，因此，我为她准备了适合她的凳子、饭碗和勺子等，每顿都由着她自己吃。虽然刚开始的时候她吃得很慢，并且把饭菜从头上吃到了地下。但是，通过几个月的练习，在她一岁三个月的时候她便把吃饭这个技术活完全掌握了。在这个过程中，孩子是很快乐的，她见证着自己从不会到会，通过自己的努力学会了一样技能。这样不仅仅培养了孩子的自理能力，更重要的是孩子从中建立了自信心，发现了自己原来是可以掌控某件事情的，从中还培养了克服困难的品质。对于幼儿来说这无疑是一件百利而无一害的事情，但对于家长而言，不得不说这是一个极大的挑战，因为在整个过程中，家长必须面对激增的工作量，同时还必须保持足够的耐心。但我个人认为，只要方向对了，一切都是值得的。

首先，除了吃饭、穿衣等基本自理能力以外，随着幼儿的长大，他们还得学会自己听闹钟起床、自己刷牙、洗脸、自己收拾书包等等。在我女儿四岁的时候，我便开始用各种她喜欢的“闹钟”叫她起床。比如她喜欢听的故事和歌曲，偶尔也会播放她喜爱的小动画片。然后，我们会以游戏或者比赛的形式进行刷牙和洗脸。最后，在她四岁半的时候我便不再协助她收拾书包，完全由她自己来整理。尽管一开始她经常会漏带东西，为此，我也被老师批评过。但我坚信，成长是需要时间的，时间到了，一切都会水到渠成。

在这样的环境下，我女儿逐渐获得了各种自理能力。此后，幼儿园的老师们也经常称赞她独立且行动力强，小朋友们也都很喜欢和她玩。有一次，在她外出香港比赛的时候，教练要求孩子们早上七点集合，于是我把她送到教练那以后就让她自己跟着队伍完成各种赛前的准备。由于当时绝大多数的孩子都是由家长领着去完成的，所以后来就有家长对我说：“你家孩子那么能干，你可真是幸运。”可谁又曾想过，培养这些能力我所用的时间比他们直接帮孩子完成要多出多少？

此外，就是情绪管理能力的培养。坦白说，在修这门课以前我是不知道原来情绪管理也可以通过具体的步骤去培养的。在我成长的家庭环境中，父母就是一切的标准，作为孩子的我是没有任何发言权的。因此，我没有养成良好的情绪管理习惯。为此，我特别在意女儿情绪疏导方面的工作。但由于自身的局限性，我并没有把这个工作做好，导致有一段时间我女儿一直处于一个高压的状态，她显得小心翼翼，对我十分的畏惧。

直到学习完这门课程以后，我才明白，原来事情发生以后，第一时间要做的并不是去解决问题，而是去接纳并疏导情绪。此后，我开始改变处理问题的方式方法，经过半年多的实践，我的女儿也有所改变，现在我们的关系也亲密了许多。

原来的我，以为教给孩子生存能力、自我管理能力和学习能力就是对孩子最负责任的做法。但通过对《儿童自我管理能力培养》课程的学习，我才发现情绪、情感管理的培养对孩子的成长及日后能否拥有一个健康、快乐的生活也同样重要。所以，若想让孩子拥有一个健康的身心和良好的人际关系网络，请父母们关注自己的情绪并学习如何管理好它。因为只有父母懂得怎么合理处理情绪，才能让自己保持一个畅快、愉悦的心情，继而才能对孩子进行恰当的教导。