素质拓展方案设计(2023年素质拓展策划方案)
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为有力保证事情或工作开展的水平质量,预先制定方案是必不可少的,方案是有很强可操作性的书面计划。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?
素质拓展策划方案篇一
为了提高学生干部克服困难的能力;增强团队意识,培养团队协作能力;不断完善自我,走向成熟;学会关爱他人,与他人进和有效沟通;激发潜能,增强自信;学会感恩,懂得回报;从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动;培养学生干部独立生活的能力,锻炼学生干部面对环境改变的适应能力的目的,食品工程系特举办一系列精彩纷呈,别开生面的学生干部野外素质拓展训练活动。
(1) 、赛前宣传
由食品工程系大学生素质训练团分别向全系发出通讯,并公布详
细活动议程、货柜中规则、注意事项等。
(2)、活动安排(详细分组)
活动时间
活动时间:20xx年 04 月09 日
沙澧公园训练场、(因条件可适当变动)
食品工程系团总支、学生会、寝管委、各专业的专业班委以
及各班班长、团支书干部成员。(约300人左右)
一、生死电网直呼其名
二、三个进球炸药
三、地雷阵第 六 感
四、呼啦圈做 鬼 脸
五、激流勇进顶针传递
六、球行万里袋鼠赛跑
1、首席团长兼任总指挥一名、政治指导员一名、首席团长助理三名、团长四名、常务副团长一名、副团长四名、训练师十二名、训练师助理二十四名、物品管理员3名和3名摄影技术人员组成。
2、每个训练师训练大项目和小项目各一个,每次训练人数100名左右。
3、训练师负责本组之间游戏强度,并严格控制时间安排。
4、本活动分为三个阶段。
第一阶段:由主持人介绍各位到场领导及各比赛训练师,并由20xx
级新生辅导员老师宣布赛程议程及宣布比赛开始。
第二阶段:由游戏破冰之旅(找零钱、起队名)作为开始。
第三阶段:由领导为优秀组及个人颁奖。
食品工程系团学会
20xx年02月28日
素质拓展策划方案篇二
当今社会,在金融海啸的影响下,经济面临巨大挑战,大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻,根本原因就是大学生综合素质不高,无法深刻认识自我,不清楚自己的优劣势。而无法做到知己,也就无法做到知彼,更谈不上百战百胜。因此,若想成为一个对社会有用的人,首先应该清楚地认识自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的优势是什么。其次,我们还要学会读懂别人,才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的.新形势,不单单要学会认识自我,了解自我,更要学会认识别人。
1、认识自我,认识自己身上已发现和未发现的优缺点,
2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。
因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。
1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练,同时又能促进彼此的了解,增进彼此的感情。
2、为将来工作就业做好准备,清楚地认识自我才能够正确地自我定位,找好自己事业发展的方向;学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。
总负责人:拓展会xx、人生会xx
主持人:拓展会xx、人生会xx
资料搜集整理负责人:人生会xx
策划负责人:拓展会xx
联系方式:xx112365956(656+456) 陆璐154966(12634564)
黄中dcdsfd(6sdsf2) 陈嘉华115649653(56498656)
活动时间:5月10日周日晚上8:00——9:30
活动地点:院系楼162办公室
活动对象:素质拓展协会骨干成员共13人
嘉宾:尽可能邀请xx师姐和x老师参加,以提高参与积极性。
1、前期准备
(1)人员安排
活动通知:xx(负责统计参加活动的人数,邀请xx师姐和x老师)
会场布置:xx xx xx xx
接待人员:郑比
主持人:黄比
摄影和录像:庄比
现场工作人员:比比比(做示范以及提供游戏指导)
后备人员:邱比(如果需要的话将参与到活动中去,不需要则负责播放背景音乐)
后期纪念品制作:郑经、庄经(这部分希望宣传部可以提供美工支持)
(2)物资准备
眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张(办公室有)
笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”)
小测试a4纸“考卷”18张(多两张备用 以防万一)
童年趣事卡片 18张 (每张a4纸两个表)
神秘的祝福纸张15张(笔记本的纸就行,每张纸上写上所有参加者的名字)
笔16支(通知参加者自带)
奖品10份(每份价格从1元到3元不等)
数码相机2部
dv机1(可以不要,有)
音箱1套(放背景音乐用)
(3)人员培训
主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训,以期达到以下标准:口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。
工作人员培训。在正式活动之前,在会员当中随机抽选10位会员进行预演,帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。
(4)会场布置
(1) 活动地点定为院系办公楼162
(2) 工作人员(xx)提前两个小时到会场进行布置
2、活动当天
活动主题:游戏人生、认识你我
活动流程: 前期:自我蜂彩——热身小游戏。
主体:盲蚤危机——讲完跳蚤故事之后的第一个游戏(定位与指引)
动物家园——第二个游戏 最能代表我的动物
象模象样——象通“像” 第三个游戏 你看我像什么
变幻“魔”测——小测试 休息环节(后面有附件)
小人大事——第四个游戏 童年趣事(卡片样式附在后面)
结尾:飞鸿传音——神秘的祝福 (卡片初版附在后面)
活动当天:
活动名称 活动时间 活动内容 活动备注 人员要求
自我蜂采
5-10min 1. 介绍游戏规则(规则见附录,现场工作人员示范)
2. 开始玩游戏 1.背景音乐跟现场气氛要比较好的结合(采用富有节奏感的摇滚或者dj)
2.这个游戏是想让大伙儿先热热身,拉近彼此的距离,提高大家参与的积极性,尽快调动现场活跃的气氛1.在维持好现场秩序的前提下,充分调动同学积极性和参与度,尽量拉近彼此的距离。
素质拓展策划方案篇三
在不经意间,我们已经迈进大学将近两个学期,但是班级中同学之间的相互认识、了解还是不够,在班级活动中班级凝聚力不够,甚至有同班同学不知道彼此名字的情况出现。本次素质拓展训练目的是促进同班同学进一步相互沟通认识,加强同学间相互协调合作能力,提高班级凝聚力,丰富同学课余生活。
足球场
20xx.年5月27日
8:00——10:00
计算机系xx级物联网班全体同学
1 训练安排:
本次拓展训练活动安排在学校内,精心设置了一系列新颖、刺激的情景,让全体参训成员在游戏中去相互认识、协调、合作解决问题。并邀请学院心理咨询辅导中心的指导老师到场观看并指导。
所有参训成员必须全心全意投入到每一个游戏当中,并且尊重游戏规则和队友、对手,服从指挥人员安排。
游戏主持人(训练师):
班长、心理委员
班主任、辅导员、系主任
一:快速组成团队
游戏规则:在3分钟内快速以10人一组组成6各小组,并想出各小组的组名、口号、出场展示动作,选出组长。根据各小组的完成时间和创意由评委打分。
游戏时间:30分钟
二:说队员习惯
游戏时间:15分钟
三:链接加速
游戏规则:后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
游戏时间:30分钟
四:吸管运输
游戏规则:每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。评委根据每小组完成游戏情况进行评分。
游戏时间:20分钟
训练总结、评分:
请学院心理咨询辅导中心的指导老师为此次训练进行点评; 公布每个小组的总分数。
奖励与惩罚:
总分最高的小组每人奖励游泳票一张
总分最低的小组每人自己说出自己在学校的尴尬事一件
素质拓展策划方案篇四
班集体秋游
10信科1班全体同学
森林公园活动时间:xx年10月24日
为了促进本班同学间的交流,营造和谐融洽的集体氛围,丰富同学们的校园生活,陶冶情操,培养生活实践能力、自主活动能力,同时领略三水的风情,举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛,又可以加强同学们的集体意识。
调查实地情况:到森林公园去踩点,了解当地的地形以及对活动地点的定位。
前期工作安排:
1.组织同学前往乔鑫生态园踩点,了解所在地的安全情况。
2.物质器材准备:手提电脑、音响。雨伞衣服纸巾等
3.确定交通方式:以集体形式包车从学校门口到森林公园的烧烤场。
人员安排:
1.陈春花,庄晓聪、和简迪祺,张逸盈勘查活动地点及场地租借
2.马嘉鹏和韩丽珍,林秀娴联系包车司机
3.庄晓聪,林秀娴,李惠超,订烧烤炉
4.陈春花,张益华,袁玲玲,马嘉鹏,简迪祺,韩丽珍,张逸盈采购食物
5.总负责人:林秀娴陈春花庄晓聪
素质拓展策划方案篇五
九月风华,十月流金,社团联合会在经历了两个月的换届、选举、部长竞选、新成员招收的工作之后,第五届社团联合会正式成立了。响应校团委的号召和为了迎接社团改革的机遇与挑战,新一届社团联合会需要团结自身,完善制度,在这样的背景下,社团联合会第三季素质拓展拉开了帷幕。
“沟通联系你我、亲情感动社联”
培训核心价值:
探索、学习、品质、超越、整合、双赢
培训核心目的:
培训最终目的:
培训价值、目的说明:
xx年11月9日星期日
培训对象 社团联合会全体成员
总 指 挥:李明阳
副 指 挥:王雷鹏
总 策 划:高 鑫
副 策 划:刘萌萌
队 长;王治平 牛锋召 刘 鹏 王 伟 宋海伟 王 刚
副 队 长;周子靖 纪 曼 白 柳 卢 盼 王珊珊 孙 宇
培训随队裁判、监督组、工作人员:组织部全体成员
(一)前期准备
2、社团联合会组织部策划本次活动
4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录
8、对所有参加人员召开拓展培训动员大会
1)分组后,各组成员相互认识
2)各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号、队歌
3)各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种注意事项
9、宣传部出海报对本次活动进行宣传。
素质拓展策划方案篇六
培养健康心理成就美丽人生学生素质拓展赛
为了丰富学生的校园生活,绽放同学们的青春活力,增强各心理辅导站的凝聚力,激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情,拓宽心理健康教育内容,我校学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展赛,培养学生积极进取合作互助精神。
地点:学校风雨操场
以学院为单位组队参赛,队员以一新生的心理员为主。每队队员10名,其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员10名,指导老师1名。
1.本届比赛采用电子表格报名,一经报名后不得更改。逾期不报者,按弃权处理。(报名表附后)
2.报名时间:从即日起至3月12日(周二)下午18:00以前。
3.各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。
比赛设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,团队精神奖2名(以团队凝聚力、士气等为主要指标)。每队选评2名团队之星,由各参赛队上报名单。
裁判员及竞赛工作人员由学生心理健康教育中心统一聘请和安排。
1.各代表队所需费用、比赛服装自行解决。
2.报名参加比赛的.运动员,若不按时参加比赛,每队每项扣团体总分2分。若因伤病确需临时更换人员,请于开赛前半小时通知组会成员。
3.比赛期间,请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。
4.注意事项:
(1)各参赛班级必须加强运动员的'体育道德教育,做到讲文明、讲礼貌;赛出水平、赛出风格;尊重裁判、尊重观众、尊重对手。
(2)加强组织纪律教育,遵守会纪律。由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密,因此,参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛,三次点名不到者视为弃权。
(3)加强安全教育,备齐防护用具,听从赛工作人员、裁判员的指挥,避免意外事故的发生。
未尽事宜,赛组会另行通知。本规则解释权归浙江工商学学生心理健康教育中心素质拓展赛组会。
素质拓展策划方案篇七
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心,以培养创新和实践能力为重点,以普遍提高科学素质和人文素质为目的,为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
为了丰富大学生的课余生活,培养团队合作意识,提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力,培养拼搏奋斗精神,最终提高大学生的综合素质。
友谊合作拼搏创新团队
1、活动时间:12月
2、活动地点:校内以及校外空场地
3、活动对象:商学院10级、11级本科生学生干部
4、活动形式:室外活动
(一)前期准备
1、工作人员简单培训,分工;
2、通过条幅、海报以及展板进行大力宣传;
3、组织并统计报名人员名单;
4、购买、准备活动道具。
(二)中期活动
1、友情链接:各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的后边的,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的后边的后边的,依此类推,看哪队准确复述的最多。
2、福尔摩斯:每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3、四人五脚:每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。
(三)后期工作
2、根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt,以便保存纪念;制作宣传板,扩大活动效果。
3、做好活动开展的反馈工作,即对参加活动的同学进行调查,并听取其建议。
通过此次活动,可以促进大学生对待突发事件应变能力的.提高,从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作,可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
1、注意活动中的安全问题,在活动前对同学们认真讲解;
2、户外活动时,为预防下雨,请同学们带好雨具;
3、注意各种器材的保管,以免丢失。
素质拓展策划方案篇八
在不经意间,我们已经迈进大学将近两个学期,但是班级中同学之间的相互认识、了解还是不够,在班级活动中班级凝聚力不够,甚至有同班同学不知道彼此名字的情况出现。本次素质拓展训练目的是促进同班同学进一步相互沟通认识,加强同学间相互协调合作能力,提高班级凝聚力,丰富同学课余生活。
足球场
20xx.年5月27日
8:00——10:00
计算机系xx级物联网班全体同学
1 训练安排:
本次拓展训练活动安排在学校内,精心设置了一系列新颖、刺激的情景,让全体参训成员在游戏中去相互认识、协调、合作解决问题。并邀请学院心理咨询辅导中心的指导老师到场观看并指导。
所有参训成员必须全心全意投入到每一个游戏当中,并且尊重游戏规则和队友、对手,服从指挥人员安排。
游戏主持人(训练师):
班长、心理委员
班主任、辅导员、系主任
一:快速组成团队
游戏规则:在3分钟内快速以10人一组组成6各小组,并想出各小组的组名、口号、出场展示动作,选出组长。根据各小组的完成时间和创意由评委打分。
游戏时间:30分钟
二:说队员习惯
游戏时间:15分钟
三:链接加速
游戏规则:后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
游戏时间:30分钟
四:吸管运输
游戏规则:每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的`吸管上。评委根据每小组完成游戏情况进行评分。
游戏时间:20分钟
训练总结、评分:
请学院心理咨询辅导中心的指导老师为此次训练进行点评; 公布每个小组的总分数。
奖励与惩罚:
总分最高的小组每人奖励游泳票一张
总分最低的小组每人自己说出自己在学校的尴尬事一件
素质拓展策划方案篇九
1 武汉大学大学生创新实践中心(简称大创),是校团委直接领导下,唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后,举办参与度广的趣味有奖竞技活动,旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会,加深大家对大创的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。
2 大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名,此举经扩大宣传后以增强大创的影响力,展现大创魅力,使每个新进成员体会大创优越感。
3 学校的风景优美,地形独特,并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解,便于以后工作的展开。
友谊 合作 拼搏
整个活动分为三部分:校园定向越野赛,环东湖自行车观光游(少数人参加),森林公园烧烤行。时间定在社团招新后,十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势,吸引了新生好奇心,而且大创素有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。
(一)时间安排:
a森林公园烧烤行 10月11日(周六)可根据情况推迟到周日举行
b环东湖自行车观光游 10月18日(周六)可根据情况推迟到周日举行
c校园定向越野赛 10月25日(周六)可根据情况推迟到周日举行
(二)具体事务安排:
2针对a活动:一 提前收取一定的合理的费用(参考:每人20元)。
二 在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。
三 安排摄影设备
四 联系汽车,确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
3针对b活动:一 确定能安全行车的路段,最终确定自行车的路线。
(参考路线:武大凌波门----地大----华科----珞喻路----武大)
二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车,考虑到自行车的数量有限还有安全因素,须控制参加活动的人数。
三 安排摄影设备
四考虑到东湖沿线自行车只能单行,活动采取分小组出发。在活动前合理 分配小组成员(男女搭配)。
五 在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮,并安排中途休息点。
4 针对c活动:一合理分配小组成员,也可自由组队,每队成员建议在4-6人。
二工作人员预先对校园进行考察,选出若干个点,在校园地图中标明。
并制作出寻址地图。
三 安排摄影设备
四购买或者安排相应的道具。
(一) a活动:
工作人员于7:00提前出发到达森林公园,进行一些准备。
早晨8:00于武大友谊广场集合,乘车前往森林公园
9:00到达马鞍山森林公园,购票入场
9:40到达烧烤地点,开始进行拓展活动。首先大家围成一圈,开始进行自我介绍。
1、排序分队
依来人发扑克牌(1~10)。然后分队,牌号为1或6的'为一队,2或7的为二队,3或8的为三队,4或9的为四队,5或10的为五队。
2、队员交流
在不告知下面游戏内容的情况下,给各队3分钟的相互认识时间。
3、友情链接
(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)
各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的后边的,依此类推,看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯
(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力,活跃现场气氛)
每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员(如二队问一队,三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行,按问题答对个数记分。
5、坐长城
(调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神)
各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊坐下,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。
6、四人五脚
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。
7、火车快跑
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队另出四人或五人,排成一列。火车头,即第一个人可以双脚着地,其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督),两队或三队定距离计时赛跑,用时少者获胜,其他依快慢给分。
8、在活动进行之后,进行烧烤,大家通力合作,使大家都能尽兴。烧烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排个人自由活动时间。
9、在下午4:00左右合影,乘车返回。
(二) b活动:
早晨8:00于武大凌波门集合,保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队,负责安全。
8:30准时出发,按既定路线行车。(路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定)
11:00到达安排好的中途休息点,进餐
14:30按既定路线返回。
注意事项:本活动以安全
(三) c活动:
(活动策划可参考20xx年大创素质拓展定向越野策划)
比赛道具:
地图 20张
号码牌、检查卡片 50个
计时器 4~5个
桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)
矿泉水 获奖证书、比赛奖品
1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目),体力(球类运动),团队配合的考验,每点由工作人员记分。
2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。
3、参赛选手根据手中的地图,自己选择路线将全部的点找出,在指定点处有彩旗作为标志,旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。
4、所有选手按照组别依次发队,从桂园操场出发,必须在两个半小时内找到所有的点,并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛,否则影响最终成绩。
5、比赛起点和终点都是桂园操场。选手分成不同的批次开始比赛,每个批次之间间隔大约5分钟,每次1组开始出发,大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。
起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间,完成比赛的选手在休息处休息,未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。
比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
3、制作宣传板,扩大活动效果。
素质拓展策划方案篇十
策划主办单位:动物科技学院大学生素质拓展工作部
项目介绍:事先分组,3个人一组,2人手拉手拉成一个圈扮大树,一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊:“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里,并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树,并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”,大家打乱重新组合,扮演大树的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就结束。
项目目的:让班级同学有了初步的了解,为接下来的活动奠定了基础。
项目介绍:2副带有数字信息的扑克牌,被放置在绳结成的形状中,每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会,每次进入绳圈的时间为30秒,时间一到所有队员必须离场,在采集卡片信息时,只允许一人进入(可随时换人),其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。
项目目的:合作其实比竞争更重要,培养决策和统筹意识,增强相互合作的团队精神,在执行计划过程中对目标偏离时,怎样快速沟通重新调整计划,体会团队工作中协调的重要性。
项目介绍:所有队员在蒙着眼睛的情况下,在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形,所有队员相对均匀的分配在四条边上,时间为20分钟。
项目目的:领导在实现团队目标中的重要性,策划、组织、协调是实现目标的重要手段,有效的沟通是实现团队目标的必要条件,对"方法"的重新认识。
项目介绍:在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下,队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。
项目目的:体会组织分工和协作的重要性,体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用,培养团队的创新能力与沟通技巧,在欢乐的气氛中,感受创新的乐趣。
森林大逃亡
项目目的:信任,在你信任他人的同时也会赢得他人的信任,体会责任,并且得到团队的帮助与支持,通过肢体接触,拉近队员的感情。
自行车“慢”游比赛
⑴活动材料: 自行车4辆
⑵活动目的: 锻炼同学们的身体协调性
⑶活动内容:
①对参赛同学进行分组,每组人数应为4~6人为佳。
②取跑道直线段划定距离,每人骑一辆自行车,从起点出发,走各自的跑道。记达到重点时所用的时间,取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下,在所记时间的基础上进行处罚,在所用时间中减去,点地一次减去两秒。
③若每组有用时相同的,则比较脚点地的次数,如果依然一样,则一同晋级。
④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的,被撞者加一秒。
⑤依次进行,根据所用时间长短排名并记录在案。