接力跑准备活动 《接力跑》体育活动教学设计15篇

下面是好好范文网小编收集整理的接力跑准备活动 《接力跑》体育活动教学设计15篇，仅供参考，欢迎大家阅读！

接力跑是一项团队运动，每个队员都需要全力以赴地完成自己的赛段，然后将接力棒传递给下一位队员。这项运动不仅考验个人的速度和耐力，更重要的是展现团队合作的重要性。通过接力跑，队员们学会了团结一致，共同追求目标，这对于他们日后的工作和生活都具有重要意义。

《接力跑》体育教案1

一、教案背景

1、面向学生：中学

2、学科：体育与健康

3、课时：1

4、学生课前准备：

5、查询接力跑的相关知识

6、准备好体育课的服装

二、教学课题

接力跑是体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神，希望通过本次课的学习学生能达到以下目标：

1、运动参与：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨、提高。

2、运动技能：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术动作，使80%的学生掌握接力跑的基本技术

3、身体健康：通过学习提高学生的身体素质，发展学生速度、协调性、灵敏性等素质。

4、心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。

5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质

三、教材分析

接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。

四、教学重难点

教学重点：

接力跑技术教学的重点是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。

教学难点：

接力跑技术教学的难点是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。

五、教学方法

讲授法、示范法、分组讨论法

1、采用图片教学、配合师生互动演习，让学生快速领会图意

2、分组练习和自主学习相结合，通过多次的练习，已达到熟练

3、在小组间进行接力比赛，增加竞争性、娱乐性

六、教学过程

（一）准备部分（10分钟）

1课堂常规

1）、体育委员集合整队报告人数

2）、师生问好

3）、教师检查人数

4）、宣布本课任务

5）、安排见习生（要求见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动）

（二）热身活动

1、螺旋跑

2、抱团游戏

介绍游戏：

令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。

规则：

1、听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。

2喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。

3、徒手操

（三）基本部分（30分钟）

1、教学导入

用视频激发学生的兴趣：

同学们在上课前咱们先看段视频，大家注意下运动员是如何交接棒的，过会咱找同学来说下。

【百度视频】4×100米接力跑视频

同学们小组内讨论，各小组推选两名同学进行展示

2、教学方法步骤

1）、教师学生互动，相互配合演练展示，结合图片讲解传接棒技术

2）、学习两种：“上挑法”、“下压法”

（1）、上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向上方送入接棒人的手中。

（2）、下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋掌心向上，拇指与其他四只自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上直接传到接棒人的手中。

【百度搜索】图解接力跑中的传接棒

2、循序渐进的分组练习

A.原地的模仿练习

B.小组内原地的交接棒练习（分为四个小组）

C.小组内慢走中的交接棒练习

D.小组内跑动中的交接棒练习

通过讲解示范，让学生在练习中自主的掌握接力跑传接棒的动作要领，在多次小组内的互助练习中达到合作默契。

3、教学测试

“十字接力跑比赛”

游戏方法：在场上画一个直径16米的圆圈，通过圆心画出垂直交叉的十字线，十字延长出圈外1米，作为起跑线。把学生分成人数相等的四队，分别站在十字线上，面向圈外起跑线，排头站在起跑线后。游戏开始，排头按逆时针方向奔跑一圈，把接力棒交给排二，然后站到队尾。如此依次进行，最后以先跑完的队获胜。

游戏规则：①跑时不准跨进圆圈或踏到圆圈。②不准抛接棒。③超人须从外侧绕过，不准推、拉、撞人。④交棒后，须迅速离开跑道，不能妨碍他人继续跑。

七、结束部分（10分钟）

A、集合队伍

B、放松活动

C、小结本课

D、收回归还器材

E、师生再见

八、教学反思

本节课紧扣“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用。本节课我重点讲解了上挑式和下压式两种传接棒方式，使学生在自主练习中掌握两种传接棒的基本技术。在教学设计中我将技术动作练习与比赛性游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高，同时为校田径运动会的接力赛做准备。在课的设计上分为基本部分、准备部分、结束部分。基本部分主要是热身，让学生在游戏中充分活动肢体；在基本部分，分为三部分，第一部分是教学导入，用视频引出本节课的内容，第二部分教学方法步骤，结合图片讲解动作，让学生在自主合作中掌握技术要领，第三部分教学测试，让学生在十字接力中展示自己所学的东西。从课中学生的学习效果来看，学生积极参与度高，全部都掌握所学的内容。

《接力跑》体育教案2

游戏意图：

在孩子的幼儿园生活中，都会定时举行一些亲子游戏，增强亲子之间的互动，同时，也加强学习和家庭之间的沟通，为孩子的科学教育提供可能，那么，有哪些运动类型的趣味亲子活动，孩子最喜欢呢？

游戏准备：

红飘带，接力棒

游戏过程：

1、每个家长和自己的宝宝组成一个小组，然后，给自己的小组取一个好听的名字。

2、每个小组到前台领取一个红飘带，一个接力棒。

3、按照小组的形式，三个小组一场比赛，分别站到三个跑道上。

4、游戏开始之前，家长们先给自己的宝宝寄好红飘带，寄到胳膊上。

5、游戏开始的时候，宝宝们拿着接力棒，开始跑第一棒。

6、家长站到跑道中间的位置，等待着宝宝们的到来。

7、宝宝们到家长面前的时候，先将红飘带解下来，然后，将红飘带寄到家长的胳膊上。

8、奔跑吧，家长，谁最先到终点，那么，谁就是这个小组的胜利者。

9、胜利者之间再继续比赛，直到前三甲出现。

《接力跑》体育教案3

活动目标：

1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技能。

2、在游戏中初步培养团队合作的精神。

活动准备：

接力棒

足够大的场地

活动过程：

一、开始部分。

1、幼儿进行队形、队列练习，由一路纵队走成六路纵队，站成做操距离。

练习：立正、稍息、原地踏步等动作，训练幼儿遵守规则意识。

2、引导幼儿跟着老师一个一个地走成一个皮球、小蜗牛然后再走成一个大皮球，然后在走成六路纵队。

3、复习徒手操，重点引导幼儿学会节奏快的做操同时，要学会动作做标准。

4、引导幼儿认真做操。

二、基本部分。

1、引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。

小朋友看看，这是什么?(接力棒)它是做什么用的?引导幼儿猜测并回答。

教师小结：这是接力棒，是在接力赛跑中使用的。

2、有谁知道它有什么作用吗?

教师请两名幼儿上来做示范，并讲解接力赛的使用方法。

教师小结：在跑步时，一个小朋友拿住接力棒的下部，传棒给前面小朋友的时候，前面小朋友抓住接力棒的另一端继续往前跑，再传给小一位小朋友。

3、教师将幼儿分成四人一组站成一路纵队，其中每两个人约隔2米，从最后一个小朋友开始传棒练习接棒和交棒。等接力棒传到最前面一个小朋友的时候，最前面的那个小朋友要迅速跑到纵队的最后使传棒练习继续进行。

4、引导幼儿在跑到上学习接力跑。

刚才我们已经学会了传棒和交棒，现在我们要在跑道上学习接力跑，小朋友看，跑到上有四个接力点，在每个接力点上都站一个小朋友。

5、幼儿分成两队站好，老师给幼儿讲清楚各个跑道上选手所站的接力点位置，并给幼儿指点终点线的位置。

6、我发现每个小组都做好了充分的准备，现在我们就来进行接力跑比赛，请每个选手在自己的位置上站好，听好发令，当哨声响起时，第一棒选手马上要迅速起跑，最后一个选手在冲过终点线，哪一队先冲过终点线，哪一队就获胜，如果中途掉棒，那么这一队就要回起点重新跑。

7、幼儿开始进行比赛，教师发令，并在最后公布比赛的结果。

三、放松活动

教师带领幼儿整理队伍，简单讲评活动情况，表扬动作做的漂亮，姿势正确的幼儿，带幼儿放松身体。

小朋友锻炼的累了，我们一起拍拍手，摆摆头、扭扭腰、甩甩手臂好吗?一二拍拍肩、三四拍拍腿、

五六甩甩手、七八扭扭腰。

《接力跑》体育教案4

活动目标

1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。

2、在游戏中初步培养团队合作精神。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

活动准备

1、接力棒

2、圆形跑道。

活动内容：

1、准备活动。

——教师喊口令，带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。

2、基本活动

——引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。

3、放松活动。

——在比赛中获胜的小朋友发小红花。

教学反思：

本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法

小百科：接力跑，是田径运动中唯一的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。其起源有多种说法，有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递，有的.认为与非洲盛行的＂搬运木料＂或＂搬运水坛＂游戏有关，也有的认为是从传递信件文书的邮驿演变而来。

《接力跑》体育教案5

【教案范例】

一、课题：接力跑

二、课时：第1课时

二、课型：新授课

三、教学目标

1、知识与技能目标：通过教学让学生初步学会迎面（往返）接力跑中接力交接的方法。

2、过程与方法目标：通过小组跑配合分工，体会原地、近距离、慢跑、快速跑中的接棒方法。

3、情感态度与价值观目标：初步建立乐于与同伴合作活动的意识。

四、教学重难点

教学重点：右手立棒式传接棒方法。

教学难点：传交接棒的时机。

六、教学用具：体育用具

七、教学方法：观察分析法、自主探究法、合作探究法等

八、教学过程

（一）开始部分

课堂常规和动员，师生相互问好，宣布课的内容及目标。

检查人数、检查服装。

体育委员组织整队并报告人数，要求：精神饱满、队形整齐。组织：两列横队。接受汇报，教师宣布本课内容，任务。

（二）准备部分

队形变化（圆形跑——分队跑——合队跑——8字形跑）

徒手操：伸展运动、腹背运动、体侧运动、弓步压腿、体转运动、仆步压腿等。

要求：精神饱满；站队“快、静、齐”；明确目标；跑进路线正确、清楚。

徒手操懂动作到位，有力度、有节奏，尽量加大动作幅度。

（三）基本部分

导入：教师模仿接力跑动作,引导学生猜测，这个动作是哪项体育运动，从而导入课文。

1、教师请同学讨论，如何传递交接棒，交接棒才不容易掉落。

同学讨论得出，立棒式传接棒方法。

2、教师讲解传接棒的动作和方法，学生徒手模仿感受。

传接棒方法：一般采用立棒式传接棒方法，接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出向前准备迎面同伴传来的棒，接棒后从小旗左侧跑出。传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人右手中。

3、学生两人为一组，原地练习交接棒动作，教师巡查指导，及时纠正错误动作。

4、学生自行组合，进行短距离传接棒练习，教师根据学生错误动作进行的纠正，可选择与同学示范传交接棒的时机选择和与队友的配合问题，学生针对自己的错误及时改正错误动作。

5、教师将全班同学分为4个小组，1组和3组为一队，2组和4组为二队，两个队伍进行30米的接力赛跑，在比赛中注意传接棒动作，赢的队伍不需要留下来收拾器材，以此鼓励同学积极比赛。

4、游戏：送“鸡毛信”

方法：将学生原有4个组，按照1组和2组为一队，3组和四组为二队，将每个队伍最后一位同学的身上绑上鸡毛，看那个队伍能先将“鸡毛信”送到对面。

5、学生畅谈学习收获，教师补充。

6、学生课下做徒手交接棒练习。

结束部分

放松，整理活动。四列横队，组织放松。

归还器材，宣布下课。

《接力跑》体育教案6

一、指导思想

本课依据新课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，学生是学习的主体，教师是教学活动的主导者，在本课的教学中，始终把学生主动、全面发展放在首位，在注意发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣，还特别关注个体差异，努力构建适合不同学生学习的方式与方法，使每一个学生都能得到健康的发展，培养学生健康积极的生活态度和终生体育意识。

二、教材分析

根据高一学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过学习下压式接力跑技术，使学生掌握正确的传接棒方法。

三、学情分析

本次课的授课对象为高一年级15班的学生。学生们的身体素质有着一定的差异，但总的来说还是比较好的，组织纪律性和班级集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中生有较强的模仿能力。本课采用了讲解、示范、模仿、分组等教学方法。循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1、认知目标：让学生进一步明确接力跑的传、接棒技术动作要领。

2、技能目标：掌握下压式接力跑正确的传接棒和跑的方法，发展速度、奔跑能力和协调能力。

3、情感目标：培养学生的协作能力，集体主义精神。

五、教学重难点

重点：掌握正确的下压式传接棒接力方法

难点：传接棒配合的默契程度

六、教法与学法

以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流等方法进行学习，充分体现学生的主体性。

教法主要采用:

1(讲解法）

语言是教师向学生传授知识，与学生交流情感的主要方式。本课中，教学语言贯穿于整个过程，如发布口令、队形调动、基本动作的描述、重难点的讲解等。

还要根据教学中出现的教学契机，适时进行表扬、指正、鼓励、指导，有意识的渗透道德情感教育等。

2(示范法）

即教师示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等，这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识。

3(重复练习法）

依据体育学科特点，学生要真正掌握传接棒动作技术、技能，提高身体素质，必须亲身实践，才能逐步掌握相关动作。本课主要通过学生探讨、合作练习，使学生经过多次练习磨合掌握交接棒动作方法，并突破重难点。

4(竞赛法）

通过小组的竞赛培养学生团结互助的精神，不仅可使学生在紧张竞赛与轻松愉悦的气氛下潜移默化的加强学生对技术的掌握。而且还可不断提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，培养学生合作、探究学习的良好习惯。

七、教学思路

1、开始热身部分：

a、教师集合整队、检查人数、师生问好、宣布本课内容、安排见习生。

b、在老师的带领下做准备活动：头部运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节运动。

c、巩固提高24式太极拳

2、学习部分:

A、原地模仿练习

B、两人一组原地下压式传接棒练习

C、两人一组相距10米慢跑下压式传接棒练习

D、两人一组相距30米快速跑下压式传接棒练习

3、游戏部分:十字接力跑游戏：通过游戏发展学生的灵敏性、协调性、以及同学之间的配合默契。

4、恢复整理部分:跟着老师一起做放松活动，教师对本次课进行小结。

八：场地、器材

操场一块，接力棒27根，标志物若干，标志桶4个。

九、教学预期效果

1、85%的学生初步掌握接力跑的基本技术；

2、练习密度：30%~40%，运动强度：中等，预计心率：120~140次/分；

3、预计本课对学生的团队精神、竞争意识都可以得到提高。

《接力跑》体育教案7

一、课题：接力跑

二、指导思想：

本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

三、教材分析：

本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。

四、学情分析：

我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点：

重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法

难点：注意掌握传、接棒的时机与配合

六、教学目标：

1.学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2.学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

3.激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

七、教学特点

1.自主学习。以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

2.采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

3.评价。教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

《接力跑》体育教案8

一、教案背景

1、面向学生：中学

2、学科：体育与健康

3、课时：1

4、学生课前准备：

5、查询接力跑的相关知识

6、准备好体育课的服装

二、教学课题

接力跑是体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神，希望通过本次课的学习学生能达到以下目标：

1、运动参与：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨、提高。

2、运动技能：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术动作，使80%的学生掌握接力跑的基本技术

3、身体健康：通过学习提高学生的身体素质，发展学生速度、协调性、灵敏性等素质。

4、心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。

5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质

三、教材分析

接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效，又可以培养密切合作的集体精神。接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。

四、教学重难点

教学重点：

接力跑技术教学的重点是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。

教学难点：

接力跑技术教学的难点是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。

五、教学方法

讲授法、示范法、分组讨论法

1、采用图片教学、配合师生互动演习，让学生快速领会图意

2、分组练习和自主学习相结合，通过多次的练习，已达到熟练

3、在小组间进行接力比赛，增加竞争性、娱乐性

六、教学过程

（一）准备部分（10分钟）

1课堂常规

1）、体育委员集合整队报告人数

2）、师生问好

3）、教师检查人数

4）、宣布本课任务

5）、安排见习生（要求见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动）

（二）热身活动

1、螺旋跑

2、抱团游戏

介绍游戏：

令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。

规则：

1、听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。

2喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。

3、徒手操

（三）基本部分（30分钟）

1、教学导入

用视频激发学生的兴趣：

同学们在上课前咱们先看段视频，大家注意下运动员是如何交接棒的，过会咱找同学来说下。

【百度视频】4×100米接力跑视频

同学们小组内讨论，各小组推选两名同学进行展示

2、教学方法步骤

1）、教师学生互动，相互配合演练展示，结合图片讲解传接棒技术

2）、学习两种：“上挑法”、“下压法”

（1）、上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向上方送入接棒人的手中。

（2）、下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋掌心向上，拇指与其他四只自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上直接传到接棒人的手中。

【百度搜索】图解接力跑中的传接棒

2、循序渐进的分组练习

A.原地的模仿练习

B.小组内原地的交接棒练习（分为四个小组）

C.小组内慢走中的交接棒练习

D.小组内跑动中的交接棒练习

通过讲解示范，让学生在练习中自主的掌握接力跑传接棒的动作要领，在多次小组内的互助练习中达到合作默契。

3、教学测试

“十字接力跑比赛”

游戏方法：在场上画一个直径16米的圆圈，通过圆心画出垂直交叉的十字线，十字延长出圈外1米，作为起跑线。把学生分数相等的四队，分别站在十字线上，面向圈外起跑线，排头站在起跑线后。游戏开始，排头按逆时针方向奔跑一圈，把接力棒交给排二，然后站到队尾。如此依次进行，最后以先跑完的队获胜。

游戏规则：①跑时不准跨进圆圈或踏到圆圈。②不准抛接棒。③超人须从外侧绕过，不准推、拉、撞人。④交棒后，须迅速离开跑道，不能妨碍他人继续跑。

七、结束部分（10分钟）

A、集合队伍

B、放松活动

C、小结本课

D、收回归还器材

E、师生再见

八、教学反思

本节课紧扣“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用。本节课我重点讲解了上挑式和下压式两种传接棒方式，使学生在自主练习中掌握两种传接棒的基本技术。在教学设计中我将技术动作练习与比赛性游戏两者有机结合，使教育教学质量提高，同时为校田径运动会的接力赛做准备。在课的设计上分为基本部分、准备部分、结束部分。基本部分主要是热身，让学生在游戏中充分活动肢体；在基本部分，分为三部分，第一部分是教学导入，用视频引出本节课的内容，第二部分教学方法步骤，结合图片讲解动作，让学生在自主合作中掌握技术要领，第三部分教学测试，让学生在十字接力中展示自己所学的东西。从课中学生的学习效果来看，学生积极参与度高，全部都掌握所学的内容。

《接力跑》体育教案9

一、指导思想：

根据《小学体育课程标准》(水平一)和小学生的生理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体地位作用，力求达到身，心，知，智同育，在教学过程中充分调动学生的积极性，发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的快乐。

二、教学分析

1、教学内容分析：

本节课选取水平一阶段跑部分的内容，通过跑的’系列练习，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识

2、教学对象分析：

二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。

三、 教学目标

1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。

2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏，发展学生自然奔跑的基本活动能力， 力求跑得轻松、自然。

3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别，增强合作意识。

四、学习重点与难点：

重点：自然地迈开步子向前快跑; 难点：跑得轻松自然。

五、教学方法与手段：

教 法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等;学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

六、教学思路：

1、开始部分

加强学生常规意识，知道本课主题。

2、准备部分

通过热身，让身体充分活动开，防止运动损伤。通过小游戏熟悉器材，了解变换器材的方法

3、基本部分

通过跑的练习——“植树造林”系列活动，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识。通过游戏：趣味跑——建设家园，发展跑的能力，培养同伴之间相互配合的品质。

4、结束部分

通过放松练习，让学生身心都得到放松，针对教师点评，学生对本课表现及掌握情况进行自评。

《接力跑》体育教案10

一、教学目标

1.能准确的说出立棒式传接棒的的动作方法，能做出两臂前后自然摆动的摆臂动作。

2.通过情景和游戏结合的教学，形成正确的跑步姿势，发展下肢力量、速度和灵敏、协调素质。

3.树立集体主义，遵守纪律、规则和团结协作意识，养成参与体育运动的习惯。

二、教学重难点

【重点】

上体稍前倾，上下肢协调配合，跑成直线。

【难点】

摆臂与步频节奏合理，动作协调。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，师生问好，宣布本课任务，安排见习生。

2.队列队形练习：原地三面转法

组织教学：四列横队。说明本课的学习任务和要求。队列队形由教师口令指挥，学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习。

要求：队列整齐，步伐一致，精神饱满、动作规范。

(二)准备部分

情景设置：热身活动

教师讲故事，故事内容：王爷爷和王奶奶有一天去田地里拔萝卜，眼看着拔了满地的萝卜，王爷爷和王奶奶高兴的合不拢嘴，这时突然乌云密布，眼看就要下大雨了，同学们你们谁愿意帮助爷爷奶奶搬运萝卜?看到大家都想跃跃欲试了，但是我们的本次协助会遇到重重险阻，大家要做好心理准备。首先去往王爷爷的田地需要经过一片大森林，大森林里有很多的野兽，现在大家组成一队一起跟着老师进行跑进。同学们注意，在听到老师嘘声的时候要做下蹲的动作。好，现在就让我们快速的穿越森林吧。

组织教学：一路纵队，跟着教师口令节奏做摆臂练习。

(三)基本部分

1.游戏：搬运接力

同学们，不知不觉我们已经到达了王爷爷的田地里，马上就要下雨了，现在我们要抓紧时间来完成从田地里往车上搬运萝卜的工作，大家注意明确分工，我们平均分成人数相等的四队，每队平均分成两个小组，田地里的小组第一名手持任务旗先向田地外的车运输，田地里的其他小伙伴装袋子供给搬运，当田地里第一名跑至卡车处时，田地外的另一名快速跑至田地里装车，然后田地里的第二名同学接到任务旗后再次运输，以此类推，我们比比看哪一小组率先完成。首先，老师先讲解一下我们交接任务旗的方法，大家注意听，避免在运输过程中发生危险;过程中注意纠错，强调快速跑的注意事项。

立棒式交接棒的方法：右手传右手，从他右边走。一人拿一头，中间不换手。摆臂不能忘，最后再伸手。

练习：

(1)教师示范，徒手模仿。

组织教学：四列横队，原地徒手模仿练习。

(2)慢走交接。

组织教学：两人一小组，在慢走中传接棒练习。

(3)逐步加速进行交接体会;

组织教学：两人一小组，传接棒练习。

2.游戏：单人往返接力

情景创设：同学们正当我们坐着卡车回家的路上，我们发现有一段窄窄的山路挡住了卡车的去路，这时候需要同学们一个一个的过山路，避免碰撞掉下悬崖，现在我们平均分成四路纵队，每一组，第一位同学先将萝卜运至目的地再返回装袋，注意当第一名跑回队尾每一小组的第二名同学才能出发，最后我们比比哪一小组最先完成搬运，现在统一听老师的口令：“出发”!(过程中注意纠错)

教学组织：四路纵队。

纠错：交接棒方式错误，现在原地练习逐渐过渡到快速。

3.游戏：换物接力

情景创设：最后我们不知不觉已经到达了王爷爷的家附近，但是呢想要把萝卜搬到到王爷爷的院子里还有很大的困难。因为路很窄，所以只能一人穿过障碍回来帮忙装袋，进行顺序接力。

要求：注意听老师口令，在老师标注的起跑线后进行起跑，过程中不得嬉戏打闹，不要违规。

组织教学：分为四个小组。

(四)结束部分

1.放松游戏：音乐环。

组织教学：四列横队，体操队形。

要求：伴随音乐节奏移动，音乐停止进入音乐环时不能推、挤同伴。

2.教师小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出希望。

3.宣布下课。师生再见，收拾器材。

四、预计负荷

练习密度：40%左右;平均心率：120～130次/分左右;练习强度：中等。

五、场地器材

田径场，标志线，呼啦圈，录音机。

六、课后反思

《接力跑》体育教案11

一、指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以健康第一为指导思想，根据《课标》水平三的学习要求和学生的实际情况，以自主探索学习为主要方式，以主体参与为策略，以身体练习为主要手段，以获得身心健康发展为目的，以师生共创情感交融的课堂教学情景为核心，突出学生的主体地位，培养学生的实践能力，确保每位学生从活动中得到积极的发展。整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。在技能掌握方面，对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学习方式。

二、教材分析

接力跑是田径运动中由快速跑和传接棒技术组成的集体项目，它是由培养学生相互配合，密切合作的一项良好运动。接力跑是在规定的区域内，在快速跑中，由传接棒完成。只有通过反复练习，练习者传接棒之间有了很好的配合，才能达到理想的效果。通过接力跑练习，使学生了解接力跑的动作技术要领和比赛规则，促使学生各项身体素质的发展，培养学生自主学习和团结协作的优良品质。本节下压式接力跑是水平三的教学内容，在水平一、水平二的教学中学生已经基本掌握了接力跑的动作要领，因此对于六年级接力的教学来说，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的、更重的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。

三、学情分析

六年级小学生相对于小学低年级来说易组织，安全意识较强，对动作的认知、理解、接受能力都有较大的提高，他们在学习方法上有了较大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练结合中具有发现问题、解决问题能力，团队精神好、敢于竞争，这些特点都为上好本节课奠定了良好的基础。而本课又是田径教学中唯一的集体协作项目，如何使学生进入角色，配合教师完成本课教学任务是教师面临的最大难题。

四、教学目标

1、使学生了解接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法。

2、学会跑动中传接棒的技术，掌握传接棒的时机。

3、遵守规则，提高师生间、同学间交往、沟通的能力；发展通过协作达成目标的能力，增强团队意识。

4、在游戏比赛中，培养学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态。

五、教学特色

创设民主、和谐的教学环境，加强师生间的交流，在培养学生团结、协作精神的同时，充分发挥学生的主体作用，以学生的自学自练为主，教师的导向性参与为辅，利用探究学习和合作学习方法，引导学生在练习中发现问题、解决问题。通过练习中的思维引导学生掌握方法，提高学生的解决问题的能力，以达到最佳的教学效果。

六、教学方法和措施

1、分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

2、组织接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

七、教学评价

学生在完成本次课学习过程中，有90%的学生能掌握下压式传接棒技术，并能应用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到了发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在生理和心理上有一种获得成功后的喜悦。激发学生参加体育活动的兴趣，从而更加积极主动的参加体育活动，为终身体育打下基础。同时，学生之间团结协作，相互帮助，有团队意识、责任感，在教学得到充分落实。

《接力跑》体育教案12

教学内容：

1、立定跳远

2、迎面接力跑

教学目标：

1、学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能力，培养学生的原地弹跳能力。

2、发展学生速度和奔跑能力。

一、准备部分

1、开课式

2、队列练习

3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。

二、基本部分

1、立定跳远

（1）动作：

1、准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的`时候手臂向上摆，跳得越高越好。

2、基本动作，听教师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。

2、教师讲解示范

学生跟着教师完成动作，接着学生分组完成动作十遍，直到大部分同学掌握为止。

2、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后迅速跑向对面。

（2）教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的起跑线后。

（3）要求：1、传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起继续进行。2、严格遵守纪律、遵守规则。

三、结束部分

1、整理放松

2、小结、讲评

3、宣布下节课的内容

4、下课

《接力跑》体育教案13

课节名称：接力跑

课时：1课时

教学目标：

1. 了解接力跑的历史，掌握接力跑的基本规则；

2. 培养学生的团队精神，锻炼学生的力量、协调性和灵活性，提高学生的合作意识和自我控制能力；

3. 掌握接力跑中的动作要领，提高接力跑的技术。

重点内容：

1. 了解接力跑的历史，掌握接力跑的基本规则；

2. 掌握接力跑中的动作要领，提高接力跑的技术。

难点内容：

1. 掌握接力跑中的动作要领，提高接力跑的技术；

2. 培养学生的团队精神，提高学生的合作意识和自我控制能力。

教学过程：

一、课前准备

1. 课前，老师准备体育课所需要的接力跑配套用品，比如接力棒，接力棒毯，卷尺等，准备完毕后在教室内摆放；

2. 课前老师要了解接力跑的历史，掌握接力跑的基本规则，并将接力跑的介绍板书准备好；

3. 课前老师将学生分组，每组4人，组长由老师亲自指定，或者由学生投票选出；

4. 课前老师将接力跑的动作要领介绍准备好，准备完毕后，可以在黑板上画出接力跑的动作要领，以便学生更好地理解；

二、学习阶段

1. 老师首先简单介绍接力跑，让学生了解接力跑的历史和基本规则，让学生明白接力跑的重要性；

2. 然后老师让学生观看接力跑的动作要领介绍，以助学生更好地理解；

3. 接下来老师示范接力跑的动作要领，让学生跟着示范跑，重复跑几次，以便学生更好地掌握；

4. 然后老师将学生分成几组，让学生互相比赛，同时老师也要督促学生按照接力跑的基本规则来进行比赛；

5. 比赛结束后，老师总结接力跑，让学生认识到接力跑的重要性，以及培养团队精神和提高技术的好处；

三、反思阶段

1. 让学生就接力跑的活动进行回顾和反思；

2. 让学生分享接力跑活动中的快乐，以及他们在活动中学到的经验和教训；

3. 让学生谈谈他们在接力跑活动中学到的关于团队协作和谦让的重要性；

4. 让学生总结接力跑活动中的收获，加深对接力跑活动重要性的认识。

四、作业内容

1. 将接力跑活动中学到的经验和教训写下来；

2. 思考接力跑活动中团队协作和谦让的重要性，并写下自己的体会；

3. 观看一些接力跑比赛视频，并仔细思考接力跑比赛中的技术要点；

4. 收集接力跑的资料，并将自己感兴趣的事例写出来进行总结。

板书设计：接力跑

1. 接力跑的历史：从古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递或传递信件文书的邮驿演变而来；

2. 接力跑的规则：每组4人，每个人跑相同距离，第一人到达目标后，第二人才能出发，下一个人必须等接到上一个人接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒，掉棒后必须捡起后继续向前跑；

3. 接力跑的动作要领：大步跑，上臂的摆动也要相应的增大。

《接力跑》体育教案14

教案分析：

接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体精神。 学情分析：

本次课的授课班级为小学六年级学生，由于小学学生具有好动，不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

教学目标：

1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。

2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。

3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85％—90％的学生熟练掌握。

教学重点和难点：

重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。

难点：注意掌握传接棒的时机与配合。

教学过程：

一，课堂常规：

1.集合整队，检查人数

2.师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点

3.安排见习生

二，准备活动：

1.教学游戏—“数数报团游戏”

2、徒手操

三、介绍接力跑项目特点

要点：

1、接力跑正式和非正式比赛项目。

2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。

3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。

4、高水比赛需要长期专门的训练准备。

四，学习接力跑技术

接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4×100米和4×400米。

1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。 上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

（注意）传接棒的位置：

传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。

3、体会4×100米接力完整技术

4×100米接力教学比赛1次

五，游戏：

抱腰拔河

六，结束部分

1、放松练习

2、总结

3、检查

4、下课

教学反思

1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性；

3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。

4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。 易范错误与纠正方法：

易范错误：

伸臂过早；传接棒不准；起动不准确；

纠正方法：

学生原地、慢跑的传接棒练习，传棒人发出“接”或其他信号，提高熟练程度。

《接力跑》体育教案15

活动目标

1、学习以接力的方式大步跑。

2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。

3、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

4、幼儿通过亲身体验，明确五官的重要性。

活动准备

1、接力棒3-4根。

2、场地布置

3、音乐磁带，录音机等。

活动过程

1、准备活动。小小迪斯科操。

2、基本活动。

（1）学习”大步跑”。教师示范两种跑步方法，你们看那种事是大步跑？

幼儿观察后进行回答。

教师：这种跑步方式叫大步跑。大步跑时，除了步子要跨的更大，身体的其他部分还应该怎样配合呢？上臂的摆动也要相应的增大。

（2）练习”大步跑”

教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑的方法跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。

幼儿练习1-2次，期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。

3、比赛：”传棒接力跑”

（1）玩法：幼儿分成3-4组，每组6人。小组成员分成两部分，分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后，第一人持棒跑向对面的第二个人，第二个人接棒后跑向对面的第三个人，直到最后一个人，最先跑完的一组获胜。

（2）规则：下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。

（3）比赛进行3-4次，中间可交换场地。

4、放松活动。在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身体各部分。

教学反思

通过这次活动的开展，激发了孩子们的热情和团结协作精神及永争第一的思想。增进了师生之间的感情，加强了孩子们之间的交流，锻炼了身体增强了体质。在本次活动中，通过组织和实施这次活动，锻炼了老师的组织能力和现场调控人员的能力。加强了师生之间的配合，了解了幼儿的身体状况以便在以后的更好的工作。

在本次活动中，由于经验不足，在活动过程中稍显混乱，有的孩子不听招呼，导致活动现场较乱。如果下次再有这样的活动，我一定会吸取教训，课前宣布比赛规则，奖惩办法，并宣布比赛现场纪律，表现好的要给与奖励，表现不好的要适当地给予小小的惩罚。这样的话，我想一定有助于活动的开展。