演讲时如何表现自信(如何成为一个有自信的演讲者，你需要知道这几点)

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如何成为一个有自信的演讲者，你需要知道这几点

演讲的真正目的是有所收获，实现目标，这需要你相信自己为此所做的准备，展现出真实的自我。演讲时的自信显得非常的重要，如果演讲者无法让听众感到自信，便会对演讲者所讲的内容进行怀疑，试问，连自己都不自信，如何让听众给你信心?

演讲不自信的原因

原因之一：无演讲经验

经验的缺失是害怕公众演讲的一大原因，没有曾经的经验和教训就意味着这是一个全新的领域。通俗的来讲，这种对你来说全新的领域，也就意味着未知和不确定。因为没有过往经验，演讲这件事情对您来说就是全新的事情，对你来说就是未知和不确定的。

原因之二 ：太在乎别人怎么看你呢

在人群多的地方讲话会不自信，这是很正常的，如果你是经常和人群打交道的人，谁都会紧张和不自信呢。只不过有些人为什么后来不紧张，不害羞，甚至像他们所谓的如此自信呢，原因就在于他们能够在自己不自信的时候，找出自己的问题，然后继续往前冲。他们会从自身发现问题然后继续努力，也就是不太在意别人怎么看自己了，那个时候自然而然就放松了。

原因之三：演讲之前没有准备好

对付怯场心理有力的武器是告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力;你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料;你的演讲稿紧扣主题，安排有序;经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间;你对自己的仪表和临场表现有充分的信心 ;你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。这样信心满满怎么还会怯场呢。

演讲者如何让声音表现的自信

一，放松练习，做深呼吸，让自己平静下来。稳定的呼吸能让讲话有力量。

二，使声音下沉，用低沉的声音讲话，使人感觉更庄重，更可信，更有思想。

三，音量合适，针对不同的场合，选择合适的音量讲话，声音不太响不太弱，才自信有力。

四，温和、承诺的语气，用这样的语气表达，不仅能激发自信，还能让声音更富表现力。

五，节奏正确，掌握正确的讲话节奏。

自信演讲者肢体语言的表现

1、开放的姿势

如果坐在位子上演讲，或者站在讲台桌子后面演讲，都会有一种躲起来的感觉。演讲本来就是讲述演讲者对一个问题的看法、一个思路的描述，演讲者的任何表达都是非常纯粹地展现在听众面前的。换言之，躲起来也没有用。

2、眼神交流

很多演讲者花了太多时间在读演讲页面的文字上，很多演讲者甚至会专注在演讲本身而完全断绝和听众的眼神交流。眼神交流的缺失，对演讲不是好事。研究表明，合理的眼神交流可以带来很多印象：诚实、可信度、真诚、信心等。避免眼神交流会让听众觉得演讲者没有信心、没有领导力。不做眼神交流会让演讲者失去与听众之间的直接联系。

3、适合手势

熟练的手势能增强演讲的影响力,但好的演讲者并不需要太多手势,有些成功的演讲者会频繁地使用手势,而有些则几乎不用。首要原则是:不管做什么手势都不能让听众跟自己分心。手势应该是自然的真情流露,起强调作用或让观点更加清晰。并且要适合听众和场合。