食品添加剂心得(关于食品添加剂的正确认识)
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说起食品添加剂,很多人都会谈之色变,认为这是“无益的化学添加物”,但其实,我们应该正确了解关于食品添加剂,这三个经常被误解的事实:
食品添加剂不是无故加入食品中的,而是有明确目的的;
食品添加剂并非只有防腐剂,在我国,就有2000种左右的食品添加剂,而在美国,更有4000种左右;
食品添加剂并非都是人工合成的,也有由天然物质制作而成的。
国家卫生计生委颁布的《食品添加剂使用标准》(GB2760)规定了食品添加剂的使用范围和剂量,超量或超范围使用添加剂都是属于违法行为。另外,凡是不在以上名单中的,都不属于食品添加剂,都属于对违规添加物。
而由于一些食品安全的新闻报道(如鸭蛋中出现的苏丹红、奶粉中出现的三聚氰胺等),及媒体误导,不少人渐渐地错把非法添加物当成食品添加剂,从而形成了“食品添加剂=有害物质”的印象。
食品添加剂安全吗?
食品添加剂的“安全”与其“剂量”是无法单独谈论的,因为添加剂的“剂量决定毒性”,只要在符合《食品添加剂使用标准》下使用,那么安全性还是有保障的。因为不论在哪个国家、哪种食品添加剂,批准使用前,都会经过一系列科学的风险评估。而我国的有些食品添加剂的限量,更是比国际组织或发达国家控制得更加严格。
天然食品添加剂比人工合成的食品添加剂好吗?
对于食品添加剂来说,不论是天然的还是人工合成的,在批准使用之前,其安全性都要接受风险评估,只要获得了批准,并按规范使用,二者的安全性其实并无高低之分。但在使用效果的角度来看,天然食品添加剂要达到跟合成添加剂同样的功效,使用的剂量就要更多。
与其反复讨论学生餐能否使用食品添加剂,不如正确引导学生认识食品安全和健康问题,了解食物中的营养成分及其作用,从小建立正确健康的饮食概念,这才是现代学生营养餐该有的“食育教育”。