演讲说话眨眼睛是什么心理 心理学：说话的时候不敢看对方的眼睛，是太自卑，这是性格缺陷

下面是好好范文网小编收集整理的演讲说话眨眼睛是什么心理 心理学：说话的时候不敢看对方的眼睛，是太自卑，这是性格缺陷，仅供参考，欢迎大家阅读！

1、眼睛是心灵的窗口，可是有的人就是怕这个窗口被别人看见，比如和别人说话的时候，不敢对视别人的眼睛，目光躲闪，这背后有很多的心理学可以说道说道。

2、每个人都是渴望和别人连接的，本质上人最基本的需要都是在满足连接的需求，比如，吃饭、比如拥抱，比如亲密关系，目光的对视是最常见的一种连接。

3、当和一个存在获得连接的时候，我们就安心了，就不焦虑了，有人容易紧张，容易走神，做事情不能投入，其实就是缺乏这种连接的能力，总感觉自己很孤独，没有人理解自己，自己是一个人。

最近的章节，我们都在讲人际关系，这一节讲我们讲人际关系中的目光对视这个话题，很多人告诉我，他们和别人说话的时候，害怕和别人目光对视，从某种角度来说，这其实是一种性格缺陷，下面我们从四个方面来论述这个话题。

1、目光躲闪是因为怕

眼睛是心灵的窗口，这句话由来已久，我们也深有体会，那么一个人在和别人说话的时候目光躲闪，不敢看别人的眼睛，这是为什么呢？

这是因为怕，怕别人“看见”自己内心的真实面貌，当一个人不能接受真实的自己时，他就会伪装，他就会压抑。

而眼睛作为心灵的窗口，是可以表达的，是可以表露出内心的秘密的，所以一个压抑的人就会躲闪，就不敢直视别人的目光。

这种目光的躲闪或者逃避其实是一个下意识的行为，是更真实的，也许你会给自己的这种行为进行合理化的解释，但都没有这种下意识的行为有说服力。

2、压抑是因为自卑，是因为恨

按照心理学家荣格的观点，真实胜于完美，他宁愿做一个真实的人，真实意味着对于自己是坦荡的，能接受自己，接受自己的好与坏，优点与缺点。

很多人很极端，太好或者太坏，这都会造成各种各样的问题，不敢和别人目光对视的人，就是在日常的生中累积了太多的“坏”，他不承认、不接受好坏并存的完整性，对于自己和别人的不好的地方都是压抑。

这种说法不太准确，应该是对于自己是压抑，对于别人的就是贬低和轻视，这样才能维护自己是好的，这样的感觉。

如果这时候他处在关系中，他会认为这种压抑，这种不舒服的心理状态是别人不理解自己，是别人导致的，这时候他还会对别人生出恨意，这种恨意他也是不接受的，因为这破坏了他是一个好人的道德优越感，所以他会再次压抑这种情绪。

这样的结果就是表面看起来他很好，但是内心深处压抑了太多的“坏”，压抑了太多的恨意，所以他怕和别人目光接触的时候，被别人看见。

3、不敢看别人的眼睛，也是怕看见别人的内心

这样的人，会认为别人和自己一样，其实也是压抑了很多东西，也是不想让别人看见的，出于对道德优越感的追求，他会回避别人的眼神，以免看见别人的内心世界。

那其实首先别人和你未必一样，也许人家就是一个真实、坦荡的人呢？其次你很难就通过眼神读懂别人的内心世界。

只有一个真实的、活得通透的人，才能有这样的本事，因为这样的人真诚地对待自己，那他就可以真诚地面对别人，理解别人。

4、回避眼神，是惧怕连接，是惧怕关系

我们在文章开头就提到了，希望连接是一种人性的基本需求，也是这些基本需求会时常引起冲突，比如一方面渴望和别人连接，希望目光对视，希望被看见，希望体验到和别人在一起的感觉，但是当这样的过程发生的时候，就会失控。

有的人不敢和别人深入交往，就是惧怕失控，浮于水面的关系，客客气气的关系是容易控制的，深入交往，投入情感的关系就开始难以用理性去控制和判断了。

而目光的对视其实就是情感的连接，所以一个和别人说话，不敢直视别人的人，他往往是惧怕和别人深入交往的，一方面深入交往，别人就会走进他的内心，了解到他的内心世界，而他自己的内心压抑了太多“坏”与“恨”，所以他惧怕。

另一方面是深入交往，就很容易失控，对于一个没有安全感的人而言，失控是可怕的，因此他就惧怕情感的连接，惧怕眼神的对接。

我相信我们今天的论述会给你一个这样的作用，当然这样的解释也会是一个新的诠释角度，是不同于你以往认知的，这种不同会丰富你的人生。