自我认同感有什么种状态 建设理想自我——自我认同感

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什么是自我认同感？

自我认同感对于我们的重要性？

我们怎么提升自我认同感？

自我认同感

自我认同是能够理智地看待并且接受自己以及外界

自己对自己所思所做的一种认可感，包含自我了解和自我实现两部分。

自我认同感是一个人自我认知程度的标志自我认同感对我们的重要性 只有建立了比较充分的自我认同感，才能有效建立信心和自尊。而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要心理基础。 只有充分地认识自己，了解自己，才能真正的悦纳自己，也才能真正的悦纳他人。你知道自己是谁了吗？你发现了自己生命的意义和目标了吗？你切实的喜欢上自己了吗？怎么提升自我认同感

自我认同是自我意识的重要组成部分 当意识的客体为自己时，我们称之为自我意识。自我意识在人类的发展过程中起到关键作用。

个体在人类社会环境中，接受教育，继承社会文化，成为合格社会成员的过程与其自我意识的日渐成熟密不可分自我认同则是自我意识中核心的自我调节系统 自我认同是指将自身内在的感觉、自我意识以及外部评价等加以综合，从而对“我是谁”这个问题给出自己的答案。

它是一个人在与他人交往时，把信念和价值观融合到自己人格中去并对自我价值进行评价的过程。

这种评价通常来自与在日常生活中对自身的看法。一个人可能在某些事情上觉得自己很聪明或很笨，在某些行为上觉得很劣或是很卓越；他可能很喜欢自己或是很讨厌自己……类似这些常在日常生活中出现的自我印象和经验，日积月累就成为人们对自己的评价，也就是自我认同感

其次，自我认同与耻辱感、尊严感、自豪感之间的关系。耻辱感是行动者的动机系统的消极面。尊严感和自豪感则对自我认同的叙事完整性和价值充满信心

我们都是与自我预设理想自我密切相关的

我们不断在成长、完善自我的过程中

实现进步、提升自我意识

获得成就感、努力向理想自我进步

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