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- 演讲恐惧症克服9大方法
- 如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正的那天你就...
2023-12-26 04:15:00 -
- 情绪恐惧症(特定恐惧症)
- 特定恐惧症最先在儿童期发病，通常是 10 岁以下人群。但也可能在年龄较大时出现。...
2023-10-24 13:24:00 -
- 怎么克服演讲恐惧症(如何克服“演讲恐惧症”)
- 想要学会演讲之前，我们就要好好了解一下学会演讲的一个重要前提，这个前提就是“演讲恐惧症”，只有当你克服了这个“演讲恐惧症”你才能更好地发挥你的演讲能力与水平。关于...
2023-10-13 14:42:00 -
- 深夜恐惧症怎么治疗 夜晚恐惧症，该如何克服
- 除了我们本身对黑夜有恐惧以外，我们有时候是受到集体的潜意识的影响，比方说很多人或者我们身边的朋友有一些人是极度害怕黑夜的。他们和我们谈起过在黑夜里讲述的那些非常糟糕的事情。在他们描述的过程中，我们会联想到一些画面。这种恐怖的情绪植入了我...
2023-09-09 01:04:00
