自我意识的小品 自我意识的三种构成要素和内涵是什么

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自我意识的三种构成要素和内涵是什么？

文/心似海蓝蓝

2022.10.6

自我意识的模式：认知——情感——意志（欲望）

理性认知，情感体验，意志欲望，是构成自我意识的三个要素，也是自我意识的三种功能。

从柏拉图到黑格尔，西方理性主义，普遍认为三者的排序，认知>意志>情感；以叔本华和尼采为代表的意志哲学则认为，意志>认知>情感。

西方心理学是西方哲学的亚种，心理主义基本上也遵循上面两个排序。譬如，现代心理学的奠基人，弗洛伊德的深度心理学，给出的答案就是人的一切行为源自性冲动和虚荣心，人类文明压抑了人的性冲动与进攻性，就偏向于意志哲学。当下心理学界普遍接受的一个疗法，所谓“认知行为疗法（CBT）”，也是从认知与意志两个方面入手，仍然在西方哲学设定的框架里展开。

中国哲学对自我意识的研究，则反其道而行之认为，情感>认知>意志，情感体验是人之为人的第一要素，从孟子的“心之四端”开始，一直延续到王阳明心学的三大命题，都以人的生命情感体验为基础和出发点。

这大概跟中国人的形而上学有关，从《易经》思想开始，一直到先秦的诸子百家，确立了形而上的“天”或“天道”，是万物的来源与归宿，人与天或天道建立关系的关键点是生命情感体验，而不是认知或意志。所以，中国哲学思想是以“天人感应”作为前提，并以“天人合一”作为终极目标的。因为，人与天，透过情感体验，有感有应，使得“天人合一”成为可能，也就是成圣或悟道。

因此，在中国人看来，真诚的生命情感体验是第一性的。人的本性，就是他的真诚情感体验。以情感体验为基础，展开认知与意志。这一点，孟子的“尽心说”讲得很清楚：“尽其心者，知其性也。知其性，则知天矣。存其心，养其性，所以事天也。夭寿不贰，修身以俟之，所以立命也。”

所谓心，就是生命情感体验的住所。尽量发挥自己的心灵，也就是发挥生命情感体验，就了解了自己的本性。知道自己的本性，也就知道了这样的本性来自于天。保存自己的心灵，修养自己的本性，才能从事天交给自己的事业或使命。生死是一体，而不是两条路，修养身心等待时机，就掌握了这一生的命运。

尽心，排在知性，知天的前面。中国哲学，就是一门存养心性的学问，也叫“心性之学”。孟子还说过这样的话：“学问之道无他，求其放心而已。”也就是说，做学问，无非是求得把放逐在万物之中的心灵，收回来而已。

西方哲学到了近现代，马克思与海德格尔发动了“存在论”上的哲学革命，才终于抵达了中国哲学的高度，不再以理性或意志来规训人的生命情感了。马克思的“感性活动”其实就是王阳明的“知行合一”，都是以人的生命情感体验为基础的。海德格尔也公开说：“理性，是思想的最大敌人。”人的思想之存在，第一性是回忆与感恩，而并非理性认知或意志欲望。

如是，西方心理学或心理主义，对自我意识的解读，其实是落后的腐朽的旧西方哲学的亚种，没有抵达过马克思与海德格尔的“存在论”高度，更无法与中国哲学的成就相提并论了。

1 什么是自我意识？

自我意识有时候也简单的称之为为自我认知，它是一种多维度、多层次的复杂心理现象。自我意识是个人内省的能力，如果“意识”是关于注意世界的东西，那么“自我意识”就是关注你自己的意识。自我意识是指个人如何有意识地了解和理解自己的性格、感受、动机和欲望。

自我意识由自我认识、自我体验和自我调节三种心理成分构成。这三种心理成分，相互联系，相互制约，统一于个体的自我意识之中。

自我认知是自己对自己身心特征的认识。从认识形式看，它表现为自我感觉、自我观察、自我分析和自我批评等，统称为“自我认识”；

自我体验是自己对自己怀有的一种情绪体验。从情绪形式看，它表现为自我感受、自爱、自尊、自信、自卑、责任感、义务感和优越感等，统称为“自我体验”；

自我调节是个体对自己行为、思想和言语等的控制（自我控制）。从意志形式看，它表现为自立、自主、自制、自强、自卫、自律等，统称为“自我控制”。

2 自我意识的内涵是什么？

上文第一部分我们已经知晓了，从个人认知、情绪、意志三个方面将自我意识分别分解为了自我认知、自我体验、自我调节三个维度，由此组成了自我意识的结构形式。

自我意识的结构是从自我意识的第三层次，即从知、情、意三方面分析的，包括自我认知、自我体验和自我调节。

自我认知是自我意识的首要成分，它是自我调节控制的心理基础。自我认知包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。