公务员面试心态(怎么在公务员面试时候调整好自己的心态)
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面试紧张是正常的,即使极个别非常自信的考生可能会对面试期待和兴奋,但依然会紧张(这样的考生一个考区也没几个),还有种心态特好的考生,譬如抱着反正我就是来打酱油的心态,又或者笔试优势非常大基本稳上的考生,这几种情况都是极少数,老师想说的是临考前一晚绝大部分人都不会睡的太好,睡着了也是各种梦,原因我们就不分析了,我们说点怎么处理:
1、譬如第二天考试的考生可以和第一天考试考的不错的考生交流学习下,把情绪转移到考试本身中去,结合自身情况考虑那些需要调整。或者找人练套题组,也可以是当天考生帮你模拟下当天的考题。
2、考前想想美好的事,看点短电影,感受下人生,觉得公考多大的事,人生还有那么多重要的事。或者就是看个喜剧放松下。
3、再熟悉下考试流程,注意事项等等,检查好证件之类后泡个脚,舒舒服服的躺着,和乐观的朋友聊聊天。
4、试着平时包括考试时遇到的人对他们微笑,买早点的时候对老板微笑并朝气精神饱满的说:“老板,我要肉包子1个、菜包子一个、豆浆一杯带走,谢谢你!”,陌生的老板也会被你饱满的精神感染,开朗点的会说:“好嘞!给!小伙子!”,老师的意思是说,年轻人要有朝气,精神饱满既感染别人也鼓舞了自己,有幸得到别人的回应也是种鼓励,为这美好的一天打气助力,同时把这状态带到考场上,默默为自己加油!
5、到了考场上学着克制自己的紧张和表情,集中注意力放在题上,侯考场紧张的时候就悄悄掐自己手心。告诉自己紧张是正常的,大家都一样,不要纠结于紧张这件事上,学会控制它,忽略它,面不改色,注意力放在考试本身。
6、这也需要平时的历练,不一定是一些特殊场合和事情,更包括平时待人接物的大方、从容。加油!